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• 단계로
• 4 단계 중 1 : 비밀 흡연
• 4 단계 중 2 : 냄새 가리기
• 4 단계 중 3 : 신중하게 행동
• 4/4 부 : 증거 숨기기
• 팁
• 경고

실내에서 흡연하는 것은 이상적이지 않지만 실외에서 흡연하는 것보다 실내에서 흡연하는 것이 바람직한 상황이 많이 있습니다.연기를 제거하는 것은 그 자체로 어려운 작업이 될 수 있습니다. 당신이 실내에서 담배를 피우고 있다는 사실을 다른 사람들이 알아 차리지 못하게하려는 경우 특히 어렵습니다. 다행히도 이러한 방법이 보장되는 것은 아니지만 잡힐 위험을 줄일 수있는 여러 가지 방법이 있습니다. 냄새를 가리고 연기를 내보내고 증거를 숨기면 잡힐 가능성이 줄어 듭니다.

단계로

4 단계 중 1 : 비밀 흡연

1. 담배에 불을 붙이고 싶을 때를 생각해보십시오. 잡힐 위험과 그에 따른 스트레스를 최소화하는 가장 쉬운 방법은 잡힐 가능성이 최소 인 시간을 선택하는 것입니다. 다른 사람들이 일시적으로 집을 떠나거나 다른 주민들이 잠 들어있는 순간 일 수 있습니다. 방해받지 않는 조용한 시간을 선택하십시오. 다른 사람이 노크하지 않고 방에 들어올 경우 특히 중요합니다.
   • 간접 흡연 또는 간접 흡연은 환경에서 담배 연기에 노출되는 것입니다. 다른 사람의 건강에 관심이 있다면 다른 사람의 흡연을 예방하십시오.
2. 담배를 사기 위해 집을 떠나는 좋은 변명을하십시오. 잡힐 가능성이있는 한 가지 방법은 정당한 이유없이 집을 떠나는 것입니다. 어쨌든 룸메이트가 이미 의심 스러우면 몰래 따라 오는 것일 수 있습니다. 이를 피하는 가장 좋은 방법은 계획된 활동 중에 담배를 사는 것입니다. 따라서 직장이나 학교에서 담배를 구입할 수 있습니다. 이렇게하면 제 시간에 집에 도착하기 때문에 의심을 일으키지 않습니다.
3. 밀수품을 눈에 띄지 않는 곳에 숨 깁니다. 특히 부모님과 함께 살고 있고 항상 주시하고 있다면 담배를 잘 숨기는 것이 중요합니다. 그러니 눈에 띄는 곳에 담배를 숨기지 않도록하십시오. 방에서 눈을 떼지 말고 담배를 숨길 수있는 이상적인 장소를 찾으십시오. 적절한 장소를 찾는 데 약간의 노력이 필요할 수 있으므로 인내심을 가지십시오.
   • 담배를 다른 사람의 손이 닿지 않는 곳에 보관하고 싶지만, 찾을 때 많은 소음을 내도록 숨기지 마십시오. 숨겨져있는 담배에 너무 많은 소음을 낸다면 의심 할 여지없이 동료 주민들의 관심을 끌 것입니다.
4. 동료 거주자와 상호 작용하는 동안 항상 침착 함을 유지하십시오. 특정 품목 (이 경우 담배)을 숨기면 약간의 스트레스가 발생하지만 비밀을 밝히지 않는 것이 중요합니다. 스트레스를 상당히 빨리 느낀다면 다른 사람들이 자신이 숨길 것이 있다고 생각하게 만들 수 있습니다. 최악의 경우 집에서 담배를 피우는 것보다 훨씬 더 나쁜 것이 있다고 느낄 수 있습니다.

