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• 단계로
• 3 가지 방법 중 1 : 친구를 행복하게 만들기
• 3 가지 방법 중 2 : 부모를 행복하게 만들기
• 3 가지 방법 중 3 : 낯선 사람이나 지인을 행복하게 만들기
• 팁
• 경고

누군가를 행복하게 만들기 위해 누군가를 행복하게 만드는 것은 지구상에서 가장 만족스러운 감정을 유발할 수 있습니다. 누군가가 당신의 가장 친한 친구이든 웨이터이든 관계없이 누군가의 하루를 밝게하는 것은 당신의 하루를 밝게 할 수있는 좋은 업장을줍니다. 누군가를 행복하게 만들기 위해서는 진실하고 개방적이어야하며 변화를 만들기 위해 기꺼이 노력해야합니다.

단계로

3 가지 방법 중 1 : 친구를 행복하게 만들기

1. 정서적으로지지하십시오. 모든 사람은 자신이 사랑 받고 인정 받고 있다는 것을 알고 싶어합니다. 특히 다른 사람이 그들을 위해하지 않는다면 친구들이 그들의 꿈을 따르도록 격려하십시오. 아무렇게나 눈에 띄지 않게해야 할지라도 그들이 당신에게 얼마나 의미가 있는지 그들에게 말할 방법을 찾으십시오. 당신이하는 모든 일에 배려와 동정심을 가지십시오. 친구가 심각한 문제를 안고 있거나 일에 대해 불만을 품고 있든 관계없이 친구를 행복하게 만드는 가장 좋은 방법이 될 수 있습니다.
   • 정서적 지원을 제공 할 수있는 또 다른 방법은 친구에게 자신을 박탈하고 있음을 알리는 것입니다. 그들이 나쁜 관계에 있거나 나쁜 삶을 선택하거나 그들의 재능을 낭비하고 있다면, 당신은 그들과이 문제를 논의 할 수있는 미묘한 방법을 찾을 수 있습니다. 그들이 듣든 안 듣든 그들에게 달려 있지만 적어도 솔직히 시간을 할애했습니다.
2. 그들이 슬플 때 격려하십시오. 그들에게 미소를 짓고 그 사람과 따뜻한 관계가 있다면 포옹하십시오. 베개로 성을 만들거나 잠자리를 정리하는 것과 같은 재미있는 일을하십시오. 특히 "실제로 너무 늙었다"는 경우에는 더욱 그렇습니다. 사랑스러운 사진, 비디오 및 선물의 작은 컬렉션을 만듭니다. 그 사람은 컬렉션을 본 후 훨씬 나아질 것입니다.
   • 분명히 이런 종류의 어리 석음이 항상 모든 사람을 행복하게 만드는 것은 아니지만 한 번 시도해 볼 가치가 있습니다. 당신의 친구는 당신이 진정으로 그를 웃게 만드는 조치를 취하겠다는 것에 감사 할 것입니다.
   • 친구가 매우 슬펐을 때, 때로는 울기 위해 어깨처럼 그를 위해 거기에있는 것이 가장 좋습니다. 기분이 좋지 않다면 친구의 기분을 나아지게하기 위해 우스꽝스러운 활동을하도록 자신에게 너무 많은 압력을 가하지 마십시오.
   • 때로는 많은 잡담과 포옹 후에도 그 사람은 여전히 ​​기분이 좋지 않을 것입니다. 어떤 사람들에게는 자신이 슬프다는 사실에 대해 슬퍼하는 일이 있습니다. 그들이 공감한다면, 당신이 슬프다는 사실에 그들을 미치게 할 것이고 그들은 그것을 고치려고 할 것입니다. 그리고 일반적으로 그렇게 할 때 자신의 기분도 좋아질 것입니다. 때로는 당신이 할 수 있었던 것보다 훨씬 더.
3. 좋은 경청자가 되십시오. 누군가가 감사하고 이해한다고 느끼게 만드는 쉬운 방법은 단순히 듣는 것입니다. 그들의 사고 방식을 이해하고 당신을 그들의 입장에 두십시오. 방해하지 말고 사려 깊은 질문을하십시오. 이해가 안되는 것이 있으면 말하십시오. 척하지 마십시오. 충분한 관심을받지 못하고 귀를 기울여야한다고 느끼는 친구가있을 수 있습니다. 당신은 거기에 있고 정말로 듣기 위해 최선을 다함으로써 그 사람을 더 행복하게 만들 수 있습니다.
