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길고 매끄러운 머리를 원하십니까? 곧게 펴고 컬링하면 머리카락이 두껍게 보일 수 있지만 너무 비싸지 않고 오래 지속되는 효과를 위해 자연스럽게 머리카락을 두껍게 만드는 방법이 있습니다. 이러한 방법에 대한 자세한 내용은 아래 문서를 참조하십시오.

단계

3 가지 방법 중 1 : 샴푸와 헤어 스타일링 습관 바꾸기

1. 

   머리를 감는 방법을 재고하십시오. 머리를 얼마나 자주 씻습니까? 매일 머리를 감 으면 머리를 너무 자주 감 으면 모발을 보호하기 위해 두피에서 분비되는 천연 오일을 잃어 버리기 때문에 머리카락이 두껍지 않게 손상을 입힌 것입니다. 건강한 모발에 영양을 공급합니다.
   • 일주일에 3-4 번 머리를 감는 것이 좋습니다. 이 습관은 모발이 두피에서 방출하는 오일의 이점을 "활용"하도록 도와줍니다. 샴푸 루틴을 변경하기 시작하면 머리카락이 약간 칙칙해 보일 수 있지만 1 ~ 2 주 이내에 헤어 오일의 균형이 회복 될 것입니다.
   • 머리를 더 감아 야한다고 생각되면 드라이 샴푸를 사용 해보자. 땀이 많이 나거나 머리카락이 끈적한 분들에게 좋은 방법입니다.
   • 찬물로 머리를 감는다. 뜨거운 물은 머리카락에 매우 해롭고 건조하고 부서지기 쉽습니다. 따라서 차가운 물로 머리카락을 씻어서 가닥을 정리하고 파손 및 손상으로부터 머리카락을 보호하십시오.

2. 

   
   
   머리카락을 말리는 과정에서 조심하십시오. 머리카락을 씻은 후에는 머리카락에서 모든 물을 짜 내지 마십시오. 머리가 손상 될 수 있습니다. 부드럽고 마른 수건을 사용하여 머리카락을 부드럽게 적시고 머리카락을 두껍게 만들고 싶다면 자연스럽게 말리십시오. 이것은 매우 쉽고 저렴하며 자연스러운 모발 건조 방법으로 훌륭한 결과를 얻습니다.

3. 

   
   
   빗을 올바르게 사용하십시오. 젖은 머리카락을 빗질하면 머리카락이 손상되고 가늘어집니다. 부드러운 디버깅을 위해 넓은 이빨 빗을 사용하십시오. 머리가 젖었을 때보 다 강하기 때문에 마른 머리를 빗는 것이 가장 좋습니다.

4. 

   헤어 스타일링 장비를 정기적으로 과도하게 사용하지 마십시오. 물론, 건조는 윤기 있고 매끄러운 모습을 만드는 가장 간단한 방법이지만 건조하면 더 얇아집니다. 모근에 스트레스를주고 모간에 열을 가하면 모발에 점점 더 많은 손상을 줄 수 있습니다. 대신 머리카락을 자연스럽게 말리고 자연스러운 방법으로 스타일링하십시오.
   • 특별한 경우 스타일링을 위해 헤어 컬러, 드라이어 및 핫 배치 만 사용하는 것을 잊지 마십시오.

     

     
     
   • 열을 사용하는 대신 티셔츠를 사용하는 방법을 사용하여 머리카락을 곱슬하게 만드십시오. 이 방법을 사용하면 티셔츠를 다양한 크기로 자릅니다. 처음에는 7cm x 30cm 크기로자를 수 있습니다. 천 주위에 머리카락을 감싸고 두피에 닿을 때까지 굴립니다. 그런 다음 조각을 제자리에 묶습니다. 최상의 결과를 얻으려면 감싸는 컬에 컨디셔너를 바르십시오. 머리카락을 제거하기 전에 몇 시간 또는 밤새 기다리십시오.

     

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3 가지 방법 중 2 : 모발을 두껍게 만드는 제품 사용

1. 

