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• 단계
• 방법 1/3: 연습을 통한 인재 육성
• 방법 2/3: 인재 중심 사고방식 유지
• 방법 3/3: 능력을 얻는 재능 확장

당신의 목표가 여러 분야에서 재능과 능력을 개발하는 것이라면 이것은 매우 대담한 노력입니다. 그럼에도 불구하고 이 작업은 충분히 달성할 수 있습니다. 사실, 여러 분야에서 재능을 발휘하는 것은 생각보다 훨씬 쉽습니다. 향상시키고 싶은 기술을 연습하고, 긍정적인 사고방식을 유지하고, 시야를 넓히는 것은 모든 면에서 재능이 되는 데 도움이 될 것입니다.

단계

방법 1/3: 연습을 통한 인재 육성

1. 1 관행. 당신이 더 잘하고 싶은 것은 무엇이든 성공하는 가장 좋은 방법은 연습입니다. 다양한 분야에서 기술을 향상시키려는 경우 특히 그렇습니다. 다행히도 생각보다 연습에 많은 시간을 할애할 필요가 없으며 매일 할 시간을 찾을 수 있습니다. 시간을 최대한 활용하려면 배우고 싶은 것에 정확히 집중하십시오.
   • 한 달 동안 매일 40-45분 동안 두 가지 다른 기술을 연습하십시오.
   • 어떤 이유로 이 운동의 하루를 놓치더라도 괜찮습니다. 한 달 동안 거의 매일 각 기술에 시간을 할애했다면 선택한 기술 개발에 집중한 작업 시간이 총 20시간에 달합니다!
2. 2 얻고자 하는 인재를 분석합니다. 의식적이고 효과적으로 훈련하려면 연습하는 동안 완전히 집중해야 합니다. 수업을 최대한 효과적으로 만드는 한 가지 방법은 향상시키려는 재능을 특정 기술로 나누는 것입니다.
   • 특정 기술에 더 재능이 있기 위해 정확히 무엇이 필요한지 자문해 보십시오.
   • 각 세션 동안 자신을 위한 구체적인 목표를 설정하십시오. 하나의 작은 작업이나 프로세스를 완전히 익숙해질 때까지 여러 번 반복하십시오. 예를 들어, 스포츠에서 자신의 능력을 향상시키려는 경우 가장 중요한 측면 중 하나를 선택하고 이를 완벽하게 만드는 데 45분을 할애하십시오.
     • 예를 들어 축구를 더 잘하고 싶다면 한 발로만 공을 앞뒤로 밉니다.
     • 그리고 더 민첩한 농구 선수가 되고 싶다면 바스켓 아래에서만 공을 던지십시오.
   • 한 재능을 향상시키기 위한 노력을 공유하는 것은 다른 능력을 향상시키는 데도 도움이 될 것입니다. 스포츠의 예로 돌아가서: 운동은 체력과 조정력을 향상시켜 전반적인 신체 능력을 향상시킵니다.
3. 3 스스로 고칠 수 있을 때까지 연습하십시오. 실행에서 실수를 알아차리고 수정할 수 있도록 충분한 시간을 내어 연습하십시오. (한 달 동안 매일 연습하는 훈련된 연습 일정을 마치면 아마 스스로 그렇게 될 것입니다.)
   • 시간이 지남에 따라 귀하의 작업은 더 많은 결과를 산출할 것이며, 이는 귀하의 재능이 보다 자연스럽게 개발될 탄탄한 지식 기반을 획득했기 때문입니다.
   • 예를 들어, 악기를 향상시키려는 경우 동일한 단일 음표나 코드를 너무 자주 연습하여 약간 다르게 들리면 어떤 실수를 했는지 자동으로 알 수 있습니다.
4. 4 일관되고 지속적이어야 합니다. 연습과 취미는 별개입니다. 일주일에 두 번 조깅이나 그림 수업을 듣는 것도 좋지만 재능을 찾으려면 탁월함을 추구하는 데 더욱 단련되어야 합니다. 완전히 다른 두 가지 재능을 선택하고 같은 기간에 개발하면 더 끈기 있게 됩니다.
   • 매일 같은 시간에 시작하십시오.
   • 두 가지 다른 재능과 관련된 기술을 병렬로 연습해 보십시오. 한 가지 재능에 대해 작업한 다음 즉시 다른 재능에 대해 작업하는 습관을 들이십시오.
   • 예를 들어, 달리기에서 집으로 돌아온 후 그림을 시작하십시오.활동을 그룹화하면 두 가지 기술 모두에 대해 지속적으로 작업할 동기가 부여됩니다.
   • 일상 활동을 다양화하기 위해 완전히 다른 두 가지 재능을 사용하십시오. 위의 예와 같이 달리기와 같은 격렬한 활동이 그림과 같은 창작 활동과 잘 어울린다고 가정해 봅시다.
5. 5 운동하는 동안 방해 요소를 제거하십시오. 의지력에만 의존해서는 안되며, 그것만으로는 수업 시간에 충분히 집중하는 데 도움이 되지 않습니다. 다음은 연습을 방해하는 요소가 없도록 하는 몇 가지 팁입니다.
   • 연습에만 전념할 특정 시간을 결정하고 이 전체 기간 동안 연습에 전념하십시오. 원하는 경우 타이머를 설정하십시오.
   • 휴대 전화를 무음 모드로 설정하십시오.
   • 근처에 TV나 컴퓨터 화면이 없는지 확인하십시오(물론 업무에 필요한 경우 제외).
   • 음악으로 작업하는 것을 좋아한다면 단어 없이 도구적인 것을 선택하십시오.

