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• 단계로
• 3 단계 중 1 : 건강한 삶을 통해 성공하기
• 3 단계 중 2 : 정신적 과정으로 성공하기
• 3/3 부 : 성공의 습관을 채택하십시오

성공의 비결은 하나도 없지만 성공한 사람들은 공통적으로 많은 특성과 습관을 가지고 있습니다. 성공한 사람들의 습관을 추구하고 자신의 삶에서 생산성을 높이는 방법에 대한 이론을 세우면 추구하는 일에서 성공할 수 있습니다.

단계로

3 단계 중 1 : 건강한 삶을 통해 성공하기

1. 일찍 일어나 다. 미국의 건국자 중 한 명 그리고 성공한 사업가 벤 프랭클린은“조기 잠자리에 들고 일찍 일어나 사람을 건강하고 부유하며 현명하게 만든다”고 말했습니다. 일찍 잠자리에 들고 일찍 일어나면 건강하고 부유하며 현명한 사람이됩니다. 연구에 따르면 일찍 일어나면 더 조심스럽고 문제 해결 능력이 향상되는 동시에 하루의 모든 시간을 최대한 활용할 수 있습니다. 지속적으로 일찍 일어나는 데 도움이되는 몇 가지 전술은 다음과 같습니다.
   • 평상시에 잠자리에들 수 있도록 저녁 시간을 정하십시오 (이는 잠자리에 들기 한 시간 전에 전자 제품 사용을 중단 함을 의미합니다).
   • 스누즈 버튼을 누르지 마십시오. 대신, 잠자는 곳에서 방 건너편에있는 탁자에 알람 시계를 놓고 알람을 끄려면 침대에서 일어나야합니다.
2. 움직임. 성공한 사람들은 최선이된다는 것은 신체를 돌보는 것을 의미하며, 여기에는 다음과 같은 이점을 얻기위한 규칙적인 운동이 포함된다는 것을 이해합니다.
   • 우울증을 줄여줍니다.
   • 그것은 당신의 에너지 수준을 향상시키고 피로와 싸 웁니다.
   • 면역 반응을 개선하고 질병을 예방합니다.
   • 목표에 대한 훈련과 헌신을 가르칩니다.
   • 운동을 할 시간이 없다면 가까운 곳으로 차를 타는 대신 계단을 타거나 걷는 등 작은 변화를하여 건강한 라이프 스타일에 기여하세요.
3. 정서적, 정신적 건강을 키우십시오. 연구에 따르면 정서적 건강의 기초는 성공적인 전문 벤처에 중요한 구성 요소 인 전반적인 자존감에 중요합니다. 즉, 성공은 행복한 사람을 만드는 것이 아닙니다. 행복한 사람들은 성공을 만듭니다. 다음은 자신의 행복을 책임지고 성공을 거둘 수있는 방법에 대한 몇 가지 제안입니다.
   • 참여 :이 맥락에서 참여는 도전과 좌절에 관계없이 참여를 유지하는 태도를 의미합니다. 그것은 불확실성 속에서 고립되는 것을 거부하고 대신 현재와 미래의 노력의 원동력으로 합의를 사용하는 것을 의미합니다.
   • 통제 : 통제는 무력감을 거부하는 것을 의미합니다. 그것은 단지 결과가 일어나도록 허용하는 것이 아니라 결과에 영향을 미치기 위해 노력하는 것을 의미합니다.
   • 도전 : 도전은 스트레스의 순간을 긍정적이든 부정적이든 학습과 발전을위한 음식으로 보는 불굴의 태도를 반영합니다.

