동생이 너를 괴롭히지 않게 만드는 방법 (사진 포함) - 팁

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형제 자매는 평생의 완벽한 가장 친한 친구가 될 수 있지만 때때로 당신과 당신의 형제는 서로 어울립니다. 무례한 행동은 상황에 스트레스를 더할 뿐이 기 때문에 차분하고 합리적인 방식으로 형제 자매의 문제를 식별하는 것이 중요합니다. 동생이 방해하는 것을 막는 방법을 배우면 동생과 더 잘 지내고 더 친밀한 관계를 유지할 수 있습니다.

단계

4 단계 중 1 : 형제와의 긴장 완화

대답하는 대신 형제를 무시하십시오. 형제가 불친절하게 행동한다면 일시적으로 그를 무시할 수 있습니다. 이것은 장기적으로 형제 자매 관계에 매우 효과적인 전술은 아니지만, 화를 피하고 싶다면 단순히 무시하는 것이 가장 좋습니다.
- 응답하지 않는 것은 약점의 신호가 아닙니다. 형제에게 화를 내거나 그들의 익살에 빠지려면 더 많은 용기와 의지가 필요합니다.
- 거래 방식을 선택해야합니다. 당신의 형제가 당신을 짜증나게 할 때, 특히 그가 말을 할 수없는 경우에는 논쟁하지 마십시오.
- 그들의 소원 (화가 나거나)에 응답하지 않으면 결국 낙담하고 포기하게됩니다.
반응하기로 결정했다면 침착하십시오. 동생이 당신을 짜증나게한다면, 당신은 종종 짜증을 내거나 그에 상응하는 도발로 반응 할 것입니다. 그러나 이런 종류의 반응은 스트레스를 더할뿐입니다. 가혹한 말을하거나 짜증을내는 행동에 동요 할 때마다 침착하고 수용적인 태도를 유지하는 것이 화를내는 것보다 파괴적인 행동을 멈추는 데 더 효과적이라는 것을 기억하십시오.
- 심호흡을하고 천천히 내쉬십시오. 빠르게 진정 할 수 있도록 호흡에 집중하십시오.
- 반응하기 전에 10까지 세어보십시오. 10 초 동안 심호흡을하고 침착하고 합리적으로 반응하는 방법을 생각하십시오.
- 진정하는 데 10 초 이상이 필요한 경우 산책을하거나 몇 분 동안 방을 나가십시오. 동생에게 곧 돌아올 것이라는 것을 알리고 말하고 싶은 내용과이를 표현하는 가장 좋은 방법에 대해 생각할 수 있습니다.
동생과 타협하십시오. 형제와 평화로운 합의를 협상 할 수있을 때마다 그렇게하기 위해 노력해야합니다. 때로는 특정 측면을 타협하거나 짧은 시간 동안 관심의 우선 순위를 정해야 할 때도 있습니다. 그러나 궁극적으로 이것은 상황을 완화하고 향후 갈등을 방지하는 데 도움이 될 것입니다.
- 형제에게 무엇에 대해 이야기하고 싶은지 직접 물어보십시오.
- 형제가 듣고 이해했다고 느끼게하고 그들이 말한 것을 반복 해보십시오. 당신은 "나는 당신이 그 일을 한 이유를 이해한다고 생각합니다. 당신은 당신이 _____ 할 때 내가 ____을 느꼈다고 말했습니다. 그것이 문제의 원인입니다."라고 말할 수 있습니다.
- 두 사람 모두에게 적합한 솔루션을 찾으십시오. 형제의 의견을 묻고 타협하기 위해 노력하십시오.
- 원하는 것을 항상 할 수있는 것은 아니라는 점을 인식하십시오. 당신의 목표는 당신이 원하는 해결책이 아니더라도 당신과 당신의 형제 모두가 편한 해결책을 받아들이는 것입니다.
동생을 돌봐주세요. 형제 자매 간의 짜증나는 행동의 일반적인 원인은 지루함입니다. 동생이 지루해 지거나 당신이 그들을 신경 쓰지 않는 것처럼 느껴질 수도 있습니다. 반격을가하거나 화를내는 행동으로 부정적으로 반응하는 대신, 형제에게 재미 있고 도움이되는 일을 해보십시오.
- 함께 즐거운 시간을 보내는 것은 형제가 당신을 화나게하는 행동을 재빨리 멈추고 두 형제에게 유대감을주는 경험을 제공하는 방법입니다.
- 함께 걷거나 자전거를 타거나 (어린 경우 부모가 먼저 허용하는지 확인) 실내에서 영화를 보거나 퍼즐을 풀거나 비디오 게임 ( 게임은 더 많은 전투를 일으킬 수 있습니다).
성가 시거나 짜증나는 말을 듣지 마십시오. 무례한 행동이나 고의적 인 놀림으로 불쾌감을 느끼지 않는 것이 어렵습니다. 그러나 결국, 당신의 형제는 여전히 당신과 가깝고 그들은 당신을 정말로 걱정합니다. 그들이 당신을 괴롭 히고 있다는 것을 알리고 해결책을 찾도록 노력하되 놓지 마십시오.
- 아마도 당신의 동생이 고의로 당신을 해치지 않았을 것입니다. 어떤 사람들 (특히 젊은 사람들)은 자신의 행동이 잘못되었음을 알지 못합니다.
- 잠시 후, 동생이 자신을 화나게하거나 상처를 준 일을 기억하지 못하므로 분개하는 데 시간을 낭비하지 마십시오.
- 형제의 괴롭힘에 대해 화가 났을 때 그들이 당신을 통제하게하는 것임을 기억하십시오. 그들이 당신을 자극하고 있다는 것을 안다면, 그들은 당신을 짜증나게하거나 상처를주는 행동을 계속할 가능성이 더 큽니다.
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4 단계 중 2 : 시기심 다루기

