구순 포진 없애는 방법

콘텐츠

단계로
3 가지 방법 중 1 : 가정 요법
3 가지 방법 중 2 : 처방전없이 살 수있는 처방전 치료
3 가지 방법 중 3 : 구순 포진 예방
팁
경고

구순 포진은 헤르페스 바이러스에 의해 발생하며 매우 흔합니다. 약 60-90 %가 바이러스를 가지고있는 것으로 추정됩니다. 그러나 이들 중 많은 사람들이 증상을 모르거나 경험하지 못할 것입니다. 증상을 경험하는 사람들은 구순 포진이 매우 고통스럽고보기 흉할 수 있다는 것을 알고 있습니다. 바이러스에 대한 치료법은 없지만 통증을 완화하고 구순 포진을 덜보기 흉하게 만들 수있는 몇 가지 방법이 있습니다.

단계로

3 가지 방법 중 1 : 가정 요법

얼음을 사용하십시오. 냉찜질을 즉시 얼음으로 치료하면 염증을 줄이고 통증을 완화 할 수 있습니다. 하루에 두세 번 그 부위에 각 얼음을 바르면 회복 시간이 단축 될 수 있습니다.
- 얼음 주머니 나 냉찜질을 사용할 수도 있습니다.
- 다양한 종류의 아이스크림을 먹을 수도 있습니다. 이 아이스크림을 다른 사람과 공유하지 마십시오!
바셀린 사용하기. 구순 포진에 바셀린을 바르면 회복 속도가 빨라집니다. 또한 2 차 세균 감염으로부터 보호합니다. 면봉으로 구순 포진에 바셀린을 살짝 두드려 밤새도록 두십시오.
- 바셀린은 구순 포진을 촉촉하게 유지하여 산소가 도달하는 것을 방지하고 치유되도록합니다.
- 일부 가정 요법은 구순 포진을 건조하지 않고 건조하게 유지함으로써 맹세합니다. 그러나 두 치료 모두에 대한 성공 사례가 있습니다. 자신에게 가장 적합한 것이 무엇인지 확인하십시오.
그 위에 우유를 살짝 묻혀주세요. 면봉을 우유에 적셔서이 면봉을 그 부위에 바르면 통증이 완화됩니다. 사실, 구순 포진에 선행하는 따끔 거림을 경험하기 시작할 때 이미 그렇게하십시오. 이것은 구순 포진이 좋고 진정으로 나타나기 전에도 회복 기간을 단축 할 수 있습니다.
- 우유에는 면역 글로불린과 l- 라이신 지방산이 포함되어있어 헤르페스 바이러스 치료를 촉진합니다.
- 차가운 우유는 또한 통증, 발적 및 따끔 거림을 완화합니다.
- 전유가 가장 잘 작동합니다.
바닐라 추출물 사용해보기. 바닐라는 항염 작용이 있다고합니다. 이렇게하면 바이러스 감염을 더 빨리 제거하고 통증을 덜 경험할 수 있습니다. 면봉이나 면봉으로 구순 포진에 순수한 바닐라 추출물 몇 방울을 바르십시오. 하루에 서너 번 정도하십시오.
- 100 % 순수한 바닐라 추출물 만 사용하십시오. 인조 바닐라는 실제 바닐라와 동일한 특성을 갖지 않으므로 사용하지 마십시오.
감초 먹기. 연구에 따르면 감초의 성분 인 글리 시르 산이 새싹의 바이러스 세포를 뜯어 낼 수 있으므로 감초를 씹습니다. 요즘 진열대에있는 많은 감초 사탕 중 하나가 아닌 진짜 감초를 먹어야합니다.
- 글리 시린 산은 감초 뿌리에서 추출되므로 감초에 감초가 포함되어 있지 않으면 효과가 없습니다.
- 감초 레이스를 사서 물집 위에 뿌릴 수도 있습니다. 또는 감초 가루에 식물성 기름을 섞어 반죽을 만들어 입술에 바를 수 있습니다.
티 트리 오일 바르기. 티 트리 오일은 방부제, 항생제, 항 바이러스 및 항진균 특성을 가지고있어 구순 포진의 기간을 거의 절반으로 줄여 하루 안에 물집을 최소화 할 수 있습니다. 화장 솜으로 하루에 두 번 구순 포진에 티 트리 오일 몇 방울을 바르십시오.
- 피부가 민감하다면 물이나 바셀린으로 오일을 희석 할 수 있습니다.
- 티 트리 오일은 "티 트리 오일"또는 "멜라루카 오일"이라는 이름으로도 판매됩니다.
초본 라이신 정제 복용하기. 라이신은 체내에서 자연적으로 찾을 수 없지만 영양을 통해 얻는 아미노산입니다. 라이신은 구순 포진 바이러스의 성장을 제한하는 것으로 입증되었습니다. 연구에 따르면 라이신 보충제는 구순 포진의 빈도와 강도를 줄일 수 있습니다.
- 라이신 보충제를 찾고 있다면 순수 라이신으로 만든 보충제를 찾으십시오. 그들은 합성 변형보다 바람직합니다. 또한 아연, 비타민 C 및 바이오 플라 바 노이드와 같은 다른 유익한 영양소가 포함 된 보충제를 찾으십시오.
- 라이신 함량이 높은 식품에는 야채, 생선, 닭고기, 치즈, 우유, 콩, 빵 효모 등이 있습니다.
차의 힘을 활용하십시오. 여러 차에는 구순 포진 치료에 유용한 항 바이러스 특성이 있습니다. 가장 간단한 해결책은 차를 마시는 것이지만 그 방법이 아마도 가장 빠르지는 않을 것입니다. 또 다른 해결책은 하루에 몇 번씩 따뜻하고 촉촉한 티백으로 구순 포진을 치료하는 것입니다. 항 바이러스 특성은 즉각적인 통증 완화를 제공하고 구순 포진의 기간을 단축 할 수 있습니다.
- 흑차, 녹차 및 백차에는 또한 탄닌이 포함되어 있으며 항 바이러스 효과도 있다고합니다. 차의 항산화 제는 또한 면역 체계를 촉진하여 몸이 구순 포진에 즉시 대처할 수있게하고 앞으로도 그렇게 할 수 있도록합니다.
- 일부 허브 차에는 항 바이러스 특성도 있습니다. 이들 중 가장 중요한 것은 페퍼민트와 카모마일 차입니다.
마늘을 발라주세요. 신선한 마늘 정향을 하루에 2 ~ 3 회 부위에 바르면 회복 과정을 3 ~ 5 일 단축 할 수 있습니다. 악취에 대해 경고하십시오!
- 이에 대한 대안은 마늘 보충제를 하루에 두 번 복용하는 것입니다. 복용량을 늘리기 전에 하루에 1000mg으로 시작하십시오.
- 마늘은 약간 산성이기 때문에 생마늘을 구순 포진에 바르면 아플 수 있습니다.
에센셜 오일과 팅크 사용해보기. 특정 에센셜 오일을 물집에 바를 수 있습니다. 이로 인해 물집이 마르고 회복 과정이 가속화됩니다. 이러한 오일에는 밤 오일, 라벤더 오일, 금송화 팅크, 심황 팅크 및 몰약 팅크가 포함됩니다.