   유독 한 화학 물질이 포함 된 제품을 사용하지 마십시오. 더 두꺼운 모발을 원한다면 길고 두꺼운 모발을 위해 판매되는 다양한 샴푸와 컨디셔너를 찾을 수 있습니다. 불행히도 이러한 많은 제품은 문제를 해결할뿐만 아니라 모발을 더 손상시킵니다. 성분을 살펴보고 이름을 말하지 않은 제품을 멀리하십시오. 머리카락을 염색하기 위해 유해한 화학 물질을 사용하지 않는 것은 머리카락을 두껍게 만드는 또 다른 방법입니다.
   • 로렐 나트륨과 라우 레스 설페이트는 두 가지 주요 모발 손상 클렌저이지만 많은 샴푸에서 발견됩니다. 이 두 물질은 식기 세척액에서도 발견됩니다.
   • 실리콘 기반 컨디셔너는 머리카락이 굵은 사람들에게 도움이 될 수 있습니다. 그러나 머리카락이 얇아지는 사람들에게는 실리콘이 머리카락을 평평하게 만들고 더 가늘게 보이게합니다.고도로 클렌징하는 샴푸 만이 머리카락에서 실리콘을 제거 할 수 있지만이 샴푸는 머리카락도 손상시킵니다.

2. 

   모발 성장을 촉진하는 성분을 찾으십시오. 모발을 더 두껍고 튼튼하게 만드는 데 도움이되는 천연 성분을 포함하는 다양한 샴푸, 컨디셔너 및 스타일링 제가 있습니다. 다음 성분을 찾거나 에센스를 구입하여 머리에 바를 수 있습니다.
   • 노회. 알로에 베라는 탈모를 예방하고 모발이 건강하게 자라도록 돕는 것으로 알려져 있습니다.
   • 아보카도 오일. 아보카도 오일에는 피부에 유익한 비타민이 포함되어있을뿐만 아니라 건강한 모발 발달에 도움이되는 기능도 있습니다.
   • 성장 요인. 모발이 자연스럽게 자라도록 자극하는 신호입니다. 이러한 요인은 스트레스 나 노화를 경험할 때 덜 방출되며 모발 성장 인자를 추가하면 모발에 도움이 될 수 있습니다.
3. 건강한 모발에 영양을 공급하는 특별한 치료 제품을 사용하십시오. 표백과 스트레칭을 위해 염료와 화학 물질을 사용하지 말고 대신 모발을 두껍게하는 데 도움이되는 특수 제품을 찾아 유지해야합니다.
   • 올리브 오일을 사용하여 머리를 부화시켜 머리를 깊게 관리하십시오. 머리카락에 오일을 바른 후 샤워 캡을 씌우고 몇 시간 또는 하룻밤 동안 그대로 두십시오. 그런 다음 평소처럼 머리를 감고 두껍고 잘 관리 된 머리를 즐기십시오.

     

   • 꿀로 머리카락을 채색하십시오. 머리카락이 몇 가지 색조로 빛나기를 원한다면 건조 염료 대신 꿀을 사용하십시오.

     

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3 가지 방법 중 3 : 건강한 생활 습관 만들기

1. 머리카락을 두껍게하는 데 도움이되는 음식 섭취하기. 때때로 머리카락이 얇아지는 것은 몸에 필요한 모든 영양소를 얻지 못하고 있다는 신호일 수 있습니다. 건강한 식단은 머리카락이 두껍고 건강하게 자라는 데 확실히 도움이 될 수 있습니다.
   • 생선, 닭고기, 콩류 및 살코기를 섭취하여 충분하고 다양한 단백질을 섭취하십시오.

     

   • 오메가 -3 지방산은 건강한 모발에 필수적입니다. 견과류, 버터, 올리브 오일과 같은 음식을 섭취하십시오.

     

   • 비타민 B는 또한 모발 관리에 중요한 물질입니다. 다양한 과일, 채소 및 과일을 섭취하십시오.
   • 모발 성장을위한 또 다른 필수 영양소는 해산물, 계란 및 대두에서만 발견되는 물질 인 비오틴입니다.

     

2. 

