전 애인을 되 찾는 방법

작가: Robert Simon
창조 날짜: 19 6 월 2021
업데이트 날짜: 1 칠월 2024
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전 애인을 대하는 방법 | Y
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이별 후 첫 달에는 그 사람과 연락하지 말고 자신에게 집중하십시오. 그들이 여전히 당신에 대해 관심이 있는지 알아보고 친구로 만나십시오. 모든 것이 순조롭게 진행되면 상대방을 초대하여 직접 채팅 할 수 있습니다. 다시 만나 사과하고 토론하십시오.

단계

6 단계 중 1 단계 : 이별 평가

  1. 이별을 이해하십시오. 두 사람은 이별에 기여하기 위해 무엇을 했습니까? 거의 모든 관계 문제는 예기치 않게 발생하지 않으며 시간이 지남에 따라 축적됩니다. 아마도 이것은 일방적 인 문제가 아니며 이미 임박한 징후가 있습니다. 전 애인을 되찾기 전에 잠시 양심을 상담하십시오.시간이나 에너지를 헛되이 낭비하지 않도록해야합니다.
    • 연구에 따르면 사랑 붕괴의 주된 원인은 의사 소통의 실패입니다. 관계가 매우 행복하다면,이 문제는 종종 명확한 기대치를 설정하고 실망이 싸움으로 변하기 전에 공개적으로 논의함으로써 해결됩니다. 반역이나 질투와 같은 다른 문제는 극복하기 어려울 수 있습니다. 하지만 노력과 조언으로 이런 종류의 문제도 해결할 수 있습니다.

  2. 누가 이별을 시작했는지 기억하십시오. 당신은 그렇지 않습니까? 만약 그렇다면, 생각한 후에 하셨나요, 아니면 잠시 분노와 후회를 통해 일어 났나요? 아니면 당신의 전남 편이고 특별한 이유가 있습니까? 이것은 둘 다의 상호 결정입니까?
    • 누가 이별을 통제하고 처음에 왜 일어 났는지 이해하는 것이 중요합니다. 당신이었고 당신의 전 애인이 헤어지는 것을 반대했다면, 애초에 전 애인이 시작했을 때보 다 다시 모이는 것이 더 쉬울 수 있습니다.

  3. 자신의 감정을 해석하십시오. 감정을 혼동하기 쉽게 만드는 이별의 고통과 혼돈 속에서, 당신은 외로움과 고통의 감정을 파트너가 제자리로 돌아 가기 위해 필요하다는 증거로 해석 할 수 있습니다. 너의 삶을 살아. 사실 처음에는 이별을 경험 한 대부분의 사람들은 불안, 죄책감, 우울증, 외로움과 함께 잃어버린 사랑을 후회할 것입니다. 일반적으로 관계가 심각할수록 이러한 감정은 더욱 심각해집니다. 결혼하거나 동거하는 부부는 최악의 이별을 겪는 경향이있는 반면 정기적으로 데이트하는 사람들은 이별의 결과를 극복 할 가능성이 더 높습니다. 하지만 감정의 심각성이 자동적으로 전 애인으로 돌아 가야한다는 것을 의미하지는 않습니다.
    • 다음 질문에 답해보십시오. 전 애인을 그리워합니까, 아니면 연인이 있다는 느낌을 기억합니까? 그 또는 그녀는 당신이 자신에 대해 더 잘 느끼고 세상에서 더 안전하고 더 행복하게 만들까요? 사랑의 흥분이 꺼지고 일상에 갇혀 있어도이 사람과 오랫동안 함께한 모습을 그려 볼 수 있나요? 주변 사람과의 안전함과 극적인 관계의 흥분 만 기억한다면, 더 건강하고 안정적인 관계에서 이러한 요소를 다른 사람들로부터 찾을 수 있습니다. .
    • 헤어진 후 전 애인을 되찾아 자신의 감정을 파악하고 그 사람과 정말로 함께해야하는지 결정하기 전에 시간을내는 것이 중요합니다. 치유 된 관계는 종종 신뢰가 결여되어 반복적 인 이별과 함께 "맑고 비오는 날"로 바뀔 가능성이 높습니다. 이 사람과 장기간 함께하고 싶다는 확신이 100 % 확실하지 않다면, 다시 쫓는 것이 아니라 전 애인을 잊기 위해 최선을 다하여 더 많은 고통을 유발하지 않도록해야합니다. .

