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• 단계로
• 4 가지 방법 중 1 : 사이버 괴롭힘 신호 인식
• 4 가지 방법 중 2 : 괴롭힘을 막기위한 조치 취하기
• 4 가지 방법 중 3 : 도움 받기
• 4 가지 방법 중 4 : 사이버 괴롭힘 방지
• 팁
• 경고

사이버 괴롭힘 또는 온라인 괴롭힘에서 누군가는 문자 ​​메시지, 문자, 이메일, 개인 메시지 및 소셜 미디어의 게시물과 같은 전자 통신 수단을 통해 위협을 받거나 모욕을 당합니다. 모든 연령대의 사람들이 사이버 괴롭힘의 피해자가 될 수 있지만 실제로 영향을받는 사람은 주로 청소년과 청소년입니다. 그 결과는 개인적인 괴롭힘만큼이나 심각 할 수 있습니다. 사이버 괴롭힘은 결코 피해자의 잘못이 아닙니다. 이런 식으로 괴롭힘을당하는 경우 인터넷에서 괴롭힘을 차단하고 권위있는 사람에게 괴롭힘을 신고하여이를 막을 수 있습니다.

단계로

4 가지 방법 중 1 : 사이버 괴롭힘 신호 인식

1. 괴롭힘의 징후를 살펴보십시오. 자신이 괴롭힘을 당할까 봐 두려워하든, 부모로서 자녀가 괴롭힘을 당할지 궁금해하든, 사이버 괴롭힘을 감지하는 좋은 방법은 여러 가지 특징적인 징후에주의를 기울이는 것입니다. 사이버 괴롭힘의 경우 특정 사람이 문자 메시지, 전자 메일, 개인 메시지, 문자 메시지 또는 소셜 미디어를 통해 다른 사람을 위협하거나 괴롭히는 경우가 많습니다. 괴롭힘은 가해자가 다음 유형의 메시지 중 하나 이상을 사용하여 누군가와 직접 접촉 할 때 발생합니다.
   • 증오 또는 협박 메시지. 여기에는 폭력을 위협하거나 누군가에 대한 난처한 정보를 유포하겠다고 위협함으로써 언어 적 학대와 누군가의 행동을 통제하려는 시도가 포함됩니다.
   • 부끄럽거나 위협적인 사진 또는 동영상.
   • 콘텐츠에 관계없이 원치 않는 이메일, 개인 메시지, 앱 또는 문자 메시지의 끝없는 스트림.
   • 자신의 이미지를 해치는 사람에 대해 거짓말을합니다.
2. 공개적인 가상 굴욕의 징후를 관찰하십시오. 일반적으로 사용되는 또 다른 사이버 괴롭힘은 괴롭힘이 직접 연락하는 대신 모든 사람 앞에서 모욕감을줌으로써 피해자를 괴롭히는 것입니다. 사이버 괴롭힘은이를 위해 소셜 미디어, 앱 또는 문자 메시지를 통해 가십과 루머를 퍼뜨리는 것과 같은 특정 공개 전술을 사용할 수 있습니다. 온라인 플랫폼을 통한 공공 굴욕의 다른 수단은 다음과 같습니다.
   • 모든 사람이 액세스 할 수있는 소셜 웹 사이트, 블로그 또는 기타 플랫폼에 비하 메시지를 게시합니다.
   • 당황 스럽거나 친밀한 사진이나 동영상을 소셜 미디어 또는 문자 메시지 나 앱 메시지를 통해 공유하세요.
   • 피해자를 비방하기 위해 고안된 사진, 비디오, 소문 및 모욕으로 가득 찬 웹 사이트를 만드십시오.
3. 확인 징후를 찾으십시오. 덜 분명하지만 사이버 괴롭힘의 해로운 방법은 괴롭힘이 자신을 가장하여 누군가를 모욕하거나 괴롭히는 것입니다. Somt, 범인은 다른 사람의 사용자 이름과 거의 동일한 사용자 이름 또는 화면 이름을 만든 다음 해당 이름을 사용하여 다른 사람을 비하하거나 위협하는 상황을 만듭니다.
   • 이 경우 범인이 누구인지 알아내는 것이 더 어렵습니다. 이 확인, 즉 누군가가 귀하를 사칭하고 있다는 사실을 웹 사이트 또는 귀하의 인터넷 서비스 제공 업체에보고하십시오.

