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머리카락이 약하고 건조합니까? 염색, 표백, 곧게 펴고 건조하면 시간이 지남에 따라 모발이 손상됩니다. 위의 단계는 머리카락을 건조시켜 머리카락이 끊어지고 끝이 갈라집니다. 머리카락이 손상되면 복원하는 가장 좋은 방법은 튼튼하고 건강하게 다시 자라날 시간을주는 것입니다. 집중 요법을 적용하면 모발 내부의 윤기, 볼륨 및 탄력을 되찾고 새롭고 건강한 모발의 성장을 촉진 할 수 있습니다.

단계

3 단계 중 1 : 모발 회복 돕기

1. 

   부적절한 헤어 케어 트리트먼트 사용을 중단하십시오. 모발에서 천연 오일을 제거하고 모간을 손상시킬 수있는 많은 일반적인 방법이 있습니다. 손상된 모발을 고칠 준비가 되었다면 모발 관리를 모두 중단하고 자연 상태로 돌아 가지 않는 한 정말 쉽지 않다는 것을 알게 될 것입니다. 원하는 방식으로 머리를 스타일링하기 위해 이러한 방법에 자주 의존한다면 자연 상태로 되 돌리는 데 어려움을 겪을 것입니다. 그러나 그 대가로 장기적으로 건강한 모발을 가질 수 있습니다. 피해야 할 몇 가지 사항은 다음과 같습니다.
   • 전문적으로 염색하든 용기에 사용하든 화학 염색을 피하십시오. 정말로 머리를 염색하고 싶다면 헤나 나 녹차와 같은 천연 염색 성분을 사용하는 것이 좋습니다. 이 두 성분은 모발을 손상시키는 대신 회복시키는 데 도움이됩니다.
   • 제모는 절대 권장하지 않습니다. 머리카락의 자연스러운 색을 제거하면 머리카락에 많은 손상을 입히고 머리카락이 건조하고 부서지기 쉽습니다.
   • 브라질 블로우 아웃 이완제 또는 영구 이완제와 같은 화학적 교정 또는 컬링을 제한하십시오. 이 화학 물질은 곧은 머리카락을 곱슬 머리로 펴고 곱슬 머리를 곧게 펴기 때문에 머리카락에 많은 손상을줍니다.

2. 

   
   
   머리를 감거나 말릴 때마다 머리를 부드럽게 유지하십시오. 머리카락은 연약하고 깨지기 쉬운 것으로 간주되므로 특히 젖었을 때주의해서 다루십시오. 젖은 머리카락은 늘어나고 끊어지기가 매우 쉽습니다. 따라서 머리를 감고 말릴 때마다 부드러워지는 것이 중요합니다. 머리카락을 실크 드레스 또는 섬세한 니트 스웨터처럼 생각하십시오. 머리카락을 세게 닦고, 짜내고, 문지르지 마십시오. 특수 직물과 마찬가지로 머리도 조심스럽게 다루어야합니다.
   • 머리를 감을 때 머리에 세게 문지르는 대신 손가락 끝으로 두피를 마사지하고 샴푸를 머리에 골고루 부드럽게 문지르는 것을 잊지 마십시오. 컨디셔너도 똑같이하십시오.
   • 머리카락에서 물기가 뚝뚝 떨어지기 전에 머리카락이 떨어지고 잠시 말리십시오. 그런 다음 머리카락이 스스로 마를 때까지 수건으로 두드려줍니다.

3. 

   
   
   일주일에 1-2 회 이상 머리를 감는다. 두피는 모발이 건조 해지는 것을 방지하는 천연 오일 또는 피지를 생성합니다. 머리카락을 정기적으로 감 으면, 머리카락을 펴고 보호를 제공하기 전에이 기름진 성분을 실수로 씻어 낸 것입니다. 일주일에 몇 번 머리를 감 으면 머리카락을 윤기 있고 건강하게 유지하는 데 도움이됩니다.
   • 매일 머리를 감는 것을 처음 중단하면 24 시간마다 머리를 감는 습관이되어 두피에 많은 피지가 생성됩니다. 일주일 정도 지나면 모든 것이 균형을 이루고 머리가 더 이상 기름진 것처럼 보이지 않습니다.
   • 머리를 감지 않은 날에 모근이 칙칙해 보일 까봐 걱정된다면 드라이 샴푸를 사용하는 것이 좋다. 드라이 샴푸를 구입하거나 옥수수 전분 1 티스푼과 베이킹 소다 1 티스푼을 함께 섞어 직접 만들 수 있습니다. 이 혼합물을 기름진 부위에 뿌리고 5 분 동안 그대로 두십시오. 그런 다음 천천히 머리를 빗어 가루가 떨어지도록합니다.