   • 친구의 말을 정말로 들으려면 몸을 그에게 향하고 눈을 맞추고 원치 않는 조언을하지 마십시오. 당신의 친구가 당신의 모든 관심을 가지고 있고 당신이 그의 삶을 더 좋게 만들기 위해 거기에 있다는 것을 보여주십시오. 당신은 그를 판단하기 위해 거기에 있지 않습니다.
   • 친구가 말을 할 때는 전화기를 치우십시오. 이렇게하면 그가 마땅히 받아야 할 관심을 그에게주고 있음을 보여줍니다.
4. 의미있는 선물을주세요. 시간을내어 문제의 사람에게 정말 어울리는 특별한 선물을 골라보세요. 선물에 대해 더 많이 생각할수록 더 좋습니다. 그것은 긍정적 인 에너지와 관심의 표시입니다. 친구를 위해 무작위가 아닌 이미 원했던 것을 사십시오. 이것은 그가 잠시 동안 눈을 뗄 수없는 희귀 한 앨범이거나 여자 친구가 가장 좋아하는 소설의 초판 일 수 있습니다. 친구에게 독특한 것을 찾으려고 노력하면 즉시 기분이 나아질 것입니다.
   • 생일이나 명절에 의미있는 선물을주는 것은 당연히 긍정적 인 인상을 주지만, 때로는 즉각적인 이유없이 선물보다 사람을 행복하게 만들 수있는 것은 없습니다.
5. 그렇게 친구에게 전화하십시오. 잠시 친구에게 전화를 걸어 그의 목소리를들을 수 있습니다. 이 작은 제스처는 큰 차이를 만들고 친구에게 당신이 정말로 관심이 있다는 것을 보여줄 수 있습니다. 그의 삶에서 무슨 일이 일어나고 있는지 정말 중요합니다. 쉬는 시간이있을 때 친구에게 전화를 걸어 하루가 어땠는지, 학교, 직장에서 또는 친구와 함께 있었던 일을 물어보십시오. 대가를 기대하지 않고 시간을내어 친구에게 관심을 보이십시오. 당신은 그의 하루를 훨씬 더 재미있게 만들 것입니다.
   • 사람들은 거의 이전만큼 서로 전화를하지 않습니다. 아무것도 필요하지 않고 전화를 걸어 친구를 행복하게 만드십시오.
   • 친구가 일의 첫 주나 비슷한 일과 같이 큰 한 주를 보냈다는 것을 알고 있다면 전화하여 어떻게되었는지 물어보십시오. 그는 즉시 조금 더 행복해질 것입니다.
6. 친구를 도와주세요. 친구를 행복하게 만드는 또 다른 방법은 도움을 제공하는 것입니다. 이것은 매우 집약적이어야한다는 것을 의미하지 않으며, 필요할 때만 도움이 될 것입니다. 친구가 바쁘다면 점심을 먹거나 개를 산책 시키겠다고 제안하십시오. 친구의 차가 차고에 있다는 것을 알고 있다면 친구에게 태워 줄 수 있습니다. 또는 몇 주 동안 상자에 보관 된 IKEA 테이블로 그를 도와주세요. 사소한 일을 돕기 위해 최선을 다하면 친구의 얼굴에 미소를 지을 수 있습니다.
   • 친구 중 일부는 정말로 필요하더라도 귀하의 제안을 기꺼이 받아들이지 않을 것입니다. 당신이 정말로 돕고 싶다는 것을 그들에게 보여 주면 그들은 당신의 제안을 기꺼이 받아 들일 것입니다.
   • 주의하세요. 친구를보고 가장 필요한 것이 무엇인지 확인하십시오. 친구가 아이스 커피를 원하지만 너무 부끄러워서 물어볼 수는 없습니다.
7. 감사 메모를 작성하십시오. 친구들이 당신을 위해 한 일에 대해 감사의 편지를 보내면 즉시 더 행복해질 것입니다. 이러한 유형의 메모는 노인과 교사 전용이라고 생각할 수 있지만 잘못된 것입니다. 친구에게 감사 편지를 보내는 것은 감사를 표하고 친구를 더 행복하게 만드는 의미 있고 독특한 방법이 될 수 있습니다. 당신은 그들에게 특정한 것에 대해 감사 할 필요는 없지만, 더 일반적으로 당신은 좋은 친구가되거나 잘 들어 준 것에 대해 감사 할 수 있습니다.