6 단계 중 2 단계 : 혼자 시간 보내기


  1. 이별 후 첫 달 동안은 접촉을 피하십시오. 채팅을 원하면 전화를드립니다. 그렇지 않으면 말하거나 입는 것이 상황을 바꾸지 않습니다. 때때로, 당신의 전 애인을 무시하는 것은 당신이 그들 없이도 괜찮다고 느끼게하고 당신은 앞으로 나아가고 있다는 것을 느끼게 할 것이고, 그들이 원하는 것과는 정반대입니다.
    • 접촉을 피하는 것은 전 애인이 당신을 그리워하게 만드는 수동적 인 공격의 방법이 아닙니다. 그것은 당신이 새로운 관계를 준비하기 위해 당신이해야 할 일을 할 시간을줍니다 (노인과의 관계이든 새로운 사람이든!). 이번 달에 시간을내어 자신에 대해 알아보고 전 애인과의 관계에서 간과했을 수있는 부분을 개선하십시오. 이별에 기여했다면 지금이 관계의 약점을 파악하고이를 개선하기 위해 최선을 다할 때입니다.
    • 헤어진 시간은 이별 후의 일반적인 슬픔과 전 애인과 함께있는 것에 대한 진정한 열정 사이를 정의하는데도 도움이 될 것입니다. 전남편이 나쁜 사람이고 전혀 어울리지 않더라도 거의 모든 사람들이 이별 후 슬퍼 할 것입니다. 혼자만의 시간은 이러한 감정을 다루는 데 도움이 될 것입니다.
  2. 자신에게 집중하십시오. 친구 모임. 업무 및 기타 과외 활동에 몰두하십시오. 궁핍 해보이거나 전 애인이 연락을 기다리는 것처럼 보일 필요가 없습니다.
    • 연구에 따르면 이별 후 행복감을 되 찾을 수있는 사람들은 감정적 고통에서 더 빨리 회복되는 것으로 나타났습니다.
  3. 이 시간 동안 그 사람을 쫓지 마십시오. 이것은 그들에 대해 전화하거나 문자를 보내거나 주위에 묻지 않는 것을 의미합니다. 더 중요한 것은 그 사람에게 이별의 이유나 다른 사람과 데이트하고 있는지 묻지 마십시오. 필사적으로 보이게 해줄 거에요 ..
    • 약 한 달 동안 전 애인을 쫓지 않는 것이 중요하지만 그가 당신을 쫓는다면 대응할 수 있습니다. 즉, 전화를 걸어도 전화를 끊거나 채팅을 거부하지 마십시오. 당신은 재치있는 게임을하거나 당신이 평온한 사람이 아닌 것처럼 행동 할 필요가 없습니다. 이것은 그들이 당신과 점점 더 멀어지게 만들 수 있습니다. 이 순간에 당신의 목적지.
    • 전 애인이 새로운 사람들을 만나고 있다는 소문을 알게 되더라도 성급히 결론을 내리거나 질투가 당신을 지배하지 마십시오. 새로운 관계를 중단하기 위해 어떠한 조치도 취해서는 안됩니다. 당신이 올바른 사람인지 판단 할 시간을줍니다. 누군가가 정말로 다른 사람과 함께 있기를 원할 때 당신과 함께 있도록 강요 할 필요가 없습니다.
  4. 그들이 여전히 관심이 있는지 확인하십시오. 전 애인의 마음을 되찾기 전에 그들이 여전히 관심을 갖고 있는지 알아야합니다. 당신의 전 애인이 여전히 당신에게 관심이 있다는 것을 아는 것은 일이 여전히 고쳐질 수 있다는 것을 알려주는 첫 번째이자 가장 중요한 단서입니다.
    • 즉시 확인할 필요는 없으며 친구에게 조사를 요청해서는 안됩니다. 이별 후 적어도 한 달 동안은 그 사람을 쫓지 마십시오. 대신 학교, 직장, 소셜 미디어 게시물 또는 둘 다 아는 친구의 자발적인 댓글에서 그 사람을 만날 때 미묘한 단서를 찾으십시오.
    • 라이브 커플의 3 분의 1과 결혼 한 커플의 4 분의 1이 어느 시점에서 이별을 경험하므로, 그 사람이 여전히 관심을 갖고 있다면 이것은 좋은 기회입니다. 그 사람을 되 찾을 수 있음을 보여줍니다.