방법 2/3: 인재 중심 사고방식 유지

1. 1 부정적인 생각에 도전하십시오. 여러 영역에서 기술 수준을 유지하려면 자신을 위해 설정한 다양한 목표를 수행하는 능력을 저하시킬 수 있는 부정적인 생각을 예방하는 방법을 배우십시오. 부정적인 생각을 없애는 몇 가지 방법이 있습니다.
   • 두려움을 극복하십시오. 과감하게 말했지, 그렇지? 무엇이 당신을 가로막고 있는지 생각해 보십시오. 가장 일반적인 장애물은 감정에 기반합니다. 이것을 인정하면 업무에 방해가 될 수 있는 두려움과 같은 감정을 극복할 수 있습니다.
   • 네거티브를 걸러냅니다. 우리는 긍정적인 생각과 감정을 걸러내고 부정적인 것에 대해 지나치게 걱정하는 경향이 있습니다. 특히 우리의 능력과 관련하여 그렇습니다. 이 정신적 함정에 빠지지 마십시오. 개선의 기회에 대해 생각하되 계속 개선하도록 동기를 부여하는 정도까지만 고려하십시오.
   • 중간 지점을 선택하십시오. 완벽의 개념을 버리십시오. 자신이 재능이 있다고 생각하기 위해 무언가에 완벽해야 한다고 생각하지 마십시오.
2. 2 긍정적인 생각으로 자신의 위치를 ​​강화하세요. 물론 낙관주의는 그 자체로 재능이 있는 사람이 되지는 않겠지만 낙관적인 태도는 당신의 열망을 성공시키는 데 도움이 될 것입니다. 생각하는 방법, 생각하는 방법, 특히 자신을 위해 설정한 목표와 이를 달성할 수 있는 능력에 관해서는 당신에게 달려 있음을 인식하십시오.
   • 부정적인 생각이 있을 때마다 똑같이 정확하지만 더 긍정적인 생각으로 재구성하십시오. 예를 들어:
     • "나는 이것을 한 번도 해본 적이 없고 어려울 것 같다"라고 생각하는 대신, "이것은 새로운 것을 배울 수 있는 기회이며 여러 가지 다른 방법으로 이 작업에 접근할 수 있습니다."
     • "나는 너무 게으르다" 또는 "나는 이것을 할 수 없다"라고 생각하는 대신에, "나는 이 질문에 충분한 시간을 할애하지 않았지만, 적어도 그것의 결과를 볼 수는 있습니다."라고 스스로에게 말하십시오.
     • 마지막으로, 당신의 재능이 얼마나 천천히 발전하고 있는지에 대한 생각이 당신의 열정을 앗아가게 하지 마십시오. 다시 시도하라고 스스로에게 말하세요.
3. 3 생각을 훈련하십시오. 긍정적인 생각이 유익하다는 것을 스스로 확신하는 것조차 연습이 필요합니다. 그러나 그것은 결과를 가져올 것입니다. 단순히 자신에게 긍정적인 태도를 반복하고 부정적인 생각을 밀어냄으로써 주변 세계와 자신에 대해 덜 비판적이 되십시오.
   • 긍정적으로 생각하면 기분이 좋아질 뿐만 아니라 새로운 재능을 얻기 위해 열심히 노력할 수 있습니다.

