새로운 삶을 시작하는 방법 : 10 단계 (사진 포함) - 팁

동영상: 오늘부터 완전히 다른 인생을 살려면 결심해야 하는 단 한 가지 | 유영만 @유영만You튜브 한양대학교 교육공학과 교수 | 인생 동기부여 책 | 세바시 1233회

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새로운 삶을 시작하려면 미래가 어떤 모습 일지 상상해야합니다. 관계 나 결혼이 끝난 후에 다시 시작합니까? 새로운 도시 나 국가로 이사 했습니까? 아마도 당신은 직업이나 새로운 라이프 스타일을 시작하고있을 것입니다. 또는 화재 나 자연 재해로 집을 잃었을 수도 있습니다. 모든 경우에 새로운 삶을 시작하는 데는 종종 변화가 필요합니다. 완전히 다르고 익숙하지 않기 때문에 새로운 일을하는 것은 두려운 일입니다. 그러므로 새로운 삶을 시작하려면 큰 용기와 강한 결단력이 필요합니다. 그러나 열심히 노력하고 최선을 다하는 것만으로도 더 쉽고 성공적으로 할 수 있습니다.

단계

2 가지 방법 중 1 : 새로운 삶을위한 준비

원하는 것을 결정하십시오. 자신을 바꾸고 싶기 때문에 새로운 삶을 시작할 수 있습니다. 또는 의무적 인 이유로 다르게 살고있을 수 있습니다. 재난, 직업 또는 관계로 인해 집이 파괴되었습니다. 어느 쪽이든 시작하기위한 첫 번째 단계는이 삶에서 필요한 것이 무엇인지 아는 것입니다.
- 새로운 삶을 시작할 때 만족스럽지 않더라도 도움이되는 중요한 일에 우선 순위를 두는 것이 중요합니다. 명확한 목표를 갖고이를 달성하기 위해해야 할 일을 정의하면 새로운 삶을 구축 할 때 자신감과 긍정적 인 느낌을 갖게됩니다.
- 시간을내어 원하는 것을 정확히 찾아 내면주의가 필요한 영역을 생각하는 데 도움이 될뿐만 아니라 자신의 변화가 직접적인 영향을 미칠 수있는 것이 무엇인지 명확히 할 수 있습니다.
결과를 고려하십시오. 삶의 변화가 당신의 선택의 문제라면, 당신의 행동의 결과에 대해 생각할 시간을 가지십시오.
- 주요 생활 방식 변화는 취소하기 어렵습니다. 잠시 시간을내어 달성 할 것과 다른 라이프 스타일을 채택 할 때 포기해야 할 것을 고려하십시오.
- 예를 들어, 집을 팔고 다른 도시로 이사 할 계획 일 수 있습니다. 이 새로운 도시에는 많은 약속이있을 수 있지만 일단 기존 주택을 판매하면 되 찾을 수 없습니다.
- 마찬가지로, 친구 나 가족과의 관계가 장기적으로 중단되면 치유하기 어려운 균열이 발생할 수 있으므로 그 사람들이 돌아 오길 원하는지 결정하십시오. 내 인생이든 아니든.
- 여기서 요점은 새로운 삶을 시작하거나 큰 변화를 가져서는 안된다는 것이 아닙니다. 그러나 이러한 결정은 신중하게 고려한 후에 내려야합니다.
