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• 단계로
• 2 가지 방법 중 1 : 피부 유형 및 치료
• 2 가지 방법 중 2 : 모든 피부 타입을위한 기본 스킨 케어
• 팁
• 경고

피부는 지속적으로 재생되는 살아있는 기관이지만 올바른 관리는 피부의 탄력과 광채를 증가시킬 수 있습니다.

단계로

2 가지 방법 중 1 : 피부 유형 및 치료

일반적인 피부 유형에는 지성, 건성, 정상 및 복합의 네 가지 피부 유형이 있습니다. 이 외에도 다른 4 가지 피부 유형 중 하나와 조합하여 민감한 피부를 가질 수도 있습니다.

1. 건조한 피부: 피부가 건조 해지는 경향이 있고 기름이 거의없고 여드름이 거의 없다면 피부가 건조한 것으로 보입니다. 극단적 인 경우 건성 피부는 탄력이 너무 적고 태양, 바람 및 추운 온도에 매우 민감합니다. 풍부하고 크리미 한 페이셜 클렌저와 미지근한 물로 하루에 한 번 세안하십시오.
   • 치료 : 물로 얼굴을 헹구고 피부를 두드려 건조시킵니다. 토너를 사용하여 탈수 된 피부의 단단하고 벗겨지는 느낌을 제거하십시오. 알코올은 피부에 건조 효과가 있으므로 알코올이 함유 된 토너 및 메이크업은 피하십시오. 얼굴 보습제를 사용하여 피부에 수분을 공급하고 젊어지게하십시오.
2. 지성 피부: 당신의 피부가 기름진 경우 그것은 일반적으로 당신의 얼굴을 정화 한 직후에 빛나고 모공은 일반적으로 약간 확대됩니다. 지성 피부를 가진 사람은 다른 피부 유형을 가진 사람보다 흠, 흠, 블랙 헤드에 더 취약한 경향이 있습니다. 지성 피부는 다른 피부 유형보다 질감이 거칠습니다.
   • 트리트먼트 : 피부는 건성 피부보다 더러움을 더 많이 끌어들이는 경향이 있으므로 하루에 두 번 순한 거품이없는 페이셜 클렌저와 따뜻한 물로 세안해야합니다. 따뜻한 물로 헹구십시오. 알코올이 함유되지 않은 수화 토너를 사용하여 잔여 파편을 제거하십시오. 이른바 블로 팅 시트는 낮 동안 얼굴의 빛을 줄이는 데 도움이되며 점심 식사 후 3 분만에 섭취 할 수 있습니다. 피부가 지성이더라도 매일 가벼운 페이스 크림으로 보습해야합니다. 그렇지 않으면 피부가 최상층 아래에서 건조 해지고 더 많은 오일을 생성하여이를 보완 할 수 있기 때문입니다.
3. 일반 피부 : 일부에 따르면 일반 피부는 복합성 피부이지만 그렇지 않습니다. T-zone의 기름진 피부와 볼의 건조하고 단단한 피부는 정상적인 피부입니다. 계절에 따라 피부가 변하면 정상 피부 타입으로 간주됩니다 (겨울에는 건조하고 여름에는 기름진 피부). 평범한 피부는 또한 정상에서 건조하거나 정상에서 지성 일 수 있습니다.
   • 치료 : 일반 / 중성 ~ 지성 / 중건성 피부 타입을위한 페이셜 클렌저로 세안하십시오. 무 알코올 수분 토너로 얼굴 전체를 천으로 닦으십시오. 피부가 건조하거나 건조하다면 얼굴 크림을 더 자주 바르십시오.
4. 복합성 피부: 복합성 피부는 얼굴에 두 가지 반대 피부 유형으로 구성됩니다. 이것은 얼굴의 나머지 부분이 건조한 (지방이 거의없는) 얼굴 부분에 많은 여드름과 기름이있을 때 발생합니다.
   • 복합성 피부의 두 가지 일반적인 예는 뺨에 농포가있는 건성 피부 또는 턱과 입 주위에 여드름이있는 정상 피부입니다.
   • 치료 : 위에 설명 된 지침에 따라 얼굴의 모든 부분을 관리하십시오. 여드름이 매우 심한 경우 의사, 미용사 또는 피부과 전문의에게 문의하십시오.
5. 민감한 피부: 일반, 건조 또는 지성 피부와 함께 민감한 피부를 가질 수 있습니다. 피부가 화장품에 알레르기가 있고 일반적으로 태양, 바람 및 추운 날씨에 민감한 경우 피부가 민감합니다. 민감성은 발진, 붉은 피부, 여드름, 피부 염증 및 확장 된 모세 혈관에서 볼 수 있습니다.
   • 치료 : 무향 및 저자 극성 세안제, 토너, 메이크업 및 페이셜 크림을 사용하십시오. 매일 순하고 부드러운 페이셜 클렌저, 토너, 크림을 사용하십시오. 피부 타입에 가장 좋은 것은 항상 연화 효과가있는 제품을 선택하는 것입니다. 민감한 피부에 유익한 성분은 아 줄렌, 카모마일, 비사 볼롤, 라벤더, 알란토인, 장뇌, 로즈마리, 타임, 칼라 민, 알로에 베라 등입니다.

