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• 단계로
• Part 1/3 : Tramadol에서 철수하는 것이 무엇을 의미하는지 이해
• 파트 2/3 : Tramadol 복용 중지
• 3/3 부 : 다른 사람의 지원 구하기

Tramadol은 중등도에서 중증의 통증을 치료하는 데 사용되는 진통제입니다. 상당한 시간 동안 Tramadol을 복용했다면 신체가 약물에 의존하게 될 가능성이 높습니다. 그런 다음 중지하면 위험한 금단 증상의 위험이 있습니다. Tramadol 복용을 중단하기 전에 예상되는 사항, 덜 안전하게 사용하는 방법 및 외부 도움을 요청할시기를 알아야합니다.

단계로

Part 1/3 : Tramadol에서 철수하는 것이 무엇을 의미하는지 이해

1. 먼저 의사와 상담하십시오. 물론 Tramadol 복용을 중단하기로 결정할 수 있지만 의사에게 중단하려는 의사를 알리십시오. 의사는 금단 증상을 제한하기 위해 트라마돌 사용을 점진적으로 줄이는 데 도움을 줄 수 있습니다.
   • 항상 필요하다고 느끼는만큼 자주 치료를 받으십시오.
2. 신체적 금단 증상에 대해 알아보십시오. 다음은 이유 중 경험할 수있는 증상 목록이지만 그렇게 할 계획입니다. 목록에없는 불만으로 고통받는 것을 알게된다면 의사에게 연락하거나 곧바로 병원이나 응급실로가는 것이 좋습니다.
   • 설사
   • 두통
   • 메스꺼움 및 구토
   • 호흡 곤란
   • 떨림
   • 땀을 흘리려고
   • 떨리다
   • 끝에 서있는 머리카락
3. 또한 정신적 금단 증상을 예상하십시오. Tramadol 중단은 항우울제 효과로 인해 다른 아편 제를 해독하는 것과 다소 다릅니다. 이것은 다음과 같은 심리적 및 기분 관련 증상이 트라마돌 금단 중 정기적으로 발생 함을 의미합니다.
   • 잠 잘 수 없음
   • 무서움
   • Tramadol에 대한 강렬한 갈망
   • 공황 발작
   • 환각
4. Tramadol에서 철수하는 데 걸리는 시간을 수락하십시오. Tramadol 금단 증상은 일반적으로 마지막 투여 후 48-72 시간에 최고조에 달합니다. 이러한 증상은 며칠에서 몇 주까지 지속될 수 있습니다. 금단 증상의 심각도는 Tramadol 사용 수준과 그 의존성에 따라 달라집니다.
5. 다른 약물의 사용에 대해 물어보십시오. Suboxone은 아편 제거에 사용되는 약물이며 그렇게 할 수있는 의사가 처방해야합니다. 중독성 물질에 대한 대부분의 금단 증상과 갈망을 예방하는 데 사용됩니다.
   • 금단 증상을 완화하는 다른 약물로는 클로니딘 (초조, 불안 및 메스꺼움 감소)과 부 프레 노르 핀 (해독 시간 단축)이 있습니다.
   • 해독을 지원할 수있는 다른 약물의 도움없이 약물 사용을 줄이려면 항우울제 (의사를 통해서만 가능)도 옵션입니다. Tramadol에는 항우울제가 있기 때문에 해독하는 동안 경미하거나 중등도의 우울증을 경험할 수 있습니다.