4 단계 중 2 : 냄새 가리기

1. 창이나 벽난로의 굴뚝을 엽니 다. 담배에 불을 붙이기 전에 연기가 나는 출구를 만드는 것이 중요합니다. 열린 창문이나 벽난로에서 나오는 연도가 없으면 담배 연기가 계속 남아 건강에 좋지 않습니다. 담배를 피울 방에 따라 열 수있는 창문이있을 것입니다.
   • 이러한 채널은 연기 추출을 위해 특별히 설계 되었기 때문에 벽난로 연통이 더 나은 옵션 일 수 있습니다.
   • 연기가 잘 나오지 않는 방에서 담배를 피우는 것은 현명하지 않습니다.
2. 문 아래에 젖은 수건을 놓습니다. 그런 다음 연기가 집이나 건물의 다른 부분으로 빠져 나가지 못하도록해야합니다. 이를 수행하는 가장 좋은 방법은 문 아래에 수건 (가급적 젖음)을 놓는 것입니다. 타월을 놓으면 연기가 빠져 나갈 수있는 가장 분명한 장소를 막는 것입니다.
   • 타월을 적시는 것은 추가적인 보호를 제공하지만, 젖은 타월로 인해 잡히는 것이 두렵다면이 추가 단계는 현명하지 않을 수 있습니다. 누군가 문 근처 바닥의 젖은 부분을 발견하고 질문을 할 수 있습니다.
3. 천장 선풍기 또는 일반 선풍기를 켜십시오. 취해야 할 가장 중요한 단계는 담배를 피우기 전에 공기 순환을 잘하는 것입니다. 팬을 켜면 연기가 퍼지는 데 도움이 될 수 있습니다. 성공은 담배를 피우는 방의 유형에 따라 다르지만, 탁자 위에 놓을 수있는 일반 선풍기는 선풍기의 도움을 받아 열린 창이나 연도 방향으로 연기를 불어 넣는다면 좋은 선택이 될 수 있습니다.
   • 일부 욕실에는 공기를 정화하고 과도한 수분을 제거하기위한 특수 팬 (내장 팬)이 있습니다. 욕실에 이러한 팬이있는 경우 팬을 켜고 팬 방향으로 연기를 불어서 냄새와 눈에 보이는 연기를 모두 제거 할 수 있습니다.
4. 담배를 피우기 전에 방을 다른 향기로 채우십시오. 궁극적으로 연기 냄새를 영원히 없애고 싶지만 다른 강한 냄새를 사용하여 연기 냄새를 가릴 수도 있습니다. 이것은 다른 주민들이 집에있을 때 특히 유용합니다. 여기에는 다양한 옵션이 있지만 상황에 가장 적합한 옵션을 찾는 것이 중요합니다.
   • 냄새를 가리는 가장 일반적인 방법은 방향제를 사용하는 것입니다. 이 "룸 향수"는 부드럽고 미묘한 향기를 퍼뜨려 다른 냄새를 제거합니다. 방향제는 매우 저렴하고 찾기 쉽습니다. 집에 공기 청정제가 아직 없다면 가까운 식료품 점에 가서 하나 구하십시오. 방향제가 있으면 방 전체에 뿌려야합니다. 분무 할 때는 천장, 모서리 및 기타 연기가 남아있을 수있는 곳에 특히주의하십시오.
   • 화장실에 있다면 소량의 샴푸를 싱크대에 뿌린 다음 물과 섞을 수 있습니다. 이것은 효과적인 방법입니다. 샴푸의 향기로운 특성이 곧 욕실을 차지하여 연기를 감지하기가 훨씬 더 어려워집니다.
   • 유향은 또 다른 훌륭한 옵션이며 원하지 않는 연기를 가릴 수있는 가장 효과적인 치료법 중 하나입니다. 어떤 곳에서는 향이 좋지 않다는 것을 명심하십시오. 어떤 사람들은 향 냄새가 담배 연기만큼이나 불쾌하다고 생각합니다.

