콘텐츠

• 단계로
• 3 가지 방법 중 1 : 집에서 닫힌 블랙 헤드 치료하기
• 3 가지 방법 중 2 : 전문가의 도움 받기
• 팁
• 경고

흰색 머리 때문에 "화이트 헤드"라고도하는 폐쇄 형 블랙 헤드는 일반적으로 피부에 작고 둥글고 흰색의 돌기로 나타나는 여드름의 한 형태입니다. 이러한 유형의 여드름은 모공 표면에 피지와 각질 세포가 쌓여 모공이 열리는 것을 막을 때 발생합니다. 화이트 헤드는 모공을 차단하기 때문에 피부과 전문의에 의해 "닫힌 코메 돈"으로 알려져 있습니다 (모공이 열려있는 "블랙 헤드"또는 "개방 코메 돈"과 달리). 다른 유형의 여드름과 마찬가지로 블랙 헤드는 집에서 효과적으로 치료할 수 있습니다.

단계로

3 가지 방법 중 1 : 집에서 닫힌 블랙 헤드 치료하기

1. Dove, Sanex 또는 Cetaphil과 같은 순한 비누로 매일 두 번 감염된 부위를 부드럽게 씻으십시오. 피부를 너무 자주 씻거나, 피부를 너무 철저히 문지르거나, 마스크 나 기타 보습 클렌저를 사용하면 여드름이 악화 될 수 있습니다.
2. 과산화 벤조일과 살리실산이 함유 된 일반 의약품 여드름 제품을 바르십시오. 국소 여드름 치료제를 적용하기 전에 피부를 정화 한 후 약 5 ~ 15 분을 기다리는 것이 중요합니다. 세안 후 바로 발라 주면 피부에 자극을주고 화이트 헤드가 생긴다.
   • 과산화 벤조일은 여드름이있을 때 모공에 박힌 박테리아를 죽입니다. 세안제, 로션 및 연고를 포함한 다양한 제품의 일부입니다. 옷을 더 럽히거나 변색시킬 수 있으므로 부드럽게 바르십시오.
   • 살리실산은 피부가 죽은 피부 세포를 분비하도록 도와줍니다. 이것은 모공을 여는 데 도움이됩니다. 또한 블랙 헤드를 유발하는 과도한 피지를 건조시킬 수 있습니다. 산이기 때문에 바르면 약간 따끔 거릴 수 있습니다.
   • 다음과 같은 증상이 나타나면이 약제의 사용을 중단하고 피부과 의사에게 연락하십시오 : 피부 발진 또는 심한 가려움, 물집, 발적 또는 부기.
   • 과도하게 적용하지 마십시오! 권장량 이상을 바르면 피부가 더 빨리 정화되지 않습니다. 사실, 그것은 실제로 피부를 자극하고 발적, 염증 및 더 많은 블랙 헤드를 유발할 수 있습니다.
3. 티 트리 오일을 피부에 바르면 닫힌 블랙 헤드를 자연스럽게 퇴치 할 수 있습니다. 티 트리 오일이 5 % 이상 포함 된 제품을 선택하십시오. 화장 솜에 기름을 적셔 하루에 한 번 환부에 두 드리십시오. 이 방법은 더 오래 걸릴 수 있지만 (약 3 개월) 연구에 따르면 티 트리 오일은 과산화 벤조일만큼 시간이 지남에 따라 염증과 싸우는 데 효과적이지만 부작용은 적습니다.
   • 습진이나 기타 피부 질환이있는 경우 티 트리 오일이 피부를 더욱 자극 할 수 있습니다. 티 트리 오일은 섭취시 유독하므로 섭취하지 않도록주의하십시오.
   • 약간 더 빠른 결과를 위해 하루에 두 번 티 트리 오일을 약 20 분 동안 바르고 순한 클렌저로 피부를 씻어 내면됩니다. 이 치료를 45 일 동안 계속하십시오.
4. 약을 복용 할 시간을주십시오. 때로는 달리 주장되지만 페이셜 클렌징 제품은 하룻밤 사이에 효과가 없습니다. 개선되기까지 6 ~ 8 주가 걸리고 피부가 정말 깨끗해 지려면 최대 6 개월이 걸립니다. 인내심을 갖고 스킨 케어 루틴을 고수하십시오.