3 단계 중 2 : 정신적 과정으로 성공하기

1. 계획 시각화. 시간을내어 매일의 과정을 도표화하십시오. 목록을 작성하는 대신 중요한 프로젝트 및 작업을 완료하기 위해 취할 단계를 시각화하십시오. 연구에 따르면 활동을 시각화하면 해당 작업을 완료하는 속도와 성공률이 높아집니다. 즉, 계획을 시각화 할 때 매일 더 많은 일을 할 수 있습니다. 다음은 성공을 위해 시각화를 사용하는 가능한 방법입니다.
   • 성공하기 위해 필요한 개인적인 자질에 생각을 집중하십시오. 은행장이든 학교 관리이든 상관없이 모든 성공한 사람들이 공유하는 자질이 있습니다. 듣기, 학습, 의사 소통, 위임, 조직화는 성공한 사람들이 보유한 기술입니다.
   • 성공이 어떤 모습 일지 상상해보십시오. 성공적인 실내 장식가가되기 위해 노력하고 있습니까, 아니면 집에있는 부모가되기 위해 노력하고 있습니까? 두 경우 모두, 당신이 무엇을 입을 지, 누가 거기에 있을지 등의 세부 사항까지 당신에게 어떤 성공이 보일지 시각화하는 것이 중요합니다.
   • 보강을 사용하십시오. 비전은 구두 및 서면 확인에 해당합니다. 예를 들어 성공적인 골퍼가되고 싶다면 눈을 감고 자신에게 반복하세요. 그린 위에서 내 모습이 보입니다. 편안하고 자신감이 넘치며 칠 준비가되어 있습니다. 내가 공을 치면 내가 원하는 곳으로 정확하게 갈 것입니다. 파보다 2 타 앞서 그린에 착지합니다.
2. 원하는 것을 원하는 이유를 아십시오. 성공의 일부는 자기 인식이고 자기 인식의 일부는 당신의 욕망과 행동을 이끄는 동기를 이해하는 것입니다.
   • 그것은 당신이 당신의 목표를 알고, 그것을 달성함으로써 무엇을 성취하는지, 그리고 그러한 성취가 당신의 삶에 긍정적 인 영향을 미치는지 알아야합니다. 예를 들어, 직장에서 승진을 원한다면 이유를 스스로에게 물어보십시오. 더 많은 돈이나 더 큰 개인적 성취를위한 것인가? 다른 사람에게 감동을 주려고하기 때문입니까?
   • 당신의 목적에 대해 반사적으로 생각함으로써 당신의 필요를 재평가하고 더 현명한 결정을 내릴 수 있습니다. 승진을 원하는 이유가 승진에 필요한 사람과 맞지 않는다는 것을 알게되면 우선 순위를 재고하고 성공을 위해 노력하면서 개인적인 행복을 유지할 방법을 찾을 수 있습니다.
3. 새로운 우선 순위를 설정하십시오. 귀하가 한 일과 지난 주에 소요 된 시간을 설명하는 시간 예산을 작성하십시오. 무엇에 시간과 노력을 쏟는 지 잘 살펴보십시오. 여기에는 성공에 중요한 역할을하는 개인적, 직업적 관계를 발전시키는 데 소비하는 시간이 포함됩니다.
   • 시간 투자로 얻은 것이 그만한 가치가 있는지 스스로에게 물어보십시오.예를 들어, 밤에 여자 친구와 대화하는 것이 좋아하는 일에서 생산성을 높이는 데 도움이됩니까? 일주일에 40 시간 씩 교실 조교로 일하는 것이 아이들을 돕고 세상을 더 나은 곳으로 만들고자하는 개인적인 욕구를 충족시키는 데 도움이됩니까?
   • 기대치와이를 이행하는 방법을 조정하십시오. 어떤 작업과 책임이 당신에게 가장 전반적인 만족도를 가져다 주는지 스스로에게 물어보고 적어보십시오. 이제 목록을보고 목표를 달성하는 과정에서 직면하게 될 장애물이 무엇인지 자문 해보십시오. 이러한 장애물은 당신이 스스로 형성 한 것입니까, 아니면 당신을 더 나은 사람으로 만드는 도전입니까? 이러한 장애물 중 성공에 더 가까이 다가 갈 수있는 방법이 있습니까?