   • 메모를 현관 매트 나 레터 박스에 남겨 두거나 친구가 읽고있는 책에 몰래 넣습니다. 놀라움의 요소는 남자 친구를 더욱 행복하게 만들 수 있습니다.
8. 등 뒤에서 친구에 대해 좋은 말을하십시오. 친구를 행복하게 만드는 또 다른 방법은 친구가 없을 때 칭찬하는 것입니다. 악의적으로 험담하는 대신 친구에 대해 좋은 것을 공유하여 긍정적 인 태도를 전파하십시오. 그들의 패션 센스를 칭찬하거나 기타 연주를 칭찬해도 상관 없습니다. 친구가 바람을 피우면 더 행복해질 것입니다. 부정적인 가십과 마찬가지로 친구가 당신이 그 / 그녀에 대해 좋은 말을 듣게 될 것이라고 가정 할 수 있습니다.
   • 또한 등 뒤에서 좋은 말을하면 친구가 주변에 없을 때 긍정적 인 말을 할 수 있습니다. 이런 식으로 긍정적 인 에너지가 계속 퍼집니다.
9. 뭔가 굽는다. 친구를 위해 무언가를 굽는 것은 결코 만료되지 않습니다. 시간을내어 초콜릿 칩 쿠키, 바나나 빵, 사과 파이 또는 친구를 위해 무엇이든 구우십시오. 그것은 확실히 그들을 행복하게 할 것입니다. 귀하의 노력에도 감사드립니다. 그의 책상에 패스트리를 올려 놓거나 그의 앞길에두고 좀 더 놀라게 할 수 있습니다.
   • 그가 가장 좋아하는 디저트가 뭔지 모른다면 주변에 구워진 음식을 특별하게 만들어달라고 요청할 수 있습니다.
   • 친구의 생일을 위해 무언가를 굽는 것은 친구를 더욱 행복하게 만들 수 있습니다.

3 가지 방법 중 2 : 부모를 행복하게 만들기

1. 신뢰할 수 있습니다. 때때로 큰 약속을 지키는 것이 하나입니다. 그러나 그것은 작은 일상적인 것들에 관한 것이더라도 매일 당신의 말을 지키면 더 많은 것을 의미합니다. 정책으로 정직을 선택하십시오. 반 진실조차도 배신처럼 느껴질 수 있습니다. 당신의 행동이 항상 당신의 말을 반영하는지 확인하십시오. 부모를 행복하게하고 싶다면 부모의 신뢰를받을 자격이 있음을 증명해야합니다.
   • 부모는 종종 당신이 그들에게 정말 열려 있는지 걱정할 수 있습니다. 당신이 할 수있는 최선의 방법은 그들에게 당신의 삶에서 무슨 일이 일어나고 있는지 그들과 이야기하고 싶다는 것을 보여주는 것입니다.
   • 부모가 당신이 정직한 관계에 있고 당신이 아무것도 숨기려고하지 않는다고 느끼면 부모가 매우 행복해질 것입니다.
2. 그들과 좋은 시간을 보내십시오. 당신이 그들에게 관심을 가질뿐만 아니라 당신이 그들과 함께하는 것을 즐긴다는 것을 보여주십시오. 이것에 많은 시간이 걸리지 않습니다. 텔레비전을 끄고 앉아서 대화를 나누십시오. 잠시 동안 집에서 나가도록 초대 할 수도 있습니다. 볼링을하거나 수영을하거나 재미 있고 활동적인 일을하십시오. 가족 시간은 지루할 필요가 없으며 원하는만큼 재미있을 수 있습니다. 힌트를 연주하거나 마을의 새로운 이탈리아 인에게 연주를 시작할 수 있습니다. 무엇보다 부모님은 당신과 함께 시간을 보내고 싶어합니다. 따라서 그들과 더 많은 시간을 보내면 그들은 매우 행복 할 것입니다.
   • 방 문을 열어두고 닫지 마십시오. 이것은 부모님을 지키지 않고 기꺼이 함께 시간을 보내 겠다는 것을 부모에게 보여주는 방법입니다.
   • 가족과 함께 보낼 저녁을 선택하십시오. 이것이 매주 토요일인지 매주 수요일인지는 중요하지 않습니다. 가족 시간을 계획하는 것은 부모님을 행복하게 해줄 것입니다.
