자궁 경부 확장을 확인하는 방법 : 15 단계 (사진 포함) - 팁

동영상: [PEOPLE in 세브란스] 몸이 보내는 자궁경부암 신호 세 가지~

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여성이 분만과 출산을 준비 할 때 자궁경 부가 확장됩니다. 자궁경 부가 확장되어 아기의 머리가 자궁에서 질로, 그리고 마지막으로 팔로 이동합니다. 자궁경 부는 출산 할 수있을 때 1cm에서 10cm로 확장되어야합니다. 대부분의 경우 의사, 간호사 또는 조산사가 자궁 경부 확장을 확인하지만 직접 자궁 경부 확장을 확인하는 것이 좋습니다. 자궁 경부를 만지고 진통 기분과 소리와 같은 다른 징후를 찾으면 자궁 경부가 얼마나 늘어나는 지 확인할 수 있습니다.

단계

3 단계 중 1 : 자궁 경부의 수동 검사 준비

의료 전문가와 상담하십시오. 안전한 임신은 건강한 아기를 갖는 데 중요합니다. 의사, 간호사 또는 조산사의 적절한 모성 관리를 받으면 임신이 잘 될 것이며 자궁 경부의 확장을 확인하는 것이 더 안전 할 것입니다.
- 9 개월부터 의사는 진통이 다가오고 있다는 징후를 찾기 시작합니다. 배를 느끼고 내부를 검사하여 자궁경 부를 확인합니다.의사는 아기가 "사라 졌는지", 즉 자궁경 부가 확장되고 부드러워 졌는지 판단 할 것입니다.
- 아기가 쓰러 졌는지 여부를 포함하여 질문을하십시오. 또한 직접 자궁 경부 확장을 확인하는 것이 안전한지 물어봐야합니다. 임신이 안전한 경우 계속 진행할 수 있습니다.
손 씻기. 더러운 손은 박테리아와 세균을 퍼뜨려 감염을 유발합니다. 자궁경 부를 검사하려면 손이나 손가락을 질에 삽입해야합니다. 손을 씻는 것은 자궁 경부 확장 검사 전에 귀하와 아기의 건강에 특히 중요합니다.
- 비누와 따뜻한 물로 손을 씻으십시오. 흐르는 물에 손을 적시고 비누를 사용하여 거품이있는 손을 문지르십시오. 손의 모든 표면을 문지르면서 최소 20 초 동안 손을 힘차게 문지릅니다. 비누를 씻어 내고 손을 완전히 말리십시오.
- 비누가 없다면 알코올이 60 % 이상 함유 된 손 소독제를 사용하십시오. 손바닥에 두 손으로 충분히 붓습니다. 비누와 마찬가지로 손을 함께 문질러 손톱을 포함한 모든 표면을 적시십시오. 손이 마를 때까지 계속 문지릅니다.
도움을 요청. 자신을 검사하는 것이 약간 긴장되거나 두렵다면 남편이나 사랑하는 사람에게 도움을 요청하십시오. 편안하다고 느끼는 한 최대한의 도움을 받으십시오. 그들은 거울을 들고, 손을 잡거나, 당신을 안심시켜줌으로써 도움을 줄 수 있습니다.
편안한 자세를 취할 준비를하십시오. 자궁경 부를 검사하기 전에 편안한 자세를 준비해야합니다. 가장 편안하다고 느끼는 한 변기에 앉거나 다리를 벌리고 침대에 눕습니다.
- 시작하기 전에 아래의 옷을 벗으십시오. 준비가되면 벗을 필요가 없습니다.
- 한 발은 바닥에, 다른 발은 변기에 앉거나 쪼그리고 앉으십시오. 더 편안하게 느껴지면 바닥에 쪼그리고 앉거나 침대에 누울 수도 있습니다.
- 당신이하는 일은 정상적이고 자연 스럽기 때문에 부끄러워 할 것이 없다는 것을 기억하십시오.
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3 단계 중 2 : 집에서 자궁 경부 검사