2 가지 방법 중 2 : 모든 피부 타입을위한 기본 스킨 케어

1. 태양으로부터 피부 손상을 방지하십시오. 자외선 차단제는 진정한 노화 방지 솔루션입니다. 보호 계수가 15 ~ 30 인 매일 자외선 차단제 나 크림에 익숙해집니다. 태양 광선은 눈을 반사하므로 겨울에도 해로울 수 있습니다. 선 로션 / 크림과 데이 크림을 바르고 싶지 않다면 선크림이 들어간 데이 크림을 사주세요.
2. 얼굴을 부드럽게 씻으십시오. 너무 많이 말려서 말리지 않았나요?
3. 각질 제거 크림으로 피부 각질 제거하기. 자신에게 가장 적합한 것을 찾기 위해 실험하십시오.
4. 건강한 생활 방식을 유지하십시오. 담배를 끊으십시오. 담배처럼 피부를 노화시키는 물질은 거의 없습니다. 많은 과일과 채소로 건강하게 먹습니다. 가능한 한 삶의 스트레스를 줄이십시오.

팁

• 피부가 탈수 된 것처럼 보이지 않도록 물을 많이 마셔야합니다.
• 비타민은 건강한 피부에 필수 불가결합니다. 특히 비타민 A, B, C. 비타민 E는 피부에 바르면 얼굴색을 개선합니다.
• 몸을 잘 돌보면 피부를 아름답고 건강하게 유지할 수 있습니다. 당신은 좋은 위생을 실천하고, 건강한 음식을 먹고, 충분한 운동을함으로써 이것을합니다. 피부에있는 박테리아의 양을 줄이기 위해 순한 비누로 샤워하여 위생을 잘 관리하십시오. 때때로 강한 비누를 사용하여 피부에있는 대부분의 박테리아를 제거하고 비누를 잘 헹구십시오. 셀룰 라이트를 줄이고 근육 형성을 자극하기 위해 산책을합니다.
• 베갯잇을 자주 씻고 헤어 마스크로 잠들지 마십시오. 베개에있는 헤어 제품과 피부 오일의 조합은 얼굴에 여드름을 유발할 수 있습니다.
• 낮 동안 순한 비누로 얼굴을 씻으면 여드름과 여드름을 유발할 수있는 먼지가 얼굴에 묻어 나지 않지만 세안을 너무 많이하면 실제로 피부가 건조해질 수 있습니다.
• 레몬 주스는 흉터를 더 작고 가볍게 만듭니다.
• 여드름을 골라 내지 마십시오. 즉, 결과는 흉터, 감염 또는 모공의 영구적 인 확장입니다. 또한 잠시 후 정확히 같은 장소에서 여드름이 다시 생길 위험이 높습니다.
• 흑설탕과 우유를 섞어 얼굴을 씻으면 (진흙이 묻어나는 물질이되기에 충분 함) 먼지와 과도한 기름을 씻어내어 피부를 부드럽고 신선하게 유지합니다. 이 스크럽은 원하는만큼 오랫동안 얼굴에 머물 수 있습니다.
• 피부를 세게 만지거나 긁지 마십시오.
• 얼굴 전체에 파운데이션을 바르지 마십시오. 당신이 가장 잘 알고있는 곳에서 조금만 필요하기 때문입니다.
