히터없이 실내를 따뜻하게 유지하는 방법

작가: Peter Berry
창조 날짜: 13 칠월 2021
업데이트 날짜: 1 칠월 2024
Anonim
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가난한 학생이거나 예산이 빡빡하거나 돈을 저축하고 싶을 수도 있지만 차가운 집에서 사는 것은 건강에 확실히 좋지 않습니다. 다행히 히터 없이도 실내에서 성능을 향상시키는 데 도움이되는 몇 가지 좋은 방법이 있습니다.

단계

3 단계 중 1 : 히터없이 집을 따뜻하게하기

  1. 모든 창을 닫습니다. 창을 확인하고있는 경우 닫습니다. Windows에는이를 고정 할 래치가 있어야합니다. 실외 온도가 실내보다 높으면 낮 동안 창문을 엽니 다.
    • 창을 닫습니다. 더 효과적으로 만들기 위해 창 실란트 (분리형)를 구입하는 것이 좋습니다. 최소한 눈에 보이는 틈새에 수건이나 옷을 집어 넣으십시오.

  2. 햇빛이 비치는 창문에 투명하고 저렴한 욕조 커튼을 설치하십시오. 이렇게하면 찬 공기가 집으로 들어오는 것을 방지 할 수 있으며 태양열로 집을 데울 수 있습니다. 투명한 플라스틱으로 창문을 덮는 것도 저렴합니다.

  3. 휘장 창. 두꺼운 블라인드는 강한 바람을 차단할 수 있습니다. 햇빛이 비치면 커튼을 열고 햇빛이 없을 때는 닫아야합니다.
  4. 문을 닫으세요. 문틀 주변과 문 아래를 확인하십시오. 문 아래의 틈새를 막는 고무 밴드를 구입해야 할 수도 있습니다.다시 말하지만, 적어도 찬 공기를 막기 위해 문 아래에 수건을 두십시오.

  5. 가능한 한 많은 집에서 태양을 비추십시오. 태양 광선이 집에 들어오는 것을 막을 수있는 장애물 (예 : 나무, 창고)을 확인하십시오. 태양이 집을 비추는 방향으로 벽에있는 물체를 청소합니다 (집을 단열하기 위해 밤에 다시 두는 것이 가장 좋습니다).
  6. 사용하지 않는 모든 방 문을 닫습니다. 문을 닫으면 사용하지 않는 방이 차갑고 차가운 실외 공기로부터 분리되는 장벽으로 바뀝니다. 또한 실내에서 열을 잃는 유입 공기를 차단하는 데 도움이됩니다.
    • 주택 수리점에서는 사용하지 않는 방에서 히터 미터를 닫는 자화 미터 커버를 판매합니다. 따라서 히터를 켜면 사용중인 방의 미터 만 켜집니다. 이렇게하면 히터를보다 효율적으로 사용할 수 있습니다.
    • 특히 파이프가 얼 수있는 지역에서는 히터 미터가 열려 있는지 확인하십시오. 더운 공기가 효과적으로 순환 할 수 있도록 난방 실의 환기 슬롯에서 장애물을 제거하십시오 (가구나 카페트 뒤에 막힐 수 있음).
  7. 방에 카펫. 카펫은 열이 바닥을 통해 빠져 나가는 것을 방지합니다. 카펫은 일반적으로 나무 나 돌보다 따뜻하며 카펫 위를 걸을 때 더 따뜻해집니다.
  8. 다락방과 낮은 공간에 단열재를 추가하십시오. 뜨거운 공기는 높이 상승하고 차가운 공기는 낮게 자리 잡기 때문에 다락방을 통해 많은 양의 열이 방출 될 수 있습니다. 다락방이 제대로 절연되어 있는지 확인하십시오.
  9. 타는 불을 가열합니다. 벽난로가있는 경우 불에 태워 따뜻하게 할 수 있습니다. 히터가 없으면 하나를 만드는 것을 고려하십시오. 오븐을 태울 때 항상 화재를 모니터링하는 것을 잊지 마십시오.
  10. 조리. 요리는 또한 몸을 데우고, 스토브의 열을 더 해주고, 맛있고 뜨거운 음식을 먹기위한 운동의 한 형태이기도합니다.
    • 빵 굽기. 토스터는 공기를 건조시키고 스토브를 따뜻하게 유지할 수 있습니다. 요리하는 동안 부엌이 따뜻하게 유지되고 멋진 가정식 식사를 즐길 수 있습니다!
    • 요리가 끝나면 오븐을 켜고 문을 열어 집을 데 우세요. 에너지를 낭비하지 않으려면 오븐을 10-20 분 동안 만 켜야합니다.
    • 증기가 실내 공기의 습도를 높이기 때문에 김이 나는 요리를 요리하지 마십시오. 겨울에 습도를 낮추면 집이 더 따뜻해집니다. 수증기 (수분)는 건조한 공기보다 열용량 (열 흡수 능력)이 더 큽니다. 겨울에는 습한 공기가 건조한 공기보다 차갑게 느껴지며 편안함을 느끼려면 더 많은 열이 필요합니다.
  11. 촛불을 켜십시오. 양초는 많은 열을 발산하여 따뜻하게 만들 수 있지만 양초가 켜져있는 곳에서는 조심하고 방치하지 마십시오. 식료품 점이나 할인점에서 값싼 촛대를 살 수 있습니다!
    • 캔들 히터를 사용할 수 있습니다. 캔들 히터는 일반 히터 나 히터만큼 많은 열을 발산하지 않지만 무료로 따뜻하게 해줍니다.
  12. 조명을 켜십시오. 백열 전구는 평균적으로 에너지의 95 %를 빛 대신 열로 소비하므로 매우 효율적인 난방 원이됩니다.
    • LED 전구는 실내를 따뜻하게하지 않으므로 더 따뜻한 날을 위해 LED 전구를 저장하고 절약 한 돈으로 전기 요금을 지불하세요.
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3 단계 중 2 : 추운 집에서 따뜻하게 지내기

