작가:
Charles Brown
창조 날짜:
9 2 월 2021
업데이트 날짜:
1 칠월 2024
콘텐츠
재채기를해야한다는 느낌을받은 적이 있습니까? 그 후에는 콧 구멍 만 계속 따끔 거립니다. 그 후에는 매우 불쾌한 느낌이 듭니까? 또는 예를 들어 대화를 나누거나 회의에 참석하거나 저녁을 먹거나 새로운 사랑을 맞이하기 전에 재채기 나 재채기를 예방하고 싶을 수 있습니다. 이유가 무엇이든 재채기를 할 수있는 몇 가지 방법이 있습니다.
단계로
3 가지 방법 중 1 : 후각을 사용하여 재채기 유도
향신료 냄새 맡기. 특정 향신료 냄새를 맡으면 재채기를 할 수 있습니다. 부엌 찬장에 검은 후추, 커민, 고수 또는 고춧가루와 같은 향신료가 있는지 확인하십시오. 항아리를 열고 향신료의 냄새를 맡을 수도 있고, 접시에 담아서 코를 통해들이 마실 수도 있습니다. - 허브 나 향신료를 갈아서 재채기를 할 수도 있습니다. 재채기를 유도하기 위해 절구와 유봉에 후추 열매 몇 개를 갈아주세요.
파프리카 나 고춧가루 냄새 맡기. 파프리카와 칠리 파우더는 고추에서 자연적으로 얻어지며 약과 후추 스프레이에 고추라는 이름으로 사용됩니다. 고추 추출물이 든 병을 사거나 이미 포함 된 제품을 찾을 수 있습니다. 타는듯한 느낌을 줄 수 있으므로 추출물을 코 안쪽에 직접 바르지 마십시오. 대신, 고추 추출물 병 입구에 면봉을 적신 다음 면봉을 코 앞에 대십시오. 코를 통해 고추 향을들이 마시십시오. - 고추 추출물이 없다면 할라 페 뇨나 칠리 페퍼와 같은 고추를 잘라서 면봉으로 안쪽을 문지르세요. 그런 다음 코를 통해 후추 향을 흡입하십시오.
레모네이드 한 잔 냄새 맡기. 때로는 단순히 거품이 많은 음료를 냄새 맡는 것, 특히 음료가 소다 분수에서 나온 경우, 코를 재채기에 충분합니다. 레모네이드를 마시는 것만으로도 효과가있을 수 있지만 유리 잔을 코 바로 아래에 잡고 코를 통해 숨을들이 마실 수도 있습니다. 재채기를해야합니다. - 레모네이드에 찌르는 정도가 충분한 지 확인하십시오. 주사가 끝나면 음료에 거품이 남아 재채기를 유발할 수 없습니다.
페퍼민트 맛이 나는 껌 팩을 엽니 다. 어떤 사람들은 박하 냄새로 재채기를합니다.근처에 페퍼민트 롤이나 껌 팩이 있으면 입에 넣으십시오. 껌이나 페퍼민트를 즐기면서 향기를들이 마시십시오. 재채기를 할 수 있습니다! - 집에 페퍼민트 에센스 오일이 있다면 냄새를 맡을 수도 있습니다. 병을 열고 코를 통해 기름의 향기를들이 마시면됩니다.
- 냄새가 나는 페퍼민트 치약도 효과가 있습니다. 치약 튜브에서 캡을 제거하고 코를 통해 향기를들이 마시십시오.
3 가지 방법 중 2 : 다른 감각 인식으로 재채기 반사 자극
콧 구멍을 간지럽 히십시오. 콧 구멍 안쪽을 부드럽게 간지럽 혀서 코의 방어 메커니즘을 속이고 재채기를 촉발 할 수 있습니다. 코 안쪽은 자극에 매우 민감하기 때문에 티슈 나 티슈로 코털을 쓰다듬 으면 재채기를 할 수 있습니다. - 티슈 또는 티슈 페이퍼의 모서리를 작은 지점까지 굴립니다. 끝을 콧 구멍에 꽂은 다음 조직을 비틀고 돌립니다. 약간 간지러워 야합니다.
- 같은 방법으로 코 바닥을 따라 (가짜) 깃털을 쓸 수도 있습니다. 짜증을 내기 위해 깃털을 코에 붙일 필요조차 없습니다. 코 바깥 쪽을 간지럽 히고 있다면 이미 재채기를하고있을 것입니다.
- 콧 구멍 안쪽보다 더 멀리 코에 티슈 나 티슈를 포함한 어떤 것도 삽입하지 마십시오.
- 코털을 자극하기 위해 헤어 클립이나 기타 작고 날카로운 물건을 사용하지 마십시오.
눈썹에서 머리카락을 뽑아보세요. 어떤 사람들은 단순히 눈썹 털을 뽑아 반사 작용으로 재채기를해야합니다. 재채기도하는지 알아 보려면 족집게를 들고 눈썹 중 하나에서 머리카락 하나를 뽑으십시오. 때때로 이것은 재채기를 유도하기에 충분합니다. - 족집게 끝을 뿌리 가까이에두고 눈썹 털을 잡고 빠르게 털을 빼냅니다.
