첫사랑 극복

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첫사랑을 극복하는 것보다 더 고통스러운 것은 없을 것입니다. 단순한 사랑이 아닙니다. 남은 인생을 함께 보낼 거라고 생각 했어요. 미래에 함께 살거나 함께 대학에 갈 계획을 세웠습니다. 당신은 함께 보낸 시간에 대한 수많은 농담과 기억을 가지고 있습니다. 이제 끝났으므로 다시는 자리를 대신 할 사람을 찾을 수 없을까 걱정하거나 다른 사람과 더 이상 행복하지 않을까 걱정할 수도 있습니다. 첫사랑을 극복 할 수있는 기적의 치료법은 없지만 시간을내어 필요에 집중하십시오.

단계로

전 애인을 극복하고 싶은 지점에 도달해야한다는 것을 깨달으십시오. 처음에는이 사람을 극복 할 수 없다고 느끼는 것이 엄청나게 아플 것이고, 두 사람이 결국 다시 만나게 될 것이라는 깊은 믿음을 품을 수도 있습니다. 이 내부적 인 희망과 회피는 시간이 좀 걸릴 수 있지만 결국에는 돌아 가지 않는다는 것을 알게 될 것입니다. 필요 이 사람에게. 이것을 깨닫고 나면 쉽게 다음 단계로 넘어갈 수 있습니다.
전 애인과의 모든 의사 소통을 끊으십시오. 어렵지만 작동하는 유일한 방법입니다. 당신은 아마도 당신을 진정으로 이해 한 유일한 사람인 당신의 가장 친한 친구를 잃는 것처럼 느낄 것입니다. 처음에는 아플 수 있지만 나아질 것입니다. 서로를 극복하려고 노력하는 동안 친구가 될 수 없습니다.
전 애인에게 완전히 매달리지 마십시오. 그렇게한다면 바로 원점으로 돌아갈 것이고 그 / 그녀를 극복하려고했던 모든 일은 헛된 일이 될 것입니다. 눈에 띄지 않고 마음에 두지 않고 작동한다는 것을 기억하십시오!
힘들어지면 두 사람이 헤어진 이유를 기억하십시오. 전 애인에 대해 싫어했던 점과 결코 동의 할 수없는 점에 대해 생각해보십시오. 마음이 아플 때, 당신은 전 애인에 대해 사랑했던 것만 기억하고 두 사람의 가장 행복한 추억을 함께 반복하는 경향이 있습니다. 그러나 이것은 일방적이며 두 사람의 분열에 큰 힘이 된 잔소리하는 의심, 짜증나는 습관, 화난 말 및 실망을 모두 인식하지 못합니다. 그들을 무시함으로써 상처를주는 것들을 무시하지 마십시오. 그것들은 그 좋은 시간만큼 당신의 관계를 형성 한 것의 일부입니다.
- 전남편이 당신을 속 였다면 정당화하지 말고 당신을 사랑하고 불성실하지 않을 사람을 찾을 수 있다는 것을 깨달으십시오. 경험을 통해 불충실 한 유형을 찾아 내고 앞으로 그들과 어울리지 않도록하는 방법을 배우십시오.
이 관계가 끝났다고해서 다시는 사랑을 찾을 수 없다는 의미는 아닙니다. 부모님, 친구에게 첫사랑을 어떻게 극복했는지 물어보십시오. 많은 사람들이 그들을 극복하는 것이 얼마나 어려웠는지 기억할 것입니다. 그러나 또한 자신의 삶에서 더 아름다운 사랑을 찾았 음을 인정할 것입니다.
자신을 돌보세요. 한밤중에 깨어 난 후 잠을 잘 자지 못하거나 다시 잠자리에들 수 있습니다. 어두워서 주위의 모든 사람들이 잠들었을 때 지금까지 가장 외로운 순간처럼 느껴질 수 있습니다. 낮에는 충분한 운동을하고 잠자리에들 때 지친 상태가되도록 매일 긴 산책을하십시오. 이것들은 당신이 수면을 취하거나 더 잘 자도록 도울 것입니다. 또한 추가 활동을 통해 신체적으로 유익을 얻을 수 있으며, 특히 마음에 소용돌이 치는 더 어려운 생각을 해결하기에 좋은시기이기 때문에 운동을하면 우울증에 좋습니다.