발생하는 장애물을 평가하십시오. 새로운 삶을 시작하는 것이 항상 쉽다면 누구나 할 수 있습니다. 그들이하지 않는 이유는 그들의 생활 방식을 바꾸는 것을 어렵게 만드는 장애물이 너무 많기 때문입니다. 계획을 세울 수 있도록 방해 요인에 대해 잠시 생각해보십시오.
- 다른 도시 나 국가에서 이사하고 새로운 삶을 시작하고 싶을 수도 있습니다. 그런 다음 삶의 어떤 영역이 영향을 받을지 결정하는 것이 중요합니다. 이사를 가면 커뮤니티, 현재 친구 및 기존 패턴을 떠나 다른 곳으로 이동할 용기가 있습니까? 현재 살고있는 곳과 가고 싶은 곳의 생활비를 비교하십시오. 감당할 수 있습니까? 전공에 직업이 있습니까? 다른 나라로 이사하는 것은 다른 나라로 이사하는 것보다 더 많은 정신적 노력과 계획이 필요할 수 있습니다. 선택한 위치에서 이동하거나 일할 수 있는지 확인하십시오. 마찬가지로 주택 구하기, 통화 협상, 은행 및 운송은 현재 상황과 많이 다를 것입니다.
- 직장을 그만두고 해변 (또는 꿈)에서 새로운 삶을 시작할 돈이 없다면 현재의 직업을 계속해야합니다. 이것은 서핑에 대한 꿈을 포기해야한다는 것을 의미하지는 않지만 신중하게 고려해야 할 장애물입니다. 당신이 생각 해낸 계획은 가능한 한 현실적이어야합니다.
계획. 목표를 달성하고 새로운 삶을 시작하기 위해해야 할 일을 고려하십시오. 앉아서 계획의 세부 사항을 적으십시오. 다양한 접근 방식을 검토하려면 여러 초안을 검토해야합니다.
- 당신의 삶을 변화시키고 자하는 주요 영역으로 나누십시오. 예를 들어, 경력 / 직업, 기타 중요한 직책, 친구 등을 변경하고 싶을 수 있습니다.
- 다음으로 각 영역의 변경 사항을 나열 할 때 이러한 섹션의 우선 순위를 지정해야합니다. 새로운 삶의 계획에서 가장 중요한 측면으로 좁히십시오.
- 새로운 삶을 시작하는 실용성에 대해 생각해보십시오. 이러한 단계는 비용이 들며, 삶에서 다른 사람의 지원이 필요하며, 필요한 변화를 만들기위한 에너지가 필요하다는 점을 고려해야합니다.
- 예를 들어, 직업을 바꾸고 싶다면 취해야 할 단계와 영향을받을 삶의 영역을 식별해야합니다. 가족, 친구, 교육, 임금, 근무 시간 및 근무 시간은 모두 새로운 삶에서 바뀔 수 있습니다. 변화가 당신의 삶에 어떤 영향을 미칠지 가능한 한 많이 예측하십시오.
시간을내어 계획을 수정하십시오. 많은 초안을 작성한 후 "생애 계획"을 작성해야합니다. 계획하는 데 시간이 좀 걸리면 원래 계획에서 불필요한 것을 생략하고 추가해야 할 사항이 있습니다.
- 서두르지 마십시오. 삶의 영역을 추가, 제거 및 우선 순위를 지정할 때 큰 프로젝트를 쉽게 관리 할 수있는 작은 정보와 작업으로 나누어야합니다.
- 자신을위한 새로운 삶을 구축하는 과정에서 계획을 정기적으로 검토하고 필요에 따라 변경하거나 추가해야합니다.
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2 가지 방법 중 2 : 새로운 삶 만들기

