복합성 피부 관리 - 팁

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단계

복합성 피부 란 얼굴의 서로 다른 부위에 동시에 두 가지 이상의 피부 유형을 갖는 것을 의미합니다. 피부가 건조하거나 벗겨 질 수있는 부위가있을 수 있으며, T- 존에 기름기가 생길 수 있습니다. 또한 피부에 주름, 잡티, 주사비가 있으면 복합성 피부가 될 수 있습니다. 복합성 피부 관리는 어렵지만 불가능하지는 않습니다. 복합성 피부를 제대로 관리하려면 얼굴의 다양한 피부 타입에 적합한 제품을 찾고 피부를 자극하지 않는 제품을 찾아야합니다.

단계

3 가지 방법 중 1 : 자연 요법 사용

올바른 피부 관리 요법을 사용하십시오. 복합성 피부 관리의 핵심은 밤낮으로 피부를 관리하는 것입니다. 그것은 정권에 익숙해지기 위해 한 달 동안 같은 제품 라인을 하루에 1-2 번 사용하는 것입니다.
- 클렌저로 하루에 1-2 번 얼굴을 씻으십시오.
- 일주일에 한 번 각질 제거하기.
- 아침 저녁으로 보습제로 마무리합니다.
얼굴의 다른 피부 부위를 관리하는 데 집중하십시오. 이 피부 타입은 2 가지 피부 타입에 집중해야합니다. 건조한 피부에 수분을 공급하고 지성 부위를 줄여야합니다. 일반적으로 지성 피부는 T- 존 (이마, 입 위의 코, 턱 위)에 집중되어 있습니다. 같은 제품으로 얼굴 전체를 관리하는 대신 피부 타입에 따라 얼굴의 개별 부위를 관리해야합니다.
- 예를 들어, 이마에 여드름이 있고 그 부위가 기름진 경우 여드름 크림을 사용하여 이마의 머리를 다루십시오. 볼 부위가 건조하고 자극을 받기 쉬운 경우 해당 부위에 보습제를 사용하십시오.
건조한 피부에는 유성 클렌저를 사용하십시오. 코코넛 오일과 올리브 오일과 같은 천연 오일은 건성 피부에 좋으며이 피부 부위에만 사용할 수 있습니다. 유성 클렌저는 피부에 해롭지는 않지만 지성 피부에는 권장하지 않습니다. 다양한 유성 클렌저를 사용해 볼 수 있습니다. 피부가 터지기 시작하거나 부정적인 반응이 나타나면 지성 피부에 적합한 성분이 들어있는 특수 클렌저로 전환하십시오. 천연 꿀로 세안 해보세요.
- 꿀 3 테이블 스푼, 식물성 글리세린 ½ 컵 (건강 식품점에서 구할 수 있음), 액체 비누 2 테이블 스푼이 필요합니다.
- 큰 그릇에 재료를 섞는다. 빈 병에 부어 서서히 사용하십시오.
- 얼굴과 목 부위에 약간의 혼합물을 바릅니다. 손가락으로 얼굴을 30 초에서 1 분 동안 마사지합니다. 이것은 모공을 풀어 피부 표면의 먼지를 제거합니다. 마사지를 마친 후 따뜻한 물로 얼굴을 헹구고 수건으로 두드려 말립니다.
- 코코넛 오일, 올리브 오일, 따뜻한 수건과 같은 유성 클렌저를 사용해 볼 수 있습니다. 얼굴에 가장 순수한 천연 성분을 사용하려면 버진 코코넛이나 올리브 오일을 찾으십시오.
- 손끝으로 얼굴의 오일을 30 초 동안 마사지합니다. 그런 다음 따뜻한 물로 수건을 씻고 얼굴에 올려 놓으십시오. 15 ~ 30 초 동안 그대로두고 타월로 부드럽게 기름을 닦아냅니다. 얼굴을 문지르지 말고 기름을 부드럽게 닦아내십시오.
천연 각질 제거하기. 세안 후 죽은 세포, 특히 건조하고 벗겨지기 쉬운 부위를 제거하여 피부를 정화 할 수 있습니다. 각질 제거는 모공이 막히거나 칙칙해지는 것을 방지합니다. 일주일에 1-2 회 수제 제품으로 각질 제거를 시작하십시오.
- 민감한 피부는 각질을 제거하지 않아야합니다. 각질 제거를 피해야합니다. 먼저 제품을 사용하여 자극이 있는지 확인한 다음 얼굴 전체에 바르십시오.