3 가지 방법 중 2 : 전문가의 도움 받기

1. 폐쇄 된 블랙 헤드의 원인 이해하기. 닫힌 블랙 헤드는 피부 표면의 작은 융기입니다. 그들은 종종 가장 심각한 형태의 여드름이지만 다른 유형의 여드름과 함께 발생할 수 있습니다. 화이트 헤드 및 기타 여드름 발생에는 다양한 원인이있을 수 있습니다. 블랙 헤드가 어떻게 형성되는지 알면 적절한 치료법을 선택할 수 있습니다.
   • 사춘기, 임신 및 폐경기와 같은 신체의 호르몬 변화가 발병을 일으킬 수 있습니다. 12 세에서 24 세 사이의 사람들의 약 85 %가 어느 시점에서 어떤 유형의 여드름이 발생합니다. 호르몬 피임 및 특정 향정신성 약물과 같은 약물 변화도 발병으로 이어질 수 있습니다.
   • 과도한 피지 생성은 화이트 헤드 및 기타 유형의 여드름에 기여합니다. 피지는 모낭에서 생성되는 유성 물질이며 피부가 너무 많이 흡수하면 블랙 헤드 및 기타 유형의 여드름을 유발할 수 있습니다. 신체의 대부분의 모낭은 피지를 생성합니다. 이는 블랙 헤드가 여러 곳에 나타날 수 있음을 의미합니다. 얼굴뿐만 아니라
   • 어떤 사람들은 유 전적으로 블랙 헤드에 걸리기 쉽습니다. 백인은 다른 인종보다 화이트 헤드 및 기타 유형의 여드름이 발생할 가능성이 더 높습니다. 블랙 헤드에 대한 경향은 가족에서도 나타날 수 있으므로 부모가 그것에 대해 괴롭 히면 당신도 많이 얻을 수 있습니다.
   • 블랙 헤드는 여러 요인으로 인해 발생할 수 있습니다. 이러한 모든 요인을 스스로 치료할 수는 없습니다. 피부가 가정 치료에 반응하지 않으면 상태가 너무 심각하지 않더라도 의사를 방문하는 것이 좋습니다. 블랙 헤드에 기여하는 근본적인 건강 문제가있을 수 있습니다.
2. 피부 검사하기. 집에서 화이트 헤드를 치료하고 국소 약물을 사용해도 4 ~ 8 주 후에도 효과가 없다면 상황을 재평가해야 할 때입니다. American Academy of Dermatology는 여드름 증상을 더 잘 이해하는 데 도움이되는 온라인 가이드를 마련했습니다. Acne.nl의 테스트도 도움이 될 수 있습니다. 어떠한 경우에도이 가이드 / 테스트는 전문적인 조언을 대신 할 수 없습니다.
3. 의사를 방문하십시오. 닫힌 블랙 헤드가 매우 심하거나 가정 치료에 반응하지 않는 경우 의사는 일반 의약품보다 더 강력한 경구 및 국소 약물을 처방 할 수 있습니다. 이러한 약물은 일반적으로 몇 주 내에 효과가 있습니다. 화이트 헤드가 계속해서 문제를 일으키는 경우 의사에게 피부과 전문의에게 의뢰를 요청할 수 있습니다.
   • 의사는 항생제가 포함 된 약물을 처방 할 수 있습니다. 이러한 약물은 여드름을 유발하는 박테리아의 존재와 성장을 예방할 수 있습니다 (프로피 오니 박테 리움 여드름) 피부에. 일반적으로 처방되는 경구 항생제에는 에리트로 마이신, 테트라 사이클린 및 그 유도체, (여성의 경우) 경구 피임제가 포함됩니다. 의사는 과산화 벤조일이나 아젤라 산과 같은 국소 항균제를 처방 할 수도 있습니다.
   • 대부분의 보험 정책에서 피부과 의사 방문 비용을 상환하려면 의사의 추천이 필요합니다. 피부과를 방문하는 것은 종종 의사를 방문하는 것보다 더 비쌉니다. 예상치 못한 비용을 피하려면 예약하기 전에 건강 보험 정책을 확인하십시오.
4. 국소 레티노이드에 대해 의사에게 문의하십시오. 비타민 A와 관련된 국소 레티노이드는 모공을 정화하고 화이트 헤드를 제거하며 재발을 방지합니다. 피부 자극과 같은 경미한 부작용이 발생할 수 있습니다. 타자로 텐을 포함한 일부 변종은 임산부가 사용해서는 안됩니다.
   • 레티노이드가 포함 된 일반 의약품 스킨 크림도 있지만 의사는 블랙 헤드 및 기타 유형의 여드름을 치료하기 위해 특별히 고안된 더 강력한 국소 약물을 처방 할 수 있습니다. 의사의 조언을 구하는 것이 가장 좋습니다.
5. 피부과 전문의를 방문하십시오. 블랙 헤드가 가정 또는 처방 치료에 반응하지 않는다면 피부과 전문의를 방문해야합니다. 낭종이나 결절 (결절)이 발견되면 똑같이하십시오. 결절은 딱딱하고 피부 아래에 융기 된 융기입니다. 낭종은 일반적으로 크고 붉고 민감한 막힌 모공입니다. 전문가의 치료를받지 않으면 둘 다 영구적 인 흉터를 일으킬 수 있습니다.
   • 피부과 의사는 집에서 수행 할 수없는 다양한 치료 옵션을 제공합니다. 여드름 문제의 심각성에 따라 국소 및 경구 의약품 외에도 피부과 의사는 레이저 치료, 화학 박피 또는 수술을 권할 수도 있습니다.