이 부분을 스스로 다루려고하지 마십시오. 당신의 친구는 매우 중요합니다. 그들은 당신의 말을 듣고 위로와 지원, 때로는 좋은 조언을 제공함으로써 당신이 살아남도록 도울 것입니다. 남자 친구 / 여자 친구와 함께있는 동안 잊었다면 용서해달라고 부탁하세요. 그들이 진정으로 진정한 친구라면, 그들은 당신을 용서하고 당신이 그것을 극복하도록 돕고 싶어 할 것입니다.
- 친구 및 가족과 이야기하고 더 자주 만나십시오. 다른 사람들의 말을 듣는 것은 좋지만, 더 많이 이야기 할 수 있다면 그 당시에는 그들에 대해 생각하고 있지 않다는 것을 알게 될 것입니다. 당신이 당신의 세계를 더 크게 만들면 그 / 그녀는 덜 중요해질 것입니다.
- 친구가 당신의 전남편을 봤는지 묻지 마세요. 그들이 어떻게 지내고 있는지 묻지 마십시오. 당신은 알고 싶지 않습니다!
자신의 감정에 대해 개방적이고 정직하십시오. 자신이나 다른 사람에게 괜찮다고 생각하지 마십시오. 또한 모든 것이 당신에게 괜찮을 수 있음을 깨달으십시오. 항상 슬퍼 할 필요는 없습니다. 다른 사람들은 이별에 대해 다르게 반응하며 당신은 지나치게 감정적 일뿐만 아니라 비 감정을 느낄 권리가 있습니다. 병에 담아 기분이 나쁘거나 우울하거나 불안하지 말고 사람들과 대화하십시오. 다른 사람들이 정말로 무슨 일이 일어나고 있는지 알고 있다면 당신을 지원할 수 있습니다.
- 당신을 아끼는 다른 사람들이 있다는 것을 잊지 마십시오. 항상 그렇게 느끼지는 않더라도 있습니다. 당신 주변에는 당신을 이해하고 도와 줄 사람들이 있습니다.
원한다면 울도록 허용하십시오. 울어도 괜찮습니다. 울음은 감정을 풀어주는 데 도움이 될 수 있습니다. 그냥 다 놔둬. 그 후에 당신은 훨씬 나아질 것입니다. 친한 친구에게 전화를 걸고 나중에 행복한 대화를 나누십시오.
이별을 기회로 사용하여 항상 원했던 사람이 되십시오. 새로운 언어 배우기, 새로운 악기 연주 배우기 또는 새로운 기술 배우기와 같은 거대한 목표로 시작하십시오. 이러한 목표를 설정하기에 더할 나위없이 좋은시기였으며 이제 더 많은 시간을 할애 할 수 있습니다!
물질에 몸을 맡기지 마십시오. 상상할 수있는 가장 슬픈 사랑 노래로 MP3 플레이어를 채우지 마십시오. 슬픈 노래는 그저 무엇이 잘못 됐는지 생각하게 만들고, 당신이 생각하는 모든 것이 당신과 관련된 슬픈 노래 가사일 때 넘어 가기가 어렵습니다. 가사는 종종 이별을 경험 한 사람들이 쓴다는 것을 기억하십시오. 그러나 적어도 그들은 치료 수단으로 노래를 쓰고 노래를하고 있습니다. 당신은 단지들을 수만 있고 그러한 노래를 반복해서 연주하는 것은 건강에 좋지 않습니다. 처음에는 몇 곡을들은 다음, 특히 살아남고, 밀어 붙이고, 다시 시작하는 것을 목표로하는 노래, 특히 더 좋은 노래로 전환하기 시작합니다. 당신이 재미를 느끼지 못하는 유일한 사람이 아니며 다시 행복해지기 위해 노력해야한다는 것을 상기시켜주는 노래를 써보세요. 음악은 당신을 치유하는 데 도움이 될 수 있습니다.
- 또한 티슈 박스가 필요한 슬픈 로맨틱 영화를 과다 복용하지 마십시오. 배우를 잃은 것을 확인할 수는 있지만 시간이 지남에 따라 엉망이되어별로 도움이되지 않습니다.