갑자기 밝은 빛을 들여다보십시오. 약 1/3의 사람들이 "사진 재채기 반사"기능이 내장되어 있습니다. 이 반사가 있으면 갑자기 밝은 빛을 볼 때 재채기가 필요할 것입니다. 당신이 그런 사람인지 알아 보려면 조명을 끄고 몇 분 동안 어둠 속에 앉아있는 것이 가장 좋습니다. 눈이 어두움에 적응할 때까지 몇 분 정도 기다린 다음 빛의 방향을보고 착용하십시오. - 태양 아래서 눈을 꼭 감을 수도 있습니다. 손으로도 햇빛을 차단하십시오. 약 2 분 후 눈에서 손을 떼고 눈을 뜬다. 이 때문에 재채기를해야 할 수도 있습니다.
- 이것은 재채기 시스템을 제어하는 삼중 항 신경이 시신경의 오른쪽으로 실행되기 때문에 작동합니다. 삼중 항 신경의 과도한 자극은 재채기를 유발할 수 있습니다.
- 태양을 직접 보지 마십시오. 태양을 직접 쳐다 보면 눈이 손상 될 수 있습니다.
찬 공기를 심호흡하십시오. 재채기 반사를 시작하는 또 다른 방법은 차가운 공기로 심호흡하는 것입니다. 예를 들어, 실내에 있고 밖이 훨씬 더 추우면 밖으로 나가 차가운 공기를 잠시들이 마시십시오. - 밖이 충분히 춥지 않다면 냉장고의 냉동실을 열고 얼굴을 몇 초 동안 차가운 공기에 두십시오.
- 이 트릭을 수행하는 또 다른 방법은 따뜻한 샤워를 한 다음 재빨리 머리를 샤워에서 꺼내 찬 공기를 심호흡하는 것입니다.
3 가지 방법 중 3 : 재채기 충동 줄이기
가렵다면 코를 문지르세요. 코나 코 주변이 가렵거나 따끔 거리면 재채기를해야 할 것 같은 느낌이들 수 있습니다. 손등을 코 위로 빠르게 문지릅니다. 재채기를해야한다는 느낌이 줄어들거나 완전히 사라질 수도 있습니다. 혀를 치아에 대고 누르십시오. 이것은 당신의 두뇌를 혼란스럽게하고 재채기를 방지합니다. - 가려움증이 심하거나 사라지지 않으면 의사와 약속을 잡으십시오. 알레르기 반응을 겪고있을 수 있습니다.
알레르겐과 자극제를 멀리하십시오. 알레르겐과 먼지, 곰팡이, 화학 물질 및 연기와 같은 자극성 물질에 노출되면 재채기가 필요하다고 느낄 수 있습니다. 많은 알레르겐이나 자극제가 존재하는 환경에있는 경우 이러한 물질을 제거하거나 최소한 그 양을 줄이십시오. - 먼지와 곰팡이로 인해 재채기를 할 수 있다고 생각되면 가정용 방향제를 찾으십시오.
- 사람들이 집에서 담배를 피우지 못하게하십시오. 외부에서 담배를 피우고 싶은지 물어보고 담배를 피우는 사람들 주변에있을 때 거리를 유지하십시오.
- 항상 환기가 잘되는 곳에서 세척제와 같은 화학 물질을 사용하십시오. 재채기를하는 화학 물질을 사용해야하는 경우 항상 창문을 열고 선풍기를 켜십시오.
코 풀어 또는 비강 스프레이 또는 비강 방울 형태의 충혈 완화제를 사용하십시오. 코가 막히면 재채기가 필요하다고 느낄 수 있습니다. 코가 막히면 코를 풀거나 충혈 완화제를 복용하십시오. 이렇게하면 재채기를하고 싶은 충동이 완화됩니다. 
감기를 효과적으로 치료하십시오. 감기에 걸리면 재채기를 자주해야합니다. 감기약을 복용하고, 정기적으로 코를 풀고, 기침약을 사용하여기도를 식혀서 감기 증상을 치료하십시오. - 심한 감기에 걸렸고 전통적인 감기 요법으로도 안심이되지 않으면 의사에게 연락하십시오. 감기 증상을 완화하고 치유 속도를 높이기 위해 특별한 처방약이 필요할 수 있습니다.
- 알레르기로 인해 재채기를 유발할 수 있다고 생각되면 의사와 예약하여 알레르기 검사를 논의 할 수 있습니다. 의사는 귀하를 돕기 위해 귀하를 처방 할 수 있습니다 (처방전 유무에 관계없이).
팁
- 재채기를 할 수있는 휴지 나 휴지를 준비하십시오. 재채기를 한 후 가능한 한 빨리 손을 씻으십시오. 손에 티슈가 없어 바로 손을 씻을 수 없다면, 손으로 박테리아가 퍼지지 않도록 팔꿈치 나 소매에 재채기를하십시오.
경고
- "재채기 가루"를 사용하지 마십시오. 한때 많은 장난감 가게에서 파티 용품으로 구할 수 있었지만 재채기 가루에는 종종 유해한 성분이 포함되어 있습니다. 특히 베라 트룸 앨범의 알칼로이드 또는 흰색 헬 보어의 특정 성분은 안전하지 않은 것으로 나타났습니다. 이러한 성분이 포함 된 재채기 분말은 여전히 인터넷에서 구할 수 있지만 절대 사용해서는 안되며 다른 사람이 사용하지 못하도록 방지해야합니다.