질에 두 손가락을 삽입합니다. 테스트를 시작하기 전에 처음에는 확장이 얼마나 필요한지 느껴야합니다. 불편 함을 유발하는 손 전체를 질에 삽입하는 대신 검지와 중지를 사용하여 자궁 경부 검사를 시작하십시오.
- 질에 손가락을 넣기 전에 비누와 물로 손을 철저히 씻으십시오.
- 손가락 끝으로 질 입구를 결정하십시오. 손등은 척추를 향하고 손바닥은 위를 향합니다. 자궁 경부를 가장 쉽게 느낄 수 있도록 손가락을 항문쪽으로 기울입니다. 통증이나 불편 함을 느끼면 손가락을 떼십시오.
자궁 경부에 손가락을 밀어 넣으십시오. 임산부의 자궁 경부를 느낄 때 입술에 주름이 가득한 느낌입니다. 질에 손가락을 삽입 한 후 주름진 입술처럼 느껴지는 자궁 경부가 느껴질 때까지 계속 손을 밉니다.
- 일부 여성은 자궁 경부가 높고 다른 여성은 자궁 경부가 낮다는 것을 알아야합니다. 손가락을 질 깊숙이 밀어 넣거나 상당히 빨리 도달해야 할 수도 있습니다. 기본적으로 자궁경 부는 몸의 어디에 위치하든 질의 "끝"입니다.
- 부드럽게 만져 자궁경 부를 찾습니다. 손가락으로 누르거나 찌르면 출혈이 발생할 수 있습니다.
- 손가락이 확장되면 자궁 경부의 중간 지점으로 쉽게 미끄러질 수 있습니다. 자궁 경부 중앙에서 아기의 머리를 둘러싸고있는 양수를 느낄 수 있습니다. 물이 채워진 고무공을 만질 수있는 느낌이들 것입니다.
계속해서 손가락을 사용하여 자궁 경부 확장을 느껴보십시오. 스트레칭이 10cm 일 때 보통 아기가 태어날 준비가 된 때입니다. 한 손가락이 자궁 경부에 쉽게 삽입되는 경우 다른 손가락을 사용하여 확장을 확인합니다.
- 기억하십시오 : 한 손가락을 자궁 경부의 중간 지점까지 밀어 넣을 수 있다면 신장은 약 1cm입니다. 마찬가지로, 5 개의 손가락을 자궁 경부에 삽입 할 수 있다면 신장은 5cm입니다. 분만이 발생하면 자궁 경부가 긴장에서 탄력으로 바뀝니다. 장이 5cm 늘어 나면 음식 통에 고무 링이있는 느낌이들 것입니다.
- 손을 다 사용하거나 불편 함을 느낄 때까지 계속해서 손가락을 질에 부드럽게 삽입하십시오. 손을 당겨서 사용한 손가락 수를 확인합니다. 이것은 자궁 경부가 얼마나 늘어 났는지에 대한 아이디어를 제공합니다.
병원에 가다. 자궁 경부가 3cm 이상 확장 된 경우 일반적으로 진통 중입니다. 집에서 분만 할 계획이라면 선택한 병원에 가거나 집에서 준비해야합니다.
- 경련 모니터링은 병원에 가야할지 말지 알 수 있도록 도와줍니다. 수축이 더 강하고 자주 발생합니다. 수축은 보통 한 번에 5 분씩 발생하며 약 45-60 초 동안 지속됩니다.
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3 단계 중 3 : 확장 된 자궁 경부의 더 많은 징후 찾기

