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친구를 잃는 것은 파트너와 헤어지는 것만 큼 어렵지만 해결할 수없는 문제가 많으면 헤어지는 것이 필수적입니다. 당신의 우정이 긍정적 인 것보다 더 부정적이라면, 이제 놓아 버릴 때입니다. 우정이 바뀌고 끝납니다. 당신은 그 유대를 끊어야하지만 적어도 부드럽게 겸손하게 그만둬야합니다.

단계

1/3 부 : 해지해야합니까?

1. 

   논쟁을 멈추지 않으면 그만두십시오. 분노가 가라 앉거나 진정한 우정이 끝날 것이라고 생각합니까? 다투는 친구는 여전히 친구이며 항상 완벽을 기대할 수는 없습니다. 하지만 두 사람이 함께있을만큼 가깝다고 느끼는 것보다 더 많이 다투면 이제 놓아 버릴 때입니다. 항상 나와 다투는 사람들과 함께하고 싶어하는 사람은 누구입니까? 상황을 더 잘 이해하려면 다음 질문을 스스로에게 물어보십시오.
   • 의견 불일치는 한 번만 발생합니까 아니면 계속 사라지나요? 불일치가 해결되지 않으면 우정이 없어야합니다.
   • 그게 우정보다 더 큽니까? 다른 후보자에게 투표하는 것도 하나이지만 누군가가 당신의 신념에 심하게 동의하지 않으면 헤어지기로 결정해야합니다.
   • 둘 다 상대방에게 사과하지 않는 상황에서 상처를 주거나 경멸 할 일이 발생 했습니까? “미안 해요”라고 말하지 못하고 인생을 계속할 때 자랑 스럽거나 슬퍼합니까?

2. 

   
   
   두 사람이 점점 멀어지고 있고 아무도 두 사람 사이의 문제를 해결하려고하지 않는다면 그만 두십시오. 때로는 우정이 다툼이 아니라 추위 때문에 끝나는 경우가 있습니다. 친구에게 전화를 걸어 얘기하고 싶지 않았던 지 오랜만입니까? 함께 어울리지 않는 이유가 있습니까? 당신이 그런 상황에 있다면, 당신이나 친구가 관계를 유지하기 위해 무언가를 할 수 있는지, 아니면 내가하고 싶은지 스스로에게 물어보십시오. 모든 사람이 변할 것입니다. 그것은 잔인하지만 진실한 진실입니다. 논쟁 할 이유가 없을 때는 절대로 논쟁하지 마십시오.
   • 두 분이 오랜 친구라면 한 번 더 기회를주세요. 모든 사람은 많은 어려움을 겪으며 몇 주 동안 일이 그렇게 즐겁지 않았다고해서 포기하고 등을 돌릴 가치가 없습니다.
   • 떨어져 있다고해서 두 사람이 다시는 어울리지 않는다는 의미는 아닙니다. 두 사람은 잠시 동안 일시적으로 서로 떨어져있었습니다.

3. 

   
   
   당신의 친구가 "없는"삶과 당신의 친구가 당신과 "덜 보이는"삶을 비교하십시오. "가장 친한 친구"에서 "다시는 볼 수 없을 것"으로 이동하는 것은 부정적이고 유치한 행동입니다. 회의가 여전히 동일한 목표를 달성 할 수 있습니까? 그들없이 사는 삶을 상상하면서 슬프나요? 그들과 끝내고 싶은지 확실하지 않다면, 그들을 덜 만나보십시오. 그것은 당신의 삶에서 완전히 사라지게 만드는 것보다 쉽고 진부하지 않고 더 성숙해질 것입니다.
   • 여전히이 관계를 유지하기 위해 자신을 헌신 할 의향이 있는지 자문 해보십시오. 대답이 '아니오'이면 여기에서 인생을 계속하고 우정을 끝내십시오.
   • 당신이 그들과 함께있을 때와 같은 감정, 지루함 또는 기타 부정적인 감정에 빠지지 않고 행복감을 느낄 것이라는 것을 알고 있다면, 놓아주는 것이 좋은 생각입니다. 상호 친구, 활동 또는 다른 말도 안되는 것을 염두에 두지 마십시오. 그들이 당신을 잘하지 않으면 그만.
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3/3 부 : 실제 종료

1. 