6 단계 중 3 단계 : 전 애인 구하기

  1. 자존감을 강화하십시오. 박탈감을 느끼는 데 문제가 있다면 자존감이 부족할 수 있습니다. 기분을 좋게 해줄 전남편을 찾고 있을지 모르지만 사실은 당신 만이 할 수있는 사람입니다. 다른 사람을 행복하게 생각해서는 안됩니다. 그것은 그들이 죄책감을 느끼고 강요 당하고 궁극적으로 당신에 대해 분개하게 만듭니다.
    • 자존감은 자신이 가치 있고 합당하다고 믿는 것입니다. 관계에 관해서는, 당신을 보완하거나 당신의 삶을 가치있게 만들 수있는 사람을 찾는 것보다 당신 자신과 완전하고 완전하다고 느끼는 것이 더 중요합니다.
    • 자존감을 높이려면 정서적, 사회적, 재능, 기술, 외모 및 기타 중요한 요소 등 모든 영역에서 자신의 강점에 집중하십시오. 예를 들어, 당신은 자비로운 성격, 다른 사람들을 이해하게 만드는 능력, 베이킹 재능, 아름다운 머리카락을 가질 수 있습니다. 긍정적 인 부분에 집중하고 부정적인 부분을 무시하면 특히 자신의 가장 좋은 부분을 다른 사람을 돕는 것과 연결할 때 관련성 있고 가치있는 느낌을받을 수 있습니다.쓸모 없다고 느끼면 자신을 유용하게 만드십시오! 자비로운 성격과 제빵 기술을 활용하고 노인 이웃을 위해 맛있는 쿠키를 굽습니다.
  2. 그 사람이 사랑했던 사람이 되십시오. 함께 새로운 시간을 생각 해보세요. 그 사람은 당신에 대해 무엇을 좋아합니까? 당신의 기발한 장난입니까, 아니면 스타일에 대한 훌륭한 이해입니까? 그것이 무엇이든, 당신은 전에 시작된 방식으로 불을 켜야합니다.
    • 당신의 전 애인은 당신과 함께하는 것이 기분이 좋고 그들의 정서적 필요를 충족시키기 때문에 당신에게 매력을 느낍니다. 어떻게 변했습니까 (있는 경우)? 나쁜 습관과 실수가 있다면 조정하십시오. 그들 주위에서 활동하십시오. 웃고 웃으세요. 자신에 대해 더 잘 느끼고 다른 사람들에게 더 매력적으로 보이려면 항상 긍정적 인 태도를 유지하십시오.
  3. 향상된 외관. 새 옷을 찾거나, 헤어 스타일을 바꾸거나, 체육관에 가거나, 매니큐어를 받으십시오. 전남편이 당신을 기억할 때 눈에 띄고 신선하게 만드십시오.
    • 그 사람을 되찾기 위해 자신을 바꾸어서는 안되지만 (당신의 본성이 언젠가는 돌아올 것이기 때문에 그들이 결국 당신을 떠날 것이기 때문입니다), 당신이 최선입니다 우리 자신의 최고의 버전이어야합니다. 당신의 전 애인이 당신에게 끌 렸고 당신은 그 매력을 되 찾을 수 있습니다.
  4. 다른 사람들과 시간을 보내십시오. 당신은 그들과 함께 자야 할 필요는 없지만 다른 사람들과 시간을 보내면 당신이 새로운 관계를 찾을 수 있다는 것을 전 애인에게 알릴 것입니다. 여전히 관심이있는 경우 조치를 취하고 다른 사람을 찾지 못하도록해야 할 때가 왔다고 결정할 수 있습니다.
    • 다른 사람과 데이트하고 싶지 않거나 오해하게 만들고 싶지 않다면 친구들과 함께 영화를 보거나 이성의 친구와 시간을 보내십시오. 다른 한 사람 옆에있는 것만으로도 그 사람이 질투 할 수 있습니다.
  5. 전 애인과 정상적으로 외출하십시오. 친구와 술을 마시 러 가거나 좋아하는 사람 및 다른 친구들과 미니 골프를 치는 것과 같이 구속력이없는 일을하십시오. 친구와 첫 데이트 모두 할 수있는 일을하십시오. 그리고 그것이 무엇이든,이 시점에서 유머를 유지하고 진지한 대화를 건너 뛰십시오.
    • 모든 관계는 확고한 우정의 토대 위에 구축되어야하므로 로맨스 영역에 들어가기 전에 우정이 온전한 지 확인하는 것이 중요합니다. 춥다.
    • 당신의 전 애인이 '친구 영역'에 들어갔다면 (예를 들어, 그 사람이 "더 이상 널 사랑하지 않아"라고 말하면) 사랑의 경험을 재현 할 수 있어야합니다. 그 사람과 친밀감을 형성함으로써. 한 연구에서 연구자들은 두 사람이 서로의 눈을 응시하고 개별 질문에 답하도록했습니다 (예 : "당신의 가장 큰 두려움은 무엇입니까?"및 "당신의 최고의 기억 어린 시절은 무엇입니까? "). 그들은 낯선 사람들 사이에 친밀한 유대감을 형성하고 매력을 형성하고 심지어 사랑의 느낌을 가질 수있는 능력이 있습니다. 시간을내어 전 애인과 눈을 맞추고 통찰력있는 질문을하여 관계를 되 찾는 데 도움이되는지 확인하십시오.