4 단계 중 3 : 신중하게 행동

1. 열린 창문을 통해 연기를 내 보냅니다. 실내에서 비밀리에 담배를 피우는 동안 사용되는 가장 일반적인 방법은 열린 창문을 통해 연기를 불어내는 것입니다. 이제 연기에 적절한 출구가 있고 연기가 덜 남아 있습니다. 가장 일반적인 방법은 단순히 창 밖으로 매달 리거나 창틀에 기대어 연기를 밖으로 불어내는 것입니다. 이를 수행하는 방법은 창의 모양, 위치 및 크기에 따라 다릅니다. 연기가 가능한 한 빨리 밖으로 이동하는 한 열 수있는 모든 창은 그 자체로 옵션입니다.
   • 이동식 팬이있는 경우 창 옆에 배치하고 창 방향으로 바람을 불어 넣을 수 있습니다. 연기를 내뿜는 동안 팬 뒷면을 통해 연기를 불어 넣을 수 있습니다. 칼날의 도움으로 연기가 날아갑니다.
   • 열린 창문 옆에 서서 잡히지 않도록 주위를 둘러 보면 눈을 떼고 주변을 주시해야합니다. 누군가 밖에 있으면 창밖을 내다 볼 때 매우 의심스러워 보일 수 있습니다. 주의를 기울이고주의를 기울이는 것이 좋습니다.
2. 연기 냄새가 당신에게 달라 붙을 위험을 최소화하십시오. 가능한 한 연기에서 머리카락을 멀리하십시오. 머리카락이 상당히 길다면 고정하는 것이 현명 할 것입니다. 이렇게하면 머리카락이 연기를 많이 흡수하지 않습니다.
   • 서로 겹쳐 입는 옷의 수를 줄이는 것도 현명 할 수 있습니다. 당신이 입는 모든 것이 향기를 흡수 할 수 있으므로 담배를 피울 때 더 적은 층을 입는 것이 현명합니다.
3. 그 담배에 불을 붙이세요. 마침내 그 담배를 피울 수 있습니다! 그러나 누군가가 들어 와서 당신이 담배를 피우는 것을 볼 수 있습니다. 담배를 손에 오래 잡을수록 잡힐 확률이 높아집니다. 즐기 되 짧게 유지하십시오.
   • 누군가 갑자기 방에 들어올 경우 담배를 쉽게 숨기거나 숨길 수 있는지 확인하십시오. 아주 빨리하면 담배를 잡히지 않고 제거 할 수 있습니다.
4. 담배를 피울 때주의하십시오. 다른 방의 소음이나 자신의 방향으로 향하는 것처럼 보이는 발자국에 세심한주의를 기울이십시오. 잡히지 않는 것이 매우 중요하다면 추가 경계가 당신을 구할 수 있습니다. 담배를 없애는 데 몇 초가 더 걸릴 수 있습니다.이 여분의 시간은 담배를 피우는 것과 피하는 것의 차이를 의미 할 수 있습니다.
5. 작업이 끝나면 바로 방향제 스프레이하기. 담배에 불을 붙이기 전에 이미 방향제를 뿌렸더라도 나중에 방향제를 뿌려주는 것이 현명합니다. 이로 인해 공기 청정기 냄새가 방에서 가장 최근의 냄새가되며 다른 사람이 담배 연기 냄새를 맡는 것이 더 어려워집니다.