매력적이고 자신감을 되찾기 위해 할 수있는 모든 일을하십시오. 머리를 자르거나 새로운 하이라이트를 추가하십시오. 체육관으로 이동. 새 옷을 사다. 거울 앞에서 클럽 음악에 맞춰 옷을 입고 춤을 추세 요. 그 / 그녀가 당신이 우주에서 가장 예쁘고 아름다운 사람이라고 말한 모든 시간을 기억하고 그것이 참으로 사실이며 다른 누군가가 그 / 그녀가 한 것처럼 당신을 감사 할 것이라고 확신하십시오.
용기로 고통과 외로움을 견디십시오. 시간이 지나면 고통이 치유 될 것입니다. 당신은 이것을 극복 할 수있는 강한 사람입니까, 아니면 실패한 관계에서 쇠약해질 약한 사람입니까? 약점에 굴복하지 마십시오. 자존심을 유지하고 머리를 위로 유지하십시오. 그보다 더 좋은 것은 없습니다.
- 당신이 당신을 사랑한다고 생각했지만 당신을 떠나는 사람은 당신의 눈물이나 고통에 합당하지 않기 때문에 그 / 그녀 없이는 당신이 더 나은 것을 항상 기억하십시오. ... "당신을 위해 결코 울지 않을 누군가를 위해 울지 마십시오."
- 시간이지나면서 다른 사람을 사랑하는 능력이 커집니다. 첫사랑의 경험에 감사하십시오.
- 삶에서 선택할 수있는 힘이 있음을 인식하십시오. 당신은이 상실에서 물러나도록 선택하거나 그것으로부터 배우고 더 현명하고 동정적인 사람과 함께 나아갈 수 있습니다.
- 자신에 대해 새로운 것을 배우는 것과 같이 관계로부터 무언가를 배울 수 있다면 관계는 결코 실수가 아닙니다. 당신은 정말로 고집이 센 사람이라는 것을 알 수 있으므로, 이것은 더 나은쪽으로 자신을 바꾸고 더 열린 마음을 가진 사람이 될 수있는 기회가 될 수 있습니다. 또한 당신이 질투심이 많은 연인이라는 것을 알게 될 수도 있으며,이 경우 질투가 덜한 남자 친구 나 여자 친구가되기위한 조치를 취할 수 있습니다. 시간이 지남에 따라 치유되지만 하룻밤 사이에 일어나지는 않습니다.

팁

다시 누군가를 사랑하는 것을 두려워하지 마십시오. 첫사랑이 작동하지 않았다고해서 결코 작동하지 않는다는 의미는 아닙니다. 사람마다 다르므로 각 관계의 힘은 사람마다 다르며 좋든 나쁘 든 다를 것입니다. 잘못된 이유로 다른 관계에 들어가는 것은 건강에 좋지 않지만 관계를 아예 피하는 것도 마찬가지로 건강에 좋지 않습니다. 이전 관계가 어떻게 진행되었는지가 아니라 각자의 방식으로 각 관계를 시도하고 판단하십시오.
친구들과 대학 일 / 학교 일로 바쁘게 지내십시오. 새 옷을 사서 식사를하고 오랜 친구를 만나십시오. 작동하는 모든 것은 당신의 마음을 그 사람으로부터 멀리하는 것입니다.
전 애인에게 여전히 사랑한다고 말하지 마세요. 잠시 동안 그들을 사랑할 수 있지만, 그들의 사랑이 충분하지 않고 당신의 관계는 이유가 있다는 것을 기억하십시오. 필요한 경우 이유를 적어 두십시오.
전 애인과 다시 만날 기회에 부정적인 영향을 미칠 것이라고 생각하므로 계속 나아가는 것을 두려워하지 마십시오. 당신은 결코 오지 않을 사람을 기다림으로써 자신과 당신의 선택을 제한 할 것입니다. 새로운 사람들을 만나고, 즐겁게 지내고, 삶을 살아보세요. 당신에 대해 생각하지 않는 사람에 대해 생각을 낭비하지 마십시오.
상황에 대해 물어볼 변명을 찾으려고하지 마십시오. 예 : "어머니는 어때?" 또는 "우리 헤어진 이유를 다시 말 해주세요." 이것은 결국 당신에게 상처를 줄 뿐이며 결국 당신은 그들이 돌아 오길 간청하고 그들에게 힘을주고 자신을 무력하게 만들고 당신이 결코받지 못할 그의 응답을 기다리는 것처럼 보일 것입니다.
그들이 당신의 첫 번째 사랑임을 인식하십시오. 의심 할 여지없이 여러분과 여러분의 아름다운 자아를 기다리는 두 번째, 세 번째, 그리고 다른 사랑들이있을 것입니다. 모든 것이 항상 처음이라는 것을 기억하십시오.
