콘텐츠

• 성분
• 찐 당근
• 유약을 바른 당근
• 달콤하고 매운 당근
• 단계로
• 3 가지 방법 중 1 : 찐 당근 준비하기
• 3 가지 방법 중 2 : 유약을 바른 당근 준비하기
• 필수품

익힌 당근을 좋아하지만 스토브를 사용하고 싶지 않다면 전자 레인지에서 요리 해보세요. 전자 레인지에서 당근을 요리하면 신선하고 달콤하며 쉽고 빠르게 준비 할 수 있습니다. 찐 당근, 흑설탕 유약 당근, 달콤하고 매운 당근 등 다양한 레시피를 사용할 수 있습니다.

성분

찐 당근

• 당근 500g
• 물 2 큰술 (30ml)

유약을 바른 당근

• 당근 500g
• 버터 3 큰술 (50g)
• 간 오렌지 껍질 1 티스푼 (5g)
• 흑설탕 1 테이블 스푼 (15g)

달콤하고 매운 당근

• 당근 700g
• 정제되지 않은 코코넛 오일 2 큰술 (30ml)
• 흑설탕 1 테이블 스푼 (15g)
• 커민 가루 1/2 티스푼 (3g)
• 고춧가루 ¼ 작은 술 (1g)
• 굵은 소금 1 티스푼 (5g)
• 증류 된 백 식초 2 큰술 (30ml)
• 파 2 개

단계로

3 가지 방법 중 1 : 찐 당근 준비하기

1. 찐 당근은 여전히 ​​뜨거울 때 제공합니다. 그대로 제공하거나 약간의 소금과 후추를 추가하여 맛볼 수 있습니다. 당근에 버터를 조금 저어도된다.
   • 찐 당근은 많은 요리의 반찬으로 사용하거나 야채로 먹을 수 있습니다. 예를 들어 구운 닭 가슴살이나 튀긴 생선과 함께 먹습니다.

3 가지 방법 중 2 : 유약을 바른 당근 준비하기

1. 봄 양파 2 개를 얇게 썰어 요리를 완성합니다. 대부분의 조각을 당근에 저어주고, 봉사 할 준비가되면 접시 위에 나머지 조각을 뿌립니다. 맛있게 드세요!
   • 이 당근은 구운 새우와도 잘 어울립니다. 약간의 쌀과 함께 제공 할 수도 있습니다.

필수품

• 당근을 만들기위한 도마와 칼
• 전자 레인지 용 쉘
• 마이크로파