6 단계 중 4 단계 : 관계 토론

  1. 당신의 전남편을 당신과 채팅하도록 초대하십시오. 친구로서 함께 시간을 보낸 후에는 함께 시간에 대해 솔직한 대화를 나누고 그것이 낭만적 인 미래를 형성 할 수 있는지 확인해야 할 때입니다.
    • 컴퓨터를 통한 문자 및 채팅은 확립 된 관계에서 의사 소통을위한 일반적인 방법이지만 이러한 종류의 비공식 토론은 직접 이루어져야합니다. 전남편을 저녁이나 좋아하는 커피 숍에 초대해야합니다.
  2. 과거를 유리하게 활용하십시오. 그 사람이 당신에 대해 정말 좋아한다면 다시 입으십시오. 두 사람이 함께했던 가벼운 추억을 공유하세요. 두 사람이 갔던 익숙한 장소에서 만나십시오.
    • 당신의 전 애인이 당신을 위해 특별한 보석을 사면 그를 만나서 이야기해야 할 때 그것을 입을 수 있습니다. 이것은 당신이 그들에 대해 여전히 감정을 가지고 있다는 명확한 메시지를 보낼 것입니다.
  3. 당신의 말을 준비하십시오. 전 애인에게 가장 먼저하는 말이 특히 중요합니다. 잘못된 단어를 말하면 되 찾을 기회를 잃게됩니다. 더 이상 함께 있지 않더라도 상대방이 여전히 당신에 대해 강한 감정을 품을 가능성이 있음을 이해하십시오.
    • 이 대화에 접근 할 수있는 방법은 여러 가지가 있지만 "우리 관계에 대해 얘기하고 싶었는지 물어보고 싶었습니다. / 어떻게 지내세요 ". 두 사람 사이의 일이 잘 안 된 것에 대해 후회를 표현하고 이에 대한 명확한 의견이있는 지금 대화를 나눌 수 있는지 물어보십시오.
    • 이야기가 자연스럽게 진행되도록하십시오. 그 사람이 잘하고 있고 다른 사람을 만나고 있다고 말한다면, 그들이 당신에게 돌아 오도록 설득하는 데 시간을 낭비하지 마십시오. 그러나 당신의 전 애인이 당신을 양육하는 것처럼 보인다면, 당신은 더 많은 기회를 줄 가능성에 대해 천천히 논의 할 수 있습니다.
  4. 죄송합니다. 당신이 한 일과하지 않은 일에 대해 신중하게 생각하고 관계를 무너 뜨리는 데 기여할 수 있었고, 당신의 전 애인에게 적절한 사과를함으로써 일을 새롭게하세요. 그 사람을 비난하거나, 변명하거나, 대가로 사과 (또는 심지어 용서)를 기대하지 않고 모욕에 대해 전적인 책임을집니다. 그 사람이 상황에 기여했을 수 있지만 다른 사람에게 사과 할 수는 없습니다. 자신을 위해 사과 할 수 있습니다. 그들을이 과정에 넣지 마십시오. 아마 당신의 사과가 보답 될 것입니다.
    • "but"라는 단어는 사용하지 마십시오. "미안하지만 ...", "미안하지 않아"라는 뜻 이니까요. 또한 "당신이 그렇게 느끼게해서 미안 해요"또는 "불쾌감을 느끼면 미안 해요"라고 말하지 마세요. 이것은 실제 사과가 아니라 그 사람을 비난하는 것처럼 보일 것입니다.
    • 진심 어린 사과는 후회, 책임, 시정 조치의 구조를 가져야합니다. 첫 번째 단계는 귀하가 취한 조치에 대해 미안하다는 것을 보여줍니다. 두 번째 단계는 변명을하거나 다른 사람을 비난하지 않고 자신에 대한 책임을 받아들이는 것입니다. 마지막 단계는 미래에 문제를 수정하거나 행동을 변경하라는 제안입니다. 예 : "저와 함께 시간을 보내고 싶을 때 참석하지 않은 것에 대해 사과하고 싶습니다. 내가 버림받은 것 같은 느낌이들 것입니다. 이제부터는 많이 함께 일할 수 있도록 최선을 다하겠습니다. 똑같은 느낌이 들지 않도록 더 많이 행동하세요.이 사실을 깨닫도록 도와 주셔서 감사합니다. "

