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• 방법 2/2: 추가 기법
• 팁

1 공을 던지는 법을 배웁니다. 4개의 공으로 저글링을 하는 기본 동작을 "분수"라고 합니다. 시작하려면 4개의 공이 필요합니다. 공중에 던졌을 때 움직임이 약간 바깥쪽이어야 합니다. 어떤 손으로 하느냐에 따라 방법이 달라집니다. 왼손에 공을 들고 있다면 왼쪽으로 던져야 합니다. 공이 오른손에 있으면 오른쪽으로 던지십시오.

• 이 움직임은 공에 힘을 주고 나머지 공을 위한 충분한 공간을 만듭니다.

2 각 손으로 저글링을 연습하십시오. 이제 던지는 방법을 알았으므로 각 손으로 개별적으로 연습을 시작하십시오. 오른손에 두 개의 공을 가져 가라. 손으로 시계 방향 동작을 시작하여 하나의 공을 공중으로 던집니다. 던진 후 두 번째 공을 손에 들고 시계 방향으로 계속합니다. 아래쪽 호를 그린 후 두 번째 공을 던집니다. 상단 호를 설명한 후 첫 번째 호를 잡으십시오. 원을 그리며 계속 이동하십시오. 이제 첫 번째 공은 손에 있고 두 번째 공은 공중에 있습니다. 공을 번갈아 가며 같은 방식으로 진행하십시오. 끊임없이 움직여야합니다.

• 오른손으로 이 기술에 자신감이 생기면 왼손 훈련을 시작하십시오. 왼손의 경우 동일한 단계를 따르지만 움직임은 시계 반대 방향입니다.
• 왼손잡이라면 왼손부터 시작해야 합니다. 리드 손으로 조정 된 움직임을 수행하는 것이 더 쉬울 것입니다.

3 움직임을 결합하십시오. 일단 양손을 훈련했다면, 제자리에 있는 움직임을 동기화된 "분수"로 결합할 때입니다. 각 손에 두 개의 공을 가져옵니다. 양손으로 익숙한 원형 동작을 시작합니다. 손이 중앙에 있을 때 한 번에 하나의 공을 던지고 계속 원을 그리며 움직입니다. 낮은 호를 설명한 후 두 번째 공을 던지십시오. 맨 위의 것을 설명한 후 첫 번째 것을 잡으십시오. 가능한 한 계속하십시오.

• 끝내려면 각 손으로 두 개의 공을 잡으십시오.
• 오랫동안 하는 것이 어렵다면 먼저 2~4개의 원으로 제한하십시오. 그런 다음 6, 8, 10을 연습하십시오. 중단 없이 저글링하는 법을 곧 배우게 될 것입니다.
• 4개의 공으로 저글링을 하는 기본 방법에서는 사실상 각 손이 공 2개를 개별적으로 저글링합니다. 공은 손에서 손으로 날아가지 않습니다.

4 비동기식 "분수"를 만들어보십시오. 동기식 "분수" 외에도 비동기식 수행 방법을 배울 수 있습니다. 동시에 공을 던지는 대신 움직임이 지속적으로 반대인지 확인하십시오. 한 손으로 공을 던지면 다른 손으로 공을 잡습니다. 즉, 왼손이 공을 던지기 위해 위로 움직일 때 공을 방금 잡은 오른손이 아래로 내려갑니다.

• 손을 번갈아 가며 요소를 실제 분수처럼 보이게 합니다. 또한 중앙에서 공을 더 가깝게 던질 수 있습니다. 이것은 훨씬 더 극적인 계단식 환상을 만들 것입니다.

