민감한 피부를 관리하는 방법

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피부가 예민하신 분들은 간단하게 관리할 수 있는 방법이 있습니다.

1 작문에 쓰여진 내용을 확인하십시오. 화장품을 구입할 때 알코올, 붕사, 아세톤 또는 황산염과 같은 성분 중 위험한 것이 없는지 확인하십시오. "저자극성"이라고 표시된 제품을 찾으십시오.
2 피부에 부정적인 반응을 일으킬 것으로 의심되는 경우 향수 제품을 사용하지 마십시오.
3 샤워할 때 피부를 너무 세게 문지르지 마십시오. 스펀지나 스펀지를 이용하여 피부를 원을 그리듯 부드럽게 닦아냅니다. 피부를 닦을 때도 마찬가지입니다. 피부를 건조시키되 문지르지 마십시오.
4 집에 있는 가정용 화학 물질을 잘 살펴보십시오. 이러한 제품에는 피부에 부정적인 반응을 일으킬 수 있는 강한 화학 물질이 포함될 수도 있습니다. 안전상의 이유로 집을 청소할 때는 장갑을 착용하십시오.
5 음식 일기를 쓰세요. 때때로 특정 식품 성분이 자극적인 피부 반응을 일으킬 수 있습니다.
6 알코올 소비를 제한하십시오. 알코올은 몸과 피부 모두에 해롭습니다.
7 피부 관리에 상식을 사용하십시오. 가시덤불이나 이와 유사한 곳을 걷지 마십시오.