- 수제 스크럽은 직경보다 피부에 더 부드럽기 때문에 종종 갈색 설탕을 사용합니다. 패 출리, 티 트리 오일 또는 라벤더와 같은 천연 오일을 사용하여 건강한 빛을 발할 수 있습니다.
- 민감한 피부를 위해 흑설탕 한 컵과 오트밀 한 컵, 잃어버린 꿀벌 컵을 섞으십시오. 피부에 부드럽게 작용하면서 각질을 제거하기 위해 30 초 동안 얼굴에 마사지합니다.
- 바다 소금 1 큰술, 꿀 모기 1 개, 파출 리 오일 몇 방울을 섞어 지성 피부용 각질 제거 혼합물을 만드세요. 피부를 적시고 각질 제거제를 얼굴에 부드럽게 문지릅니다. 피부를 30 초 동안 마사지 한 다음 따뜻한 물로 헹굽니다.
- 흑설탕 2 큰술, 커피 찌꺼기 1 작은 술, 레몬 주스 1 작은 술로 각질 제거 혼합물을 만드십시오. 꿀 1 티스푼을 넣는다. 각질 제거 혼합물을 얼굴에 바르고 30 초 동안 마사지 한 다음 따뜻한 물로 헹굽니다.
여드름에 자연 요법을 사용하십시오. T-zone의 여드름을 치료하고 여드름 재발을 예방하려면 여드름 크림을 사용하십시오. 이 접근법은 여드름의 뿌리를 제거하고 다른 피부 부위를 자극하지 않도록 도와줍니다. 여드름에 대한 몇 가지 자연 치료법이 있습니다.
- 베이킹 파우더 : 이것은 여드름을 치료하는 가장 저렴하고 효과적인 방법입니다. 베이킹 파우더는 여드름 염증을 줄이고 재발을 예방합니다.또한 피부 표면에서 죽은 세포를 제거하는 데 도움이되는 각질 제거제입니다. 베이킹 소다 몇 큰술을 따뜻한 물에 섞어 걸쭉해질 때까지 가져 가세요. 해당 부위에 혼합물을 바릅니다. 처음 사용하는 경우 혼합물을 피부에 10-15 분 동안 그대로 두십시오. 다음 번에는 피부가 치료에 익숙해지면서 시간, 1 시간 또는 하룻밤을 점차적으로 늘리십시오.
- 티 트리 오일 희석 :이 에센셜 오일은 항균 효과가있는 여드름 치료제입니다. 그러나 에센셜 오일은 여드름에 직접 바르면 피부를 손상시킬 수 있으므로 희석해야합니다. ¼ 컵의 물에 5-10 방울의 오일로 티 트리 오일 트리트먼트를 만드십시오. 화장 솜을 사용하여 혼합물을 여드름과 여드름이 나는 부위에 바릅니다. 하루에 여러 번 적용하십시오.
- 레몬 주스 :이 여드름 치료는 레몬 주스의 천연 항균 및 수렴성 특성을 기반으로합니다. 식료품 점에서 갓 짜낸 레몬 주스 또는 병에 담은 레몬 주스를 사용하십시오. 그릇에 레몬 즙 3 티스푼을 붓고 면봉으로 레몬 즙을 흡수 한 다음 환부에 문지른다. 레몬 즙이 피부에 흡수되도록 15 분 또는 1 시간 동안 그대로 두십시오.
- 알로에 : 알로에를 재배하는 경우 식물의 부드러운 특성을 활용하여 조각으로 자릅니다. 물을 짜서 여드름이나 여드름 부위에 닦아 낸다. 하루에 여러 번 신청할 수 있습니다. 또는 건강 식품점에서 천연 알로에 식물을 구입할 수 있습니다. 성분이없는 알로에 제품을 찾으십시오.
천연 마스크 사용하기. 일주일에 한 번 마스크를 바르면 피부가 상쾌 해집니다. 많은 천연 마스크는 종종 과일과 기름을 결합하여 얼굴에 바르는 데 사용되는 페이스트를 만듭니다.
- 다음 혼합물을 갈아주세요 : 바나나 1 개, 파파야 반개, 당근 2 개, 꿀 1 컵. 걸쭉해질 때까지 혼합물을 섞는다. 혼합물을 얼굴에 바르고 20 분 동안 그대로 두십시오. 그런 다음 따뜻한 물로 세안하십시오.
- 천연 요거트 1 티스푼, 레몬 주스 1 티스푼, 레몬 에센셜 오일 2 방울 레시피를 사용하여 레몬 요구르트 마스크를 만드십시오. 혼합물을 얼굴에 바르고 10 분 동안 그대로 두십시오. 따뜻한 물로 씻은 후.
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3 가지 방법 중 2 : 전용 제품 사용