방법 2/2: 추가 기법

1. 1 "열"을 저글링하십시오. 기본 "분수" 외에도 4개의 공으로 저글링하는 다른 흥미로운 기술이 있습니다. 각 손에 두 개의 공을 가져옵니다. 오른쪽의 각 손에 공을 엄격하게 수직으로 던지십시오. 손을 왼쪽으로 약간 움직입니다. 첫 번째 공이 손으로 돌아오기 직전에 두 번째 공을 수직으로 던집니다. 그런 다음 손을 오른쪽 시작 위치로 이동하고 첫 번째 공을 잡으십시오.
   • 기둥을 멈추지 않고 계속 움직이려면 이전 기둥을 잡기 직전에 공을 공중으로 던지십시오.
   • "분수"와 달리 "기둥"을 수행할 때 손은 원이 아닌 좌우로 움직입니다.
   • 비동기 열을 실행할 수도 있습니다. 동시에 공을 던지지 말고 다른 손이 공을 잡는 순간에 한 손으로 던지십시오.
2. 2 서클 트릭을 시도하십시오. 각 손에 두 개의 공을 가져옵니다. 왼손으로 공을 오른손으로 큰 호를 그리며 던집니다(손 바깥쪽에서 잡도록). 동시에 오른손으로 공을 왼손(안쪽에서)으로 직선으로 던집니다. 호를 그리며 날아가는 공을 잡기 전에 이것을 하십시오. 공을 오른쪽에서 왼쪽으로 던지는 순간 세 개의 공이 있을 것이지만 항상 공중에 적어도 두 개의 공이 있을 것입니다.
   • "반원"을 만들 수도 있습니다. 이렇게하려면 직선이 아니라 작은 내부 호를 따라 오른손에서 왼쪽으로 공을 던지십시오.
3. 3 대각선으로 쌍을 이루는 저글링 요소를 수행하십시오. 각 손에 두 개의 공을 가져옵니다.이제 그들을 같은 손에 두지 않고 손에서 손으로 던지십시오. 이렇게 하려면 하나의 공을 다른 공보다 약간 높게 던져야 합니다. 손은 거울 이미지에서 원을 그리며 안쪽과 바깥쪽으로 동시에 이동해야 합니다. 각 손에 하나의 공을 선택하고 원을 그리며 시작합니다. 그들이 중앙에 있을 때 이 공을 서로를 향해 던지십시오. 그러나 하나는 다른 것보다 높습니다.
   • 계속 원을 그리며 다시 중앙에 도달하여 두 번째 공을 서로를 향해 공중으로 던지고 다시 하나를 다른 공 위에 던집니다. 각 손이 원의 꼭대기를 지날 때 다른 손이 던진 공을 그 손으로 잡아야 합니다.
   • 원형 운동의 과정에서 공은 끊임없이 손에서 손으로 이동합니다.
   • 더 높이 던질 손을 선택할 수 있습니다. 어떤 사람들은 앞 손으로 이것을 하는 것이 더 편리하다고 생각하는 반면, 다른 사람들은 반대로 합니다. 가장 편리한 방법을 선택하십시오.
4. 4 밀 트릭을 배우십시오. Mill은 기본 분수의 수정된 버전이지만 더 복잡합니다. 당신은 원을 둘러싸고 있는 것이 아니라 팔을 서로 교차시키는 것입니다. 각 손에 두 개의 공을 가져옵니다. 오른손으로 공 하나를 왼쪽으로 던집니다. 왼쪽이 오른쪽 아래에 오도록 팔을 앞으로 교차하고 첫 번째와 같은 방향으로 공 중 하나를 던지십시오.
   • 두 개의 공이 공중에 있으면 팔을 원래 위치로 되돌립니다. 오른손은 첫 번째 공을 던진 곳과 같은 위치에 있어야합니다. 오른손으로 두 번째 공을 던지십시오. 다시 팔짱을 끼고 오른손으로 첫 번째 공을 잡고 왼손으로 두 번째 공을 던지십시오. 손을 다시 시작 위치로 되돌리고 왼손으로 첫 번째 공을 잡고 오른손으로 첫 번째 공을 다시 던지십시오.
   • 분수 요소에서와 같이 공은 손에서 손으로 날아가지 않습니다. 각 손으로 동일한 두 개의 공을 던지지만 팔을 교차하여 번갈아 움직입니다.
   • 왼손잡이라면 오른손이 왼손 아래로 가고 왼손의 공이 큰 호를 그리며 날아가는 것이 더 편리하다는 것을 알 수 있습니다. 당신이 적합하다고 생각하는대로하십시오.
   • 이 요소가 너무 복잡하면 먼저 세 개의 볼로 "밀"을 만들어보십시오.

팁

• 두 개의 공을 손에 따로 들고 저글링하는 기술을 잘 연습하면 독립적으로 행동하고 다른 시간에 공을 던지는 것이 더 쉬울 것입니다.
• 항상 저글링과 마찬가지로 성공의 열쇠는 고르게 던지는 것입니다. 공을 잡는 것은 비교적 쉽습니다. 어린 시절부터 다양한 물건을 잡는 데 익숙했기 때문입니다. 운동하는 동안 같은 높이와 간격으로 공을 던지는 데 특히 주의하십시오. 잡는 능력은 저절로 생깁니다.