   
   
   그 부정적인 우정을 점차적으로 끝내십시오. 친구가 당신을 피곤하게 만들고 사회적 규범을 어기면 즉시 그 우정을 끝내십시오. 친구가 교활하거나 상처를 입거나 우정을 끝낼 때 그들이 부정적인 반응을 보일 까봐 두려워한다면 진정하십시오. 그들과 이야기 할 필요가 없습니다. 전화와 문자 메시지를 그만두고 Facebook에서 친구를 사귀지 말고 그들이있을 수있는 곳에 있지 마십시오.
   • 위험에 처한 경우 즉시 관할 당국 (관리자, 학교 관계자, 경찰)에게 알리십시오. 더 이상 혼자서 다룰 수있는 우정이 아닙니다.

2. 

   우정이 자연스럽게 사라질 때까지 함께 어울리지 마십시오. 그런 다음 친구들은 다른 학교에 가고, 다른 마을로 이동하고, 다른 활동에 참여하고, 새로운 친구들과 놀기 시작합니다. 빠르고 쉬운 과정이며 일반적으로 두 사람 모두 그렇게 할 것입니다. 슬픔을 일으키지 않고 우정을 부드럽게 끝내려면 (끝이 너무 가혹하게 들리면 저절로 버려야합니다) :
   • 안전한 한도 내에서 그들과 채팅하십시오. 당신의 생각과 개인적인 감정을 그들과 공유하지 마십시오.
   • 그들로부터 거리를 유지하십시오. 전화를하거나 문자를 보내지 마십시오. 전화 나 문자 메시지에 응답하지 마십시오. 물론 완전히 끝나지는 마세요. 하지만 더 이상 친구가 아니라면 어떤 일이 발생하자마자 연락 할 필요가 없습니다.
   • 공간 확보에 대한 초대를 거절하십시오. 당신 사이의 거리가 커지면 그들과 시간을 보내지 마십시오. 결국 그들은 당신이 의미하는 바를 이해하면 다시 전화하지 않을 것입니다.

3. 

   빨리 끝내야한다고 생각되면 우정을 직접 끝내십시오. 빠른 결과를 원하십니까? 먼저 간단합니다. 친구가 왜 더 이상 말을하지 않는지 추측하게하지 말고 시간을내어 이야기하십시오. 단순히 누군가와 어울리는 것을 좋아하지 않는다면 그것은 단지 약간 부정적인 것입니다. 그러나 그 관계가 당신의 삶, 오랜 친구 또는 당신의 삶에 부정적인 것을 가져 왔거나 당신의 삶을 망쳤다면, 당신은 결정을 내리고 그들에게 직접 말해야합니다.

4. 

   대화 할 조용한 장소를 선택하되 공공 장소 여야합니다. 이와 같은 위치는 대화를 마쳤을 때 또는 상황이 거칠어 질 때 (아마도 제대로 작동하지 않을 수 있음) 빨리 떠날 수 있도록 도와줍니다. 커피 숍과 기타 공공 장소는 좋은 선택입니다.

5. 

   그들이 당신의 생각을 정중하고 확실하며 신속하게 이해하도록하십시오. 요점을 곧바로 말하면 "친구가되어서는 안된다고 생각합니다"라는 말은 가장 무뚝뚝하고 매우 효과적인 방법입니다.

6. 

   대화가 문제에 초점을 맞추도록하십시오. 그들을 비난하거나 명예를 훼손하지 마십시오. 예를 들어, 그들이 알코올 중독자라고 비난하는 대신 "나는 공부에 집중하고 파티를 줄이는 데 많은 시간이 필요합니다."라고 말합니다.

7. 