  1. 따뜻한 음료를 마신다. 따뜻한 음료는 체온을 높이는 데 도움이됩니다. 이 경험은 매우 즐겁고 쾌활 할 것입니다. 커피 또는 차 한 잔을 만들거나 따뜻한 국물을 마 십니다.
  2. 보온하다. 신체 열의 3 분의 1이 머리를 통해 방출된다는 대중의 믿음과는 달리, 실제로 온몸이 고르게 열을 방출하고 있습니다. 그러나 어쨌든 모자는 지금 당신의 가장 친한 친구입니다. 터틀넥이나 점프 수트도 놀라운 일을 할 수 있습니다. 또한 여러 겹의 옷, 특히 양모 나 면직물을 입어야합니다. 따뜻한 슬리퍼 나 따뜻한 양말을 착용하는 것을 잊지 마십시오. 한곳에 앉을 때 두꺼운 양모 담요를 감쌀 수 있습니다. 편안하고 따뜻한 느낌을 위해 스웨터 아래에 입는 따뜻한 셔츠를 구입하는 것도 고려해 볼 수 있습니다.
    • 아직 발이 차가 우면 가게에서 검은 색 가죽 양말을 살 수있다. 불투명 한 양말을 구입하십시오. 외투에 하나 이상의 가죽 양말을 착용하십시오. 이렇게하면 공기를 따뜻하게 유지하기 위해 몸을 덮는 여분의 옷을 입을 수 있습니다. 남성은 가죽 양말 대신 열 속옷을 입을 수 있습니다.
  3. 더 작은 방을 사용하십시오. 침실이 거실보다 훨씬 작다고 가정하면 거실 대신 침실에 거주해야합니다.
  4. 운동을. 20 분간의 격렬한 운동은 운동 후에도 몸을 따뜻하게 유지하고 따뜻하게 유지하는 데 도움이됩니다. 또한 건강한 신체는 일반적으로 추위에 더 잘 견딥니다.
    • 활동적으로. 운동은 몸에 열을 발생시킵니다! 더 많이 활동할수록 혈액 순환이 좋아집니다. 이것은 따뜻한 피가 손가락과 발가락으로 순환하여 이러한 부분을 따뜻하게 함을 의미합니다.
  5. 애완 동물 안아주기. 열혈 동물의 몸은 히팅 백과 다르지 않습니다. 당신은 당신과 당신의 애완 동물이 서로를 따뜻하게 할 수 있도록 개나 고양이를 안을 수 있습니다.
  6. 헤어 드라이어 사용하기. 신기 전에 몸의 모든 부분, 따뜻한 신발 또는 옷을 따뜻하게하십시오. 자기 전에 헤어 드라이어를 사용하여 침대를 따뜻하게 할 수도 있습니다. 그러나 헤어 드라이어는 절대 가리지 마십시오! 과열되어 불이 붙을 수 있습니다.
  7. 50W 가열판에 앉습니다. 집이나 방 전체를 난방하는 대신 저전력 히터에 앉으십시오. 다음과 같이 나만의 가열판을 만들 수도 있습니다.
    • 뜨거운 물병을 사용하십시오. 무릎 위의 뜨거운 물병은 몸과 손을 따뜻하게하는 좋은 방법입니다. 침대 끝에 뜨거운 물병을 놓을 수도 있습니다.
    • 말린 쌀, 콩 또는 옥수수를 작은 수제 양말이나 "베개"(따뜻한 팩이라고도 함)에 포장하고 전자 레인지에서 1 분 동안 가열 한 다음 가열 패드 또는 침대 난방으로 사용합니다.
  8. 목욕 가운이나 두꺼운 린넨 가운을 구입하십시오. 긴 코트는 소매가있는 헐렁하고 푹신한 담요와 같습니다. 그들은 너무 따뜻하고 편안해서 잠자리에들 수도 있습니다!
  9. 다른 장소에서 방문 / 휴가. 도서관, 교회, 친구 집 등 무료로 따뜻해지는 곳으로 가세요.
  10. 전기 담요 사용을 고려하십시오. 전기 담요는 밤 동안 따뜻하고 편안하게 유지하는 데 도움이 될 수 있으며 비싸고 비효율적 인 오래된 벽 히터보다 경제적입니다. 앉을 수있는 무릎 길이를 초과하는 전기 담요도 제공됩니다. 이것은 일반적으로 따뜻하고 부드럽고 아름다운 천으로 싸여 있습니다.
  11. 내한성 침낭 구입하기. 침낭은 캠핑 할 때만 작동하지 않습니다. 차가운 침낭은 집에서자는 동안 따뜻하게 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 밤새도록 단열재를 따뜻하게 유지하기 위해 침낭을 침대에 두십시오. 광고