새로운 취미를 개발하십시오. 좋아하는 일을 모두하십시오. 항상 바쁘게 지내십시오.
처음으로 상한 마음을 얻는 것은 삶의 사실이며 피할 수없는 경험임을 기억하십시오.
이메일 / Myspace / Facebook 등에서 비밀번호를 알고 있다면 계정에 액세스하려는 유혹에 저항하십시오. 그것은 고통을 더 악화시킬뿐입니다. 암호가있는 경우 즉시 변경하십시오. 뿐만 아니라 제거 친구 Facebook에서 더 이상 프로필을 검색하거나 찾을 수 없도록 차단합니다. 그들은 정보를 얻지 못하며 그들의 삶에 계속 관여하고 싶은 유혹을받지 않을 것입니다. 최선을 다해 그들을 잊을 때입니다. 변경 사항이있을 때마다 알림을 받고 싶지는 않습니다. 업데이트 할 때마다 알림을받지 않도록 설정을 변경하십시오. 새로운 여자 친구 또는 남자 친구와 함께 최근의 행복한 사진을 보며 앉아있는 것은 재미 없을 것입니다. 자신에게 이러지 마십시오.
당신의 전 애인이 그것을 공유하지 않았기 때문에 당신이 놓친 활동, 관심 또는 개인적인 취향에 빠지십시오. 지금은 피자에 멸치를 먹고, 전 애인이 좋아하지 않는 냄새에 돈을 쓰고, 전 애인이 알레르기가있는 음식을 먹고, 전 애인이 좋아하지 않는 옷을 입고, 무엇보다 좋아하는 영화와 음악을 즐길 때입니다. 당신의 전 애인이 싫어하는 것.혼자있을 때 자신이 누구인지 체계적으로 상기하십시오. 그 사람을 알고 자신을 존중하십시오. 언젠가는 당신을 당신이 아닌 사람으로 바꾸는 대신 당신을 그대로 사랑하는 사람을 만날 것이라고 믿으십시오.
때로는 전 애인과 좋은 관계를 맺는 것이 불가능하며, 그것이 가장 건강한 일이라면 가능한 한 모든 접촉을 끊어야합니다. 하지만 기회가있을 때 전 애인과 좋은 관계를 유지하는 것이 좋은 곳입니다. 그렇지 않으면 두 사람 사이의 괴로움과 분노가 당신을 내부에서 먹을 것입니다. 전 애인이 당신에게 연락하려고 할 때 우아하고 예의 바르게 (그러나 짧게) 말하십시오. 이런 일이 발생하면 더 쉽게 이동할 수 있도록 거리를 더 주시면 감사하겠습니다. 사용하다 나는 "나는 더 많은 공간이 필요하다"와 같은 진술을하고 비난을 피하십시오. 품위를 지키고 우아함을 유지하면 관계의 일부가 잘 풀리지 않더라도 결국 두 사람이 서로 좋은 관계를 맺을 수 있습니다. 이별 / 관계에 대해 지금 쓰라림이나 화가 났더라도 나중에 첫사랑으로 적을 만든 것을 후회할 수 있습니다.
남자 친구 / 여자 친구를 반동하지 마십시오. 전 애인에 대해 가졌던 감정을 새로운 사람에게 단순히 전달하기 때문에 계속 나아가는 데 도움이되지 않습니다. 이것은 그 사람에게 배려심이없고 불공평하며이 새로운 사람이 당신의 전 애인의 기준에 부응하지 않을 때 당신은 끊임없이 화를 낼 것입니다. 리바운드는 일반적으로 정말 나쁜 생각입니다.
자신이 겪고있는 일에 집착하는 자신을 발견하면 책을 들고 상황에서 벗어나 자신을 읽으십시오. 때로는 다른 사람을 방문하여 세상과 거리를두면 감정이 완화되고 자신과 함께 시간을 보내는 데 더 쉽게 익숙해 질 수 있습니다.
당신이 첫사랑만큼 누군가를 사랑하지 않을 것이라고 믿을 정도로 부정적이지 마십시오. 대부분의 첫사랑과 상한 마음은 십대 때나 20 대 초반에 발생합니다. 당신은 여전히 당신의 삶의 사랑을 찾기 위해 당신의 삶의 대부분을 앞두고 있습니다. 어떤 사람들은 황금기에 삶의 사랑을 찾습니다!