6. 피부과 전문의에게 블랙 헤드 제거하기. 피부과 의사는 실제로 모공을 막는 물질을 풀기 위해 멸균기구를 사용하여 화이트 헤드와 블랙 헤드 (개방형 블랙 헤드)를 제거 할 수 있습니다. 피부과 의사는 미세 박피 박피를 수행하여 각질을 제거하고 막힌 모공을 열 수 있습니다.
   • 닫힌 블랙 헤드를 직접 제거하려고하지 마십시오. 블랙 헤드의 내용물이 피부 속으로 더 깊숙이 들어갈 수 있기 때문에 꽉 쥐거나, 집거나, 자신의 도구를 사용하여 블랙 헤드를 제거하면 문제가 더 악화 될 수 있습니다. 블랙 헤드를 직접 제거하려고하면 심각한 감염과 영구적 인 흉터가 생길 수 있습니다.
7. 이소트레티노인에 대해 피부과 전문의에게 문의하십시오. 이소트레티노인은 화이트 헤드를 유발하는 모공 막힘의 원인이되는 화학 물질 중 하나 인 피지 생성을 제한하는 처방약입니다. 또한 염증과 피부 박테리아의 존재를 감소시킵니다. P. acnes. 중증 여드름 환자의 약 85 %에서 이소트레티노인 치료는 4 ~ 5 개월 이내에 피부를 영구적으로 제거 할 수 있습니다.
   • Istotretinoin은 Absorica®, Accutane®, Amnesteem®, Claravis®, Myorisan®, Sotret® 및 Zenatane ™이라는 브랜드 이름으로 제공되며 일반 품종으로도 제공됩니다. 일반적으로 구두로 투여됩니다.
   • Isotretinoin은 염증성 장 질환 (IBD) 또는 심리적 불만과 같은 심각한 잠재적 부작용이 있으며 필요한 위험을 수반합니다. 따라서 Isotretinoin은 아마도 매우 심각한 경우에만 처방됩니다.
   • 일부 부작용의 심각성으로 인해 이소트레티노인을 복용하는 여성은 임신해서는 안됩니다. 또한 여성은 임신 중에 이소트레티노인 치료를 시작해서는 안됩니다. 또한, 이소트레티노인을 복용하는 사람들은 치료 중 혈액을 기증해서는 안되며 햇빛을 피해야합니다.
8. 특정 스킨 케어 제품을 사용하지 마십시오. 수렴제, 마스크, 토너 및 각질 제거 비누와 같은 스킨 케어 제품은 피부를 자극하여 화이트 헤드에 더 취약해질 수 있습니다.
   • 소독 용 알코올을 사용하는 것도 피부를 자극하고 화이트 헤드를 유발할 수 있습니다.
   • 특정 오일이 함유 된 스킨 케어 제품은 여드름이 나는 피부가있는 경우 적합하지 않습니다. 많은 화장품과 선 블록 로션에는 모공을 막고 화이트 헤드로 이어질 수있는 오일이 포함되어 있습니다.
   • 기름기가 많거나 여드름이 나는 피부가있는 경우 피해야 할 오일은 코코넛 오일, 코코아 버터, 참기름, 밀 배아 오일, 시어 버터 및 바다 갈매 나무속 오일입니다.
   • 여드름에 쉽게 시달린다면 오일이 함유 된 스킨 케어 제품도 권장하지 않습니다. 많은 화장품과 자외선 차단제에는 모공을 막고 블랙 헤드를 유발할 수있는 오일이 포함되어 있습니다. American Academy of Dermatology는 오일이 없거나 모공을 막지 않거나 코메도 제닉이 아닌 제품을 사용할 것을 권장합니다.
   • 가능하면 무거운 파운데이션과 크림 기반 화장품도 사용하지 마십시오. 이들은 모공을 막는 경향이 있습니다.
9. 기름진 물건을 얼굴에서 멀리하십시오. 기름이 함유 된 스킨 케어 제품을 피하는 것 외에도 기름기가 많거나 기름진 헤어 케어 제품을 피하여 발병을 예방할 수 있습니다. 가능한 한 얼굴을 만지거나 선택하지 마십시오 (손가락에는 발병을 유발할 수있는 천연 피부 오일과 박테리아가 포함되어 있습니다).
10. 블랙 헤드를 선택하거나 짜 내지 마십시오. 골라 내거나 짜 내려는 유혹이 있지만 실제로 피부에 염증을 더해 문제를 악화시키고 잠재적으로 감염을 일으키고 회복을 늦출 수 있습니다. 손가락을 멀리하십시오!
11. 태양을 피하십시오. 태닝 침대와 일광욕은 매우 인기가 있지만 피부가 그다지 만족스럽지 않습니다. 태닝 베드를 사용하면 피부암 위험을 75 %까지 높일 수 있습니다. 또한 특정 여드름 치료제는 피부를 햇빛에 더 민감하게 만들어 일광욕을하는 동안 피부에 더 많은 손상을 줄 수 있습니다.
12. 스킨 케어 루틴을 계속하십시오. 일이 끝나면 국소 여드름 치료제 사용을 중단하고 싶을 수 있습니다. 그러나 피부과 의사는 피부가 이미 정화 된 경우에도 이러한 국소 요법 중 적어도 하나를 계속 사용하여 향후 발생을 예방할 것을 권장합니다. 잊지 마세요 : 예방이 치료보다 낫습니다.