3/3 부 : 예방 조치

  1. 왜 이런 상황에 처했는지 생각해보십시오. 정전으로 인해 집이 추울 경우 위의 요령이 일시적으로 대처하는 데 도움이 될 것입니다. 그러나 수리 할 돈이 부족해서 실내 히터가 작동하지 않는다면,이 비상 사태에 대비해 은행에 저축 계좌를 개설해야합니다. 응급 상황이 발생했을 때 대처할 수 있도록 먼저 자신을 돌보십시오. 몸이 춥게하지 마십시오.
  2. 집 난방 비용을 지불 할 수없는 경우 여러 에너지 회사에 문의하십시오. 그들은 귀하와 협력하여 귀하가 지불 할 수있는 지불 계획을 선택할 수 있습니다. 또한 미국에 거주하는 경우 청구서 지불을 위해 연방 (또는 기타 정부) 지원을받을 수 있습니다. 광고

조언

  • 핫 초콜릿 마시기. 이 음료에는 필요한 탄수화물이 많이 포함되어 있으며 무엇보다도 맛있습니다!
  • 뜨거운 샤워를하고 화장실을 나갈 때 피부에 오일이나 로션을 바릅니다. 이것은 얇은 옷을 입는 것과 거의 같습니다.
  • 히터를 사용하려면 방에서 방으로 가져갈 수있는 작은 개인용 히터를 구입하십시오. 이것은 훨씬 저렴한 옵션입니다.
  • 1 분 동안 머리 위에 담요를 씌워보세요. 이상하게 보일 수 있지만 몇 분 안에 숨이 따뜻해집니다!
  • 너무 많이 운동하지 마십시오.과도하게 운동하면 땀을 흘리며 땀을 흘리면 몸을 따뜻하게하는 대신 식혀줍니다.
  • 침대에 웅크 리고 다리를 재빨리 문지르면 이상하지만 효과적 일 수 있습니다!
  • 특히 머리가 짧거나 대머리 인 경우 잠자리에들 때 보온 캡을 착용하십시오. 가슴, 머리, 얼굴은 온도 변화에 매우 민감하므로 추운 집에서는 따뜻한 모자가 필수입니다.
  • 온수 욕조에 몸을 담그고 차 한 잔을 마시고 영화 담요에 몸을 담그십시오.
  • 피부를 태우지 않고 설 수있는 온도까지 뜨거운 물에 손과 발을 담급니다. 이렇게하면 체온이 상승하고 즉시 몸이 따뜻해집니다.
  • 헤어 드라이어가있는 경우 최고 온도에서 약 10 분 동안 담요 위에 뜨거운 공기를 불어 넣으십시오. 장기적인 효과는 없지만 담요 안에 껴안으면 더 오래 따뜻하게 유지되고 체온이 담요를 따뜻하게 유지합니다.

경고

  • 공기 중의 습도를 높이는 가열 방법 (온수 욕조, 가습기 사용)은 곰팡이 성장 및 결로 손상에 도움이 될 수 있습니다. 벽에서 벽까지의 가구 뒤와 창문 주변을 정기적으로 확인해야합니다.
  • 공기 순환을 완전히 차단하면 위험한 일산화탄소 축적 위험이 높아질 수 있습니다. 일산화탄소 감지기가 없으면 일산화탄소 감지기를 설치해야합니다. 이 장치를 사용하는 경우 주기적으로 확인해야합니다.