방법 3/3: 능력을 얻는 재능 확장

1. 1 진행 상황을 추적하세요. 목적 있는 연습이 항상 즐거운 것은 아닙니다. 그러나 재능 향상에 대한 인식은 거기에 있을 것입니다. 당신의 성취에 주의를 기울이고 감사하십시오(예: 새로운 개인 킬로미터 기록 또는 특히 좋은 사진).
   • 당신의 발전의 징후가 (그림과 같이) 가시적이라면 그것을 자주 볼 수 있는 장소에 두어 당신의 재능을 계속 연습하고 향상시키도록 동기를 부여하십시오!
2. 2 좀 쉬. 마음과 몸이 항상 수행할 준비가 되어 있으려면 집중과 활력이 있어야 합니다. 또한 전략적으로 휴식을 취해야 합니다. 향상시키려는 재능이 효과적인 연습을 위해 격렬한 신체 활동이나 정신적 집중이 필요한 경우, 몸과 마음을 좋은 상태로 유지해야 합니다.
   • 일주일에 하루를 쉴 수 있습니다. 이렇게 하면 한 주 동안 더 효율적으로 작업할 수 있습니다.
3. 3 타고난 재능은 연습과 인내보다 덜 중요하다는 것을 이해하십시오. 어떤 사람들은 태어날 때부터 부여된 것처럼 보이는 능력조차도 타고난 재능보다 학습에서 더 많이 발달합니다. 이것은 운동 선수, 음악가 및 수학자에게 적용됩니다.
   • 노출이 필요함을 알 수 있습니다. 심리학자들은 성공한 사람들이 가지고 있는 재산에 대해 이야기할 때 이 용어를 사용합니다. 인내는 장기적인 목표를 달성하기 위한 인내와 열정을 나타냅니다.
   • 기술을 개발하기 위해 역경을 극복하는 것도 일반적으로 재능을 향상시키는 데 기여합니다. 다른 사람들이 처리할 필요가 없는 문제에 직면했을 때, 그것을 극복함으로써 다른 모든 사람보다 유리할 것이라고 자신에게 말하십시오.
4. 4 관심 있는 능력을 향상시키십시오. 과학자들조차도 재능을 개발하는 방법을 모릅니다. 우리가 성공하는 방법에 대한 질문은 대체로 답이 없는 상태로 남아 있습니다. 자연스럽게 끌리는 일을 해야 하고 이 직업에 몰두하는 사람들은 자신이 하는 일을 진정으로 잘하게 됩니다. 훈련과 연습을 통해 이미 무언가에 열정을 갖고 있는 사람들은 그 일에서 특히 재능을 발휘하게 됩니다. 이러한 결과의 관련성을 인식하고 그에 따라 행동합니다.
   • 지체 없이 관찰하고 행동합니다. 영감과 호기심은 필연적으로 당신의 마음을 날려 버릴 것이며 결국 당신은 당신이 충분히 관심을 가질만한 재능을 정확히 추구하게 될 것입니다.
   • 마스터하려는 재능의 기술적 측면을 무시하십시오. 나중에 자신의 일에 전념할 때 인재 양성의 기술적 측면을 다룰 수 있을 것입니다.
   • 당신의 이익이 어디에서 왔는지 판단하려고 하지 마십시오.
   • 이러한 경향을 피하면 창의적이고 감정적인 열망이 흥미로운 것에 끌리게 됩니다.
5. 5 읽어. 독서는 다양한 분야에서 어떻게 하면 더 재능을 발휘할 수 있는지 탐구하기 시작하는 좋은 방법입니다. 여기서 주요 이점 중 하나는 호기심을 되살리고 재능을 향상시키거나 완전히 새로운 능력을 습득할 수 있는 새로운 방법을 찾도록 동기를 부여하는 것입니다.
   • 읽은 정보에 관심이 있다면 자료가 마음에 들며 지식을 심화시키고 싶다는 의미입니다. 무언가가 당신의 호기심을 자극했다면 시간을 낭비하지 말고 공부에 착수하십시오.
   • 읽기에는 문자 그대로의 이점이 있습니다. 언어와 쓰기, 책과 관련된 역사의 시대, 그리고 물론 책의 직접적인 내용에 대해 배우게 됩니다. 책의 한 줄을 훑어보고 인쇄된 단어를 해석하는 것만으로도 다양한 것을 즉시 배울 수 있습니다!
   • 당연히 실제 경험을 능가하는 것은 없습니다. 관심 있는 내용을 읽었다면 이를 테스트하고 새로운 재능을 개발하십시오!