   • 가장 중요한 것은 정말로 즐거운 시간을 보내고있는 것처럼 행동해야한다는 것입니다. 당신이 단지 그들을 행복하게하기 위해서하는 것이 아니라, 비밀리에 당신이 친구들과 함께 있기를 바라는 것이 아닙니다.
3. 그들이 감사하다고 느끼게하십시오. 그들에 대해 좋아하거나 좋아하는 것을 말함으로써 진심으로 칭찬하십시오. 당신이 그들을 당연하게 여기지 않고 그들이 당신을 위해하는 모든 일에 대해 진정으로 감사하고 있음을 부모에게 보여주십시오. 그들에게 감사하고 그들 없이는 살 수 없다는 것을 보여주지 않고 하루를 보내지 마십시오. 부모님은 당신이 고맙다는 것을 알기 때문에 더 행복 할 것입니다.
   • 현실을 직시하자, 부모가 당연한 것으로 간주되는 것이 너무 자주 발생하지만 그것이 괜찮다는 의미는 아닙니다. 구속복에서 벗어나 자신이 관심을 갖고 있음을 보여주기 위해 최선을 다하십시오.
   • 부모가 단순한 부모가 아님을 기억하십시오. 자신의 목표와 필요를 가진 사람들입니다. 그들은 당신을 돌볼“의무”가 아닙니다. 그들은 그렇게하기로 결정했고 당신은 그것을 이해해야합니다.
4. 스스로 행복하세요. 자신을 행복하게하는 것도 부모를 행복하게 만드는 방법입니다. 의미있는 경력을 쌓거나 진정한 사랑을 찾거나 재미있는 취미를 추구 할만큼 운이 좋은지 여부는 중요하지 않습니다. 연구에 따르면 부모는 자녀가 어렸을 때와 마찬가지로 성장한 자녀의 행복에 관심이 있습니다. 그러니 항상 최선을 다해 행복 해지고 그 행복이 부모에게 비춰 지도록하십시오. 차례로 그들도 행복 할 것입니다.
   • 당신의 일이나 삶의 불쾌한 측면에 대해 부모에게 불평하는 것은 너무나 쉽습니다. 그러나 당신이 좋아하는 것에 대해 이야기하기 위해 그들에게 전화를 걸 수도 있습니다. 솔직하게 말하는 것도 중요하지만, 가끔씩 좋은 외관을 만들어도 아프지 않습니다.
5. 가정을 도와주십시오. 가능한 한 집안일을 도와 주면 부모님이 더 행복해질 수 있습니다. 이것은 가능한 한 빨리 집안일을 제거해야한다는 의미가 아니라 최선을 다한다는 의미입니다. 여분의 세탁, 카운터 청소, 부모가 없을 때 청소기 청소 등 예상치 못한 일을하십시오. 부모님은 당신의 주도권에 크게 감사하고 그 결과 더 행복해질 것입니다.
   • 특히 부모님이 긴 하루를 보내 셨다면, 집안일을 손에서 떼 셨다면 감사 할 것입니다.
   • 그들에게 무슨 짓을했는지 지적 할 필요가 없습니다. 그들은 집안일을보고 기뻐할 것입니다.
6. 그들을 위해 좋은 식사를 준비하십시오. 놀랍게도 맛있는 가정식 식사를 제공함으로써 부모를 행복하게 만들 수 있습니다. 너무 복잡 할 필요는 없습니다. 샐러드, 닭고기 또는 생선을 곁들인 간단한 파스타 요리가 가능합니다. 별 요리를 준비하는 것이 아니라 시간을내어 부모님에게 손을 빌려주는 것입니다. 당신은 그들이 그날 걱정거리를 하나 덜어 주도록했습니다.
   • 부모님이 보통 요리하는 밤에 그들을 놀라게하십시오. 코를 버터에 담근 채로 돌아 오는 것보다 그들을 행복하게 만드는 것은 없습니다.
   • 청소와 설거지를 도와 주면 보너스 포인트를 얻을 수 있습니다.
7. 애정을 가지십시오. 부모에게 이전보다 조금 더 애정을 표현하는 것도 부모를 행복하게 할 수 있습니다. 볼 때 안아주고, 뺨에 키스를하거나, 팔이나 어깨를 두드려주세요. 모든 작은 제스처는 하루를 조금 더 재미있게 만들 수 있습니다. 그런 것들이 더 이상 시원하지 않은 시대에 이르렀을 것입니다. 이것을 극복하고 그들에게 마땅한 사랑과 애정을주십시오. 당신은 그들이 행복하기를 바라지 않습니까?
