콘텐츠

• 단계로
• 4 단계 중 1 : 원인 찾기
• 파트 2/4 : 입증 된 효과적인 치료법
• 4 단계 중 3 : 가정 요법 시도
• 4 단계 중 4 단계 : 다크 스팟 방지
• 팁
• 경고

사람의 피부에 색을주는 화학 물질을 멜라닌이라고합니다. 멜라닌의 과잉 생산은 주근깨, 검버섯 및 더 어두운 색의 기타 반점을 유발합니다. 과색 소 침착이라고도하는 얼굴의이 검은 반점은 햇빛 노출, 호르몬 변동으로 인해 발생하거나 특정 약물의 부작용입니다. 의학적 상태로 간주되지는 않지만 어두운 점이 있으면 부자가되는 것보다 제거하는 것이 좋습니다. 근본 원인을 해결하고 화학적 필링, 자연 치료 또는 기타 방법을 시도하여 문제를 해결할 수 있습니다. 다크 스팟의 원인과 제거 방법을 알아 보려면 1 단계를 참조하십시오.

단계로

4 단계 중 1 : 원인 찾기

1. 다양한 유형의 어두운 반점이 있습니다. 다양한 요인에 의해 발생할 수 있으므로 제거하는 방법을 알 수 있도록 다양한 유형에 대해 배우는 것이 중요합니다. 과다 색소 침착에는 세 가지 유형이 있습니다.
   • "Lentigines". 이 어두운 반점은 태양의 자외선에 노출되어 발생합니다. 60 세 이상의 사람들의 90 %는 소위 간 반점을 가지고 있습니다. 그러나 어린 나이에 햇볕에 어두운 반점을 얻는 사람들도 많이 있습니다. 이 반점은 흩어져 보이며 일반적인 패턴을 나타내지 않습니다.
   • "기미". 이러한 유형의 어두운 점은 호르몬 변동으로 인해 발생합니다. 여성은 임신이나 폐경기와 같이 호르몬이 거칠게 작동 할 때 이러한 반점을 개발할 수 있습니다. 또한 피임약과 호르몬 치료의 부작용이기도합니다. 기미는 또한 갑상선 문제의 결과로 나타날 수 있습니다.
   • "염증 후 색소 침착 (PIH)". 이 검은 반점은 건선, 화상, 여드름 및 피부에 강하게 부딪히는 특정 피부 치료로 인한 피부 손상의 결과입니다.
2. 다크 스팟의 원인을 파악하십시오. 당신이 무엇을 다루고 있는지 알면 치료법을 선택하고 더 많은 다크 스팟이 나타나지 않도록 생활 방식을 조정하는 데 도움이 될 수 있습니다. 다음 질문을 스스로에게 물어보고 다크 스팟의 원인을 결정하십시오.
   • 일광 욕실에 자주 가거나 밖에서 일광욕을합니까? 햇빛에 많이 노출되고 자외선 차단제를 충분히 사용하지 않으면 흑자에 걸릴 수 있습니다. 이러한 유형의 과다 색소 침착을 제거하는 가장 좋은 방법은 부분을 국소 적으로 치료하고 태양 노출을 피하는 것입니다.
   • 약을 복용하고있는 질환이 있습니까? 임신 중이거나 피임약을 사용 중이거나 호르몬 치료를 받고 있습니까? 그렇다면 기미가 생길 수 있습니다. 이러한 유형의 얼룩은 치료하기 어렵지만 일부 방법이이를 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.
   • 여드름이 심하거나 성형 수술을 받았거나 다른 장기적인 피부 문제가 있습니까? 그런 다음 국소 적으로 치료할 수 있고 시간이 지남에 따라 사라질 수있는 PIH를 가질 수 있습니다.
3. 진단을 위해 피부과 전문의와 상담하십시오. 이 전문의는 피부를 연구하고 다크 스팟의 원인을 파악하는 데 사용할 수있는 특수 돋보기를 가지고 있습니다. 또한 의사는 무슨 일이 일어나고 있는지 알아보기 위해 귀하의 생활 방식에 대한 질문을 할 것입니다. 피부과 의사는 기존의 다크 스팟에 대한 최상의 치료 방법과 새로운 다크 스팟을 예방하는 방법을 조언 할 것입니다.
   • 과색 소 침착은 많은 사람들이 치료를 찾는 일반적인 상태이기 때문에 시중에는 다크 스팟을 빠르게 사라지게 할 수있는 수많은 제품과 치료법이 있습니다. 피부과 전문의를 방문하면 효과가있는 성분과 그렇지 않은 성분을 확인하는 데 도움이됩니다.
   • 일부 좋은 다크 스팟 약물은 처방전이 있어야만 사용할 수 있으며, 추가 치료에 대해 피부 의사를 만나야하는 또 다른 이유입니다.
   • 마지막으로, 흑색 종 또는 다른 유형의 피부암이 반점의 출현에 대한 책임이 있다는 것을 배제하는 것이 중요합니다. 매년 완전한 검진을 받으면 전염되기 전에 피부암을 제때 발견 할 수 있습니다.