4. 

   
   
   건조기를 사용하는 대신 머리를 공기 중에서 자연스럽게 말리십시오. 이것은 헤어 드라이어 또는 기타 스타일링 도구를 사용하여 매일 완벽한 머리카락을 유지하는 습관을 가진 사람들에게 장벽이 될 것입니다. 당신의 목표가 모발을 복원하고 강화하는 것이라면 불필요한 한 걸음 물러 서기 위해 열 도구 사용을 고려하십시오. 머리카락을 자연스럽게 말리는 것부터 시작하여 머리카락의 탄력성을 높일 수 있으므로 자연스럽게 보이도록 노력하십시오.
   • 머리를 말리기 전에 스타일링 제품을 사용하거나 머리를 빗어보십시오. 머리카락이 마르기 전에 원하는 방식으로 모양을 만들어 나중에 스타일을 더 쉽게 만들 수도 있습니다.
   • 헤어 스타일링을 위해 열 도구를 사용해야한다고 생각되면 약한 열로 설정하고 특별한 경우에 사용하십시오.
   • 머리카락이 완전히 회복되는 데 시간이 걸리므로 원하는만큼 좋지 않을 수 있습니다. 물론, 불쾌한 컬을 곧게 펴고 싶거나 건조하고 곱슬 곱슬 한 머리카락을 되 살리고 싶을 수도 있습니다.그러나 머리카락이 진정으로 건강해질 때까지 기다리는 것이 좋습니다. 인내심이 있으면 머리카락의 질감이 점차적으로 크게 개선되고 있음을 쉽게 알 수 있습니다.

5. 

   머리가 건조 할 때만 빗질하십시오. 아직 젖은 상태에서 머리를 빗 으면 더 쉽게 손상 될 수 있습니다. 넓은 이빨 빗으로 머리카락을 풉니 다. 머리카락 끝에서 시작하여 엉킴없이 빗질 할 수있을 때까지 점차적으로 뿌리까지 빗질하면서 머리를 부드럽게 빗어줍니다. 머리카락이 완전히 마르면 밍크 / 돼지 머리 빗을 사용하여 머리카락을 부드럽게 할 수 있습니다.
   • 플라스틱 빗으로 머리를 빗는 것은 특히 머리카락을 풀기 위해 사용하는 경우 머리카락에 매우 손상을줍니다. 머리카락이 당겨지고 부러집니다.
   • 곱슬 머리라면 빗질하지 마세요. 넓은 이빨 빗을 사용하십시오.

6. 

   특정 헤어 스타일을 피하십시오. 특정 헤어 스타일은 머리카락을 늘려서 곱슬 거리고 부서지기 쉽습니다. 헤어 익스텐션과 가발은 특히 머리카락에 부정적인 영향을 미칩니다. 머리카락에 붙든 붙든 머리카락을 크게 손상시킬 수 있습니다 (최악의 경우, 일부 지역에서는 대머리). 건강한 모발을 복원 할 계획이라면 모발에 매우 ​​해 롭기 때문에 이러한 스타일을 거부하는 것이 가장 좋습니다. 광고

3 단계 중 2 : 모발 관리 과정

1. 

   머리를 감을 때마다 컨디셔너를 사용하십시오. 샴푸는 종종 머리를 청소하도록 설계되었으며 컨디셔너는 모발이 수분을 유지하여 부드럽고 윤기있게 유지하도록 도와줍니다. 머리카락을 컨디셔닝 할 때 동전이나 컨디셔너를 손바닥에 붓습니다. 그런 다음 헤어 라인에서 약 3cm 떨어진 머리에 컨디셔너를 바르고 손가락으로 모간 아래로 골고루 펴 바릅니다. 끝 부분에 집중하고이 부분이 뿌리보다 더 쉽게 건조되므로 잘 돌봐주세요. 작업이 끝나면 머리를 깨끗하게 헹굽니다.
   • 머리카락을 가볍고 푹신하게 보이게하려면 컨디셔너를 너무 많이 사용하지 마십시오. 컨디셔너가 너무 많으면 머리카락에 과부하가 걸리고 기름기가 더 잘 붙습니다.
   • 머리카락을 윤기 있고 부드럽게 만들려면 견딜 수있는 가장 차가운 물로 머리를 감는다. 이렇게하면 따뜻한 물로 머리를 감을 때 머리카락이 눕고 부드럽고 윤기있게됩니다.

