얼음으로 밤새 여드름을 제거하는 방법

콘텐츠

단계
방법 1/3: 얼음 요법을 사용하여 여드름 치료
방법 2/3: 여드름에 대해 자세히 알아보기
방법 3/3: 포괄적인 여드름 치료 요법 만들기
팁

여드름의 주요 원인 중 하나는 막히거나 너무 커서 먼지와 박테리아가 들어갈 수 있는 피부의 모공입니다. 이러한 이유로 많은 여드름 치료에는 각질 제거와 손상된 모공 복구가 포함됩니다. 모공을 빠르게 돕는 한 가지 방법은 피부에 얼음을 대고 일시적으로 피부를 조여 혈액 순환을 늦추고 염증을 줄이는 것입니다.얼음 요법을 다른 여드름 치료와 함께 사용하는 방법을 알면 여드름을 빠르고 쉽게 치료할 수 있습니다.

단계

방법 1/3: 얼음 요법을 사용하여 여드름 치료

1 아이스팩을 만드세요. 얼음을 얼굴에 직접 바르는 대신 천에 싸거나 가방에 넣어두세요. 기성품 아이스팩이 없다면 집에서도 쉽게 만들 수 있습니다.
- 문제 영역을 치료하기 위해 필요한 양의 얼음 조각을 가져 가라.
- 얇고 깨끗한 수건으로 얼음을 싸십시오. 타월이 없으면 얼음을 지퍼백에 넣어 밀봉하여 보관할 수 있습니다.
- 모세혈관이 터질 수 있으므로 얼음을 피부에 직접 대지 마십시오.
2 아이스팩을 부착합니다. 얼음 조각을 수건으로 감싸거나 밀폐된 백에 넣은 후 얼굴에 펴 바릅니다.
- 10~15분 동안 얼음 팩으로 여드름과 여드름 흉터를 닦아냅니다.
- 절차는 20분 이상 지속되지 않아야 합니다. 그렇지 않으면 피부가 손상될 수 있습니다.
3 이 과정을 일상적인 스킨케어 루틴의 일부로 만드십시오. 얼음 방법은 하루에 두 번 사용할 수 있습니다. 아침에 피부가 부어오를 때 이 절차를 시도하고 저녁에 자기 전에 다시 시도하십시오.

방법 2/3: 여드름에 대해 자세히 알아보기

1 여드름의 원인을 알아보세요. 여드름은 청소년 및 많은 성인의 70-87%에서 발생합니다. 여드름의 주요 원인은 4가지입니다.
- 과도한 피지 생성;
- 죽은 피부 세포의 축적;
- 막힌 모공;
- 넓어진 모공에 먼지와 박테리아가 들어갑니다.
2 여드름 치료가 어떻게 작동하는지 알아보십시오. 대부분의 여드름은 피부의 모공과 관련이 있기 때문에 여드름 치료는 다음 세 가지 방법 중 하나로 작용하는 경향이 있습니다.
- 각질 제거(죽은 피부 세포 제거);
- 박테리아의 파괴;
- 모공 청소.
3 얼음 요법이 효과가 있는 이유를 이해하십시오. 얼음은 기존 여드름을 치료하고 향후 여드름을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.
- 얼음은 여드름이 지속적으로 나타나는 부위의 피부 부기를 완화하는 데 도움이 됩니다. 또한 활성 여드름과 오래된 여드름 흉터로 인한 발적을 감소시킵니다.
- 얼음은 모공을 조여줍니다. 이것은 모공이 막히거나 감염될 가능성을 줄임으로써 미래의 탈주를 예방하는 데 도움이 됩니다.
- 얼음은 단기 및 장기 여드름 치료에 모두 사용할 수 있습니다.