파트 2/3 : Tramadol 복용 중지

1. 의사와 함께 일정을 줄이십시오. Tramadol을 완전히 중단하면 발작을 포함하여 특히 강력하고 잠재적으로 위험한 금단 증상이 발생할 수 있습니다. 어떤 일정이든 철회 일정을 지키십시오. 의제 또는 주간 플래너에서 자원 사용을 줄여야하는 날짜를 표시하십시오. 약물을 제거하기 위해 점차적으로 약물 섭취를 줄이면 신체가 스스로 조절하고 금단 증상과 위험을 줄일 수 있습니다. 철회 방법은 다른 가능한 신체적, 정신적 상태의 존재 여부에 따라 다릅니다.
   • 일반적으로 아편 제 중단은 다음과 같습니다 : 하루 10 %, 3 ~ 5 일마다 20 %, 주당 25 % 감소. 인출 프로세스 중 시간에 관계없이 매일 50 %를 줄이는 것은 권장되지 않습니다.
   • 예를 들어, 하루에 세 알을 복용하는 경우 아침에 한 알과 저녁에 한 알씩 두 알만 복용하여 금단을 시작하십시오. 아침에 알약 한 알로 줄이고 다음 주 동안 그대로 두십시오. 일주일에 하루 반 알약을 복용 할 준비가 되 자마자 약물 복용을 완전히 중단하십시오.
2. 자신을 돌보세요. 금단 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있으므로자가 관리 루틴을 고수하십시오. 지루하지만 영양가있는 식단을 통해 신체적 과정을 조정할 수있는 충분한 영양분을 섭취하면서 장의 불만을 완화하십시오. 다량의 물은 또한 치유 과정에서 그 역할에 중요하며 해독을 위해서는 많은 수분이 필요합니다.
   • 독감과 유사한 증상을 경험할 수 있으므로 온찜질 및 냉찜질을 사용하여 체온을 조절하고 더 편안하게 느낄 수 있습니다. 뜨거운 샤워는 또한 흔한 뼈와 근육통을 완화합니다.
   • 다른 금단 증상을 치료하기 위해 일반 의약품 진통제를 사용하는 것도 안전합니다.
   • 세로토닌 수치를 높이기 위해 매일 산책을하거나 가벼운 운동을하십시오. 그것은 해독과 함께 올 수있는 우울증과 싸우는 데 도움이 될 것입니다.
3. 금단 증상을 치료하기 위해 천연 보충제를 사용하십시오. 금단 증상의 영향을받는 건강의 특정 정신적 및 신체적 측면에 특별히 사용할 수있는 천연 보충제가 있습니다. 금단 중에는 뇌 기능에 도움이되는 L- 티로신을 고려하십시오. Tramadol 중단과 관련된 수면 문제에 도움이되는 발레리 안을 복용 할 수도 있습니다.
   • 어떤 종류의 보충제를 복용하기 전에 의사와 상담하십시오. 천연 보충제조차도 처방약이나 특정 의학적 상태에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.
4. 알코올을 피하십시오. 약물 중독 치료를받는 동안에는 알코올이나 기타 약물을 사용하지 마십시오. 둘 사이의 상호 작용의 위험 때문에 알코올과 함께 소량의 트라마돌도 금단 증상이나 우울증을 악화시킬 수 있으며 혼란, 자살 경향, 의식 상실, 뇌 손상 및 호흡 곤란을 유발할 수 있습니다.

3/3 부 : 다른 사람의 지원 구하기

1. 중독 치료법 연구하기. 트라마돌 중독 치료 고려하기. 또한 약 사용을 단계적으로 중단하기위한 방법으로 외래 치료를 받을지 여부에 대해 의사와 상담 할 수 있습니다. 중독 치료에는 환자를위한 치료 프로그램이 포함되며, 일반적으로 의학적 도움 및 상담 또는 그룹 치료와 함께 물질을 제거하고 그 뒤에있는 감정을 이해합니다.
   • 입원 치료는 주거 시설에서 장기간 머무르는 것을 포함하며 심한 트라마돌 중독 사례에 사용됩니다. 이는 인출 프로세스에 대해 통제되고 안전한 환경을 제공 할 수 있습니다.
   • 외래 치료는 클리닉에서 치료와 치료를 제공하는 반면, 집에서 일상 생활을 계속합니다. 이 유형의 치료는 중증이 덜한 경우와 금단 기간 동안 일상 생활의 활동과 관계를 중단하고 싶지 않은 환자에게 사용됩니다.
   • 약물 재활 센터 또는 재활 클리닉을 방문하려면이 링크를 사용하여 가까운 프로그램을 찾으십시오.
2. 전문가에게 조언을 구하십시오. 상담사, 의사 및 정신과 의사가 모두 이용 가능하며 약물 중독의 유혹에 저항 할 수 있도록 교육을 받았습니다. 행동 요법은 멈출 수없는 갈망에 대처하는 방법을 찾는 데 도움이 될 수 있으며, 전문가는 재발이 발생할 경우 예방하고 대처할 수있는 전략을 제안 할 수 있습니다.
3. 치료 받기. Tramadol 복용을 중단 한 후 약물 중독의 근본 원인을 조사하는 것이 현명 할 수 있습니다. 약물 사용은 종종 삶과 강렬한 감정을 다루는 방법이됩니다. 행동 치료와 치료를 통해 중독의 원인과 원인을 탐색하고 삶의 어려움으로 인해 생긴 상처를 치료하고 치유하는 새로운 방법을 배울 수 있습니다.
4. 토론 그룹 참여를 고려하십시오. 12 단계 계획을 따르는 사람들과 같은 대화 또는 지원 그룹은 이것이 얼마나 어려운지 이해하는 사람들과 함께 금욕을 유지하기 위해 다른 사람들과 협력 할 수있는 좋은 기회입니다. 이 회의 동안, 당신은 당신의 투쟁을 공유하고 해독 도중과 이후의 삶을 다루는 팁을 교환 할 수 있습니다. 이 그룹은 또한 자신과 맺은 합의를 고수하도록 도와줌으로써 재발 예방에 매우 중요 할 수 있습니다.
   • Addicts Anonymous Netherlands와 같은 그룹은 특히 마약 중독을 위해 존재합니다.