파트 2/4 : 입증 된 효과적인 치료법

1. 천연 스크럽으로 시작하십시오. 다크 스팟이 2 개월 미만이면 피부의 바깥층에만있을 수 있습니다. 각질 제거만으로도 충분히 제거 할 수 있습니다. 피부의 바깥층을 제거하여 새로운 피부를 이끌어냅니다.
   • 피부의 각질을 부드럽게 제거하고 바깥층을 제거하는 작은 입자가 포함 된 클렌징 필을 사용하십시오. 클렌징 밀크에 아몬드 가루 나 오트밀 가루를 넣어 직접 스크럽을 만들 수도 있습니다. 원을 그리며 스크럽을 바릅니다.
   • Clarisonic과 같은 전기 필러는 표준 스크럽 페이셜 클렌저보다 약간 더 깊습니다. 각질을 얼굴에서 부드럽게 긁어냅니다. 이 장치는 인터넷이나 약국에서 찾을 수 있습니다.
2. 국소 산성 치료를 시도하십시오. 처방전으로 구하거나 약국에서 구입할 수 있습니다. 알파 하이드 록시 산 (과일 산), 베타 하이드 록시 산 (살리실산) 또는 레티노이드가 포함되어 있습니다. 이 다양한 산은 죽은 피부 세포로 구성된 피부의 가장 바깥 쪽 층을 제거합니다. 이것은 새로운 세포가 성장할 수있는 기회를 제공하고 피부가 젊어지게합니다. 이 치료법은 모든 유형의 과색 소 침착에 사용됩니다.
   • 가장 일반적인 알파 하이드 록시 산 (과일 산)에는 글리콜 산, 만 델산, 구연산 및 젖산이 포함됩니다. 이 산은 종종 음식에서 얻습니다. 그들은 피부를 효과적으로 각질 제거하고 민감한 피부를 가진 사람들에게 충분히 부드럽습니다. 과일 산은 세럼, 보습제 및 스크럽의 형태로 찾을 수 있습니다.
   • 살리실산이라고도하는 베타 하이드 록시 산은 약국에서 구할 수있는 약물 및 여드름 피부 치료제의 성분으로 종종 발견 될 수 있습니다. 살리실산은 크림, 세럼, 클렌징 밀크 또는 스크럽으로 제공됩니다.
   • 레티노이드 산은 트레티노인 또는 레티노 산이라고도합니다. 여드름과 짙은 반점에 매우 효과적인 치료법입니다. 네덜란드에서는 처방전에만 크림과 세럼으로 제공됩니다.
   • 약국 제품을 찾고 있다면 하이드로 퀴논, 오이, 콩, 코직산, 칼슘, 아젤라 산 또는 알부틴과 같은 성분의 조합을 찾으십시오.
3. 화학적 박피는 세 가지 깊이에서 작동 할 수 있습니다. 가볍고 중간 정도 깊습니다.
   • 가벼운 화학 껍질에는 일반적으로 과일 산이 포함되어 있습니다. 글리콜 산과 젖산은 일반적인 성분입니다. 이 껍질은 어두운 반점에 가장 효과적인 치료법으로 간주됩니다.
   • 중간 깊이의 화학 껍질에는 TCA, 트리클로로 식초가 포함되어 있습니다.이 껍질은 태양으로 인한 검은 반점 치료에 권장됩니다. 최상의 결과를 얻으려면 반점이 충분히 사라질 때까지 2 주마다 필링을 반복합니다. 이러한 유형의 껍질은 일반적으로 피부가 치유 된 후 더 많은 검은 반점이 나타날 수 있으므로 피부가 어두운 사람에게는 적합하지 않습니다.
   • 딥 케미컬 필링에는 페놀 산이 활성 성분으로 포함되어 있습니다. 이러한 유형의 껍질은 종종 깊은 주름뿐만 아니라 심한 태양 손상을 처리하는 데 사용됩니다. 페놀 껍질은 매우 밝고 마취하에 수행됩니다. 결과는 때때로 피부가 치유 된 후 몇 달이 걸립니다.
4. 미세 박피술 시도하기. Microdermabrasion은 매우 미세한 결정 입자를 사용하여 다크 스팟을 "모래 분사"하는 치료입니다. 새로운 피부 층이 제거 된 피부를 대체합니다. 치료는 일반적으로 몇 달 동안 한 달에 한 번 이루어집니다.
   • 숙련 된 전문가를 찾으십시오. 피부 마찰은 자극을 유발하여 변색을 악화시킬 수 있습니다. 누군가 치료를 제대로하지 않으면 그 결과에 매우 실망 할 수 있습니다.
   • 미세 박피술은 피부가 치료 사이에 회복하는 데 시간이 필요하기 때문에 너무 자주 사용할 수 없습니다.
5. 레이저 치료에 대한 정보를 얻으십시오. IPL (강렬한 펄스 광선 요법) 요법이라고도하는 레이저 치료는 짧은 빛의 섬광을 사용하여 어두운 점을 일으키는 멜라닌을 분해합니다. 색이있는 반점은 빛을 흡수하고 분해되거나 증발합니다. 당신의 몸은 딱지를 형성하고 새롭고, 젊고, 착색되지 않은 피부를 대체함으로써 그 부위를 치유합니다. 레이저 치료는 매우 효과적이지만 비용이 많이 들고 고통 스러울 수 있습니다.
   • 레이저 치료는 일반적으로 반점이 오래된 경우 가장 좋은 방법입니다. 1 년 이상 된 어두운 반점은 피부 깊숙이 있으며 가벼운 국소 치료로는 더 이상 도달 할 수 없습니다.
   • 피부가 매우 고운 경우, 반점이 완전히 사라지기 전에 4 ~ 5 회의 레이저 시술이 필요합니다.