4/4 부 : 증거 숨기기

1. 차가운 물에 담가 담배를 꺼냅니다. 가능한 한 연기의 양을 제한하려면 차가운 물을 사용하여 담배를 끄는 것이 가장 좋습니다. 담배를 손에 잡고 차가운 수돗물로 끄십시오. 담배를 들고 있고 재가 배수구로 흘러 가지 않도록하십시오. 배수관이 막힐 수 있습니다.
2. 임시 변통 재떨이를 청소하십시오. "재떨이"의 정의는 담배를 피우는 동안 재를 두드리는 위치에 따라 다릅니다. 작은 그릇이나 컵은 임시 재떨이로도 사용할 수 있습니다. 재떨이로 사용하는 물건을 재가 없어 질 때까지 물과 약간의 세제로 닦으십시오.
   • 창문에서 담배를 피우면 재가 떨어졌을 가능성이 있습니다. 재가 건물 측면에 닿지 않는 한 대부분의 경우 좋은 생각입니다. 만약 그렇다면, 검은 흔적은 당신의 창문으로 연결되어 집안에 흡연이 있었다는 것을 보여줄 것입니다. 보이지 않는이 증거를 정리하는 것은 매우 어려울 것입니다.
3. 담배를 치우십시오. 담배를 없애는 가장 좋은 방법은 단순히 변기에 버리는 것입니다. 담배를 플러시하기 전에 여러 장의 화장지로 덮어야합니다. 이렇게하면 작은 입자가 다시 떠오를 가능성이 줄어 듭니다.
   • 만약 당신이 매우 조심스럽고 담배를 치우는 것이 잡힐 염려가 있다면, 담배를 봉인 된 비닐 봉지에 담는 것을 고려할 수 있습니다. 이렇게하면 집을 떠날 때 담배를 다른 곳에 버릴 수 있습니다.
4. 손을 씻으세요. 이미 담배를 뺐더라도 아직 걸리지 않도록 몇 단계를 거쳐야합니다. 손을 철저히 씻는 것이 좋은 시작입니다. 비누를 많이 사용하십시오. 따뜻한 물로 손을 씻는 것만으로는 냄새를 제거 할 수 없습니다.
5. 양치질하기. 손 에서처럼 담배 냄새가 입에 남아 있습니다. 혀와 잇몸에 특히주의하면서 최소 2 분 동안이를 닦으십시오.
   • 그래도 여전히 구취가 나면 민트 나 껌을 취해 냄새 문제를 해결할 수 있습니다.
6. 샤워를하다. 연기 냄새가 접촉하는 모든 곳에 남아 있기 때문에 샤워는 흡연 후 위생에서 가장 중요한 단계입니다. 샴푸를 많이 사용하고 몸을 잘 씻으십시오. 향기가 주로 머리카락에 남아 있으므로 머리카락에 특히주의하십시오. 일반적으로 샤워 할 때 머리에만 집중한다면 지금부터는 연기에 노출 된 팔, 다리 및 기타 신체 부위도 씻는 법을 배워야합니다. 적당량의 비누와 샴푸를 사용하면 3 분의 샤워로 악취에 작별을 고할 수 있습니다.
7. 깨끗한 옷을 입으십시오. 샤워 실에서 나 오자마자 옷을 갈아 입는 것이 좋습니다. 연기를 제거하는 데 특히 부지런하더라도 옷에 냄새가 남을 것입니다. 깨끗한 바지와 티셔츠로 충분합니다.
   • 아직하지 않았다면 직접 세탁하는 것이 현명 할 것입니다. 다른 사람이 당신의 빨래를하고 있다면 그들은 하루 후에도 냄새를 맡을 것입니다.
8. 편안하고 침착하십시오. 실내 흡연은 그 자체만으로도 충분히 스트레스를받는 것으로 간주되지만, 다른 사람에게 무언가를 숨기려고하는 것은 특히 당신이 그들과 아주 가까이있는 경우에 큰 감정적 부담이 될 수 있습니다. 스트레스와 신경질에 민감한 경우, 특히 수감자와 상호 작용할 때 비밀이 긴장된 반응을 유발할 수 있습니다. 담배를 피운 후 불안하거나 죄책감을 느낀다면 최악의 상황은 이미 끝났다는 사실을 기억하십시오. 올바른 조치를 취했다면 다른 사람들은 당신이 담배를 피웠다 고 믿을 이유가 없을 것입니다.

팁

• 어떤 이유로 든 집에서 정기적으로 담배를 피워야하는 상황에 처해 있다면 수도관을 사는 것이 현명합니다. 수도관은 같은 양의 냄새를 발생시키지 않으며 위험이 적습니다. 많은 사람들이 흡연 법을 피하기 위해 물 담뱃대로 전환했습니다.

경고

• 네가 안에 있다는 사실에도 불구하고 할 수있다 흡연이 자동으로해야한다는 의미는 아닙니다. 다른 사람들은 당신이 실내에서 담배를 피웠다는 사실을 알게되면 화를 낼 가능성이 있으며 밀폐 된 공간에서 담배를 피우면 추가적인 건강 위험이 따릅니다. 담배에 불을 붙이기 전에 잠재적 인 결과를 인식하고 그것이 가치가 있는지 여부를 결정하십시오.
• 실내에서 담배를 피우는 것도 다른 사람에게 부정적인 영향을 미칠 수 있다는 사실을 알아 두는 것도 가치가 있습니다. 악취 외에도 연기가 남는 연기는 다른 사람의 폐에 해로울 수 있고 집 벽을 변색시키고 집과 거주자에게 많은 부정적인 결과를 초래할 수 있습니다. 때때로 집에서 담배를 피우는 것은 이해할 수 있지만 습관으로 만들면 수감자를 배려하십시오.