   그 사람에게 의견을 표현할 기회를주십시오. 그들이 당신의 입장을 이해하는지 확인하십시오. 그들이 현재 상황에 대해 이야기하게하는 것도 중요합니다. 그러나-귀하의 결정에도 영향을 미치지 않아야합니다. 당신은 이것에 대해 많은 시간을 보냈습니다. 잠시 마음을 바꾸지 마십시오.

8. 

   말하고 싶은 것을 말하면 떠나십시오. 우정을 끝내기로 결정했을 때 사과해야 할 수도 있습니다. 그러나 당신이 잘못한 것이 아니라면, 누군가를 차단하기로 선택했을 때 사과 할 이유가 없습니다. 모든 것을 말하고 떠나십시오.

9. 

   우정을 끝내는 결정의 경계를 설정하십시오. 당신이 당신의 우정을 어떻게 끝내 든간에, 그들은 일반적으로 당신과 한두 번 연락하려고 할 것입니다. 그들과 다시 이야기하고 싶다면 그들에게 알려주십시오. 원하는 것이 무엇인지 확실하지 않다면 최종 결정을 내릴 때까지 끝내지 마십시오. 여전히 혼란 스러우면 두 사람은 곧 오래된 습관에 빠지게 될 것입니다.
   • 기꺼이 연락하고 싶다면 연락 방법을 알려주십시오. 다른 사람과 더 이상 놀고 싶지 않다고해서 다른 사람의 존재에 무관심 할 필요는 없습니다.
   • 다시는 그들과 이야기하고 싶지 않다면, 그들이 듣지 않으면 그 결과에 대해 경고하십시오.그리고 다른 약속과 마찬가지로, 그들이 또한 따라했다면 당신이 말하는 것을 따르십시오.
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3/3 부 : 결과 처리

1. 

   우정의 끝에서 자신을 위로하십시오. 때때로 나쁜 친구를 잃는 것은 당신에게 가장 큰 상처를줍니다. 어느 쪽이든, 당신은 즐거운 시간을 보냈습니다. 그들은 여전히 ​​친구 일 때 매우 침착하고 유머러스합니다. 그들을 잃어 버리면 어떤 나쁜 일이 일어나더라도 여전히 불편 함을 느낄 것입니다. 고통스럽고 고통 스러울 수 있지만 최선의 선택입니다.
   • 친구가 그것을 받아들이 기가 어려울 수 있습니다. 둘 중 하나 또는 둘 다 눈물을 흘리거나 구걸하거나 화를 내며 떠날 수 있습니다. 그러나 그 당시의 감정이 무엇이든 그들은 당신이 모든 것을 끝내기로 결정한 모든 이유를 지울 수 없습니다.
   • 당신은 죄책감을 느낄 수있을 것입니다. 그것이 진실입니다. 그러나 당신의 깨진 관계가 무엇이든간에, 한때 좋았던 일의 끝에 대해 ​​책임감을 느끼는 것은 정상이라는 것을 기억하십시오. 시간이 지나면 사라집니다.

2. 

   분노를 조절하십시오-그것은 당신에게만 좋은 것이 아니라 누구에게나 좋은 것입니다. 친구의 분노가 두 사람 모두에게 충분할 수도 있습니다. 점차적으로 상처받은 감정은 빠르게 분노로 바뀌고 분노는 부적절하게 행동하게 만듭니다. 분노가 커지는 것을 느낀다면 물러서서 빨리 떠나십시오. 베이킹 트레이의 케이크처럼 두 사람은 서로 떨어져있을 때 더 빨리 진정됩니다.
   • 만날 때 질투하는 경향이 있다면 거친 말이나 신체적 인 움직임에 대비해야합니다. 공개적으로 끝내거나, 다른 친구와 함께 가거나, 무슨 일이 일어날 지 정말 걱정된다면 편지를 써보세요.
   • 그들이 당신을 다치게한다면 당신은 순식간에 화가납니다. 그것은 상식입니다. 그러나 분노가 당신을 미숙하고 부정적인 것으로 밀어 붙이지 않도록하십시오. 우정을 버리면 감정도 함께 가라.