   • 집을 떠나기 전에 부모님에게 키스 나 포옹을 해주면 큰 차이가 있습니다.
   • 부모님이 집에 올 때 방에 머 무르거나 집 건너편에서 인사하지 마세요. 아래층으로 내려가 포옹을하고 하루에 대해 물어보세요.
8. 형제 / 자매에게 친절하게 대하십시오. 부모를 행복하게하고 싶다면 형제 나 자매와 긍정적 인 관계를 맺는 것이 현명합니다. 시간을내어 그들에게 친절하게 대하면 부모님은 두 사람이 잘 지내도록 위장 할 것입니다. 그것은 온 가족이 조금 더 부드럽게 움직일 것입니다. 당신이 맏형이라면 동생이나 동생을 돌보는 책임을 져야합니다. 부모님은 걱정할 것이 하나 적기 때문에 더 행복 할 것입니다.
   • 남동생이나 여동생이 숙제에 도움이 필요하면 부모님이 바쁠 때 도와 주겠다고 제안하십시오.
   • 젊다면 형이나 누나에게 친절하게 대하기 위해 최선을 다할 수 있습니다. 논쟁을 피하십시오. 이것은 큰 차이를 만듭니다.
9. 그들이 어떻게하고 있는지 확인하십시오. 부모님 만이 대답 할 수있는 질문이있을 때 부모님에게 전화하는 데 익숙 할 것입니다. 당신이 그들을 행복하게 만들고 싶다면, 그들에게 때때로 전화를 걸어 그들이 어떻게 지내는지 확인하십시오. 그들은 감사하고 사랑받는다고 느낄 것이며, 당신이 그들로부터 아무것도 필요하지 않을 때에도 당신이 그들을 부르는 것을 기뻐할 것입니다. 그들은 당신이 그들에게 전화하여 그들이 어떻게 지내는지 물어 보면 기뻐할 것입니다.
   • 바쁜 하루를 보내고 있다면 짧은 문자 메시지라도 큰 차이를 만들 수 있습니다.
   • 직장에서 바쁘다면 빠르게 이메일을 보내거나 관심을 가질만한 뉴스 항목에 대한 링크를 보낼 수 있습니다.

3 가지 방법 중 3 : 낯선 사람이나 지인을 행복하게 만들기

1. 자의적으로 친절하게 행동하십시오. 누군가에게 전화하거나 문자를 보내거나 이메일을 보내서 생각하고 있다고 말하세요. 손으로 쓴 편지, 멍청한 만화 또는 귀여운 사진을 우편으로 보내십시오. 여전히 게시물을 사용하는 사람은 거의 없으므로 그렇게한다면 정말 놀랍습니다. 누군가를 위해 꽃을 고르거나, 누군가가 식료품을 나르도록 돕거나, 이사와 같은 더 큰 행사에 도움을 제공하십시오.
   • 착한 사람이되는 것은 당신에게 좋은 업장을 가져다 줄 것이며, 나머지 하루도 훨씬 더 나아질 것입니다.
   • 주위를 둘러 봐. 정말로 미소 나 약간의 친절이 필요한 사람을 만나면 그들에게주의를 돌릴 수 있습니다. 그에게 강요하지 않는 한.
2. 그들을 웃게 만드십시오. 웃음은 긴장을 풀어주고 전염성이 매우 강합니다. 심부름을하거나 영화관에 줄을 서면서 재치있는 발언을하기 위해 최선을 다하면 누군가의 얼굴에 미소를 지을 수 있습니다. 영감이 없다면 인터넷에서 재미있는 사진을 찾아 이메일로 보내세요. 가장 중요한 것은 자신을 너무 진지하게 여기지 않고 다른 사람을 웃게 만들기 위해 더 많은 노력을 기울이고 있음을 보여주는 것입니다.
   • 사람들은 삶에서 거의 충분히 웃지 않습니다. 누군가를 잠시 웃게함으로써 누군가의 하루를 훨씬 더 좋게 만들 수 있습니다.
   • 풀잎이나 데이지를 골라 다른 사람에게 넘겨주는 것과 같은 어리석은 일을 할 수도 있습니다. 특히 그 또는 그녀를 위해 그것을 선택했다고 가정 해보십시오!
