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• 단계로
• 4 단계 중 1 : 상황 평가
• 4 단계 중 2 : 연락하기
• 4 단계 중 3 : 의사 소통
• 4/4 부 : 계속 진행
• 팁

우정은 영원하다는 가르침을 받았을 지 모르지만, 그들 대부분은 좋은 때와 나쁜 때가있을 것입니다. 가까운 친구가 거리를두고 연락하고 싶다면 가장 좋은 방법은 개방성, 정직함, 그들의 감정을 기꺼이 인정하는 것입니다. 시간을내어 배려하고 우정을 고치고 계속 나아갈 수 있기를 바랍니다.

단계로

4 단계 중 1 : 상황 평가

1. 무슨 일이 있었는지 생각해보십시오. 당신의 우정이 끊어진 특별한 이유가있을 것입니다. 가능한 한 객관적으로 상황을 고려하십시오. 당신 중 한 사람이 다른 사람보다 더 많이 참여하고 있습니까?
   • 당신이 친구에게 학대를 받았다고 느끼더라도, 당신이 모르는 사이에 다른 사람을 미묘하게 다쳤을 가능성을 생각해보십시오.
   • 다른 한편으로, 당신이 실수를 한 사람이라는 것을 안다면, 당신이 한 일과 이유, 그리고 그것을 다시 피하는 방법에 대해 생각하십시오.
2. 가정을 조심하십시오. 특정 친구의 냉담함에 대한 명백한 이유가없는 것 같으면 성급히 결론을 내리지 마십시오. 그것은 당신과 관련이 없을 수도 있습니다. 무언가가 그 사람을 괴롭힐 수 있습니다.
3. 귀하의 책임을 기꺼이 받아들이거나 용서하십시오. 우정이 정상으로 돌아 가기를 원할 수도 있지만, 자신의 실수를 인정하고 / 또는 친구의 실수를 용서할 때까지는 아무데도 갈 수 없습니다.
   • 즉, 상처가 낫도록 친구와 긴 대화가 필요할 수 있습니다. 중요한 것은 원한을 품기보다는 준비가되어 있고 일을 바로 잡을 의향이 있는지 확인하는 것입니다. 당신의 친구는 당장 듣지 않을 수도 있지만, 제 시간에 당신이 그들을 얼마나 사랑하는지 보여줌으로써 당신을 용서할 수 있습니다.

4 단계 중 2 : 연락하기

1. 당신이 말하고 싶은 것을 미리 생각하십시오. 사과 할 필요가 있다고 생각되면 사과하는 내용을 구체적으로 설명하십시오. 정품인지 확인하십시오. 정말 죄송합니다.
   • 예를 들어, 새로운 연인과 시간을 보내기 때문에 친구를 무시했다면 후자에게 사과하는 것은 적절하지 않습니다. 대신 친구를 위해 시간을 내주지 않은 것이 얼마나 미안한지 이야기하십시오.
2. 다른 사람에게 전화하거나 약속을 잡으십시오. 가능하다면 직접 대화하는 것이 가장 좋습니다. 신체 언어는 목소리 이상의 것을 전달할 수 있고 오해를 피할 수 있습니다. 그러나 그것이 가능하지 않다면 그 또는 그녀에게 전화하여 이야기하십시오.
   • 회의를 요청할 때 "우리는 대화가 필요합니다."와 같은 모호한 문구를 피하십시오. 이것은 당신의 친구를 수비에 넣을 수 있습니다. 대신, "보고 싶어요"또는 "함께 시간을 보낼 수 있기를 바랍니다."와 같은 좀 더 감정적 인 접근 방식을 시도하십시오.
3. 편지 쓰기. 당신이 너무 수줍어하거나 친구가 당신을보고 싶어하지 않는다면, 짧은 메모를 작성하면 장벽을 허물 수 있습니다. 때로는 직접보다 종이에 자신을 표현하는 것이 더 쉽습니다. 간단하고 솔직하게 말하십시오. 마지막에는 커피를 마시거나 산책을하는 것과 같은 비공식적이고 의무가없는 회의가 있다고 제안하십시오.