질투가 짜증나는 행동의 원인이 될 수 있음을 인식하십시오. 당신의 형제가 당신의 삶의 특정 측면을 질투한다면, 그들은 좌절감을 나타 내기 위해 싸울 것입니다. 이것이 원인이라고 생각한다면, 적어도 그들의 질투가 당신을 아프게하고 형제 관계를 악화 시킨다는 것을 보여주기 위해 솔직하고 진지한 대화를 나누려고 노력할 수 있습니다. 나쁜.
- 당신의 삶과 형제가 당신을 공격 할 때를 생각해보십시오. 그들은 당신의 점수, 소유물 또는 당신의 생활 방식을 질투합니까?
- 아마도 당신의 형제는 질투심을 버리고 싶은 충동에 의해서만 영향을받을 것입니다.
- 같이 노는 시간이 걸리는 일을해서 형이 질투한다면, 그들의 감정을 진정시키는 가장 좋은 방법은 그들과 더 많은 시간을 보내는 것입니다. . 그러나 자신의 한계와 경계를 설정하고이를 존중하도록 요청하는 것이 중요합니다.
형제를 행복하게 만드는 방법을 찾으십시오. 형제의 질투는 부적절한 관심 때문일 수 있습니다. 자신의 강점을 인식하여 자신에게 더 편안함을 느끼도록 도와 준다면 질투심을 극복하는 데 도움이 될 것입니다.
- 당신이 그들에게 똑같은 것을 줄 수없고 그들이 당신을 질투하더라도, 그들이 다른 것에서 기쁨을 찾을 수 있도록 도와주세요. 적어도 일시적으로 성가신 행동을 제어하는 데 도움이 될 수 있습니다.
- 형제의 강점을 칭찬하십시오. 그들이 팀에서 당신의 성과를 질투한다면, 그들이 다른 활동을 잘하고 있다는 것을 상기 시키거나 그들의 좋은 결과를 축하하십시오.
당신의 형제가 당신과 같은 성공을 이루도록 격려하십시오. 질투가 성가신 행동으로 이어지는 전체 인구라면,이 상황에 대한 해결책은 그들이 당신이 가지고있는 (또는 그와 비슷한) 무언가를 성취하도록 돕는 것입니다. 분명히 이것이 항상 쉬운 것은 아니지만 어떤 경우에는 질투하는 형제 / 자매를 진정시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 게다가, 그들이 당신이 그들을 지원하려고한다는 것을 깨닫는다면, 그들은 당신을 덜 질투 할 것입니다.
- 당신의 형제가 당신의 좋은 성적을 질투한다면 그들의 공부를 도와 주겠다고 제안하십시오.
- 그들이 당신이 실제로 자신보다 더 잘 플레이하는 것을 질투한다면, 그들이 더 잘 플레이 할 수 있도록 태그를 연주하거나 연습을하는 시간을 가지십시오.
- 연인이있어 질투하고 여전히 이상하다면 누군가를 초대하도록 도와 주도록 제안하십시오 (당신의 형제가 데이트하기에 충분히 나이가 든다면).
- 당신의 형제가 어떤 질투를하더라도, 그들이 지금보다 항상 더 성공할 수 있도록 그들을 격려해야합니다. 그들이 원하는 것을 얻을 수 있도록 돕겠다 고 제안한다면, 그들은 현재 상황을 개선하는 데 더 개방적 일 것입니다.
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4 단계 중 3 : 부모에게 개입 요청

