작가:
Monica Porter
창조 날짜:
22 3 월 2021
업데이트 날짜:
1 칠월 2024
콘텐츠
Effexor와 Effexor XR은 미국에서 수백만 명의 사람들을 치료하는 항우울제 인 venlafaxine의 상품명입니다. Effexor는 우울증, 불안 장애 및 공황 장애를 치료하기 위해 의사가 처방합니다. Effexor는 처방약이므로 귀하와 의사가 복용을 중단하는 것이 가장 좋은시기를 결정하는 것을 포함하여 의사의 지시에 따라 복용하는 것이 중요합니다. 복용량을 점진적으로 줄이고 가능한 금단 증상을 줄임으로써 Effexor 사용을 중단 할 수 있습니다.
단계
2 단계 중 1 : 약물 복용량 줄이기
의사를 만나십시오. 무엇을 계획하든 Effexor 복용을 중단해야한다고 생각되면 의사의 조언을 구하십시오. 임신이나 다른 상태로 인해 기분이 나아지거나 약 복용을 중단해야하는 경우에도 갑자기 약을 중단하면 심각한 결과를 초래할 수 있습니다. 의사는 대체 치료법에 대한 올바른 결정을 내리거나 Effexor를 완전히 중단하도록 도울 수 있습니다.
- 의사와 상담하기 전에 Effexor 복용량을 중단하거나 줄이지 마십시오. 약을 처방 할 때 의사의 지시를 계속 따라야합니다.
- 약 복용을 중단하고 싶은 이유에 대해 의사와상의하십시오. 의사가 최선의 치료 옵션을 고려할 수있는 이유에 대해 정직하십시오. 기분이 나아 졌거나 임신 중이거나 모유 수유 중이거나 약물 상호 작용으로 인해 Effexor 복용을 중단하고 싶은 이유가 많이 있습니다.
- 의사의 권고에 귀를 기울이십시오. 중단의 이점과 위험 및 의사가 추천 할 수있는 기타 대체 요법을 포함하여 질문이 있으면 의사에게 문의하십시오. 필요한 경우 선택할 수있는 두 번째 치료법이 항상 있습니다.
서두르지 마십시오. Effexor를 얼마나 오래 복용했는지에 관계없이 중지하는 과정에서 충분한 시간을 할애해야합니다. 갑자기 약을 끊으 려해도 상태를 악화시킬 수있는 불쾌한 증상이 나타날 수 있습니다. 사용하는 복용량에 따라 Effexor 복용을 중단하는 데 일주일에서 몇 달이 걸릴 수 있습니다. 복용중인 약물의 상태와 용량에 따라 의사는 Effexor 복용을 중단하는 데 걸리는 시간을 계산하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
약물 복용량을 줄이기위한 계획을 세우십시오. Effexor의 복용량을 점차적으로 줄여야합니다. 귀하와 귀하의 상태에 대한 자신의 계획을 세우기 위해 의사와 협력하는 것보다 더 빠르고 효과적인 규칙은 없습니다. 이것은 당신의 기분과 금단 증상과 같은 요인에 따라 복용량이 얼마나 감소하고 얼마나 오래 걸릴 수 있는지를 의미합니다. 귀하의 계획이 실행 가능한지 의사와상의하십시오.- Effexor를 8 주 미만 복용하는 경우 1 ~ 2 주 정도 복용하여 용량을 줄이십시오. Effexor를 6 ~ 8 개월 동안 복용 한 경우 용량 감량 사이에 최소 1 주를 기다려야합니다. 유지 용량으로 Effexor를 복용하는 환자의 경우 용량 감소가 느려집니다. 예를 들어, 4 ~ 6 주마다 용량을 더 많이 줄이면 안됩니다.