4 단계 중 3 : 의사 소통

1. 진심으로. 친구에게 그것이 당신에게 얼마나 중요한지 그리고 당신이 그를 그리워한다고 말하십시오. 이 대화를 가능한 한 빨리 마무리하고 싶을 수 있지만 지름길은 당신에게 불리 할 수 ​​있습니다. 이것은 당신의 마음에서 말할 수있는 기회입니다.
   • 다시 말하지만, "손도끼를 묻자"와 같은 한 문장을 피하십시오. 이렇게 만들어진 문장은 다른 문장에 허위로 보일 수 있습니다.
2. 친구의 이야기를 들어보세요. 다시 말하지만, 상대방이 어떻게 느끼거나 말하고 싶은지에 대한 선입견없이 대화에 접근하는 것이 가장 좋습니다. 열린 마음을 유지하고 말해야 할 것을 말하는 데 걸리는 한 상대방에게 제공하십시오.
   • "내가 당신을 끔찍하게 만들었을 거에요"또는 "다시 친구가되고 싶어요."와 같은 단서가 필요할 수 있습니다. 그게 가능하다고 생각하세요? "
   • 다른 사람의 말이 당신에게 특정 반응을 불러 일으키더라도 방해하지 않고 들어보십시오.
3. 상대방에게 그것에 대해 생각할 시간을주십시오. 토론 할 준비가되어 있었을 지 모르지만이 친구는 그렇지 않았을 수 있습니다. 두 사람 모두 상대방이 말한 것을 처리하는 데 시간이 필요할 수 있습니다. 이 대화를 시작하는 데 중요한 단계를 밟았습니다. 이제 한 걸음 물러서서 친구가 그것에 대해 생각할 수 있도록하십시오.
   • 이것은 처음에 긍정적 인 반응을 얻지 못한 경우 명심해야 할 특히 중요합니다. 몇 주 또는 몇 달 안에 친구가 계속 돌아올 수 있습니다.
   • 우정에서 물러나 기가 어려울 수 있지만 우정을 회복해야 할 수도 있습니다.

4/4 부 : 계속 진행

1. 인내심을 가지십시오. 다른 사람이 그것에 대해 생각하는 데 예상보다 더 많은 시간이 필요할 수 있습니다. 우정은 복잡하므로 이처럼 회복 될 것이라고 기대하지 마십시오.
2. 변경하고 싶은 것에 대해 이야기하십시오. 두 사람 모두 우정을 다시 시작할 준비가 되었으면이 전환은 필요한 경우 몇 가지 기본적인 사항을 만날 수있는 좋은 시간입니다. 이것은 또한 두 사람이 서로 배우고 성장할 수있는 기회이기도합니다.
   • 예를 들어, 당신은 더 잘 듣는 것에 동의하고 다른 사람은 당신을 그렇게 비판하지 않기로 동의 할 수 있습니다.
   • 그러나 이것이 친구를 기쁘게하기 위해 자신을 과감하게 조정해야한다는 의미는 아닙니다. 친구가 당신에게 불편 함을 요구한다면, 이것이 정말로 사랑과 상호 존중에 기반한 건강한 우정인지 생각해보십시오.
3. 계획하다. 모든 것을 말하고 모든 것이 잘 될 것 같으면 다시 만날 계획을 세운다. 항상 함께했던 재미있는 활동 (예 : 산책, 저녁 식사, 영화 관람)을 제안하면 문제에 너무 오래 머 무르지 않고 관계를 정상화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

팁

• 사람들이 멀어 지거나 상대방이 용서할 수없는 일을하기 때문에 우정은 때때로 자연스러운 끝이 있습니다. 당신의 노력이 반복적으로 거부된다면, 당신은 친구의 결정을 받아들이고 그 관계를 포기해야 할 수도 있습니다.
• "당신"또는 "당신의"와 같은 단어와 사과 할 때 상대방을 설명하는 단어를 사용하지 말고 "나"또는 "우리"와 같은 단어와 당신을 설명하는 단어를 사용하지 마십시오. 이것은 당신이 우정에 대해 생각했고 그것이 당신에게 얼마나 중요한지 보여줍니다. 예 : "내가 한 일을 알고 있고 우리는 강한 우정을 가졌습니다."
• 둘 다 기분이 좋을 때 서로 이야기하고 상황이 어떻게이 시점에 이르렀는지 토론 할 수 있습니다. 과거에 친구가 된 적이있는 상호 이해 관계가 아직 있는지 결정하고, 새로운 우정을 실현하기 위해 시험 적으로 1 ~ 2 주를 제공합니다.
• 우정을 구할 가치가 있는지도 고려해야합니다. 남자 친구가 당신에게 나쁜 영향을 미쳐 우정이 끝났거나 두 사람이 헤어 졌다면 우정이 계속되고 사라지도록 두는 것이 가장 좋습니다.
• 다른 사람이 공간을 원하면 그냥 내버려 두십시오. 울고 논쟁하는 것보다 혼자있는 것이 낫습니다. 그 후 우정은 그 어느 때보 다 강해질 것입니다.
• 특히 상대방을 잘 아는 경우 다른 친구를 신뢰하십시오. 그들은 한 친구가 우정을 다시 시작할 의사가 있는지에 대한 팁을 줄 수 있습니다. 또한 그가 거절하더라도 부끄러워하지 마십시오. 그렇다면 계속 진행하십시오.