올바른 피부 관리 요법을 따르십시오. 사용중인 제품에 피부가 익숙해 지도록 밝고 어두운 피부 관리 단계를 수행하여 복합성 피부가 건강하고 흠이없는 것처럼 보이도록합니다.
- 클렌저로 하루에 두 번 (아침 저녁) 세안하여 피부의 먼지를 제거합니다.
- 건조한 피부에 유성 보습제를 바르면 벗겨지지 않습니다.
- 주름을 줄이고 싶다면 잠자리에 들기 전 밤에 퍼밍 마스크를 바르거나 노화 방지 크림을 사용하십시오.
각 피부 타입을 따로 관리하세요. 같은 방식으로 얼굴 전체를 돌보는 대신 얼굴의 다른 부분에 집중하세요. 얼굴의 건성 피부, 지성 부위, 여드름 피부를 식별해야합니다.
각질 제거 세안제 사용하기. 건조와 염증을 피하기 위해 젤이나 폼 클렌저를 찾으십시오. 자극과 냄새가 나는 클렌저를 사용하지 말고 세안 할 때 작은 원으로 피부를 부드럽게 마사지하십시오. 매일 아침 저녁으로 30 초에서 1 분 동안 세안합니다.
- 민감한 피부는 각질을 제거하지 않아야합니다. 각질 제거를 피해야합니다. 제품을 얼굴 전체에 바르기 전에 피부 자극 여부를 테스트하는 것이 좋습니다.
- 건성 피부와 주사비에는 순한 보습 클렌저를 사용하십시오. 비누와 클렌저의 성분은 모공을 막고 피부를 찌르고 자극을 줄 수 있으므로 바 비누와 클렌저를 피하십시오. 평판이 좋은 "부드러운"및 "민감한 피부용"라인을 찾으십시오.
장미수 사용하기. 알코올, 위치 하젤, 페퍼민트 오일, 합성 섬유 또는 천연 향료, 감귤류 오일과 같은 자극이없는 장미 물을 찾으십시오. 적합한 장미 물은 수성이며 피부를 재생하는 항 염증 및 항산화 특성이 있습니다.
- 장미수에 함유 된 항산화 제 목록은 여기에서 확인할 수 있습니다.
- 살리실산과 같은 베타 하이드 록시 산 (BHA) 또는 글리콜 산과 같은 알파 하이드 록시 산 (AHA)이 함유 된 클렌저와 토너를 사용하면 숨겨진 여드름을 치료하고 건강한 피부를 촉진하는 데 도움이됩니다. 지성 또는 복합성 피부용 젤 또는 액체 형태의 위 성분을 포함하는 제품을 찾으십시오.
유성 제품으로 보습하기. 피부에 수분을 공급하기 위해 식물성 오일 기반 보습제를 선택하십시오. 피부는 천연 오일에 의해 영양을 공급 받으므로 오일 제품의 균형을 유지해야합니다. 좋은 품질의 오일 만 얼굴에 사용해야합니다. 민감하고 지성 피부에 오일 프리 또는 여드름없는 제품을 사용하십시오.
얼굴의 각 부위에 여드름 치료를 사용하십시오. 개별 피부 부위를 부지런히 치료하십시오. 많은 것을 염두에 두어야하지만 다양한 제품을 사용해야합니다. 그러나 결과는 실망하지 않을 것입니다.
- 건조한 피부에 로션과 보습제를 사용하십시오. 기름진 부위에는 유성 또는 비 코메도 제닉 로션을 사용하십시오.
- 파운데이션과 메이크업을 적용하기 전에 건조한 피부에 수분을 공급하십시오. 이 단계는 건조한 피부가 벗겨지는 것을 방지하는 데 도움이됩니다.
- 여드름 흉터 또는 흉터에 여드름 크림을 바르고 얼굴 전체를 피하십시오.
천연 미네랄 파운데이션 사용해보기. 클렌징, 각질 제거, 토너 도포, 보습 후 마지막 단계는 파운데이션을 바르는 것입니다. 천연 미네랄 제품을 사용하면 피부에 수분을 공급하고 T-zone 기름 유출을 방지 할 수 있으므로 복합성 피부를 위해 특별히 고안된 파운데이션을 사용하십시오.
- 잠자리에 들기 전에 화장을 제거해야합니다.
- 가능하면 자외선으로부터 피부를 보호하기 위해 SPF가 함유 된 파운데이션을 찾으십시오.
매일 자외선 차단제를 바르십시오. SPF가 포함 된 파운데이션을 사용하지 않는 경우, 자외선 차단제를 1 년 내내 매일 발라서 자외선으로부터 피부를 보호해야합니다. SPF 30 자외선 차단제로 주름, 짙은 반점, 고르지 않은 피부톤을 예방할 수 있습니다.
- 민감한 피부와 주사비에는 이산화 티타늄 또는 산화 아연과 같은 활성 성분이 포함 된 자외선 차단제를 사용하십시오.
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3 가지 방법 중 3 : 피부과 의사와 상담하기