아직 가지고있는 전 애인의 소지품을 모두 치우십시오. 옷은 당신이 애착을 느끼는 전 애인을 물리적으로 상기시켜 줄 것입니다. 옷은 또한 전 애인의 향기를 지니고 있으며 무엇보다 당신을 상기시킬 수 있습니다. 전 애인이 쓴 메모 나 찍은 사진도 모두 버려야합니다. 한때 당신을 웃게 만들었던 것들을 보면 지금은 기분이 더 나빠질뿐입니다.
잠시 동안 당신의 첫사랑을 전혀 보지 않는 것이 도움이 될 수 있습니다. 당신의 전남편을 다른 사람과 만나거나 그들과 시간을 보내고 무엇이 있었는지 궁금해하는 것은 너무 고통 스러울 수 있습니다.
신경 쓰지 않으면 더 쉽습니다. 잠시 후 생각에 압도되어 감당할 수없는 것처럼 느껴집니다. "확인해!"라고 큰 소리로 말하면됩니다. 정말 도움이됩니다.
당신이 헤어진 이유와 방법에 대해 모든 세부 사항을 친구에게 말하지 마십시오. 당신과 당신의 전남편 사이에 일어난 일은 당신과 당신의 전남편 사이에 있기 때문에 가장 친한 친구에게만 말하십시오. 아무도 그것과 관련이 없습니다. 또한, 친구가 당신과 당신의 전 애인 사이에 일어난 일을 말하려고하면, 방해하고 부드럽게 그 / 그녀의 말을 듣고 싶지 않다고 말하고 주제를 바꾸십시오. 전 애인의 메시지 라해도 듣지 마세요! 상황을 악화시킬뿐입니다. 당신의 친구가 그것을 존중할 수 없다면, 당신은 그들이 당신의 진정한 친구가 아니라는 것을 압니다.
당신의 삶에서 그들을 지키고 싶은지 결정하십시오. 이것은 장기적으로 아프지 않을 것입니다. 관계가 끝난 직후 친구가 되려고하면 감정이 멈추지 않고 숨겨져 있다는 것을 알게 될 것입니다. 시간을주세요.
"나는 결코 그 / 그녀를 극복하지 않을 것입니다."와 같은 말을 피하십시오. 그렇게 보일지 모르지만 근시안적이며 장기적으로는 사실이 아닙니다.
필요한 경우 모든 접촉을 차단하십시오. 가장 친한 친구가 그 / 그녀 또는 동생과 연락을 취하더라도. 그들에게 덜 관심을 기울이기 시작하면 곧 누가 당신의 마음을 아프게했는지 잊기 시작할 것입니다. 원한다면 울어도 아프지 않습니다.
종교를 믿는다면 영적인 도움을 구하십시오. 남자 친구 / 여자 친구와 함께있을 때 믿음을 소홀히했을 수도 있습니다. 그것은 당신이 당신의 신성과 더 가까워지고 기분이 좋아지는 데 도움이 될 것입니다. 수련회에서 새로운 친구를 사귈 수도 있으며, 새로운 친구를 만나 함께 이동할 수도 있습니다.

아직 함께 있거나 짝을 이루는 척하지 마십시오. 사람들이 그 / 그녀를 당신의 남자 친구 / 여자 친구라고 부르면 바로 잡으세요. 더 이상 함께하지 않는다는 것을 알고 있더라도 큰 소리로 말하면 메시지가 더 강하게 전달되고 쉽게 나아갈 수 있습니다.
당신이 느끼는 것을 적으십시오. 머릿속에 계속 반복되는 나쁜 생각과 감정이 있다면 적어두면 안심이 될 수 있습니다.
시는 글을 쓰든 읽든 정말 도움이 될 수 있습니다. 연애시를 쓴 작가를 조사하여 MP3의 노래처럼 행동 할 수 있도록하십시오. 종이에 자신의 감정을 적어 두는 것도 좋습니다. 시의 품질이 사랑하는 작가의 품질보다 낮더라도 짜증을 내지 마십시오. 게시하기 위해 그렇게하는 것이 아닙니다. 종이는 좋은 청취자가 될 수 있으며 때로는 최고 일 수 있습니다.
그 또는 그녀에 대해 생각하기 위해 밤에 깨어 있지 마십시오.