3 가지 방법 중 2 : 처방전없이 살 수있는 처방전 치료

처방전없이 살 수있는 도코 사놀 크림 사용해보기. 도코 사놀은 구순 포진의 불편 함을 진정시키고 물집이 더 빨리 치유되도록 도와 준다고합니다. 약을 부드럽게 바르고 하루에 5 번 정도 문지른다.
- 권장량은 크림의 강도에 따라 다릅니다. 이에 대한 포장을 참조하십시오.
- 증상이 나타나 자마자 크림을 바르기 시작하면 치료가 가장 효과적입니다.
처방 된 항 바이러스 연고 사용하기. 물집을 치료하기 위해 더 강한 것이 필요하면 의사의 진찰을 고려하십시오. 그 / 그녀는 항 바이러스 연고를 처방 할 수 있습니다. 이러한 약물의 예로는 penciclovir와 acyclovir가 있습니다. 이들은 구순 포진 치료에 매우 효과적입니다.
- 물집이 생기면 바로 크림을 바른다. 충분히 일찍 받으면 크림이 물집을 예방할 수 있습니다.
- 물집을 열기 위해 크림을 바를 수도 있습니다. 하루나 이틀 안에 물집이 사라져야합니다.
- 동일한 항 바이러스 성분이 알약 형태로도 제공됩니다.
마취 크림이나 연고 사용해보기. 구순 포진이 심한 통증을 유발한다면 마취 크림이나 연고를 사용 해보자. 이 약제에는 일반적으로 벤조 카인 또는 리도카인이 포함되어 있으며 일시적으로 해당 부위를 마비시켜 통증을 완화 할 수 있습니다.
- 이들은 종종 가려움 방지 크림으로 판매됩니다. 일반적으로 약국과 약국에서 구할 수 있습니다.
항 바이러스 경구 용 약물 처방 받기. 구순 포진이 극도로 고통 스럽거나 성가신 경우 의사는 회복 과정을 돕고 재발을 예방할 수있는 경구 약물을 처방 할 수 있습니다. 사용 가능한 항 바이러스 약물에는 acyclovir, famciclovir 및 valacyclovir가 포함됩니다.
- 이러한 경구 용 약물은 구순 포진 발생 후 48 시간 이내에 시작하는 경우 가장 효과적입니다.
- Valacyclovir는 더 비싸지 만 소화관에 더 잘 흡수되므로 더 신뢰할 수 있습니다.
지혈 펜을 사용하십시오. 스 토핑 펜은 면도기 화상과 같은 작은 상처를 치료하는 데 사용됩니다. 이 우리의 명반은 혈관을 수축시켜 회복을 촉진합니다. 지혈 펜을 사용하여 하루에 한 번, 물집 위에 "그립니다".
- 이러한 펜을 사용하면 적용 할 때 종종 약간 아파요. 그러나 통증이 가라 앉아 구순 포진과 관련된 통증과 자극의 양을 제한합니다.