부모의 개입이 필요한 행동을 결정하십시오. 당신과 당신의 형제가 함께 자랐기 때문에 당신도 논쟁의 원인이 될 수 있습니다. 그러나 때로는 논란이 한계를 넘어 적대적이거나 심지어 폭력적인 행동으로 바뀝니다. 이러한 경우, 중재자 역할을하고 필요한 경우 조치를 취할 수있는 부모에게 개입하도록 요청하는 것이 가장 좋습니다.
- 화난 형제 / 자매는 정상입니다. 그러나 그 사람이 며칠 또는 몇 주 동안 지속적으로 무언가에 대해 괴롭 히면 괴롭힘을 당할 수 있습니다.
- 당신의 형제가 말다툼을 한 후 사과하거나 보상하려고하지 않거나 항상 적대적이라면 협박의 신호입니다.
- 더 크고 / 늙고 / 더 유명 해지는 것과 같은 이점을 소유하면 형제 간의 경쟁을 빠르게 괴롭히는 상황으로 바꿀 수 있습니다.
- 동생이 실제로 당신을 괴롭 히고 있다고 생각되면 즉시 부모에게 이야기하십시오.
부모님에게 대화를 중재하도록 요청하십시오. 상황이 통제 불능이라고 생각하고 스스로 합의에 도달 할 수 없다면 부모 또는 두 사람 모두에게 대화를 준비하도록 요청하십시오. 이것은 당신과 당신의 형제가 안전하고 지원적인 환경에서 갈등에 대한 생각과 느낌을 표현하는 데 도움이 될 것입니다. 의견이 일치하지 않는 경우에도 부모는 평화를 유지하는 데 도움을 줄 수 있으며, 결국에는 어떻게해야할지 명령 할 것입니다.
- 부모가 두 형제 옆에 앉게 한 다음 가족 토론을합니다.
- 모든 사람을 행복하게하는 해결책을 찾도록 부모님을 격려하십시오. 윈윈 상황을 받아들이는 것이 가장 좋습니다.
- 형제와 타협하지 않으면 부모의 최종 결론으로 갈등이 해결됩니다.
부모가 규칙을 채택하도록 격려하십시오. 부모가 형제의 공격적이거나 짜증나거나 불안한 행동을 무시한다면 부모에게 알려야합니다. 부모에게 공정하게 행동하고 가족 질서를 유지하기 위해 부모와 형제 모두 따라야하는 동일한 규칙을 적용하도록 요청하십시오.
- 아마도 당신의 부모는 상황을 모르거나 상황의 정도를 깨닫지 못하고있을 것입니다.
- 부모는 종종 직장과 가족 사이에서 쉽게 산만 해집니다. 직접 해결할 수없는 경우 문제에 대해 알려야합니다.
사람들을 하나로 모으는 가족 활동을 계획하십시오. 이것은 당신의 형제가 당신을 괴롭히는 것을 막을 수는 없지만 당신이 더 친밀한 유대를 형성하는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 집에있는 동안 형제들 사이에 증가 할 수있는 긴장을 피하기 위해 필요한 침묵을 만들었습니다.
- 때로는 집을 떠나 행복한 경험을 함께하는 것이 형제 자매와 유대감을 형성하는 데 도움이 될 수 있습니다.
- 적어도 가족 나들이는 동생이 불안정한 행동을 멈추는 데 도움이 될 것입니다.
- 가족 시간을 사용하여 모두를 행복하게하는 활동을 생각해 내고이를 일상 생활에 포함 시키십시오.
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4 단계 중 4 : 당신과 당신의 형제 사이에 경계 설정

