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• 필요한 것

베이킹 접시에 물 1/4 컵을 채 웁니다. 무는 오븐에서 구울 때 잘 익히려면 물에 담가야합니다.

무에 양념을 뿌린다. 무에 말린 오레가노 1/2 티스푼, ​​말린 파슬리 가루 1/2 티스푼, ​​소금 1/4 티스푼, ​​후추 1/8 티스푼을 뿌립니다.

베이킹 접시를 덮고 무를 45 분 동안 또는 무가 부드러워 질 때까지 굽습니다. 약 35 분 후에 포크를 사용하여 전구를 찌르고 성숙도를 확인할 수 있습니다.

노란 무를 준비합니다. 파스 닙 6 개는 뿌리와 잎자루를 자릅니다. 브러시를 사용하여 외부의 먼지를 닦아내십시오. 무는 껍질을 벗기고 칼로 길게 4 등분합니다.

큰 냄비에 물을 채우고 무를 덮으십시오. 냄비 뚜껑을 닫습니다.

무를 중불에서 10 분 정도 끓입니다. 부드러워 질 때까지 끓입니다. 7 분 후 포크로 전구를 찔러 확인할 수 있습니다. 끓인 후 무를 제거하고 물기를 제거합니다.

비닐 봉지에 다용도 밀가루와 소금을 채 웁니다. 다용도 밀가루 1/4 컵과 소금 1/2 티스푼을 비닐 봉지에 넣고 잘 흔 듭니다.

녹인 버터 1/2 컵에 무를 담그고 비닐 봉지에 담습니다. 무에 가루가 고르게 코팅되도록 봉지를 흔들어줍니다.

노란 무를 준비합니다. 무 1kg을 찬물로 씻는다. 그런 다음 무를 껍질을 벗기고 대각선으로 1.5cm 두께로 자릅니다.

무, 올리브 오일, 소금을 그릇에 붓습니다. 무 1kg, 엑스트라 버진 올리브 오일 2 큰술, 큰 씨 소금 1 작은 술을 그릇에 붓습니다.

집게로 무를 뒤집어 15 분 더 굽습니다. 부드럽고 갈색이 될 때까지 굽습니다. 마지막으로 무를 접시에 담습니다.

무로 간을합니다. 후추와 소금으로 간을하고 다진 파슬리 2 작은 술을 무 위에 뿌립니다.

즐겨. 볶은 무가 아직 뜨거울 때 드세요. 광고

4 가지 방법 중 4 : 파스 닙을 만드는 다른 방법

1. 

   무를 끓인다. 끓는 것은 파스 닙의 자연적인 풍미를 즐길 수있는 간단하고 빠른 방법입니다. 무를 끓이는 방법은 다음과 같습니다.
   • 물을 끓인다. 원하는 경우 소금 한 꼬 집을 추가하십시오.
   • 무의 뿌리와 잎자루를 자릅니다.
   • 브러시를 사용하여 외부의 먼지를 닦아내고 찬물로 헹굽니다. 멍이 들거나 맛있어 보이지 않는 무는 잘라 낸다.
   • 끓는 물 냄비에 무를 넣고 끓입니다.
   • 무가 부드러워 질 때까지 5-15 분 동안 끓입니다.

2. 

   무를 찐다. 찜은 또한 간단하고 빠른 과정이며 버터 나 다른 양념이 필요하지 않습니다. 버터, 소금, 후추 및 향신료는 나중에 추가 할 수 있습니다. 아래 지침에 따라 무를 찐다.
   • 무의 뿌리와 잎자루를 잘라냅니다.
   • 브러시를 사용하여 외부의 먼지를 닦아내고 찬물로 헹굽니다.
   • 보기 좋지 않은 무는 껍질을 벗기세요.
   • 찜통에 무를 넣고 끓는 물 냄비에 올립니다.
   • 20 ~ 30 분 동안 찌기.

3. 

   무 전자 렌지. 무의 뿌리와 잎자루를 잘라 내고 찬물로 헹군 후 전자 렌지로 무를 끓일 수 있습니다.
   • 무는 4 등분으로 자릅니다.
   • 전자 레인지 접시에 물 30ml를 붓습니다.
   • 무를 접시에 담고 뚜껑을 덮습니다.
   • 전자 레인지에서 4-6 분 동안 굽습니다.
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조언

• 노란 무는 으깨서 국물로 만들 수 있습니다.
• 노란 무는 계피, 생강, 육두구와 함께 사용할 수 있습니다.

경고

• 생 파스 닙은 먹기가 조금 어려우며 거의 생으로 먹지 않습니다.

필요한 것

• 노란 무
• 베이킹 플레이트
• 냄비
• 전자 레인지 접시
• 베이킹 트레이
• 야채 스크럽 브러시
• 야채 껍질을 벗기는 도구
• 칼
• 올리브유
• 기미