자궁경 부가 확장되는 소리를 들어보십시오. 질에 손가락을 삽입 할 필요없이 자궁경 부가 확장되었다는 징후가 많이 있습니다. 이것은 극심한 통증이나 불편 함이있을 때 특히 유용합니다. 대부분의 여성은 진통 중일 때 특정 소리를냅니다. 이 소리를 들으면 자궁경 부가 얼마나 확장되었는지 추측하는 데 도움이됩니다. 다음 소리는 일반적으로 자궁 경부의 진통 및 확장 기간을 동반합니다.
- 신장 0-4cm, 당신은 많은 소음을 내지 않으며 수축 중에 비교적 쉽게 말할 수 있습니다.
- 4-5cm 스트레칭하면 거의 또는 거의 말을 할 수 없습니다. 소음이 매우 약할 수 있습니다.
- 5-7cm 사이에서 더 크고 고르지 않은 소음이 발생합니다. 수축하는 동안 거의 또는 거의 말을 할 수 없습니다.
- 7-10cm 사이에서 매우 큰 소음이 발생하고 수축 중에 말을 할 수 없습니다.
- 분만 중에 상당히 조용한 사람이라면 팽창 여부를 확인할 수도 있습니다. 수축이 시작될 때 다른 사람에게 질문을하십시오. 대답이 어려울수록 자궁경 부가 더 확장되었음을 증명합니다.
감정에주의를 기울이십시오. 아기를 갖는 것은 여성에게 감정적 인 경험입니다. 경험하는 감정을 관찰하면 자궁 경부 확장을 예측할 수 있습니다. 분만 중에 다음과 같은 감정이 나타날 수 있습니다.
- 1-4cm 스트레치로 행복하고 행복합니다.
- 4-6cm 스트레칭으로 수축 사이에 미소와 웃음
- 다른 사람들의 농담에 짜증이 나고 배달까지 약 7cm 스트레칭으로 짧게 채팅했습니다.
신장을 평가하기 위해 냄새를 맡으십시오. 많은 사람들은 여성의 자궁 경부 확장이 6-8cm 일 때 냄새를 맡습니다. 이 냄새는 상당히 무겁고 분명하지 않습니다. 분만중인 여성의 방에서이 냄새를 잘 맡으면 자궁경 부가 6-8cm 확장되었을 수 있습니다.
피와 점액을 찾으십시오. 일부 여성은 임신 39 주에 점액을 분비하는데, 분홍색 또는 갈색으로 피가 섞여 있습니다. 피 묻은 점액은 초기 진통 중에 계속해서 방출 될 수 있습니다. 그러나 신장이 6-8cm에 이르면 많은 혈액과 점액이 나타날 수 있습니다. 이 물질의 출현은 자궁 경관 확장이 6-8cm에 도달했을 수 있음을 나타냅니다.
자주색 선을 고려하십시오. 이 자주색 선은 둔부에 위치하고 있으며 자궁 경부 확장을 결정하는 데 사용할 수 있습니다.이 선이 둔근의 상단에 도달하면 자궁 경부가 최대화됩니다. 다른 사람에게 보라색 선을 보도록 요청해야 할 수도 있습니다.
- 분만 초기 단계에서 보라색 선은 항문 근처에 있습니다. 분만이 진행됨에 따라 엉덩이 사이로 기어 올라갑니다. 자궁 경부가 최대화되면이 선이 둔근의 상단까지 늘어납니다.
당신의 몸이 어떻게 느끼는지 고려하십시오. 많은 여성들이 질을 확인하지 않고 팽창의 물리적 징후를 발견합니다. 그들은 일반적으로 스트레치가 10cm에 가까우거나 분만 중일 때 감기에 걸린 것처럼 느낍니다. 이러한 징후와 증상을 느끼면 자궁 경관 확장을 결정하는 데 도움이 될 수 있습니다. 대부분의 경우 이러한 마커의 조합을 보면 자궁경 부가 확장되었음을 알 수 있습니다.
- 구토하고 싶고 얼굴이 붉어지고 만지면 따뜻해지는 느낌은 스트레치가 5cm에 도달했음을 나타냅니다. 몸도 통제 할 수 없을 정도로 떨릴 수 있습니다. 구토 만하면 감정적이거나 호르몬 적이거나 피곤할 수 있습니다.
- 다른 표시없이 얼굴이 빨갛다면 신장은 6-7cm입니다.
- 다른 징후없이 몸이 통제 할 수 없을 정도로 떨리는 것은 피로 나 열 때문일 가능성이 높다는 사실을 알아 두십시오.
- 발가락을 구부리거나 발가락에 서있는 경우 자궁경 부를 약 6-8cm 늘립니다.
- 엉덩이와 허벅지 위쪽의 구스 범프는 약 9-10cm의 자궁 경부 확장을 나타내는 분명한 표시입니다.
- 의도하지 않은 배변도 자궁경 부가 완전히 확장되었다는 신호입니다. 회음부에서 아기의 머리를 느낄 수 있습니다.
등에 압박감을 느끼십시오. 태아가 산도로 내려 가면 등을 따라 여러 지점에서 압력을 느낄 것입니다. 확장 된 자궁경 부가 넓을수록 압력이 더 깊어집니다. 일반적으로 압력은 골반 가장자리에서 미골로 이동합니다. 광고