3. 눈을 맞추고 인사하십시오. 이것은 차이를 만드는 작고 쉬운 방법입니다. 눈을 마주 치는 것만으로도 누군가를 높이 평가할 수 있습니다. 누군가에게 작별 인사를하면 누군가의 하루가 조금 더 밝아 질 수 있습니다. 다른 사람의 마음에서 무슨 일이 일어나고 있는지 결코 알 수 없습니다. 그래서 인사 만하면 하루 종일 계속할 수 있도록 하루를 활기차게 제공합니다.
   • 그날 그에게 미소를 짓는 사람은 당신뿐 일 수도 있습니다. 얼마나 큰 차이를 만들 수 있는지 생각해보십시오.
4. 물건을 기부하세요. 누군가를 행복하게 만드는 또 다른 방법은 더 이상 자선 할 필요가없는 옷, 접시 및 기타 품목을 기부하는 것입니다. 이렇게하면 당신의 물건을 사용할 사람들을 도울 수 있습니다. 당신은 당신의 낡은 옷이나 그릇이 다른 사람에게 얼마나 큰 의미가 있는지, 특히 그들이 정말로 필요로하는 경우에 놀랄 것입니다. 자신의 물건을 기부하는 것은 자신이 직접 볼 수 없더라도 다른 사람을 행복하게 만드는 확실한 방법입니다.
   • 1 년 이상 한 번도 입지 않은 옷에 매달린다면 옷을 잘 활용할 수있는 사람들에게 기부 할 때입니다.
   • 더 이상 사용하지 않는 오래된 물건에 대해 감상적이기는 쉽지만 다른 사람이 그로부터 얼마나 더 많은 가치와 행복을 얻을 수 있는지 생각해보십시오.
5. 좋은 칭찬을 해주세요. 간단한 칭찬을함으로써 누군가를 웃게 만들고 더 행복하게 만들 수 있습니다. 당신의 칭찬이 진실하고 착하면 누군가의 삶을 조금 더 나아지게 만들 것입니다. 누군가에게 당신이 그녀의 목걸이를 좋아 한다거나, 그녀가 아름답게 웃거나, 그녀의 펑키 한 바지를 좋아한다고 말해야합니다.너무 멀리 가지 않고 다른 사람을 불편하게하지 않는 한, 칭찬은 사람들을 즉시 행복하게 만들 수 있습니다.
   • 모르는 사람의 몸을 칭찬하지 마십시오. 옷, 장신구 또는 오해 할 수없는 모든 것에 집착하십시오.
   • 사람의 눈을보고 "멋진 스웨터"와 같이 말하세요. 자신에게 너무 많은 압력을 가하지 마십시오. 말한 내용이 완벽 할 필요는 없습니다.
6. 긍정적 인 에너지를 전파하십시오. 주변 사람들을 더 행복하게 만드는 또 다른 방법은 자신을 행복하게하고 긍정적 인 에너지를 퍼뜨리는 것입니다. 미소를 짓고, 할 수있는 일에 대해 이야기하고, 주변 환경에 대해 긍정적 인 의견을 말하고, 사람들이 자신에 대해 기분 좋게 느끼도록하십시오. 행복은 전염성이 있으며, 긍정적 인 에너지로 주변 사람들을 격려하기 위해 최선을 다하면 그들은 빨리 그것을 받아 들일 것입니다.
   • 당신이 매우 긍정적이라고 느끼지 않더라도, 단순한 미소는 당신을 더 행복하게 만들 수 있습니다. 그런 다음 그 행복은 다른 사람들에게 전달 될 것입니다.
   • 부정적인 코멘트를했다면 두 개의 긍정적 인 코멘트로 반박하십시오.
7. 누군가 무거운 것을 들어올 리도록 도와주세요. 무거운 것을 들어올 리도록 도와줌으로써 누군가를 더 행복하게 만들 수 있습니다. 차에 식료품을 옮기는 노인이든 우체국의 남자 든. 부담을 덜어 주면 큰 변화를 가져올 것입니다. 무거운 물건을 들어야하는 이웃이 있다면 그를 도울 수 있는지 물어보십시오. 갑자기 이웃을 더 행복하게 만들 것입니다.
   • 당신은 그들의 삶을 더 쉽게 만들기 때문에 누군가를 더 행복하게 만들 것입니다.
   • 물론, 모르는 사람이 밴이나 집에 물건을 옮기는 것을 돕는 위험한 상황에 빠지지 마십시오. 안전하고 공공 장소에서 돕고 있다면 변화를 가져올 수 있습니다.