삶을 돌봐주세요. 대부분의 경우 새로운 삶을 시작하는 과정은 재정 계획을 세우는 데 시간을 소비해야합니다. 이것은 일반적으로 금융 기관에 전화하거나 가야 함을 의미합니다. 아무도 내가 이러한 문제에 직면하는 것을 원하지 않지만 일찍 준비하면 미래의 삶에 도움이 될 것입니다.
- 예를 들어 집이 화재로 파괴되어 다시 시작하는 경우 즉시 보험사에 연락하여 보상을 받아야합니다.
- 계획에 조기 퇴직이 포함되는 경우 퇴직 계획을 운영하는 회사에 연락하여 어떤 옵션이 있는지 확인해야합니다.
- 실직 한 경우, 새로운 경력을 개발하는 동안 실업 지원 및 / 또는 푸드 스탬프를 받아야합니다.
- 특별히 매력적이거나 특히 흥미로운 것은 없지만 이러한 모든 조치는 새로운 삶에 필요한 자원을 확보하는 데 중요합니다.
새로운 루틴을 시작하십시오. 다음 단계는 계획을 실행하기위한 새로운 루틴을 설정하는 것입니다. 새로운 삶에 다양한 행동을 통합 할 때 이것이 열린다는 것을 이해하십시오.
- 예를 들어, 이제 일찍 일어나는 습관을 들일 수 있습니다. 일하는 대신 집에서 일해야 할 수도 있습니다. 새로운 삶을 시작하기 위해 많은 변화와 변화가 필요합니다.
- 변경 사항 중 일부는 살 곳,해야 할 일, 학교에 다시 갈 것인지, 자녀를 가질 것인지 또는 새로운 파트너를 가질 것인지, 그리고 궁극적으로 입양하려는 생활 방식에 따라 결정됩니다.
- 기존 습관을 대체하는 새로운 습관을 형성하는 데는 약 3 ~ 6 주가 걸립니다. 이 기간이 지나면 당신의 일상은 당신의 삶에 고정 될 것입니다.
자신에게 집중하십시오. 자신을 다른 사람과 비교하지 마십시오. 여행은 당신만을위한 것입니다.
- 당신이 가지고 있지 않은 것에 초점을 맞추거나 다른 사람들이 성취 한 것에 집중하면 당신은 고통을 받고 자신을 비판 할뿐입니다. 새로운 삶을 시작하는 데 필요한 일을하기 위해 최선을 다하십시오.
- 자신을 다른 사람과 비교하는 데 시간을 보내면 목표를 달성하기 위해해야 할 일에서주의가 산만해질뿐입니다.
도움을 받으세요. 새로운 삶을 시작하는 것은 다른 사람들의 지원을 받으면 더 쉬워지는 중요한 작업입니다. 새로운 삶이 당신의 선택이든 상황이 강요하든 사회적 지원은 매우 중요합니다.
- 비슷한 상황에있는 가족, 친구 및 다른 사람들로부터 정서적 지원을 받으면 새로운 삶을 시작하는 데 스트레스를 덜받을 수 있습니다.
- 특히 손실이나 비극으로 인해 다시 시작하는 경우 정신 건강 전문가의 도움을 받으십시오. 자격을 갖춘 자비로운 치료사의 지원은 더 나은 치유를 도울 수 있습니다.
- 새로운 도시로 이사하여 삶을 바꾸기로 결정한 경우에도 상담사가 어려움을 겪고있을 때 적응하도록 도와 줄 수 있습니다. 상당한 스트레스를 경험하거나 압도 감을 느끼거나 새로운 삶을 관리하는 방법에 대해 걱정할 수 있습니다. 정신 건강 전문가는 현재 상황을 듣고 이해하고 편안하게 느끼도록 훈련 받았습니다.
인내. 새로운 삶은 하룻밤 사이에 일어나지 않습니다. 다양한 작업을 변경하고 수행하는 것은 하나의 프로세스임을 이해하십시오. 프로세스의 일부는 제어 가능하지만 일부는 제어 할 수 없습니다.
- 시간은 새로운 삶에 적응하는 데 중요한 요소입니다. 당신이 그 과정을 기꺼이 신뢰한다면, 새로운 삶이 열리고 그것에 적응할 것입니다.
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조언

다른 많은 것들과 마찬가지로, 원하는 것과 계획하는 방법을 정의하는 것이 새로운 삶을 시작하는 가장 좋은 방법입니다. 이것은 장거리 달리기와 유사합니다. 장거리 달리고 다음날 42km 달리기로 결정할 수는 없습니다. 계획을 세우고 매주 달리는 거리를 점진적으로 늘려야합니다.
융통성 있는. 효과가 없다고 느낀다면 포기하지 마십시오. 효과가 없었던 것을 변경하고 계획을 다시 검토 한 후 계속 진행하십시오.