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• 단계로
• 2 단계 중 1 : 머리카락을 부드럽게하기
• 2 단계 중 2 : 마른 모발 예방
• 팁
• 경고

마른 머리카락은 아름답게 보이지 않고 건강에 좋지 않지만 다행히도 쉽게 할 수 있습니다. 새로운 습관을 배우고 일상 생활의 일부로 만들고 유해한 모발 관리 방법을 사용하지 말고 천연 제품을 사용하여 부서지기 쉬운 모발을 건강하고 아름답게 유지하십시오.

단계로

2 단계 중 1 : 머리카락을 부드럽게하기

1. 분할 끝을 자릅니다. 갈라진 끝은 수분을 빨리 잃는 손상된 모발입니다. 머리카락을 정기적으로 자르지 않으면 머리카락이 더 위쪽으로 손상 될 수 있습니다. 모든 손상된 부분이 완전히 제거되도록 미용사에게 머리카락 끝을 자르십시오.
   • 분할 종료는 몇 달마다 또는 원할 때마다 다듬습니다.
2. 하루에 한 번 컨디셔너를 사용하십시오. 컨디셔너는 중요한 오일로 머리카락에 영양을 공급하고 건강하고 유연하며 부드럽게 유지합니다.
3. 머리카락을 자연 건조 시키십시오. 헤어 드라이어의 뜨거운 공기로 인해 머리카락이 건조되고 갈라진 부분이 생깁니다. 대신, 수건으로 머리를 두드려 건조시킨 다음 머리를 자연 건조 시키십시오. 그래도 헤어 드라이어를 사용하려면 차가운 설정으로 설정하십시오.
4. 하루 종일 몸에 수분을 공급하십시오. 다른 신체 부위와 마찬가지로 머리카락도 부드럽고 건강하게 유지하려면 물이 필요합니다. 매일 최소 4 ~ 5 잔의 물을 마 십니다.
   • 운동하는 동안 운동하는 동안 매 시간마다 250-300ml의 물을 추가로 마시십시오.
5. 머리카락을 건강하게 만드는 비타민 알약을 복용하십시오. 오메가 -3 지방산, 생선 알의 인지질, 비타민 E 및 비오틴과 같은 특정 영양 보충제는 머리카락을 빛나게하고 더 빨리 자랍니다. 지역 약국이나 건강 식품점에서 보충제를 구입하여 매일 복용하십시오.
6. 코코넛 오일로 머리카락을 마사지하십시오. 전자 레인지에있는 작은 용기에 오일을 데우십시오. 물로 머리카락을 약간 적 십니다. 손으로 머리카락 중앙 (귀 근처)에서 끝까지 오일을 부드럽게 발라줍니다. 오일을 머리카락에 최소한 한 시간 동안 그대로 두거나 가능하면 밤새도록 두십시오.
   • 일반 샴푸와 컨디셔너로 머리카락에서 코코넛 오일을 씻으십시오.
   • 뿌리에 기름을 바를 수도 있지만 기름을 제거하기 위해 머리카락을 여러 번 씻어야 할 수도 있습니다.
7. 일주일에 한 번 올리브, 아몬드 또는 알로에 베라 오일을 바릅니다. 이 오일은 건조한 머리카락에 대한 잘 알려진 가정 요법이며 슈퍼마켓에서 구입할 수 있습니다. 오일을 뿌리부터 끝까지 마사지하고 2 ~ 3 시간 동안 그대로 두십시오.
   • 머리카락에서 기름이 떨어지는 것을 방지하기 위해 샤워 캡을 착용하십시오.
   • 샴푸와 컨디셔너로 머리카락의 기름을 씻으십시오.
8. 아보카도, 올리브 오일, 꿀로 헤어 마스크를 만들어 매월 사용하십시오. 작은 그릇에 잘 익은 아보카도, 올리브 오일 2 테이블 스푼 (30ml), 꿀 2 테이블 스푼 (30ml)을 거품기 또는 핸드 믹서로 섞습니다. 혼합물을 뿌리부터 끝까지 머리카락에 바릅니다. 혼합물을 적어도 2 시간 동안 그대로두고 한 달에 한 번 사용하십시오.

2 단계 중 2 : 마른 모발 예방

1. 열을 사용하여 머리카락을 곧게 펴고 스타일링하고 말리지 마십시오. 헤어 드라이어, 플랫 아이언 또는 컬링 아이언을 정기적으로 사용하면 모발에 심각한 손상을 줄 수 있습니다. 열로 인해 머리카락이 건조되고 거칠고 칙칙해지고 손상됩니다.
2. 당신의 자연스러운 머리 색깔에 만족하십시오. 불행히도, 염색약은 머리카락을 손상시키고 머리카락이 부드러워지는 것을 방지합니다. 염색 할 모발 전처리를위한 대부분의 제제에는 암모니아가 포함되어있어 모발을 약화시키고 모낭을 손상시킵니다. 정기적으로 머리를 염색하면 건조하고 칙칙하고 축축해질 수 있습니다.
3. 머리를 가능한 한 적게 금발로 만드십시오. 짙은 금발의 그늘을 시도하고 표백을 더 오래 기다리십시오. 표백제는 머리카락을 말리며 회복하는 데 몇 달이 걸릴 수 있습니다.
4. 유해한 클립을 사용하지 않고 머리를 스타일링하는 방법을 찾으십시오. 머리카락을 곧게 펴거나 컬링하는 대신 무 알코올 젤이나 무스를 사용하여 머리카락을 만듭니다. 머리핀이나 다른 경첩 핀은 머리에 손상을 줄 수 있으므로 사용하지 마십시오. 헤어 스프레이를 살짝 뿌린 바비 핀은 헤어 스타일링을위한 훌륭한 대안입니다.
5. 2 ~ 3 일마다 머리를 감는다. 머리카락을 너무 자주 감 으면 머리카락에서 모든 천연 오일을 씻어냅니다. 샴푸 후 항상 컨디셔너를 사용하여 에센셜 오일로 머리카락에 영양을 공급하십시오.
6. 젖은 상태에서는 머리를 빗지 마십시오. 젖은 상태에서는 머리카락이 약하므로 샴푸 후 20 ~ 30 분 동안 머리를 빗거나 빗지 마십시오.

팁

• 머리카락의 끝이 갈라 졌는지, 끝이 여러 부분으로 나뉘어 있는지 정기적으로 확인하십시오.
• 자신에게 맞는 샴푸와 컨디셔너를 찾으십시오. 사람마다 머리카락이 다르므로 다른 변형을 시도하여 어떤 제품이 머리카락을 가장 부드럽게 만드는지 확인하십시오.

경고

• 뜨거운 샤워를하면 열만큼 머리카락이 손상 될 수 있으므로 가능하면 미지근한 물이나 찬물을 사용하십시오.