혼자서 더 많은 시간을 보내십시오. 당신이 형제이든 형제이든, 형제가 당신을 자극하는 행동을한다면 당신의 형제와 많은 시간을 보내는 것은 성 가실 수 있습니다. 부모님이 외출 할 때 동생을 주시 해달라고 부탁하거나 외출 할 때 동생을 데리고 가자고하면 혼자 있거나 친구와 어울리는 데 더 많은 시간을 원한다고 말하십시오.
- 독립심과 개성을 높이는 것은 형제 자매가 함께 시간을 보낼 때 다툼을 멈추는 가장 좋은 이유 중 하나입니다.
- 가족과 함께하는 시간을 소중히 여기지만 실제로는 자신이나 친구와 더 많은 시간이 필요하다는 사실을 부모에게 알리십시오.
- 당신과 당신의 형제는 둘 다 혼자 시간을 보낼 때 여전히 잘 지낼 수 있음을 부모에게 상기 시키십시오. 아마도 이것은 함께 보내는 시간을 더 의미있게 만들 것입니다.
"보모"를하지 마십시오. 가족의 나이와 생활 상황에 따라 부모는 종종 형제를 돌봐달라고 요청할 수 있습니다. 그렇다면 혼자있을 시간뿐만 아니라 자신 만의 공간을 확보하기가 어려울 수 있습니다. 대안이나 타협을 찾기 위해 부모님과 이야기하십시오.
- 베이비 시터를 고용하겠다고 제안하십시오. 부모님이 동의하지 않으면 최소한 추가 용돈이나 육아 보너스를 요청할 수 있습니다.
- 주말을 혼자 보내고 싶다면 일주일에 한두 번 동생을 키울 수 있다고 제안 할 수 있습니다.
- 동생이 자리를 비 웠을 때이 문제에 대해 논의하는 것이 가장 좋습니다. 젊은이들은 종종 성인이 더 책임감이 있거나 더 많은 자유를 원하는 이유를 이해하기 어렵습니다.
방문자가있을 때 프라이버시를 요청하십시오. 친구 나 연인이 놀기 위해 집에 오면 형제와 경계를 정하십시오. 특히 그들이 의도적으로 친구를 나쁘게 대하는 경우 이러한 방문자가 형제의 파괴적인 행동에 영향을받지 않도록하십시오.
- 동생에게 그만하라고 말해. 그들이 당신의 말을 듣지 않으면 부모에게 개입 해달라고 요청하십시오.
- 동생이 자리를 비웠거나 친구들과 바쁘다는 것을 알고있을 때 친구를 초대해보십시오.
- 그들이 멈추지 않고 부모가 개입 할 수 없다면 아마도 문을 잠그는 것이 친구들이 올 때 사생활을 존중하게 만드는 유일한 방법 일 것입니다.
- 자물쇠를 설치하기 전에 부모님에게 허락을 구하십시오. 그렇지 않으면 화를 내거나 의심 할 것입니다.
부모님은 개인 실에서 보내주세요. 방을 공유하는 것은 두 형제가 잘 지내면 유대감있는 경험이 될 수 있습니다. 그러나 잘 지낼 수 없거나 사적인 공간이 필요한 경우 부모에게 원하는대로 집을 재배치 할 수 있도록 허락을 요청하십시오. 예를 들어, 공예실이나 홈 오피스로 사용되는 여분의 방은 침실이 될 수 있습니다. 이 방을 레크리에이션 룸으로 사용할 수도 있습니다.
- 생활 상황에 따라 개인 실이 단순한 문제가 아닐 수도 있습니다. 아마도 집 면적이 제한되어 있고, 당신과 당신의 형제가 개인 침실을 가질 공간이 충분하지 않을 수도 있습니다.
- 가족의 생활 공간이 제한적이라면 방을 재배치하여 자신의 공간을 가질 수 있습니다. 사무실을 침실로 바꾸거나 지하실이나 다락방의 일부를 사용하는 것에 대해 부모님과상의하십시오.
- 부모님과 이야기하고 요청할 때 사생활이 필요하기 때문에 문제를 제기하십시오. 일시적으로 논쟁을 해결하는 것보다 부모가 귀하의 사생활을 보장하기 위해 집을 재정비하는 것이 더 쉬울 것입니다.
- "엄마, 아빠, 내 집에 공간이 많지 않다는 걸 알아요.하지만 저는 점점 커지고 있습니다. 저에게 별도의 공간을 줄 수있는 방법을 찾을 수 있으면 정말 좋아요. 더 많은 사생활이 있습니다. "
- 부모가 이사를 계획하고 있다면, 개인 실이 새 집을 선택하는 요인이 될 경우를 대비하여 정말로 자신의 방을 원한다고 알려주십시오.
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조언

