콘텐츠

• 단계

모든 사람은 자기 개발이 필요합니다. 모든 사람은 다른 사람들이 그를 감사하고 존경하기를 원합니다. 조직하는 것은 누구에게나 해를 끼치 지 않습니다. 우리 모두는 합당한 롤 모델이 되기 위해 노력해야 합니다. 이 모든 것은 다음 지침을 따르면 달성할 수 있습니다.

단계

1. 1 일찍 일어나는 사람이 되십시오. 아침에 일찍 일어나세요. 새벽 전에 일어나는 것은 건강에 매우 좋지만 전날 일찍 잠자리에 든 경우에만 가능합니다. 충분한 수면을 취하지 못하는 사람은 하루 종일 불편함을 느낍니다.
2. 2 아침에 걷기, 요가 또는 조깅을 연습하십시오. 스포츠를 하는 동안 주변의 자연을 즐기면 활력과 안정을 얻을 수 있습니다. 혼자만의 시간을 보내면 생각하고 성격을 계발하고 휴식을 취할 수 있습니다.
3. 3 운동을 즐기십시오! 달리기나 걷기가 효과가 없다면 다른 것을 생각해 보십시오. 가장 중요한 것은 수업이 당신에게 즐거움을 준다는 것입니다! 당신에게 기쁨을 주는 것과 당신이 탁월할 수 있는 것을 식별하는 것은 자기 개발 과정에 큰 도움이 될 것입니다.
4. 4 미소를 짓고 다른 사람들이 웃고 싶게 만드십시오. 웃는 얼굴은 긍정적인 분위기를 조성합니다. 당신이 우울하지 않다면 주변 사람들이 당신을 따뜻하게 대해 줄 것입니다.
5. 5 예산과 미래를 계획하십시오. 이것은 미래의 웰빙에 기여할 것입니다. 모든 것이 계획되어 있다면 미래에 대해 너무 걱정할 필요가 없습니다. 현재를 충분히 즐기고 더 행복하고 차분해질 수 있습니다.
6. 6 목표에 집중하세요. 계획만으로는 충분하지 않습니다. 노력해야 목표를 이루고 꿈을 이룰 수 있습니다.
7. 7 일하는 것을 두려워하지 마십시오! 모든 일을 정직하게 하면 사람들이 당신을 더 존경할 것입니다. 그리고 당신이 원하는 것을 얻은 당신은 이것을 위해 열심히 일했기 때문에 자부심을 느낄 것입니다.
8. 8 사람들에 대한 존경과 사랑을 보여주십시오. 이것은 당신에게 자신감을 더할 것이고 사람들은 당신에게 상호 동정과 존경을 보일 것입니다.
9. 9 외모에 신경쓰세요. 규칙적인 위생과 단정한 외모는 긍정적이고 낙관적인 사람의 삶에서 없어서는 안될 부분입니다.
10. 10 가능하면 일기를 쓰십시오. 거기에 모든 중요한 생각을 적고 주기적으로 다시 읽으십시오. 이것은 자신에 대한 작업이 어떻게 진행되고 있는지, 가치 체계가 무엇인지, 무엇에 대해 걱정하는지 이해하는 데 도움이 되며 조직에 주입할 수 있습니다.