   가늘어지는 모발에 영양분을 추가하십시오. 모발 성장에 필요한 영양소를 흡수하도록 특별히 고안된 비오틴, 어유, 단백질, 종합 비타민과 같은 영양소를 구입할 수 있습니다. 산전 비타민 (임산부를위한 산전 비타민)은 두꺼운 모발에 좋은 선택입니다.

3. 

   외부 손상으로부터 머리카락을 보호하십시오. 햇볕을 쬐거나, 수영을하거나 아침에 걷는 것은 머리카락을 보호하기위한 조치를 취하지 않으면 머리카락에 영향을 미칠 수 있습니다. 따라서 머리카락을 안전하게 유지하는 데 더 많은주의를 기울이면 피부를 보호하는 것처럼 장기간 더 두꺼운 머리카락을 만드는 데 도움이됩니다.
   • 장시간 햇볕을 받으면 모자를 착용하십시오. 이것은 머리카락이 건조 해지는 것을 방지하고 강해집니다.
   • 수영모를 착용하면 염소 손상으로부터 머리카락을 보호하는 데 도움이됩니다.
   • 오염 된 지역에 너무 오래 머 무르지 마십시오. 필요한 경우 모자 나 스카프를 착용하여 머리카락을 보호하십시오.

4. 

   정기적으로 머리를 다듬는 다. 머리카락을 여러 부분으로 나누고 머리카락 끝을 다듬 으면 즉시 더 두꺼운 머리카락을 볼 수 있습니다. 시간이 지남에 따라 머리를 트리밍하면 밑에서부터 끝까지 머리카락이 강화됩니다.
5. 압력을 줄이십시오. 스트레스는 탈모의 원인이 될 수 있습니다. 삶을 더 매끄럽게 만드는 방법을 찾아 보면 머리카락이 길고 두껍게 자라는 것을 볼 수 있습니다.
   • 명상을 시작하십시오. 명상은 문제에서 벗어날 수는 없지만 문제를 더 잘 해결할 수있는 방법을 찾는 데 도움이 될 것입니다.

     

   • 매일 운동. 건강한 몸은 기분을 이완시키고 압력을 완화하는 데 도움이됩니다.

     

   • 충분한 수면을 취하십시오. 밤에 8 시간의 수면은 정신적 육체적 건강에 필수적입니다.

     

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조언

• 손끝 (손톱 아님)을 사용하여 매일 두피를 마사지하여 두피의 혈액 순환을 촉진하고 촉진하며 과도한 방사성 먼지를 최소화합니다. 샴푸 후 목을 위로 기울이고 머리를 뒤로 젖히고 마사지합니다.
• 스타일링 제품을 정기적으로 사용할 때 일부는 탈모, 비듬 및 건조 두피를 유발할 수 있으므로주의하십시오.
• 탈모증, 숱이가는 모발의 극단적 인 원인에 대해서는 항상 의사와 상담하십시오. 약물 치료는 탈모의 부작용이있을 수 있습니다.
• 임신, 수유, 폐경 전후 또는 심지어 피임약은 영양 요구 사항과 호르몬 수치를 지속적으로 변화시켜 탈모로 이어지는 요인을 유발할 수 있습니다.
• 코코넛 오일과 올리브 오일의 혼합물을 1 : 1 비율로 끓인 다음 피마 자유 1 티스푼과 장미수 몇 방울을 넣고 잘 섞습니다. 혼합물을 사용하여 두피에 부드럽게 마사지하고 밤새 두십시오. 다음으로, 다음날 아침에 부드럽게 씻어내는 허브 샴푸를 사용하십시오.
• 머리를 감을 때나 젖었을 때 머리가 손상되기 쉽기 때문에 머리를 부드럽게 관리하십시오.
• 이 헤어 스타일은 머리카락을 쉽게 손상시킬 수 있으므로 머리를 높게 묶을 때주의하십시오.
• 잠자리에 들기 전에 머리카락이 엉키지 않도록 관리하면 깨어 난 후 엉망이 될 필요가 없습니다.
• 한 달에 한 번만 머리를 다듬습니다.
• 손가락으로 머리를 빗어보세요. 빗에서 떨어져!
• 면 수건 대신 실크 수건을 사용하여 머리 수건을 만드십시오.