8. Facebook에 좋은 소식을 게시하세요. 오늘날 대부분의 사람들은 Facebook을 사용하여 자신에게 일어난 나쁜 일에 대해 불평하거나 우는 소리를 듣거나 세상이 할머니에게 어떻게 다가 가는지에 대한 우울한 기사를 공유합니다. 때때로 이것이 사실 일 수 있지만, 멋진 콘텐츠를 게시하여 Facebook 친구를 조금 더 행복하게 만들기 위해 최선을 다할 수 있습니다. 긍정적 인 뉴스 스토리 (정말 존재합니다!), 귀여운 고양이 동영상, De Speld의 스토리, 멋진 만화 등. 깨닫지도 못한 채 사람들을 더 행복하게 만들 것입니다.
   • 분명히 세상에는 정말 나쁜 일이 벌어지고 있지만 수천 명의 다른 Facebook 친구가 그런 것을 게시하게하십시오. 긍정적 인 글도 올리지 않겠습니까? 신선한 공기를 마셔보세요.

팁

• 직접적인 이유없이 사람들을 놀라게하십시오.
• 사람들에게 당신이 그들에게 편안함을 느낀다는 것을 알리십시오. 다른 사람은 그들이 감사하는 것을 감사 할 것입니다! 진심으로 진심으로 말하지만 항상 조용히해온 멋진 말을하세요. 그것은 당신의 마음의 바닥에서 나온 것을 알면서 육체적으로나 정신적으로 웃게 만들 것입니다.
• 스스로 행복하세요. 당신은 "나는 행복 해지는 법을 안다, 나를 따르라!"라고 말한다. 이것은 그들의 슬픔을 덜어 줄 수 있습니다. 눈물을 흘리는 대신 자신을 즐기고 자하는 욕구를 느낄 수 있습니다.
• 사람들을 웃게 만들고 친절하게 해줌으로써 사람들을 행복하게 만드십시오. 정말 미안하다는 걸 보여주세요. 기분이 나아지도록하십시오.
• 그들이 그것에 대해 이야기하고 싶지 않다면 그들도 귀찮게하지 마십시오. 예를 들어 주말 계획에 대해 질문하는 것과 같이 주제를 변경하십시오.
• 영화관에 가서 가족 영화를 봅니다. 친절하게 대하고 간식을 제공하십시오.
• 간단한 포옹, 미소 또는 칭찬만으로 누군가의 하루를 조금 더 나아지게 만들 수 있습니다. 모든 것을 멈출 생각이 없다면 다음 중 하나를 수행 할 수 있습니다.
• 슬픈 사람을 돕기 위해 시간을 희생하십시오.
• 무슨 일이 있어도 당신이 그들과 함께 있다는 것을 그들에게 알려주십시오.
• 다른 사람들의 농담을 비 웃으십시오. 그룹에있을 때 농담하고 아무도 웃지 않을 때 매우 불편합니다. 적어도 웃으려고 노력하십시오.
• 특히 동물을 좋아한다면 동물을 보도록 데려가십시오.
• 그들에게 편지를 쓸 수 있습니다.
• 땀을 흘리는 것을 시도하십시오. 축구, 농구, 달리기, 걷기, 창고 청소 등

경고

• 그들에게 소리를 지르지 마십시오.
• 그들을 당황하게하지 마십시오.
• 선의의 지원이 냉소적이거나 ​​동정심을 느끼게하지 마십시오.
• 친구가 혼자 있기를 원한다면 그에게 공간을 제공하십시오. 당신이 기꺼이 무엇이든들을 수 있고 그가 마음을 바꾼 경우 어디에서 당신을 찾을 수 있는지 알고 있다는 것을 그들에게 알려주십시오.
• 친구가 다른 사람에 대해 슬퍼하면 그 사람에 대한 부정적인 점을 가지고 놀지 마십시오. 이것은 부정적인 감정을 증가시킬뿐입니다.
• 자신의 문제에 대해 다른 사람에게 압력을 가하지 마십시오. 이것은 부정적인 감정을 초래할뿐입니다.
• 목발이되지 마십시오. 누군가가 당신에게 의지하여 행복을 느끼게된다면, 당신의 건강에 해로운 (그리고 잠재적으로 파괴적인) 역학으로 인해 다른 사람은 이전보다 더 늦게 기분이 나빠질 수 있습니다.