방법 3/3: 포괄적인 여드름 치료 요법 만들기

1 일반의약품을 사용하십시오. 카운터에서 다양한 여드름 크림, 클렌저 및 로션을 구입할 수 있습니다. 그리고 일반적으로 그들은 모두 모공을 정화하여 표피의 피지와 죽은 세포를 제거합니다. 이러한 제품의 가장 일반적인 성분은 다음과 같습니다.
- 벤조일 퍼옥사이드. 이 화합물은 박테리아를 죽이고 과도한 피지를 제거하며 죽은 피부 세포를 각질 제거하여 먼지와 박테리아 감염으로부터 열린 모공을 효과적으로 보호합니다.
- 살리실산. 이 순한 산은 모공이 막히지 않도록 보호합니다.
- 알파 하이드록시산. 일반적으로 글리콜산과 젖산을 포함하는 이러한 화합물은 죽은 세포를 제거하고 새로운 피부 형성을 자극하여 피부 각질을 제거하는 데 도움이 됩니다.
- 황. 이 화학 물질은 피부 각질을 제거하고 과도한 피지를 제거하는 데 도움이 됩니다.
2 처방된 국소 약물을 사용하십시오. 처방전 없이 살 수 있는 여드름 치료는 경증에서 중등도 여드름 치료에 종종 효과적입니다. 더 심각한 경우 피부과 의사가 처방약을 추천할 수 있습니다. 가장 인기 있는 옵션은 다음과 같습니다.
- 레티노이드. 이 종류의 화합물은 새로운 피부 세포의 형성을 자극하는 비타민 A에서 파생됩니다. 레티노이드 기반 제형은 일반적으로 일주일에 세 번(또는 여드름의 중증도에 따라 매일) 저녁에 적용됩니다.
- 항생제그들은 피부와 모공의 박테리아를 죽이는 데 사용됩니다. 또한 항생제는 여드름으로 인한 발적과 염증을 줄일 수 있습니다. 항생제 사용 빈도는 여드름의 중증도에 따라 다릅니다. 항생제 사용에 관해서는 의사의 조언을 따르십시오.
- 여드름 젤 및 연고. 그들은 피부의 박테리아를 죽이고 모공을 깨끗하게 유지하는 데 도움이 됩니다. 단, 의사의 지시 없이 이러한 제품을 사용하지 말고, 반드시 용법 및 규정된 용법을 준수하십시오.
3 여드름 치료를 시도하십시오. 약물이 효과가 없는 심한 여드름의 경우 일부 피부과 의사는 보다 집중적인 치료를 권장할 수 있습니다. 이러한 치료법 중 일부는 여드름 흉터 치료에도 사용됩니다. 일반적인 치료에는 다음이 포함됩니다.
- 광선 요법. 이 방법은 스펙트럼의 다른 부분에서 빛을 사용하여 탈주를 일으킬 수 있는 박테리아를 죽이는 것을 포함합니다. 청색광 요법(석영 램프 사용)은 의사의 감독 없이 집에서 할 수 있지만 다른 유형의 광선 요법은 전문가의 동반이 필요합니다.
- 화학적 필링. 이 방법은 여드름을 적극적으로 치료하기 위해 화학 용액을 적용하는 것입니다. 살리실산은 이러한 절차에 사용되는 일반적인 화학 물질입니다.
- 면포와 블랙헤드 제거. 이 침습적 치료에서는 피부과 전문의가 특수 기구를 사용하여 외부 제품으로 제거되지 않은 면포와 블랙헤드를 외과적으로 제거합니다. 이 시술은 반드시 의료기관이나 미용전문클리닉의 피부과 전문의가 시행해야 합니다.
- 코르티코스테로이드 주사. 이 치료에서는 처방 호르몬(코르티코스테로이드)을 여드름 환부에 직접 주사합니다.

팁

얼음찜질은 하루에 두 번 하고 20분 이상 얼음찜질을 하지 않는다.
처방전 없이 살 수 있는 여드름 치료는 유의미한 결과를 얻기까지 최대 3개월 동안 약물을 매일 사용해야 할 수 있습니다. 그러한 자금의 즉각적인 효과가 보이지 않더라도 낙담하지 마십시오.
최상의 결과를 얻으려면 종합적인 피부 관리 및 여드름 치료의 일부로 얼음 요법을 사용하십시오.
여드름이 악화될 수 있으므로 터뜨리지 마십시오.
여드름에 치약을 바르지 마십시오. 피부에 자극을 줄 수 있습니다.