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• 단계
• 방법 1/2: 매일 스킨 케어
• 방법 2/2: 특수 스킨 케어
• 팁
• 경고

번들거림, 블랙헤드, 여드름 없이 아름다운 피부를 유지하려면 관리가 필요하다. 그리고 이것은 피부 문제에 가장 취약하기 때문에 십대에게 특히 중요합니다. 하지만 걱정하지 마세요. 효과적인 피부 관리가 이러한 문제를 줄여줄 것입니다! 피부 타입에 맞는 제품을 선택하고 피부를 올바르게 관리하는 방법을 배울 동기를 얻으면 됩니다. 매일! 당신의 피부가 고마워할 것입니다!

단계

방법 1/2: 매일 스킨 케어

1. 1 세수를해라 아침에 일어나자마자. 이것은 자는 동안 피부에 축적된 모든 땀과 과도한 피지(피지)를 씻어낼 것입니다. 그것은 또한 당신에게 활력을 주고 당신의 피부를 기름진 광택 없이 매트하게 마무리할 것입니다. 절대 특별히 고안된 얼굴 피부를 제외하고 세수할 때 비누를 사용하지 마십시오. 이것은 많은 소녀들이 저지르는 실수입니다.우리가 손과 몸을 씻을 때 사용하는 일반 비누는 얼굴의 모공을 자극할 수 있습니다. 전용 클렌저나 일반 물을 사용하여 얼굴의 피지량을 유지합니다. 종이 타월이나 수건으로 얼굴을 닦으십시오.
   • 얼굴을 철저히 씻고 과도한 피지, 먼지 입자, 먼지 및 메이크업 잔여 물을 제거하는 것을 두려워하지 마십시오. 이 모든 것이 모공을 막히기 때문에 여드름이 나타납니다.
   • 자외선 차단제를 잊지 마세요. 이러한 크림은 겨울과 여름에 모두 필요합니다. 겨울에도 태양의 자외선은 피부에 부정적인 영향을 미칩니다. 따라서 젊었을 때 피부를 관리하십시오.
2. 2 아침에 아침 식사를 하고 양치질을 한 후 립밤을 입술에 바릅니다. 이것은 특히 입술이 갈라진 경우 매우 중요합니다. 그러나 그렇지 않더라도 부드럽고 키스하기 쉬운 상태로 유지하기 위해 좋은 상태로 유지하는 것이 좋습니다.
3. 3 손에 약간의 크림을 바르십시오. 손에 건성 피부가 있다면 아침에 크림을 바르십시오. 그러나 너무 많이 바르면 손이 기름지고 미끄러워집니다.
4. 4 낮 동안 얼굴에 너무 많은 시간을 할애하지 마십시오. 얼굴에 기름기가 너무 많으면 매트 티슈로 닦아내십시오(Mary Kay 및 기타 회사의 물티슈 사용 가능).낮에는 세수하지 마세요! (아래에서 이에 대해 읽으십시오).
5. 5 밤에 얼굴을 씻으십시오. 밤 시간은 피부 관리에서 매우 중요한 순간입니다. 이 기간 동안 문제 영역을 다룰 수 있는 수많은 기회가 나타나기 때문입니다. 얼굴 클렌저를 구입하십시오. 먼지, 과도한 피지 및 모공을 막는 모든 것을 제거하는 데 도움이 됩니다. 이러한 제품의 대부분을 사용하면 피부를 정화할 뿐만 아니라 각질을 제거할 수 있습니다.
6. 6 세안 후 피부를 촉촉하게! 청소년기에는 이 문제에서 균형을 유지하는 것이 특히 중요합니다. 모든 것이 올바르게 수행되면 피부가 아름다워지고 그렇지 않으면 여드름이 증가합니다. 얼굴에 꼭 맞는 보습제를 구입하십시오 ...
   • 정말 의도 얼굴을 위해;
   • 가벼운 기준으로 (이것은 기름기가없고 얼굴이 더러워 지거나 더러워지지 않는다는 것을 의미합니다. 이것은 매우 중요합니다!).
7. 7 그런 다음 립밤을 바릅니다.
8. 8 로션 바르기. 면도 후 발이 건조해지면 보습을 해주세요. 어떤 모이스처라이저를 선택하느냐는 중요하지 않습니다. 가장 중요한 것은 가벼운 질감의 크림을 사용하지 않는 것입니다. 그렇지 않으면 도움이되지 않습니다. 건조한 손의 경우 핸드 모이스처라이저를 충분히 발라 하루 종일 흡수되도록 합니다.
9. 9 당신은 멋진 일일 스킨케어 루틴을 개발했습니다! 건강하고 빛나는 피부를 위해 매일 반복하세요!