4 가지 방법 중 2 : 괴롭힘을 막기위한 조치 취하기

1. 가해자에게 그만달라고 요청하십시오. 때때로 괴롭히는 사람은 당신의 전 남자 친구 또는 여자 친구, 당신의 전 또는 당신이 잘 아는 다른 사람입니다. 합리적인 방법으로 그들과 대화 할 수 있다면, 시작을 중단하라고 요청하십시오. 이메일, 앱 또는 문자 메시지가 아닌 직접 대화를 나누십시오. "당신이 페이스 북에서 저에 대해 말한 것들을 봤어요. 당신은 그렇게 할 수없고 그것은 나에게 매우 불쾌하기 때문에 당신이 그만두기를 요청하고 싶습니다. "
   • 괴롭힘을당하는 사람이 누군지 모르거나 집단에 의해 괴롭힘을 당하고 있다면, 그에 대해 이야기하는 것은 선택 사항이 아닐 것입니다.
2. 괴롭힘의 메시지에 응답하지 마십시오. 이야기하는 것이 옵션이 아닌 경우, 괴롭힘으로부터받는 문자 메시지, 비공개 메시지, 이메일 또는 기타 통신에 응답하지 마십시오. 괴롭힘은 피해자의 반응을 불러 일으키려고하므로 대응하면 상황이 악화 될뿐입니다. 당신이 할 수있는 최선은 그것에 응답하지 않는 것입니다.
   • 또한 괴롭힘을 듣겠다 고 협박하지 마세요. 위협적인 메시지를 보내서 짜증을 표현하는 것은 괴롭힘을 계속하도록 격려 할뿐 아니라 스스로 문제를 일으킬 수도 있습니다.
3. 사이버 괴롭힘에 대한 증거를 보관하십시오. 스크린 샷을 찍거나 모든 이메일, 문자 메시지 및 개인 메시지, 소셜 미디어 게시물 및 기타 사이버 괴롭힘의 증거를 저장하십시오. 각 메시지가 전송 된 날짜와 시간을 기록하십시오. 문제가되는 메시지의 스크린 샷을 찍을 수없는 경우 해당 메시지를 복사하여 Word 파일에 붙여 넣은 다음 컴퓨터에 저장할 수 있습니다.
   • 가해자의 행동에 대해 가능한 한 많은 정보를 수집하면이를 막는 방법을 결정하는 데 도움이됩니다.
   • 또한 저장된 메시지를 부모님이나 학교의 누군가에게 보여 주어 괴롭힘을 당하고 있음을 증명할 수 있습니다.
4. 모든 가상 플랫폼에서 괴롭힘을 차단하십시오. 가해자가 귀하에게 연락해야하는 모든 옵션을 차단하여 더 이상 귀하를 괴롭히지 않도록 즉시 확인하십시오. 소셜 미디어 개인 정보 보호 설정을 사용하여 괴롭힘이 소셜 미디어에서 귀하와 소통하지 못하도록합니다. 자신을 보호하려면 다음을 수행하십시오.
   • 전자 메일 연락처를 삭제하고이 사람이 개인 메시지를 보낼 수 없도록 차단하십시오.
   • 모든 소셜 네트워크에서 그 사람을 제거하십시오. 개인 정보 설정을 사용하여 상대방이 귀하에게 연락하지 못하도록합니다.
   • 더 이상 문자 메시지를 보낼 수 없도록 휴대 전화에서 상대방을 차단하세요.

4 가지 방법 중 3 : 도움 받기

1. 당신이 어린이이거나 십대라면, 당신이 신뢰하는 어른에게 도움을 요청하십시오. 부모님과 선생님, 멘토 또는 학교 교장은이 문제가 악화되기 전에 끝낼 수있는 위치에 있습니다. 문제가 저절로 사라질 것이라고 스스로 농담하지 마십시오. 그것을 끝내려면 가능한 한 빨리 그것에 대해 이야기하십시오.
   • 때때로 괴롭힘에주의를 끌기보다 괴롭힘이 진행되도록하고 싶은 유혹이있을 수 있습니다. 당신은 가해자에게 결과없이 다른 사람을 괴롭힐 수 있다는 생각을 간접적으로 만 제공합니다.
2. 사이버 괴롭힘의 피해자 인 경우 교육청에 문의하십시오. 권위있는 위치에있는 사람에게 무슨 일이 일어나고 있는지 말하고 가능한 한 최선을 다해 괴롭힘을당하는 방법을 정확하게 설명하십시오. 칠판에있는 사람과 대화하는 것이 불편하다면 좋아하는 선생님이나 멘토에게 털어 놓으십시오. 모든 학교는 괴롭힘을 방지하기위한 행동 계획을 가지고 있으며 점점 더 많은 학교가 사이버 괴롭힘을 막기위한 구체적인 계획을 가지고 있습니다.
   • 학교에 적용되는 특정 규칙이 무엇이든 상황을 해결하는 것은 관리 업무의 일부입니다.
   • 당신이 어린이이거나 10 대라면, 학교에서이 문제를 제기하는 것이 좋다는 것을 알고 있는지 확인하십시오. 다른 어린이들도 사이버 괴롭힘의 피해자가 될 수 있습니다. 그것에 대해 뭔가를하기 위해 학교는 문제를 인식해야합니다.
   • 학부모는 문제를 직접 해결하기 위해 학교장이나 학교장과 약속을 잡을 수 있는지 물어보십시오.
3. 괴롭힘을 서비스 제공 업체와 사용하는 소셜 미디어 웹 사이트에 신고하십시오. 사이버 괴롭힘은 일반적으로 소셜 웹 사이트, 휴대 전화 네트워크 및 기타 서비스 제공 업체의 사용에 대해 설정된 규칙을 위반합니다. 이동 통신사의 이용 약관을 읽고 위협을보고하는 조치를 취하십시오. 제공자는 어떤 식 으로든 가해자를 처벌하거나 귀하의 불만에 따라 자신의 계정을 삭제할 수 있습니다.
   • 당신이 그 사람에게 괴롭힘을 당하고 있음을 증명하기 위해 당신이 저장 한 괴롭힘의 메시지를 제공자에게 보내야 할 수도 있습니다.
4. 심각한 괴롭힘 사건을 다루고 있다면 경찰에 가십시오. 때때로 사이버 괴롭힘은 범죄 형태를 취하며 더 이상 학교 나 인터넷 서비스 제공 업체의 책임이 아닙니다. 다음과 같은 사이버 괴롭힘을당하는 경우 가장 가까운 경찰서에 전화하거나 학교 또는 거리의 경찰에게 사건을보고하십시오.
   • 폭력 또는 죽음의 위협.
   • 본질적으로 명시 적으로 성적인 사진 또는 성행위에 대한 설명. 사진에 미성년자가 있으면 아동 포르노 일 수 있습니다.
   • 자신도 모르게 누군가의 사진이나 동영상을 몰래 찍었습니다.
   • 인종, 성별, 종교 또는 성적 취향에 따라 피해자가 선정 된 인터넷상의 메시지 나 증오 메시지.