6 단계 중 5 단계 : 건강한 관계 구축


  1. 대화. 의사 소통 문제가 이별의 주된 원인이기 때문에 두 사람은 항상 의사 소통 과정에 대한 개방성을 유지하기 위해 최선을 다해야합니다. 두 사람이 다시 모일 때, 특히 일찍 힘들었던 부분에서 기대치를 설정하는 데 시간을 할애해야합니다.
    • 만족스럽지 않은 기대치를 처리 할 계획을 세웁니다. 예를 들어, 전 애인이 친구와 너무 많은 시간을 보내서 헤어진다면 적절한 시간과 시간이 많이 필요할 때 어떻게 협상 할 것인지에 대해 공개적으로 이야기하십시오. 친구를위한 공간.

  2. 이별의 원인을 기억해야합니다. "맑고 비가 오는"관계는 불안정하고 감정적으로 불안정한 경향이 있습니다. 이별의 원래 원인을 염두에두고 이러한 문제를 처리하면 동일한 문제가 재발하는 것을 방지하는 데 도움이됩니다.
    • 의견이 일치하지 않는 영역을 부드럽게 무시하십시오. 이별 문제가 무엇이든, 그것은 여전히 ​​두 가지 모두에게 민감한 측면 일 수 있습니다. 질투, 가족 문제, 통제 문제 또는 기타 특정 측면에 문제가있는 경우 관계의 새로움이 갱신 될 때 이러한 문제가 지속된다는 점을 인식해야합니다. 설정.

  3. 당신의 관계를 새로운 관계로 대하십시오. 첫 번째 관계는 성공하지 못했다는 것을 기억하십시오. 그것은 상한 마음으로 끝납니다. 두 번째를 새로운 연애로보고 새로운 참여 규칙을 세워야합니다.
    • 천천히하세요. 예를 들어, 신뢰를 쌓을 때까지 함께 자지 말고 "사랑해"라고 말하지 말고 이전 관계가 끝날 때까지 계속해야한다고 가정하지 마십시오.
    • 서로를 알아 가십시오. 특히 함께한 지 오래 되었다면이 시간 동안 본성이 변했을지도 모릅니다. 그 사람에 대한 모든 것을 알고 있다고 가정하지 마십시오. 서로를 다시 알아가는 시간을 가지십시오.
  4. 컨설팅을 고려하십시오. 특히 결혼했거나 매우 진지한 관계에 있고 계속하고 싶다면 문제의 근원을 밝혀 내고 극복 할 수 있도록 부부 치료가 필요합니다. .
    • 구원받은 관계 (이별하고 다시 만나는 사람들)는 더 높은 불만족, 신뢰 부족, 궁극적으로 실패하는 경향이 있음을 기억하십시오. 새로운 관계에 더 많은 노력을 기울일 준비가 필요합니다.