2. 

   적어도 몇 주마다 집중 치료를하십시오. 이 방법은 모발에 침투하여 일주일 내내 수분을 유지하도록 도와줍니다. 티스푼 이상의 컨디셔너를 머리카락 깊숙이 문지른 다음 뿌리부터 끝까지 부드럽게 솔질하십시오. 그런 다음 모든 머리카락을 머리 위로 감싸고 클립으로 제자리에 잡고 샤워 캡을 머리 위에 씌 웁니다. 샴푸하기 전에 적어도 1 시간을 기다리십시오.
   • 상점에서이 딥 컨디셔너를 구입하거나 코코넛 오일, 아몬드 오일 또는 올리브 오일과 같은 가정 용품을 사용하여 머리카락을 컨디셔닝 할 수 있습니다.
   • 이 컨디셔너를 일주일에 한 번 이상 사용하지 마십시오. 너무 많이 사용하면 실제로 모발이 손상 될 수 있습니다.

3. 

   집에서 자신의 헤어 마스크를 만드십시오. 머리카락이 생명이 없거나, 닳거나, 지저분 해 보이는 날에는 헤어 마스크가 질감과 윤기를 회복하는 데 도움이되는 진정한 구세주입니다. 마스크는 머리를 적시고 머리를 감은 후에 만 ​​발라야합니다. 몇 가지 인기있는 가정 용품은 실제로 손상된 모발에 대한 기적입니다. 예를 들면 다음과 같습니다.
   • 곱슬 머리 : 꿀 또는 달걀 흰자위를 사용하세요.
   • 곱슬 머리 : 바나나 또는 버터 블렌드 사용
   • 건조한 모발의 경우 : 신선한 우유 또는 요구르트 1 티스푼 사용
   • 조합 모발의 경우 : 위에 언급 된 성분 중 하나를 혼합하여 사용하십시오.

4. 

   어 유나 헤어 세럼 사용하기. 머리카락이 건조 해 보이면 에센셜 오일이나 헤어 세럼이 엉킴을 제거하고 다른 유해 물질로부터 머리카락을 보호하는 데 도움이 될 수 있습니다. 조합 모발에는 헤어 세럼이나 에센셜 오일을 선택한 다음 손가락으로 몇 방울을 문질러 부드럽게 머리를 빗어줍니다. 특별한 세럼을 구입할 계획이 없다면 다음 에센셜 오일 중 하나를 사용해보십시오.
   • 아르간 에센셜 오일
   • 모로코 에센셜 오일
   • 호호바 에센셜 오일
   • 닭고기 달걀 기름
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3 단계 중 3 : 건강한 모발 성장

1. 

   두피 마사지. 마사지 방법은 두피의 혈액 순환을 촉진하여 모발이 강해지도록 도와줍니다. 매일 최고의 마사지 루틴을 만드십시오. 손가락을 대고 원을 그리며 두피를 부드럽게 마사지하십시오. 또한이 방법은 스트레스를 줄이고 두통을 완화하는 데 도움이됩니다.
   • 에센셜 오일 마사지는 실제로 생각보다 낫습니다. 욕실에서 코코넛 오일, 아몬드 오일, 호호바 오일 또는 올리브 오일을 사용하여 머리를 부드럽게 마사지하십시오. 그런 다음 마사지가 끝나면 머리를 감으십시오.
   • 건강한 모발 성장을위한 몇 가지 에센셜 오일. 따라서 녹차 오일, 에그 오일, 라벤더 에센셜 오일, 스노우 우드 에센셜 오일로 머리를 마사지하는 것을 잊지 마십시오.

2. 

   천연 헤어 제품을 선택해야합니다. 샴푸와 컨디셔너의 성분은 실제로 머리카락을 건강하게 만드는 것이 아니라 머리카락에 더 많은 손상을 줄 수 있습니다. 따라서 머리카락의 불필요한 독성 화학 물질로 인해 천연 피지를 씻어 내고 머리카락을 저하시키는 대신 머리카락에 영양을 공급하는 100 % 천연 샴푸와 컨디셔너로 전환하십시오. 그들. 다음은 참고할 수있는 몇 가지 제안입니다.
   • 무 황산염 샴푸 사용하기. 설페이트는 식기 세척액이나 세탁 세제에서 흔히 볼 수있는 가혹한 세제로 알려져 있으며 이미 손상된 모발을 손상시킵니다. 따라서 황산염을 포함하지 않고 천연 세제로 만든 샴푸 제품을 찾으십시오.
   • 실리콘이없는 컨디셔너를 사용하십시오. Sillion은 컨디셔너 제품에서 자주 발견됩니다. 여러 번 사용하면 머리카락을 윤기 있고 곧게 만들 수 있기 때문입니다. 그러나 장기적으로 우리는 머리카락에 실리콘이 축적되어 머리카락이 저하되고 활력이 부족해 보입니다.