4 가지 방법 중 4 : 사이버 괴롭힘 방지

1. 인터넷에서 민감한 개인 정보를 공유하지 마십시오. 사이버 괴롭힘은 종종 온라인에서 찾은 사진, 상태 업데이트 및 개인 정보를 검색 한 다음 피해자를 상대로 자료를 사용합니다. 인터넷에 자신에 대한 정보를 게시 할 수 있지만 전 세계가 알기를 원하지 않는 정보는 공개하지 마십시오. 친구와 진지하고 개인적인 대화를하고 싶다면 트윗, 페이스 북 게시물, 인스 타 그램 댓글이 아닌 직접 만나보세요.
   • 예를 들어 자신의 노골적인 사진을 찍어 개인 Tumblr 계정에 게시하지 마세요.
   • Facebook의 댓글, Tumblr의 게시물 또는 Instagram의 댓글에 입력 된 데이터는 모두 잘못된 손에 들어가 사이버 괴롭힘에 의해 오용 될 수 있습니다. 따라서 온라인에서 매우 개인적인 주제에 대해 논의하지 않는 것이 좋습니다.
2. 사이버 괴롭힘에 가담하지 마십시오. 자신이 소외감을 느끼거나 자신이 괴롭힘을 당하고 있다면 괴롭힘을 통해 그러한 부정적인 감정을 표현하고 자신에게 힘을주고 싶은 유혹이있을 수 있습니다. 하지만 당신이 그렇게하더라도 사이버 괴롭힘은 여전히 ​​잘못된 것입니다. 당신의 행동은 다른 사람의 행동에 영향을 미칠 수 있으므로 다른 사람에게 좋은 모범을 보여서 사이버 괴롭힘을지지하지 않는다는 점을 분명히하십시오.
   • 친구가 인터넷이나 문자 메시지를 통해 누군가를 괴롭히기 시작하더라도 관여하지 마십시오. 사이버 괴롭힘이 개인적인 괴롭힘과 동일한 해로운 결과를 초래할 수 있음을 알리고 중지하도록 요청하십시오.
3. PC와 스마트 폰에 특별한 보호자 통제 소프트웨어 또는 앱을 설치하십시오. 이러한 유형의 소프트웨어 또는 앱은 괴롭힘 시도를 차단하고 자녀가 인터넷에서 부적절한 자료에 액세스하는 것을 방지합니다. 아직 설치하지 않았다면 부모님에게 설치를 요청하십시오.
   • 자녀 중 한 명이 괴롭힘을 당하면 즉시 조치를 취하고 보호 소프트웨어를 설치하거나 전용 앱을 활성화하여 자녀와 가족 전체의 개인 정보를 보호하십시오.

팁

• 많은 온라인 괴롭힘 사례에서 관련 개인은 이전에 관계를 맺어 왔습니다. 예를 들어, 가해자는 복수의 형태로 전 애인의 노골적이거나 은밀한 사진을 퍼뜨립니다.
• 사이버 괴롭힘에 대한 명확한 이유가 항상있는 것은 아닙니다. 때때로 사람들은 자신의 불안감을 숨기기 위해 다른 사람들을 이용합니다. 어쨌든 그것은 결코 당신 자신의 잘못이 아닙니다!
• 사이버 괴롭힘의 피해자 인 경우 https://www.stoppestennu.nl/online-pesten-social-media-risicos-en-gevaren-cybercrime 또는 여기 : https : // www .meldknop에서 문제를 신고 할 수 있습니다. .nl /

경고

• 다른 사람의 눈에 띄지 않는 사진이나 동영상을 찍지 마십시오. 귀하는 그렇게 할 수 있습니다. 누구에게도 보이지 않는다고 생각할 때 누군가가하고있는 일을 몰래 촬영하는 것은 법으로 금지되어 있습니다.
• 모욕적이거나 모욕적이거나 어떤 식 으로든 타인에게 사용될 수있는 사진이나 동영상을 공유하지 마십시오.