4 단계 중 3 : 가정 요법 시도

1. 감귤 주스로 피부를 코팅하십시오. 감귤류에는 아스코르브 산이라고도하는 비타민 C가 많이 포함되어 있습니다. 비타민 C는 손상없이 피부의 바깥층을 제거합니다. 다음은 몇 가지 방법입니다.
   • 신선한 주스를 짜서 피부에 두드려주세요. 여성들은 수세기 동안 피부를 밝게하기 위해 순수한 레몬 주스를 사용해 왔지만 오렌지, 자몽 또는 라임을 사용할 수도 있습니다. 과일을 반으로 자르고 주스를 컵이나 그릇에 짜십시오. 면봉으로 짙은 부분에 두드려주세요. 20 분 동안 그대로 두었다가 잘 헹구십시오. 하루에 한두 번 반복하십시오.
   • 레몬과 꿀 페이스 마스크 만들기. 레몬 반 주스에 꿀 2 티스푼을 섞어 얼굴에 바릅니다. 30 분 동안 그대로 두었다가 잘 헹굽니다.
   • 감귤류 주스와 분유를 문지릅니다. 물 1 작은 술, 분유 1 작은 술, 가장 좋아하는 감귤 주스 1 작은 술을 부드러운 크림에 섞어 얼굴을 마사지합니다. 그런 다음 잘 헹굽니다.
2. 비타민 E를 사용해보십시오. 비타민 E는 손상된 세포를 복구하고 새로운 세포를 강화하는 데 도움이되는 강력한 항산화 제입니다. 비타민 E를 피부에 국소 적으로 사용하거나 비타민 E가 많이 포함 된 음식을 섭취하여 효과를 극대화 할 수 있습니다.
   • "국소 도포": 비타민 E 오일로 다크 스팟을 마사지하십시오. 매일 이렇게하면 반점이 사라집니다.
   • "식품 공급원": 견과류 (아몬드, 땅콩, 잣), 해바라기 씨, 밀 배아 기름, 말린 살구 등 더 많은 비타민 E를 위해 식단에 다음 음식을 추가하십시오.
3. 파파야 사용하기. 파파야 열매에는 파파인 효소가 들어 있습니다. 파파인은 피부의 각질을 제거하여 새로운 세포가 발달하도록 도와줍니다. 파파야에는 비타민 C와 비타민 E도 포함되어있어 다크 스팟 리무버 중 슈퍼 스타입니다. 파파인은 파파야가 여전히 녹색 일 때 가장 농축되지만 더 익은 과일을 사용할 수도 있습니다. 파파야를 껍질을 벗기고 씨앗을 제거하고 다음 치료 중 하나를 시도하십시오.
   • 파파야 조각을 잘라 어두운 곳에 놓거나 그 위에 붙입니다. 20 ~ 30 분 동안 그대로 둡니다. 최상의 결과를 얻으려면 하루에 두 번 반복하십시오.
   • 파파야 페이스 마스크 만들기. 파파야를 조각으로 자르고 믹서를 사용하여 부드러운 과일 페이스트를 만듭니다. 얼굴과 목에 마스크를 펴십시오. 30 분 동안 그대로 두십시오. 그런 다음 잘 헹굽니다.
4. 알로에 베라 사용하기. 알로에 베라는 많은 건강상의 이점이 있습니다. 우수한 보습제이며 일광 화상을 치료합니다. 어두운 반점에도 도움이 될 수 있습니다. 집에 알로에 베라가 있다면 조각을 잘라 내고 손에 펄프를 짜낸 다음 즉시 어두운 부분에 주스를 뿌릴 수 있습니다. 알로에 베라를 젤 형태로 구입할 수도 있습니다. 순수한 알로에 베라가 가장 잘 작동하므로 100 % 알로에 베라가 포함 된 제품을 구입하십시오.
5. 적 양파 사용해보기. 양파는 산도가 높기 때문에 어두운 부분을 밝게 할 수 있습니다. 손에 레몬이 없다면 그만한 가치가 있습니다! 붉은 양파를 껍질을 벗기고 조각으로 자르고 믹서에 넣으십시오. 양파를 면봉으로 검은 부분에 두드려 15 분 동안 그대로 두었다가 헹구십시오.