방법 2/2: 특수 스킨 케어

1. 1 일주일에 한 번 스크럽을 사용하십시오. 매일 피부 각질을 제거할 필요는 없습니다. 그렇지 않으면 더 많은 자극을 유발할 수 있습니다. 대신 일주일에 1~2회 스크럽을 통해 각질을 제거하고 피부를 부드럽게 한다. 스크럽을 직접 만들거나 상점에서 구입할 수 있습니다. 피부를 촉촉하게 적신 후, 제품을 손끝에 펴 바르고 1분간 원을 그리며 마사지합니다. 그런 다음 따뜻한 물로 씻어내십시오.
   • 수제 스크럽을 위해 설탕과 꿀을 결합하십시오.
   • 피부가 민감한 경우 오트밀과 꿀 또는 우유를 섞어서 사용할 수 있습니다.
2. 2 일주일에 2~4회 안면 마스크를 적용합니다. 다양한 유형의 마스크와 그 효과가 있습니다. 그들은 피부에서 독소를 제거하고 모공을 막고 죽은 세포와 흙을 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다. 일주일에 2~4회 이상 마스크를 사용하면 피부가 건조해질 수 있습니다. 마스크를 적용하려면 얼굴을 적시고 손가락 끝으로 마스크를 적용하십시오. 얼굴 전체에 펴 바르고 20-30분 동안 건조시킵니다(점성이 없어질 때까지). 물로 헹구고 따뜻한 티슈로 얼굴을 두드려 말리십시오.
   • 여드름 위에 마스크를 적용할 수도 있습니다. 염증이 있는 부위에 바르고 밤새 방치합니다.아침에 얼굴을 씻으십시오 - 발적이 적어야합니다.
   • 머드 마스크는 매우 인기가 있으며 다양한 유형이 있습니다.
3. 3 스트립을 사용하여 블랙헤드를 제거하십시오. 이러한 스트립은 한면이 면이고 다른면에는 특별한 끈적 끈적한 표면이 있습니다. 끈적임이 있는 면으로 얼굴 피부에 붙인 후 부드럽게 떼어내면 기존 블랙헤드를 제거할 수 있습니다. 일반적으로 여드름이 많을 때는 스트립이 필요합니다. 보통 코와 턱에 사용하지만 블랙헤드가 있는 신체 모든 부위에 사용할 수 있습니다. 패키지의 지침을 따르십시오. 그런 다음 얼굴을 씻고 보습하십시오.

팁

• 과일과 채소를 많이 먹습니다. 건강한 음식을 먹으면 피부가 좋아집니다.
• 마시다 많은 물! 가능한 한 많은 양의 물을 마시십시오(하루에 최소 8잔을 마셔야 합니다). 덕분에 피부가 수분을 유지하고 세포가 재생됩니다!
• 피부 관리는 나이를 불문하고 여드름이 나기 쉬운 피부라면 누구에게나 필수입니다.
• 위에서 언급했듯이 하루에 두 번 이상 씻지 마십시오. 많은 소녀들은 잦은 세안이 얼굴의 과도한 피지를 씻어내는 데 도움이 된다고 생각하지만 실제로는 그렇지 않습니다! 세수를 하면 할수록 피부는 더 건조해지고, 그 결과 피부는 회복을 위해 더 많은 피지를 생산하게 됩니다.
• 5단계 그루밍을 사용하십시오. 즉: 클렌징, 각질 제거, 토닝, 보습 및 보호. 피부과 의사들은 이 단계를 따르는 여성이 아름답고 깨끗하며 건강한 피부를 갖는다는 것을 보여주는 연구를 수행했습니다.
• 더러운 손으로 얼굴을 만지지 마십시오.
• 화학 물질이 많이 포함된 화장품은 멀리하세요.
• 페이셜 클렌저를 사용하십시오. 그들은 일반 비누에 대해 말할 수없는 얼굴의 피부를 위해 특별히 설계되었습니다. 이 제품은 얼굴 피부에 순하고 부드러운 효과가 있습니다.
• 여드름 젤을 사용하십시오. 바셀린을 보습제로 사용하십시오.
• 블랙헤드를 짜내지 마세요. 그렇지 않으면 문제가 악화 될 수 있으며 비위생적이며 흉터로 이어질 수 있습니다.
• 운동하기 전에 화장을 지운다.

경고

• 한 신화에 따르면 자외선이 피지를 건조시키기 때문에 자외선 차단제 없이 여드름을 치료할 수 있습니다. 그러나 그렇지 않습니다. 잦은 세탁과 동일한 원리입니다. 피부가 건조할수록 피부는 더 적극적으로 회복을 시도하여 피지를 추가로 생성합니다. 또한 자외선 차단제가 없으면 피부암의 위험이 높아집니다. 여름에는 항상 가벼운 질감의 선크림을 바릅니다.
• 피부에 사용하는 제품이 알레르기를 유발하지 않는지 확인하십시오. 피부가 민감한 분은 얼굴의 작은 부위에 자극이나 발진이 없는지 테스트하십시오.
• 이 치료법은 피부 유형(지성 또는 건성)에 적합하지 않을 수 있습니다. 이 기사는 기본 단계만 제시하지만 체제를 직접 개발해야 합니다. 피부과 전문의와 상의하세요.
• 실제로 피부는 사진과 같지 않다는 것을 기억하십시오. 발적, 여드름, 기름진 광택 및 건조함은 정상적이고 자연스럽습니다. 사진은 종종 Photoshop에서 처리됩니다. 모든 사람의 피부는 다르기 때문에 자신에게 가장 잘 맞는 것이 무엇인지 알아보십시오. 피부는 건강의 반영이라는 것을 기억하십시오. 건강한 라이프 스타일을 유지하면 원하는 결과를 얼굴에 볼 수 있습니다.