경고

당신이 그들을 싫어한다고 느끼더라도, 당신의 전 애인에 대해 나쁘게 말하지 마십시오. 당신의 죄책감이 역효과를 내면 기분이 더 나빠질 것입니다. 그들에 대해 나쁘게 말하는 것도 그들에 대한 사소하고 나쁜 반성입니다 당신. 그들을 꾸짖기로 결정하면 기분이 더 나 빠지고 그들이 이겼다고 생각할 것입니다. 분수에는 세 가지 측면이 있습니다. 귀하의 버전, 버전 및 진실.
계속 앞뒤로 걷지 마십시오. 상황이 나아질 것 같지만 일시적 일뿐입니다. 계속 앞뒤로 걷는다면 결국에는 훨씬 더 나빠질뿐입니다.
전 애인의 페이스 북을 보는 것은 큰 일이 아닙니다. 사진을 보거나 다른 사람의 메시지를 읽는 것만으로도 화를 낼 수 있습니다. 전 애인을 완전히 제거 (간접적 또는 직접적 접촉)하여 과정을 더 쉽게 만듭니다.
스토킹 금지! 전 애인의 모든 움직임을 따르는 것에 의지하지 마십시오. 그들이하는 일, 그들이 얼마나 위대한 지, 데이트하는 사람, 그들이 당신에 대해 어떻게 말하지 않는지에 대해 이야기하는 상호 친구는 당신을 더 악화시킬뿐입니다. 당신은 알 필요가 없습니다. 그냥 내버려두면됩니다. 그들은 당신이 무엇을하려고하는지 알아낼 것이고 당신은 여전히 이별이 끝나지 않은 미친 사람처럼 보일 것입니다. 그것 없이는 괜찮을 거라면 그들에게 만족을주지 마십시오. 여기에는 전 애인의 활동을 추적하기 위해 인터넷을 사용하는 것도 포함됩니다.
기억하세요, 당신은 세상에서 마음이 상한 유일한 사람이 아닙니다. 그 사실을 인식하고 그것에 대해 걱정하되 하루 종일 걸리지 않도록하십시오. 이런 것들은 당신을 한심하게 보이게하고 계속 나아 가지 못하게 할 것입니다.
전 애인과의 접촉을 시작하려는 유혹에 저항하고 관계를 다시 시작하도록 요청하십시오. 한 일은 되돌릴 수 없습니다. 전남편은 자신의 결정을 내 렸으며 되돌릴 수 없습니다. 더 나은 사람을 찾을 수 있다는 것을 깨달으십시오.
6 개월 후에도 여전히 그것에 대해 생각하고 있다면, 친구는 당신이 그것을 극복해야한다는 사실에 빠지기 시작할 수 있습니다. 모든 사람이 자신의 한계점을 가지고 있으며 주제가 피곤해질 수 있음을 인식하십시오. 친구들은 여전히 당신을 사랑하지만 귀찮게하지 마십시오. 당신의 전 애인에 대해 정말로 이야기 할 필요가 있다면, 그들이 기꺼이 들어 줄 것인지 물어보십시오. 그들의 경계를 존중하지 않으면 친구를 잃기 시작합니다.
술을 마시거나 문제를 극복하는 데 도움이되는 약물에 중독되지 마십시오. 장기적으로는 도움이되지 않으며 결국 상황을 악화시킬 수 있습니다. 건강에도 집중하세요! 건강한 식단과 운동을하십시오. 당신은 자신에 대해 더 좋아 보이고, 더 좋아지고, 더 좋아질 것입니다. 운동은 우울증에 대한 훌륭한 치료법입니다.
자살을한다면 도움을 받으십시오. 당신의 인생에서 그 어떤 것도 당신을 그 지점으로 몰아서는 안됩니다.
그 / 그녀와 멀리 떨어져 살면 그녀를 볼 수없고 그 / 그녀에 대해 그다지 생각하지 않을 것이기 때문에 훨씬 더 빨리 인생을 진행할 수 있습니다.
당신의 전 애인을 생각 나게 해준다고해서 일을하거나 일을 보거나 일을 듣는 것을 멈추지 마십시오. 인생이 다 그렇지. 당신은 당신의 삶을 더 제한하고 자신을 해칠뿐입니다.
골절 후 오랜 시간이 지났고 사라지지 않거나 악화되면 도움을 받으십시오.