작가:
John Stephens
창조 날짜:
21 1 월 2021
업데이트 날짜:
1 칠월 2024
콘텐츠
하룻밤 사이에 연설을 암기하는 것은 쉬운 일이 아니지만 할 수 있습니다. 수백 가지 암기 방법이 있지만 최선의 전략은 기본이고 실제적인 것은 반복과 연습입니다. 좀 더 흥미로운 것을 찾고 있다면 메모리 팰리스 방법을 시도해 볼 수 있습니다. 연설의 핵심 요소를 시각화하고 밤새도록 암기하는 데 도움이됩니다.
단계
3 가지 방법 중 1 : 반복하여 암기
연설 전체를 적으십시오. 연설 전체를 적 으려면 종이와 펜만 있으면됩니다. 연설이 비교적 짧다면 여러 번 쓰는 것을 고려하십시오. 많은 사람들이 정보를 적극적으로 삭제할 때 정보를 더 잘 기억합니다. 연설문을 다른 종이에 복사하면 정보를 기억하는 데 도움이 될 수 있습니다.
음성 입력. 종이에 연설을 쓰는 것처럼 타이핑도 시각적 학습을 통해 정보를 기억하는 데 도움이 될 수 있습니다. 입력하는 것이 일반적으로 손으로 쓰는 것보다 빠르기 때문에 밤에 몇 번 음성을 입력 할 시간이 더 많습니다.- 입력 할 때마다 음성을 인쇄 할 필요가 없습니다.
- 그러나 종종 타이핑보다 손으로 쓴 것을 더 잘 기억할 것입니다.
친구 앞에서 말하기 연습하기. 때때로 당신은 당신이 연설을 마스터했다고 생각하지만 다른 사람들 앞에서 연설하는 것에 대해 긴장할 것입니다. 정보를 정말로 이해하고 있는지 확인하기 위해 누군가 앞에서 말하기 연습을하는 것이 중요합니다. 친구들에게 조언을 구하십시오. 그들은 당신이 너무 부드럽게 또는 너무 빨리 말하고 있는지 알려줄 것입니다.
패트릭 무뇨 즈전문가의 판단: 연설을 암기하려면 전달하려는 요점을 나열한 다음 연설을 연습하십시오. 거울 앞에서 연습하거나 녹음하고 직접 볼 수 있지만 청중 앞에서 연설하는 경험을 찾는 것은 항상 친구 앞에서 말하는 연습을하는 것이 좋습니다.
자신이 말하는 리허설을 녹음하십시오. 다른 사람과 리허설을 할 수 없다면, 연설을 읽는 동안 자신을 녹음 해보십시오. 비디오 녹화는 자신의 말과 몸짓을 검토하고 댓글을 달 수 있기 때문에 가장 좋은 방법입니다. 정보를 기억하는 데 도움이되는 다른 작업을하면서 녹음 내용을들을 수도 있습니다.
연설의 모든 단어를 외우려고하지 마십시오. 일반적으로 연설에서 모든 단어를 암송 할 필요는 없습니다. 연설 중에 다루어야 할 모든 주제를 염두에 두는 것이 더 중요합니다. 주요 요점, 사실 및 중요한 통계뿐만 아니라 연설의 개요를 암기하여 필요한 모든 정보를 제공하는지 확인하십시오. 광고
3 가지 방법 중 2 : 메모리 팰리스 방법 사용
글 머리 기호로 연설을 정렬하십시오. 연설을 몇 개의 글 머리 기호로 나눕니다. 각 글 머리 기호는 다른 주제에 관한 것이어야합니다. 이 체크 표시는 종이나 플래시 카드에 쓸 수 있습니다.
실내에 각 글 머리 기호를 붙여 넣습니다. 글 머리 기호의 수를 세고 집, 사무실 또는 어디에서나 연설을 기억하는 데 도움이되는 가구의 동일한 양을 결정하십시오. 예를 들어 10 개의 글 머리 기호가있는 경우 10 개의 개별 가구를 정의해야합니다.
글 머리 기호에 대한 개체를 시각화합니다. 메모리 팰리스에 사용할 가구를 확인한 후에는 각 열거와 관련하여 개체를 시각화합니다.
- 예를 들어 총알이 금융과 관련이 있다면 청구서를 상상할 수 있습니다.
- 총알이 패션에 관한 것이라면 셔츠를 상상할 수 있습니다.
글 머리 기호를 개체와 가구에 연결합니다. 총알과 물체가있는 가구를 지정하십시오. 그런 다음 그 물건이 가구에 속한다고 상상해보십시오.
- 예를 들어, 옷장에있는 한 줄의 셔츠를 그려서 패션에 대해 토론 할 수 있습니다.
- 재정과 관련하여 빵집에서 떨어지는 지폐를 상상할 수 있습니다.
3 가지 방법 중 3 : 성공을위한 준비
충분한 수면을 취하십시오. 연설 준비를 위해 밤새도록 밤을 새는 경향이 있지만 아마도 도움이되지 않을 것입니다. 수면 부족은 스트레스 수준을 높이고 집중력을 떨어 뜨립니다. 연설 전날 밤에 최소 8 시간의 수면을 취하십시오.
쉬었다. 프레젠테이션을 검토 할 때에도 몸을 돌보는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 걸을 시간을 가지십시오. 식사를 잊지 말고 항상 충분한 수분을 섭취하십시오. 이것들은 연설을 암기하는 것만 큼 중요합니다.
침착 함을 배우십시오. 연설에 대해 당신을 두렵게하는 것들의 목록을 만들 수 있습니다. 그런 다음 이러한 두려움을 해결할 방법을 찾으십시오. 눈을 마주 치면주의가 산만 해지면 청중의 머리 위를 살펴보십시오. 무대 뒤에서 공연하거나 마이크를 잡고 손을 바쁘게 만드십시오. 말하기 전에 심호흡 운동을 사용하여 자신을 진정 시키십시오. 광고
조언
- 연설의 모든 단어를 외우는 것에 대해 걱정하지 마십시오.
- 신체 언어와 연설을 연습하는 것을 잊지 마십시오.
- 거울 앞에서 연설을 읽으십시오.
- 전체 내용을 이해하면 쉽게 발표 할 수 있습니다.
- 연습하고, 다시 연습하고, 영원히 연습해야하는데 ... "다리미를 갈는 데 많은 노력이 들어서 할 수 있기 때문에"제대로 연습해야합니다.
- 연설의 작은 부분을 배우십시오.
- 연설을 쓰기 전에 주제를 확인하고 이해했는지 확인하십시오.
- 침착하고 자신감을 유지하십시오.
- 자신을 녹음 한 다음, 무언가를 보거나 집안일 등을 할 때 녹음 내용을 15 번 들으면 외울 수 있습니다.
- 가족이나 친구 앞에서 리허설을하여 청중이 어떤 모습 일지 경험해보세요.
경고
- 별도의 부분을 연습 한 다음 천천히 모으십시오.
- 하룻밤 사이에 연설을 암기하는 것은 어렵습니다. 시간이 있다면 몇 밤 동안 연습 해보십시오.