동생에게 귀찮게하지 말고 귀찮게 할 무언가를주십시오.
논쟁하지 마십시오. 그들이 원하는 것은 당신을 화나게하는 것 뿐인데 왜 귀찮게합니까? 기분을 조절하는 데 어려움이 있으면 잠시 숨을 쉬고 잠시 동안 혼자 있고 싶다고 부드럽게 말하십시오.
그들이 좋아하는 일을하도록하고, 당신이 끝나면, 당신은 혼자 시간을 원한다고 형제에게 말하십시오. 바라건대 그들은 당신에게 자신의 공간을 제공 할 것입니다.
동생에게 친절하게 대하십시오. 언젠가는 당신이 그들의 유일한 가족 일 것임을 상기 시키십시오.
다른 사람이 당신에게하는 일을하면 화를 낼 것이라고 형제에게 부드럽게 말하십시오.어쩌면 그들은 자신의 행동이 얼마나 나쁜지 깨닫지 못할 수도 있습니다.
더 성숙한 사람이되어 형제가 따라야 할 모범을 보이십시오. 그러나 그들을 가르치지 말고 친절하게 행동하고 좋은 모범이 되십시오.
다른 모든 방법이 작동하지 않으면 무시하십시오. 그들은 지루해지고 당신을 괴롭히지 않을 것입니다.
당신과 같은 이익을 위해 당신의 형제 또는 자매를 흥분시킵니다. 두 형제는 더 밀착 될 것입니다.
그들을지지한다는 것을 보여주십시오. 중요한 이벤트가 있으면 함께 해 축하해주세요!
그들이 당신을 화나게 할 때마다 아마도 그들이 뭔가를 질투하기 때문일 것입니다.
동생을 대적하지 마십시오. 필요한 경우 신뢰할 수있는 성인에게 문제에 대해 이야기하십시오. 그들이 당신을 해치는 것을 부인한다면 사람들이 당신의 말을 믿을 수 있도록 당신을 어지럽히는 사진을 찍으십시오.
함께 즐겁게 지내면서 행동을 끝내십시오. 아마도 당신의 형제는 여가 활동에 관심이있을 것입니다.

경고

맹세하지 마십시오. 부모님이 당신을 비난 할 것이기 때문입니다.
그들이 당신을 때리기 시작하면 멈추라 고 요청한 다음 부모에게 알리십시오. 보복은 더 많은 증오와 원한을 유발할뿐입니다.
그들이 당신을 때리기 시작하면 부모에게 알리 되 반격하지 마십시오. 당신이 그들을 다치게하면, 그들이 당신의 부모에게 말할 가능성이 높고 당신은 꾸짖을 것입니다.
부정적으로 행동하지 마십시오. 동생이 기분을 상하게하려고하면 어른에게 알리거나 떠나십시오.
형을 저주하거나 때릴만큼 충분한 이름을 말하지 마십시오.
동생의 고문을 도와 줄 사람이 없으면 아동 헬프 라인에 전화하거나 경찰에 전화하거나 소셜 미디어 사이트를 통해 도움을 요청하십시오.