피부과 의사의 조언을 구하십시오. 복합성 피부 치료를 전문으로하는 피부과 전문의를 가족에게 의뢰하십시오. 온라인으로 검색 할 수 있습니다. 지식, 전문성 및 성공률을 평가 한 다음 적절하다고 생각되는 사람과 상담 할 약속을 잡으십시오.
- 피부 연고, 경구 항생제, 화학 마스크, 레이저 및 광선 치료와 같은 다양한 여드름 치료법에 대해 문의하십시오.
- 적절한 페이셜 클렌저, 보습제, 각질 제거제, 토너 및 자외선 차단제에 대해서는 의사와 상담하십시오.
- 친구 나 친척에게 조언을 구할 수 있습니다. 그들이 피부과 의사를 얼마나 오래 만났는지, 클리닉 직원에 대해 어떻게 느끼는지, 절차 지침 및 복합 피부 치료를 확인하십시오.
국소 약물에 대해 문의하십시오. 처방전없이 살 수있는 제품이 여드름을 치료하지 못한다면 피부과 전문의가 피부에 국소 약물을 처방 할 수 있습니다. 세 가지 주요 유형이 있습니다.
- 레티노이드 : 액상 용액, 젤 또는 크림. 피부과 전문의가 일주일에 세 번 밤에 바르는 방법을 조언 할 것입니다. 피부는 점차 약물에 적응할 것입니다. 비타민 A 유래 레티노이드와 모낭은 과도한 기름 축적과 잡티를 방지하는 데 도움이됩니다.
- 항생제 : 피부과 전문의는 치료 시작시 레티노이드와 항생제 (경구 또는 국소)를 모두 처방합니다. 아침에는 항생제를, 저녁에는 레티노이드를 바릅니다. 항생제는 피부의 박테리아를 제거하고 염증을 줄입니다. 그들은 박테리아가 항생제에 반응하는 것을 방지하는 벤조일 퍼 옥사이드를 함유하고 있습니다.
- Dapsone (Aczone) : 종종 국소 레티노이드와 함께 처방되는 젤 유사 치료제. 이런 식으로 치료하면 피부 건조 및 발적과 같은 부작용이 발생합니다.
화학 마스크 또는 초전도 기술에 대해 피부과 의사와 상담하십시오. 화학 마스크 방법을 수행하기 위해 의사는 살리실산 용액을 피부에 바르고 치료를 반복합니다. 화학 마스크를 다른 여드름 치료와 함께 사용하는 것이 좋습니다.
- 그러나 화학 마스크를 사용하는 동안 레티노이드를 복용하는 것이 좋습니다. 이 두 가지 유형의 조합은 피부 자극을 유발할 수 있습니다.
- 화학 마스크의 부작용으로는 발적, 물집, 변색이 있습니다. 전문의가 수행하면 피부에 부작용이 없습니다.
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