• 집을 나서지 않아도된다는 사실을 알게되는 즉시 화장을 씻어 내고 피부를 쉬게 할 수 있도록 가능한 한 화장을하지 않는다.
• 블로 팅 시트는 낮 동안 얼굴의 기름을 흡수하는 데 도움이되므로 파우더 나 파운데이션을 얼굴에 계속 바르거나 세안을 자주 할 필요가 없습니다.
• 피부에 수분을 공급하기 위해 수제 마스크를 착용하십시오. 그들은 만들기 쉽고 실제로 작동합니다! 예를 들어 포도, 레몬, 달걀 흰자위의 혼합물은 지성 피부에 매우 도움이됩니다. 꿀은 궤양과 화상에 좋습니다. 빻은 신선한 허브는 손상된 피부에 바르면 좋은 결과를 얻을 수 있습니다.
• 햇볕에 시달리면 알로에 베라가 들어간 요구르트를 피부에 바르십시오. 그것은 자극받은 피부를 진정시킬 것입니다.
• 메이크업을 할 때 사용하는 브러시와 스폰지를 정기적으로 교체하고 씻으십시오. 여기에 박테리아와 지방이 축적되어 브러시와 스폰지를 사용할 때마다 피부에 퍼집니다.
• 크림이나 메이크업을 할 때 눈 주위의 섬세한 피부를 당기거나 늘리지 마십시오. 이 섬세한 얼굴 부분에서 얼굴 의이 부분을 너무 거칠게 다루면 주름과 같은 노화 징후가 필요 이상으로 훨씬 빨리 보일 수 있습니다.
• 너무 많은 햇볕에 피부가 자극을 받았다면 알로에 바 바덴 시스가 90 % 이상 함유 된 알로에 베라 젤을 사용하십시오. 알로에 베라는 약용 성분으로 유명하며 피부에 경이로움을줍니다.
• 정기적으로 피부에 대고있는 휴대폰 및 기타 장치를 청소하십시오.
• 선택한 스크럽이 모공 크기에 맞는지 확인하십시오. 각질 제거 과립의 종류와 크기에 따라 문질러 진 피부와 손상된 피부를 구분할 수 있습니다. 입자가 클수록 연마 성이 강하고 입자가 작을수록 부드럽습니다.

경고

• 일부 피부 유형에 탈진을 일으킬 수 있으므로 피부 유형에 맞는 선크림이나 로션을 선택하십시오.
• 누군가가 당신을 위해 여드름을 터뜨리는 것을 허용하지 마십시오. 열린 피부를 통해 박테리아와 세균이 들어갈 수 있기 때문에 그것은 매우 현명하지 않습니다. 여드름을 터뜨리기로 결정했다면 감염 위험을 줄이기 위해 즉시 상처에 알코올을 바르십시오.
• 토너를 너무 자주 사용하면 피부가 건조해질 수 있습니다.
• 얼굴을 너무 많이 씻으면 얼굴이 붉어지고 아플 수 있습니다. 피부를 손상시킬 수도 있습니다.
• 여드름 크림 및 흉터 크림과 같은 산 또는 과산화물이 포함 된 제제를 사용할 때는주의하십시오. 이것은 햇빛에 대한 피부의 민감성을 증가시키고 피부의 발적과 벗겨짐을 유발할 수 있습니다.