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재채기가 떠오르지 만 코에서 나오지 않아서 짜증이 나서 경련을 일으킨 적이 있습니까? 아니면 연설을하기 전에, 회의 테이블에 앉아, 식사를하거나 연인을 데리러 가기 전에 재채기를 제거해야합니까? 이유가 무엇이든 재채기를 유도 할 수있는 방법은 여러 가지가 있습니다.

단계

2 가지 방법 중 1 : 후각을 이용해 재채기를 자극하세요

1. 

   향신료 냄새 맡기. 특정 향신료 냄새가 나면 재채기를 할 수 있습니다. 부엌 캐비닛에서 검은 후추, 커민 씨 분말, 고수 가루 또는 갈은 고추와 같은 양념 통을 찾으십시오. 양념 통을 열어 요리 음식을들이 마시거나 코를 통해 조미료로들이 마실 수 있습니다.
   • 조미료는 재채기를 유발하는 또 다른 방법입니다. 재채기를 자극하기 위해 박격포 해충으로 후추 열매 몇 개를 부수십시오.

2. 

   
   
   칠리 오일을 흡입하십시오. 칠리 에센셜 오일은 칠리 페퍼에서 자연적으로 추출되며 약과 후추 스프레이로 자주 사용됩니다. 칠리 오일 한 병을 사거나 칠리 추출물이 포함 된 제품을 찾을 수 있습니다. 화상을 입을 수 있으므로 코 안쪽에 에센셜 오일을 바르지 마십시오. 대신 면봉을 사용하여 칠리 에센셜 오일 병의 윗부분을 두드리고 면봉을 코 근처에 놓고 코를 통해 칠리 냄새를 흡입하십시오.
   • 칠리 오일이 없다면 칠리를 자르고 면봉으로 내장을 두드린 다음 코로 칠리를 흡입 할 수 있습니다.

3. 

   
   
   탄산 음료 흡입하기. 아마도 필요한 모든 자극은 탄산 음료, 특히 소다 탱크에서 흡입하는 것입니다. 탄산수를 마시는 것만으로도 효과적 일 수 있지만 코 밑에 물 한 컵을 들고 숨을들이 쉴 수도 있습니다. 재채기를 할 수 있습니다.
   • 소다수가 반짝이는 지 확인하십시오. 물이 거품이 나지 않으면 거품이 재채기하기에 충분하지 않을 수 있습니다.

4. 

   
   
   페퍼민트 껌을 떼어 낸다. 어떤 사람들은 페퍼민트 냄새 때문에 재채기를합니다. 페퍼민트 캔디 나 페퍼민트 껌이 있다면 입에 껌 스틱을 불어보세요. 사탕을 씹으면서 박하향을들이 마시면 ​​재채기를 할 수 있습니다.
   • 페퍼민트 에센셜 오일이 있다면 흡입 할 수도 있습니다. 약병을 열고 코를 통해 에센셜 오일의 향기를들이 마시면됩니다.
   • 민트 치약을 복용하는 것도 도움이 될 수 있습니다. 치약 튜브의 뚜껑을 열고 코를 통해 흡입하면됩니다.
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2 가지 방법 중 2 : 다른 감각으로 재채기 반사 자극하기

1. 

   코를 흔든다. 콧 구멍을 부드럽게 자극하여 코의 방어 메커니즘을 속이고 재채기를 자극 할 수 있습니다. 콧 구멍 안쪽은 매우 민감하기 때문에 티슈로 머리카락을 만져서 재채기를 할 수 있습니다.
   • 조직의 꽉 조이는 모서리를 비틀어 콧 구멍에 삽입 한 다음 콧 구멍 주위로 회전합니다. 따끔 거림이 느껴 져야합니다.
   • 마찬가지로 인공 깃털을 사용하여 코 아래에 쐐기를 붙입니다. 흥분하기 위해 코에 깃털을 넣을 필요조차 없습니다. 코 바깥 쪽을 흔들기 만하면 재채기를 할 수 있습니다.
   • 코 안쪽 가장자리보다 더 깊게 찌르지 마십시오. 티슈도 아닙니다.
   • 코털을 자극하기 위해 머리핀이나 날카로운 도구를 사용하지 마십시오.

2. 