3. 

   다가올 수동적 갈등에 맞서 싸울 준비를하십시오. 특히 학교 나 직장에서 여전히 그 사람을 봐야만한다면 그 사람과 완전히 만나는 것은 거의 불가능합니다. 수동적 공격은 상처를 입은 사람들에게 강력한 무기이지만 그렇게하도록 허용하는 경우에만 상처를 입힐 것입니다. 모든 것을 완료 한 지 몇 달 후에 이러한 브레인 스토밍 트릭을 해결할 준비를하십시오. 최고의 무기-이러한 유형의 공격을 완전히 무시합니다.
   • 당신의 오랜 친구가 수동적 인 공격자라면, 당신이 그들과 친구 관계를 종료 한 후 그 친구는 은밀한 행동을 할 수 있습니다. 결국 모든 것을 끝낸 것은 당신의 잘못이며 보복해서는 안된다는 것을 기억하십시오.
   • 당신은 그들과의 우정을 완전히 끝냈습니다. 일을 마친 후에 그들을 해치거나 해치려하여 상황을 악화시키지 마십시오.

4. 

   당신 편이 아닌 친구를 받아들이십시오. 당신 자신의 사업은 없습니다. 두 사람이 더 이상 게임을하지 않을 때 친구가되는 것은 매우 어렵습니다. 그들은 천천히 당신이나 다른 사람과 친구가되는 것을 목표로 할 것입니다. 두 사람과 함께 플레이하면 결코 원하지 않았던 싸움에 빠질 것이기 때문입니다. 그러나 이것은 최악의 결과입니다. 일반적으로 친구 그룹이 약간 변경되고 상황이 다시 정상화됩니다.

5. 

   새로운 친구를 만나고 오래된 친구에 대해 생각하지 마십시오. 새로운 사람들을 만나는 것은 당신의 오랜 친구에게 당신이 그들 없이도 여전히 자신의 삶을 살고 있다는 신호를 보낼 것입니다. 우정의 끝을 생각할 때 당신은 여전히 ​​당신의 인생에서 멋진 새로운 친구들을 가질 것이기 때문에 당신을 진정시킬 것입니다. 오랜 친구에게 일어난 똑같은 사건을 주시하는 한 새로운 아이디어는 여전히 당신에게 올 것입니다. 광고

조언

• 귀하는 자신의 "쾌락"을 유지하고 보호 할 권리가 있습니다. 친구가 그 "기쁨"을 훔친다면 이것은 좋은 우정이 아닙니다.
• 친구 나 가족이 당신에게 해로운 관계를 강요하도록 허용하지 마십시오. 먼저 자신을 생각하십시오.
• 누군가가 당신을 떠난다면 그들을 놓아 주면 당신의 운명은 당신을 떠난 사람에게 결코 묶이지 않을 것입니다. 그것은 그들이 나쁘다는 것을 의미하는 것이 아니라 단지 당신의 이야기에서 그들의 역할이 끝났다는 것을 의미합니다.
• 이 우정이 끝날 때까지 가능한 한 평화롭게 반응 할 방법을 항상 생각하는 것을 잊지 마십시오.
• 더 이상 친구가되고 싶지 않은 이유에 대해 이야기하고 자신의 감정을 표현하는 것을 두려워하지 마십시오.
• 우정을 완전히 정중하게 끝내십시오.
• 하지만 살 수있는 달이 한 달 밖에 남지 않았다면 하지마 그들과 함께 종료하십시오. 그들의 곁에있어 라.

경고

• 사라진 우정의 흔적을 무시하지 마십시오. 저장하지 않는 한 일반적으로 상황이 저절로 잘 진행되지 않습니다.
• 당신의 오랜 친구에 대해 다른 사람들에게 흥분하고 험담하지 마십시오. 그렇게하면 아마 같은 결과를 겪게 될 것입니다.