6 단계 중 6 단계 : 전진하기로 결정

  1. 당신의 관계가 효과가 없다는 신호를 살피십시오. 당신은이 사람에 대해 강한 감정을 가지고 있을지 모르지만 때로는 두 사람이 단순히 잘 지내지 못합니다. 당신의 관계가 유독하다면, 전 애인을 되 찾으려하지 말고 계속 나아가 야합니다. 당신의 관계가 돌이킬 수없는 문제에 있다는 징후는 다음과 같습니다.
    • 모든 종류의 폭력. 전남편이 당신을 폭행했거나 성관계를 갖도록 강요하거나 불편한 일을했다면,이 사람은 학대 적이며 그들을 되 찾으려하지 말아야합니다.
    • 양쪽 모두에 대한 존중 부족. 당신이나 당신의 전 애인이 서로를 나쁜 이름으로 부르거나, 서로의 업적을 경멸하거나, 가족이나 친구에게 무례한 말을하면 관계는 무례합니다. 이것들은 모두 정서적으로 학대하는 관계의 특징입니다. 당신에게 마땅한 존경심을주는 사람을 찾아서 그 사람을 같은 존경심으로 대하기로 약속하십시오.
    • 불충실했습니다. 일부 관계는 배신을 극복 할 수 있지만, 끊어진 신뢰는 회복하기 어렵고, 다시 구축 할 수 있어도 쉽게 다시 파괴됩니다. . 배신을 경험 한 관계는 손상된 신뢰를 회복하기 위해 상담의 형태로 더 많은 지원이 필요합니다.
  2. 친구와 가족의 말을 듣습니다. 방어 적이기를 원할 수도 있지만, 당신과 가까이 있고 당신을 잘 아는 사람은 종종 당신의 관계에 대한 통찰력을 가지고 있습니다. 당신이 알고 신뢰하는 누군가가 관계에 대해 나쁜 감정을 가지고 있다면, 이것을 문제가 발생할 수 있다는 신호로 받아 들여야합니다.
    • 친구 나 친척이 당신의 전 애인을 좋아하지 않는다는 것을 알고 있다면, 그들에게 앉아서 그 이유를 논의하도록 요청하십시오. 그 사람이 당신이나 다른 사람에 대한 대우를 기반으로 한 것인지 알아 내고, 친구가 알고 있지만 당신이 모르는 정보를 참조하거나, 그럴 수있는 다른 증거를 참조하십시오.
  3. 이별을 받아들이고 앞으로 나아가세요. 위의 단계가 효과가 없었거나 상황을 평가하고 전 애인을 되찾기 위해 계속 노력하는 것이 건강하거나 지능적이지 않다고 결정했다면 시간을 내십시오. 상처받은 마음에서 회복하기 위해 감정적으로.
    • 연구에 따르면 관계의 가장 좋은 부분, 특히 자신을 개발하는 데 도움이되는 방법에 초점을 맞추고 부정적인 경험을 잊도록 허용해야합니다. 이를 돕는 한 가지 전략은 이별의 긍정적 인 측면에 대해 3 일 연속으로 하루에 15-30 분을 보내는 것입니다.
    • 3 일 후에는 그 관계를 잊으십시오. 혼자있는 시간을 보내고, 가족 및 친구와 시간을 보내고, 좋아하는 일을하십시오. 건강한 상태에 있으면 다시 사랑을 찾을 수 있습니다.

조언

  • 당신의 전 애인을 당신 편으로 되 돌리는 것은 확실히 어렵습니다. 당신의 통제력과 존엄성을 유지하기를 바라는대로 효과가없고 효과가 없을 수 있다는 것을 명심하십시오.
  • 너 자신이 되라! 그를 다시 끌어 들이기 위해 다른 사람이되지 마십시오. 애초에 당신의 전 애인은 당신이 당신 자신이기 때문에 당신을 사랑합니다. 누군가를 위해 당신 자신을 바꾸지 마십시오.
  • 일부 관계는 계속되지 않아야합니다. 그 사람이 분명히 관심이 없다면 계속 진행하려고하지 마십시오.
  • 시간이 걸릴 것이라는 것을 기억하고 믿음을 잃지 마십시오.
  • 다시 모이는 것은 위험합니다. 당신은 성장에 들어갔고 두 사람과 독립적이라고 느꼈을 지 모르지만, 당신이 돌아 오기로 동의한다면 당신의 사랑하는 사람은 당신을 원래의 모습으로 되돌릴 것입니다.
  • 그 사람이 예전처럼 느끼게하기 위해 두 사람 모두 알고있는 오래된 기억이나 농담을 회상하십시오.
  • 전 애인에게 당신이 그들 없이도 괜찮다는 것을 알리십시오. 전 애인이 당신이 강박적인 연인이 아니라는 것을 이해하는 데 도움이 될뿐만 아니라, 당신이 그들없이 즐거워하고 있다는 것을 알려주고, 결국 당신을 더 그리워하게 만든다.

경고

  • 괴롭힘, 스토킹, 불법 또는 부도덕 한 행동으로 간주 될 수있는 행동을 멀리하십시오. 세계의 많은 지역에서 금지 명령이 내려 질 수 있으며, 행동이 애정 추구를 넘어서 스토킹이되는 경우 감옥에 갈 수도 있습니다.