   눈썹을 뽑아보세요. 어떤 사람들은 눈썹을 뽑아도 재채기 반사를합니다. 이것이 사실인지 확인하려면 핀셋을 잡고 눈썹을 뽑으십시오. 재채기하기에 충분할 수 있습니다.
   • 핀셋을 사용하여 눈썹 밑 부분을 고정하고 빠르게 빼냅니다.

3. 

   갑자기 밝은 빛을 바라보고 있습니다. 인구의 3 분의 1이 "가벼운 재채기 반사"를 보입니다. 이 반사가 있으면 갑자기 밝은 빛을 볼 때 재채기를 할 것입니다. 당신이이 사람들 사이에 있는지 알아 보려면 조명을 끄고 몇 분 동안 어둠 속에 앉으십시오. 눈이 어둠에 적응할 때까지 몇 분 정도 기다린 후 빛을보고 빛을 켭니다.
   • 눈을 꼭 감고 햇볕에 설 수도 있습니다. 손 전체를 사용하여 눈을 가리십시오. 약 1 ~ 2 분 후에 손을 떼고 눈을 뜨십시오. 이 동작으로 재채기를 할 수 있습니다.
   • 이 방법은 재채기를 조절하는 삼차 신경이 시신경을 따라 흐르기 때문에 효과적입니다. 삼차 신경을 과도하게 자극하면 재채기를 할 수 있습니다.
   • 눈이 빠르게 손상 될 수 있으므로 태양을 직접 쳐다 보지 마십시오.

4. 

   찬 공기를 심호흡하십시오. 재채기를 자극하는 또 다른 좋은 방법은 찬 공기를 마시는 것입니다. 예를 들어, 실내에 있고 밖이 꽤 추우면 밖으로 나가 갑자기 찬 공기를 마셔보십시오.
   • 충분히 춥지 않다면 냉동실을 열고 얼굴을 몇 초 동안 찬 공기에 노출 시키십시오.
   • 이를 수행하는 또 다른 방법은 뜨거운 샤워를 한 다음 머리를 빨리 내밀고 바깥에서 더 시원한 공기를 심호흡하는 것입니다.
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조언

• 재채기를 할 수 있도록 휴지를 준비하십시오. 재채기를 한 후 가능한 한 빨리 손을 씻으십시오. 휴지가 없어서 바로 손을 씻을 수 없다면 팔꿈치 나 소매에 재채기를하여 세균이 손에 퍼지지 않도록 할 수 있습니다.
• 가려움증이 심하거나 지속되면 의사와 상담하십시오. 아마도 당신은 무언가에 알레르기가있을 수 있습니다.
• 알레르겐과 자극제를 멀리하십시오. 먼지, 곰팡이, 화학 물질 및 연기와 같은 알레르기 항원 및 자극제에 노출되면 재채기를 할 수 있습니다. 알레르기 항원이나 자극제가 많은 환경에있는 경우이를 제거하거나 줄이기위한 조치가 필요합니다.
• 먼지와 곰팡이가 재채기의 원인이 될 수 있다고 생각되면 실내 공기 청정기를 구입하십시오.
• 사람들이 실내에서 담배를 피우지 못하게하십시오. 담배를 피우고 싶을 때는 밖으로 나가라고하고 누군가 담배를 피우면 거리를 유지하도록하십시오.
• 심한 감기에 걸리고 일반적인 감기약으로 나아지지 않으면 의사에게 연락하십시오. 감기 증상을 완화하고 회복하기 위해 처방약을 복용해야 할 수도 있습니다.
• 재채기 느낌의 원인이라고 생각되면 의사에게 알레르기 검사에 대해 문의 할 수도 있습니다. 의사는 상태를 치료하기 위해 일반 의약품이나 처방약을 복용하도록 제안 할 수 있습니다.

경고

• "재채기 가루"를 사용하지 마십시오. 장난감 가게에서 장난으로 널리 팔렸던 재채기 가루에는 종종 독성 성분이 포함되어있었습니다. 특히 그들 중에는 안전하지 않은 것으로 간주되는 veratrum 앨범 알칼로이드가 있습니다. 여전히 온라인에서 판매되지만 구매하지 말고 다른 사람이 사용하지 않도록하십시오.