4 단계 중 4 단계 : 다크 스팟 방지

1. 가능한 한 태양을 피하십시오. 자외선 노출은 다크 스팟의 가장 흔한 원인 중 하나입니다. 어떤 종류의 어두운 점이 있더라도 해로운 태양 광선은 문제를 악화시킬 수 있습니다. 예방책으로 태양을 피하는 것이 가장 좋습니다. 너무 많은 자외선으로부터 피부를 보호하려면 다음 예방 조치를 취하십시오.
   • 자외선 차단제 사용하기. 또한 겨울에는 15 배 이상의 자외선 차단제를 사용하십시오.
   • 밝은 태양 아래에서 모자와 선글라스를 착용하십시오. 얼굴의 나머지 부분을 자외선 차단제로 덮으십시오.
   • 태닝 베드를 사용하지 마십시오. 자외선에 직접 노출되면 피부 (및 내부 장기)에 매우 해 롭습니다.
   • 일광욕하지 마십시오. 그을린 피부가 다시 밝아지면 어두운 점이 남습니다.
2. 복용중인 약을 확인하십시오. 기미가 약물로 인한 것이라면 약물을 바꿔서 제거 할 수 있습니다. 의사와 문제를상의하고 부작용으로 어두운 반점이없는 다른 것을 취할 수 있는지 확인하십시오.
3. 전문적인 피부 관리에주의하십시오. 과색 소 침착은 제대로하지 않은 피부 치료의 결과 일 수 있습니다. 성형 수술이나 깊은 화학 박피는 어두운 반점을 남길 수 있습니다. 피부 치료를 시작하기 전에 의사 나 의사가 충분한 경험이 있고 좋은 결과를 얻었는지 확인하십시오.
4. 얼굴을 계속 만지지 마십시오. 여드름을 발견하면 계속 만지지 마십시오. 더 많이 만질수록 어두운 반점이 생길 확률이 높아집니다. 여드름이 없어지면 다크 스팟이 생깁니다!

팁

• 인내심을 가지십시오. 어두운 반점은 매우 지속적이며 제거하는 데 시간이 걸립니다. 선택한 방법을 일관되게 고수하십시오.
• 피부가 탈수되면 세포가 덜 빠르게 재생됩니다. 어두운 반점을 치료하기 위해 물을 많이 마시십시오.

경고

• 잘 알려진 피부 표백 제품인 하이드로 퀴논은 암, 색소 세포 손상, 피부염 및 기타 피부 문제와 관련이 있습니다. 대부분의 피부 전문가는 다른 모든 옵션이 실패하지 않는 한 권장하지 않습니다.
• 집에서 다크 스팟을 치료하는 데 사용하는 제품 포장의 지침을 항상 따르십시오.
• 아스피린에 알레르기가있는 경우 살리실산이 함유 된 제품을 사용하지 마십시오.
• 의사 나 미용사로부터 다크 스팟 치료를받을 수 있습니다. 치료 후 지침을 엄격히 따르십시오.
• 피부에 화상을 입힐 수 있으므로 얼굴에 레몬 주스를 바르고 햇볕에 나가지 마십시오.
• 피부 미백 제품을 사용할 때는 자외선 차단제를 충분히 바르십시오.
• 임산부와 모유 수유중인 여성은 살리실산을 사용해서는 안됩니다.