팁

• 여드름이 나면 부드럽게 면도하십시오. 면도하기 전에 따뜻한 물과 비누로 머리카락을 부드럽게 만드십시오. 블랙 헤드를 손상 시키거나 자극하지 않도록 날카로운 칼날로 부드럽게 면도하세요. 손상과 자극으로 인해 흉터가 생길 수 있습니다.
• 여드름은 위생 상태가 좋지 않아 발생한다는 신화입니다. 그렇지 않습니다! 블랙 헤드는 닫혀 있든 열려 있든 스트레스에서 알레르기, 폐경기에 이르기까지 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있습니다. 때때로 블랙 헤드가 발생하더라도 부끄러워하지 마십시오. 모두가 때때로 그것을 얻습니다.
• 어떤 사람들은 여드름이 식단으로 인해 발생한다고 생각합니다. 그러나 당신이 먹는 음식과 블랙 헤드 위험 사이의 연관성을 보여주는 과학적 증거는 없습니다. 치즈가 든 피자와 지방이 많은 햄버거는 아마도 가장 건강한 선택은 아니지만 적어도 여드름을 일으키지는 않을 것입니다.

경고

• 여드름 치료제의 품질은 가격에만 의존하지 않습니다. 국소 여드름 치료제를 구입할 때는 과산화 벤조일과 살리실산의 농도에 특히주의하십시오. 일반 의약품은 2.5 %에서 10 % 사이의 벤조일 퍼 옥사이드를 포함해야하며 살리실산의 농도는 0.5 %에서 2 % 사이 여야합니다. 이러한 요소를 권장 농도로 포함하는 의약품은 블랙 헤드 퇴치에 도움이됩니다. 고급 브랜드에 더 많은 비용을 지불하는 것은 의미가 없습니다.
• 수렴제 및 토너와 같은 알코올 기반 제품의 사용을 권장하는 스킨 케어 트리트먼트를 피하십시오. 비용이 많이 들고 놀라운 효과가 있다고 주장하지만 이러한 유형의 치료법은 피부에 염증을 일으키고 블랙 헤드 발생을 유발할 수 있습니다.
• 화이트 헤드 시도 못 집에서 자신을 제거합니다. 도구로 집어 쥐고 짜내고 제거하면 문제가 악화되고 심각한 감염 (포도상 구 포함)을 일으키고 영구적 인 피부 손상과 흉터가 생길 수 있기 때문입니다.