4. 당신의 열정을 받아들이십시오. 성공으로가는 길의 함정은 자신의 열정을 무시하고 다른 사람의 성공을 가져 왔기 때문에 목표를 추구하는 것입니다. 이것은 충동 적으로 행동해야한다는 의미가 아니라 자신의 힘에 따라 플레이하고 창의력과 열정에 영향을 미치는 방법을 배워야 함을 의미합니다.
   • 좋은 일은 좋은 보수를 가져다줍니다. 급여가 좋은 직업에 집중하기보다는 열정적이고 탁월 할 수있는 직업에 집중하세요. 탁월함은 모든 업무 영역에서 재정적 보상을 가져올 것입니다.
   • 당신은 제품입니다. 사람들이 사업에 투자 할 때 판매하는 제품이 대체 할 수 없기 때문에 거의 발생하지 않습니다. 오히려 프로젝트를 이끌고 비전을 갖고 자신감을 불러 일으키는 사람은 책임자입니다. 열정을 포용 할 때 자신을 위대하게 만드는 성격과 기술의 핵심 특성을 강조합니다. 사람들은 이에 반응하고 당신을 믿을 것입니다.
   • 당신이 할 수 없기 때문에 그것을하십시오. 아침에 일어나고 싶어하는 이유에 대해 생각해보십시오. 직장에서의 역할, 부모로서의 역할, 저녁에하는 취미가 있습니까? 영감을주는 요소를 시장성있는 기술이나 제품으로 통합하고 자신의 성공을 창조하는 방법을 찾으십시오.
5. 불편 함과 지연된 보상을 받아들이는 법을 배우십시오. 정신적 힘이 감정이 없다는 것을 의미하지는 않습니다. 그것은 당신이 가지고있는 감정을 알고 있지만 피할 수없는 불편 함이있을 때 그것을 통제 할만큼 충분히 강하다는 것을 의미합니다.
   • 동기를 부여하십시오. 알려지지 않은 사람들 주변의 불안으로 고통 받고 있습니까? 더 큰 프로젝트의 성공에 중요한 현재 작업에 지루합니까? 말하는 대신 할 필요가 없었 으면 좋겠어요 [x] 말할 수 있나요 나는 이것을 극복 할 수있다 또는 한 번에 하루 씩.
   • 작게 시작하십시오. 오늘날 당신은 요리가 끝날 때까지 텔레비전 시청을 거부합니다. 1 년 후에는 23km의 마라톤 중 달리기를 거부 할 것입니다. 성공을위한 교육은 간단하지 않습니다. 시간이 지남에 따라 삶의 모든 측면에서 표준과 좋은 습관을 유지하는 것입니다.
6. 진행 상황에 대해 생각하십시오. 계획을 세우는 것이 중요한 것과 마찬가지로, 한 걸음 물러서서 당신이 성취 한 것과해야 할 일에 대해 생각해 보는 것도 중요합니다.
   • 일기를 써라. 일기 작성, 목록 작성, 달력 또는 비전 게시판 사용과 같은 일부 활동은 성공을 향한 우리의 경로를 반영하고 추적하는 데 도움이됩니다.
   • 성찰이 쉽지 않다는 것을 기억하십시오. 성공으로가는 길에 대한 반성의 모든 목적은 어깨를 두드리는 것이 아니라 이정표에 도달했는지 여부를 비판적으로 평가하는 것입니다. 그렇지 않은 경우 원래 계획을 조정하거나 원래 생각했던 것과 완전히 변경해야 할 수 있습니다.
   • 다시 시작하는 것은 손실이 아닙니다. 반성하면서 잘못된 길에 있다는 것을 깨닫게되면 새로운 방향을 시각화 할 때입니다. 당신이 배운 것을 살펴보고 당신이 가고있는 길에서 벗어나 당신의 야망과 재능에 더 잘 맞는 길로 자신을 재지 정하는 방법을 알아 내십시오.

