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• 팁
• 경고

우리가 호흡하는 방법과 호흡을 개선하는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 이 기사에서는 그 중 일부를 설명합니다.

단계

1. 1 집에 가스 난방이나 가스로 작동되는 기기가 있는 경우 일산화탄소 감지기를 설치하십시오.
2. 2 침실에서 가습기를 사용하거나 침대 옆에 물통을 두십시오.
3. 3 작은 집먼지 진드기와 빈대를 위한 특별한 지퍼 베갯잇을 구입하십시오.
4. 4 집에 필로덴드론과 같은 공기 정화 식물을 두십시오.
5. 5 코로 숨을 쉬십시오. 코의 털은 공기가 몸에 들어오기 전에 걸러냅니다. 입으로 호흡한다는 것은 이 여과가 이루어져야 함을 의미합니다. 입력 폐.
6. 6 매일 진공 청소기로 청소하십시오. 집에서 집먼지 진드기를 제거하고 애완동물이 있는 경우 비듬과 동물의 비듬을 제거하는 데 도움이 됩니다. 알레르기가 있는 경우 호흡기를 사용하여 발적을 예방하십시오.
7. 7 강한 가정용품을 사용할 때는 안면 마스크를 착용하십시오. 호흡 문제를 일으킬 수 있습니다.
8. 8 항균 물티슈를 사용하여 컴퓨터 키보드, 문 손잡이 등을 닦으십시오.특히 가족 구성원이 감기에 걸린 경우. 감기는 심각한 문제를 일으킬 수 있습니다.
9. 9 향수와 오 드 뚜왈렛을 가능한 한 얼굴에서 멀리 떨어뜨리십시오.

팁

• 독한 화학 물질 대신 식초와 물을 세제로 사용하십시오. 이 솔루션은 유리창을 청소하고 곰팡이를 제거하는 데 유용하지만 후자의 경우 여러 번 다시 적용해야 할 수도 있습니다. 스프레이 병에 식초와 물을 섞어서 곰팡이가 핀 부분에 뿌리기만 하면 됩니다.
• 베이킹 소다는 우수한 세척제입니다. 고양이 쓰레기와 쓰레기통을 처리하는 데 좋습니다. 가정에서 안전한 천연 제품을 사용하십시오.
• 스프레이형 헤어스프레이를 주로 사용합니다.
• 캐스. 5단계: 코가 막힌 경우 따뜻하고 축축한 천을 부비동에 대십시오. 수건으로 머리를 덮어 증기 위에 얼굴을 고정할 수도 있습니다. 또는 욕실에 뜨거운 물을 틀고 욕실에 증기가 차기를 기다렸다가 문을 닫고 몇 분 동안 욕실에 앉아 있습니다.
• 캐스.6단계: HEPA 미세 필터를 사용합니다. 그들은 표준 크기이며 대부분의 진공 청소기에 맞습니다.
• 캐스. 7단계: 특정 작업의 경우 숯 필터가 있는 안면 마스크를 착용하십시오. 실험실 테스트에 따르면 1마이크론 이상의 입자를 98.6% 효과적으로 걸러냅니다.
• 캐스. 9단계: 많은 사람들이 향수에 알레르기가 있으며 대부분 알코올 성분에 알레르기가 있습니다. 프렌치 바닐라나 라일락과 같은 무알코올 스프레이를 찾을 수 있습니다. 그들은 매우 부드럽고 쾌적한 향기를 가지고 있으며 라일락도 진정됩니다.

경고

• 위험한 화학 물질을 포함할 수 있는 품목이 근처에서 화상을 입는 경우 주의하십시오. 연기는 이미 그 자체로 해롭습니다.
• 자동차, 특히 배기 시스템을 양호한 상태로 유지하십시오.
• 결함이 있는 가솔린 구동 잔디 깎는 기계를 사용하지 마십시오. 배기 가스는 매우 위험할 수 있으며 심각한 호흡 문제를 일으킬 수 있습니다.
• 집에 연기 감지기를 설치하십시오. 화재뿐만 아니라 연기도 위험합니다. 탐지기의 배터리가 작동하는지 정기적으로 확인하십시오. 생명을 구할 수 있습니다.