- 당신의 기분이나 당신이 가지고있는 문제와 같은 다른 메모와 함께 종이나 공책에 계획을 쓰십시오. 예를 들어 다음과 같이 계획을 작성할 수 있습니다.“초기 용량 300mg; 첫 번째 감소 된 용량 : 225 mg; 2 차 용량 감소 : 150mg; 3 차 감소 용량 : 75 mg; 4 차 용량 감소 : 37.5 mg. "
알약을 나눕니다. 의사와상의하고 계획을 세운 후에는 약의 복용량이 계획에 맞는지 확인해야합니다. 의사에게 특별한 복용량의 약을 처방하거나 약사에게 약을 쪼개거나 알약 커터로 스스로 쪼개도록 요청할 수 있습니다.- Effexor XR을 복용하는 경우 일반 Effexor로 전환해야합니다. Effexor XR은 오래 지속되는 약물이며 반으로 자르면 방출 메커니즘에 영향을줍니다. 이는 약물이 한 번에 너무 많이 방출되므로 과다 복용의 위험이 있음을 의미합니다.
- 약국이나 의료 기기 상점에서 약품 절단기를 구입하십시오. 약사 또는 판매원에게 제품이 귀하의 의약품 부문 요구에 적합한 지 문의하십시오.
성과를 추적하십시오. Effexor의 복용량을 줄일 때 기분과 신체적 증상을 모니터링하는 것이 중요합니다. 매주 기분 체크를 할 수도 있습니다. 이것은 가능한 문제를 경고하거나 복용량을 더 천천히 줄여야하는지 여부를 나타내는 데 도움이됩니다.
- 투약 중단 계획의 일환으로 주간 일기를 작성하십시오. 복용량과 느낌을 기록하십시오. 편안하고 금단 증상이 거의없는 경우 일정에 따라 복용량을 계속 줄일 수 있습니다. 금단 증상을 예방하기 위해 서두르지 마십시오.
- 요일별로 "기분 달력"을 작성해보십시오. 약물 복용량을 줄일 때 문제를 식별하거나 증상 패턴을 감지하기 위해 매일 1-10 점 척도로 기분을 평가할 수 있습니다.
필요한 경우 약물 복용량을 줄이는 것을 중단하십시오. 증상이 악화되거나 금단 증상이 심하면 약물 투여 량 감소를 중단하는 것을 고려해야합니다. 상황이 개선 될 때까지 항상 절반 용량을 더 추가하거나 전체 용량으로 돌아갈 수 있습니다. 그때까지 계속해서 약물 복용량을 더 낮출 수 있습니다.
의사와 계속 연락하십시오. Effexor 용량 감소 과정 중에 의사에게 진행 상황을 알려야합니다. 문제가 있거나 금연 증상이 있으면 의사에게 알리십시오. Effexor 복용을 중단하면 의사가 금단 문제 나 증상을 처리하기 위해 새로운 계획이나 대체 치료법을 추천 할 수 있습니다.
- Effexor를 중단하는 데 문제가있는 경우 의사는 플루옥세틴 (Prozac)으로 전환 할 것을 권장 할 수 있습니다. 이렇게하면 금단 증상을 경험하지 않고도 플루옥세틴 용량을 줄일 수 있습니다.
2 단계 중 2 : 금단 증상 감소
금단 증상 알아보기. Venlafaxine은 중단했을 때 금단 증상의 발생률이 가장 높은 약물 중 하나입니다. Effexor의 복용량을 줄이면 금단 증상이 있거나 없을 수 있지만 일반적인 증상을 인식하는 것이 가장 좋습니다. 의사에게 다음 증상 중 어느 것이라도 완화를 요청하십시오.
- 긴장한
- 현기증
- 피곤한
- 두통
- 자각몽을 꾼다
- 잠 잘 수 없음
- 구역질
- 흥분
- 우려
- 오한
- 발한
- 콧물
- 떨림
- 불안감 또는 두려움
- 근육통
- 위장 문제
- 증상은 독감과 유사합니다.
- 우울증
- 자살 충동
긴급한 도움을 구하십시오. Effexor 복용을 중단했을 때 지속적인 우울증이나 자살 충동을 느끼면 가능한 한 빨리 의사에게 전화하거나 지역 병원에 가십시오. 의사는 증상을 완화하고 자신을 해치지 않도록 도와 줄 것입니다.
도움을 받으세요. Effexor 복용을 중단하면 가능한 한 많은 도움이 필요합니다. 이것은 당신이 경험할 수있는 금단 증상과 부작용에 대처하는 데 도움이 될 것입니다.