3 가지 방법 중 3 : 구순 포진 예방

스트레스를 피하십시오. 구순 포진은 스트레스로 인해 발생할 수 있습니다. 검사를 받거나 다른 스트레스가 많은 시간에 더 많은 구순 포진을 느낄 수 있습니다. 스트레스가 많은 기간 동안 자신을 돌봄으로써 구순 포진이 발생할 가능성을 제한하십시오.
- 운동, 명상, 요가 또는 독서와 같은 스트레스 해소 활동을 시도하십시오.
- 충분한 수면을 취하십시오. 피곤할 때 모든 것이 더 스트레스를 받으므로 충분한 수면을 취하십시오.
면역 체계를 강화하십시오. 구순 포진은 일반적으로 면역 체계가 손상되면 발생합니다. 감기에 걸리거나 다른 이유로 몸이 좋지 않을 때 나타납니다. 다음과 같은 방법으로 면역 체계를 유지하십시오.
- 충분한 비타민과 영양소 섭취하기. 균형 잡힌 식사를하십시오. 녹색 잎이 많은 채소, 과일 및 기타 채소를 많이 먹어야합니다. 충분한 영양소를 얻지 못하는 것이 걱정된다면 비타민 보충제를 섭취하십시오.
- 제대로 수분을 공급 받았는지 확인하세요. 물을 많이 마시면 몸이 질병을 더 빨리 제거 할 수 있습니다.
- 독감과 감기에 대한 예방 조치를 취하십시오. 독감과 감기가 만연하면 정기적으로 손을 씻으십시오. 구순 포진을 자주 앓는다면 독감 예방 주사를 맞으십시오.
자외선 차단제 사용하기. 입술과 입 주위에 자외선 차단제를 바릅니다. 이렇게하면 태양으로 인한 구순 포진을 예방할 수 있습니다. 입술을 위해 특별히 개발되었으며 최소 계수 15 인 자외선 차단제를 찾으십시오. 또는 자외선 차단제가 포함 된 립스틱 / 립밤을 선택하십시오.
만지지 마세요! 구순 포진을 짜내거나, 골라 내거나, 골라 내지 마십시오. 이러한 행동은 세균 감염을 일으킬 수 있습니다. 특히 구순 포진을 만진 경우 손을 정기적으로 씻으십시오.
구순 포진을 만진 후 눈을 비비지 마십시오. 안구 포진 감염이 발생할 수 있습니다. 치료하지 않으면 실명으로 이어질 수 있습니다.
- 구순 포진을 만진 후 성기를 만지지 마십시오. 그렇게하면 생식기 포진이 생길 수 있습니다.
- 구순 포진을 만졌고 근처에 싱크대가없는 경우를 대비하여 항상 핸드 젤을 가지고 다니는 것이 좋습니다.
산성 음식을 피하십시오. 칩 및 감귤류와 같은 산성 및 짠 음식을 피하십시오. 이들은 구순 포진을 더욱 자극하고 통증을 유발할 수 있습니다.
공유하려고하지 마십시오. 구순 포진은 매우 전염성이 있습니다. 그러니 자신의 물건을 다른 사람과 공유하지 마십시오. 컵, 컵, 수건, 칼 붙이, 면도날, 화장을 생각 해보세요. 또한, 구순 포진이있는 사람이나 다른 사람에게 키스하지 마십시오.
칫솔을 교체하십시오. 물집이 생기면 칫솔이 사라진 후에 교체하십시오. 칫솔은 바이러스를 전염시킬 수 있습니다.