3/3 부 : 성공의 습관을 채택하십시오

1. 실패로부터 배우십시오. 성공한 사람들은 태어나지 않습니다. 그들은 축적 된 삶의 경험에서 만들어지며, 여기에는 실패뿐만 아니라 위험도 포함됩니다. 충동 적으로 행동하는 것은 절대 권장되지 않지만 계산 된 위험을 감수하면 장기적으로는 갚을 수 있습니다. 수행하는 모든 일에 실패하더라도 실패를 연구하고 그로부터 배우는 것은 모든 성공한 사람들의 중요한 특성입니다.
   • 스티브 잡스는 1985 년 애플에서 해고됐다. 주로 함께 일하기가 어려웠 기 때문이다. 그러나 그는 12 년 후 돌아와서 그가 더 나은 리더가 되었기 때문에 실패한 회사를 성공으로 만들었다.
2. 사전 대응, 반응이 없습니다. 연구는 개인적인 성공과 적극적인 활동을 연결했습니다. 따라서 당신을 찾을 수있는 기회를 기다리지 않고 당신의 삶과 경력을 향상시키고 조만간 행동 할 수있는 방법을 브레인 스토밍하십시오. 다음은보다 적극적으로 대처할 수있는 몇 가지 전술입니다. 유용한 브레인 스토밍 기술에는 무료 쓰기, 목록 작성 및 폴더가 포함됩니다.
   • 어떤 장애물이 발생하고 어떻게 해결해야할지 예상하십시오. 시각화와 같은 기술과 관련된 것은 예측입니다. 성공으로가는 길을 현실적으로 계획 할 때, 우리는 반드시 그 과정에서 함정을 계획 할 것입니다.
   • 피할 수있는 장애물을 피하십시오. 모든 장애물을 피할 수있는 것은 아니지만 사전 준비, 자금 지원 및 교육을 통해 많은 장애물을 피할 수 있습니다.
   • 시간을 인식하십시오. 연구에 따르면 학습은하는 것만 큼 중요합니다.언제 익숙하지 않은 것에 너무 빨리 행동하면 준비가되지 않거나 무모 해 보일 수 있습니다. 너무 늦게 행동하면 기술을 사용하고 리더십을 발휘하지 못할 수 있습니다.
3. 성공한 사람들과 함께하십시오. 성공은 진공 상태에서 발생하지 않습니다. 모든 성공한 사람은 그 과정에서 그들을 도왔던 친구, 교사, 멘토, 동료 등의 긴 목록을 가지고 있습니다.
   • 재능 있고, 긍정적이고,지지 적이며, 동기를 부여하고, 지식이 풍부한 사람들을 찾아보십시오. 그들로부터 배우고 가능하면 함께 일하는 시간을 보내십시오.
   • 인턴십, 세미나 및 동료와 함께 걷는 것은 성공한 사람들과 의사 소통하고 배우는 또 다른 좋은 방법입니다.
   • 아마도 당신의 목표는 쥐 경주를 벗어나서 부모 나 교사로서 성공할 방법을 찾고있을 것입니다. 규칙은 동일하게 유지됩니다. 성공하고 존경하는 사람들을 찾으십시오. 그들과 함께 시간을 보내고 그들이 계속되는 것을 배우십시오. 자신의 야망을 강화하기 위해 좋은 습관을 추구하십시오.
4. 강력하고 긍정적 인 관계를 키우십시오. 고객에게 제품 또는 서비스 제공을 개선하려고합니까? 경험이 풍부한 다른 전문가의 멘토링을 찾고 있습니까? 경쟁적인 사이클리스트로서의 기술을 향상 시키려고합니까? 논리적으로 생각하든 개인적으로 생각하든 관계를 강화하는 것은 경기장이 무엇이든 상관없이 성공의 필수적인 부분입니다. 다음 전략은 생산적인 방식으로 이러한 관계를 성장시키는 데 도움이 될 수 있습니다.
   • 개인 네트워크를 성장 시키십시오. 모든 기업가는 강력한 브랜드와 소셜 미디어 존재가 직업적 성공에 중요하다는 것을 알고 있지만, 기회와 성장의 가장 일반적인 원천 인 대면 만남을 대신하지는 않습니다.
   • 진지한 열망이 아닌 관계를 소중히 여기십시오. 직업적 또는 업무 관련 맥락에서 사람들을 대하는 연습으로 개인적인 삶을보십시오. 가족의 요구에 귀를 기울이지 않거나 충성스러운 친구가 아니라면 이러한 관계는 번성하지 않습니다. 새로운 친구와의 관계를 발전시킬 기회를 찾는 것도 중요하므로 클럽에 가입하거나 취미 모임에 참석하는 것이 좋습니다.
5. 말하는 것보다 더 많이 질문하고 듣습니다. 질문은 중요한 대화의 일부가 될뿐만 아니라 다른 사람들과 공유 할 수있는 기회를 제공하므로 지식을 키우고 매력도를 높이는 좋은 방법입니다.
   • 다른 사람의 말을 경청하면 그들의 지식을 활용하고 배운 내용을 향후 작업에 사용할 수 있습니다.
6. 책임감을 가지다. 자신의 행동에 대한 책임을지면 성공에 대한 크레딧을받을 기회도 제거됩니다.
   • 실패에 대해 통제 할 수없는 힘을 비난하지 마십시오. 대신, 당신이 한 일과 다음 번에 더 잘할 수있는 방법을 분석하십시오. 성공할 것인지 실패 할 것인지는 오직 당신 만이 결정한다는 것을 기억하십시오.
7. 높은 기준을 준수합니다. 성공한 사람들은 강한 동기 부여를 받고 강한 직업 윤리를 가지고 있습니다.
   • 수행하는 모든 작업에 전적으로 자신을 부여하십시오. 동료 및 상사의 기대치를 초과합니다. 수락하지 마십시오 충분히 그러나 대신 항상 필요한 것 이상으로 개선 및 개발을 위해 노력합니다.