- 진행 상황에 대해 의사에게 알리십시오. Effexor를 중지하는 데 도움이되는 대체 요법으로 정신과 의사 나 정신과 의사를 만나야 할 수도 있습니다. 이것은 증상을 제한하고 아마도 새로운 대처 메커니즘을 제공 할 수도 있습니다.
- 가족과 친구들에게 Effexor를 중단하고 금단 증상을 경험할 수 있음을 알리십시오. 그들이 당신을 도울 수있는 방법을 그들에게 알려야합니다.
- 필요한 경우 잠시 휴식을 취하십시오. 귀하의 지위에 대해 관리자에게 정직하십시오. 그래도 내릴 수 없다면 금연 증상이 있거나 재발하는 경우 회사에 기여하기 위해 무엇을 할 수 있는지 물어보십시오.
활동적으로. 운동 운동은 세로토닌 생성에 도움이되며 우울증과 싸우는 데 매우 효과적 일 수 있습니다. Effexor를 중단하는 경우 약물을 보충하기 위해 정기적으로 운동 할 수 있습니다. 이 활동은 금단 증상을 조절하고 기분을 나아지게하는데도 도움이 될 수 있습니다.
- 주당 총 150 분 또는 중간 강도의 활동에 각각 30 분씩 5 개 세션을 할애하십시오. 걷기, 조깅, 수영 또는 자전거 타기와 같은 활동은 기분에 도움이 될 수 있습니다. 매주 총 활동 시간을 늘릴뿐만 아니라 기분을 개선하고 긴장을 푸는 데 도움이되는 요가 나 필라테스 연습을 고려하십시오.
영양가있는 음식 먹기. 건강한 식단으로 운동과 휴식의 효과를 높일 수 있습니다. 5 가지 식품군을 기반으로 한 적당한 식사는 안정적인 혈당 수치를 유지하고 메스꺼움이나 위장 문제를 예방하는 데 도움이됩니다.
- 5 가지 식품군에서 식품을 선택하십시오. 다양한 과일, 채소, 통 곡물, 단백질 및 유제품을 섭취하십시오. 매 끼니의 절반의 음식으로 야채를 먹도록 노력해야합니다.
- 아몬드, 아보카도, 시금치, 대두, 검은 콩, 연어, 넙치, 굴, 땅콩, 퀴 노아, 현미와 같은 마그네슘이 풍부한 음식을 더 많이 섭취하십시오.
스트레스 관리. 스트레스를 많이 받고 있다면 가능한 한 스트레스를 관리해야합니다. 스트레스는 금단 증상을 악화시키고 심지어 불안을 유발할 수 있습니다.
- 가능하면 스트레스가 많은 상황을 피하십시오. 피할 수 없다면 심호흡을하고 "화장실에 가라"또는 "전화 받기"에 대한 허가를 요청하여 문제를 해결하십시오. 잠시 휴식을 취하면 스트레스를 줄일 수 있습니다.
- 자신의 긴장을 풀기 위해 정기적 인 마사지를 받으십시오.
가능한 한 자주 쉬십시오. Effexor 복용을 중단하면 금단 증상이 나타날 수 있습니다. 적절한 휴식을 취하는 것은 기분을 좋게 유지하고 스트레스를 줄이는 데 도움이됩니다. 여기에는 규칙적인 수면 패턴과 기분이 나아지기 위해 가끔 낮잠을 자기도합니다.
- 매일 같은 시간에 잠자리에 들고 일어나십시오. 매일 밤 최소 7 시간의 수면을 취하고 증상을 최소화하기 위해 주말에도이 루틴을 유지해야합니다.
- 필요할 때 20-30 분 낮잠을 자십시오. 주의력을 되찾고 금단 증상을 줄일 수 있습니다.
경고
- 약물 Effexor를 임의로 중단하지 마십시오. 약물 복용량을 변경하기 전에 의사와 상담하십시오. 또한 먼저 의사와상의없이 Effexor를 복용하는 동안 다른 약을 복용해서는 안됩니다.
- 기분이 나아지더라도 Effexor를 계속 복용하십시오. 약 복용을 중단하면 상태가 다시 악화되기 시작할 것입니다.