3. 

   안쪽에서 바깥쪽으로 머리카락을 강화합니다. 당신의 일상은 또한 머리카락의 건강에 중요한 영향을 미칩니다. 식단에 영양분이 없거나 물을 충분히 마시지 않으면 머리카락도 활력이 부족합니다. 몇 가지 팁으로 머리카락을 안쪽에서 바깥쪽으로 튼튼하게 유지하십시오.
   • 단백질, 오메가 -3 필수 지방산 및 철분이 함유 된 건강한 모발 식품을 섭취하십시오. 연어, 정어리, 아보카도, 견과류 및 아마씨는 건강한 모발 성장을 촉진하는 현명한 선택입니다.
   • 충분한 수분을 섭취하여 수분을 유지하십시오. 몸이 탈수되면 머리카락도 건조하고 부서지기 쉽습니다.
   • 금연. 흡연은 머리카락을 활기차고 건조하게 만들 수 있습니다.

4. 

   다른 유해 요인으로부터 모발을 보호하십시오. 태양이나 너무 낮은 온도와 같은 환경 적 영향이 피부 건강에 영향을 미칠 수있는 것처럼 이러한 요인도 모발을 손상시킬 수 있습니다. 그러므로 장시간 외출 할 때는 모자 나 스카프를 착용하여 머리를 보호하십시오.
   • 수영장의 유해한 화학 물질로부터 몸을 보호하는 것을 잊지 마십시오. 머리카락을 수조의 염소에 노출시키는 대신 수영모를 착용하십시오.
   • 대기 오염은 머리카락에 부정적인 영향을 미칩니다. 교통 체증 근처에서 자주 걷거나 자전거를 타는 경우, 거기에 도착할 때까지 머리카락을 가리십시오.
   • 머리띠 나 번과 같은 보호용 헤어 스타일을 만드십시오. 그들은 덜 어지럽히고 외부 요인에 노출되는 것을 피하는 경향이 있습니다.

5. 

   머리카락을 정기적으로 다듬는 다. 정기적 인 트리밍을 통해 오래되고 손상된 모발을 제거하여 새롭고 건강한 모발을위한 공간을 만듭니다. 가지 치기 쪼개지는 끝은 당신에게 신선한 모습을 제공하고 시간이 지남에 따라 눈에 띄는 차이를 느낄 수 있습니다.

   

   지나 알 모나

   헤어 스타일리스트 Gina Almona는 뉴욕시의 미용실 Blo It Out의 소유주입니다. 20 년 이상의 뷰티 코칭 경험을 가진 Gina의 작품은 People Magazine, Time Out New York 및 Queens Scene에 소개되었습니다. 그녀는 자신의 역량을 입증하고 국제 뷰티 쇼와 같은 상업 쇼 및 세미나에 참여함으로써 항상 자신의 직업에서 새로운 카테고리를 만들어 왔습니다. 그녀는 Astoria에있는 Long Island School of Beauty에서 미용 교육을 받았습니다.

   

   지나 알 모나
   미용사

   새로운 헤어 스타일로 손상된 머리카락을 숨 깁니다. 안타깝게도 손상된 모발을 고칠 수는 없지만 새로운 모발이 자라날 여지를 남기면서 새로운 헤어 스타일로 숨길 수 있습니다.머리카락을 모두 자르고 싶지 않다면 10 ~ 12 주마다 자르고 각질과 보습의 다른 방법을 사용하십시오.

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조언

• 컨디셔너를 모발에 사용할 때는 뿌리부터 끝까지 부드럽게 빗질하고 5 ~ 10 분 동안 그대로 두십시오. 이 시간은 머리카락이 얼마나 부드럽고 부드러 우냐에 따라 달라집니다. 그 후, 대부분의 컨디셔너를 씻고 수분을 유지하기 위해 머리카락에 약간만 남겨 두십시오.
• 유해한 외부 요인에 노출 될 것이라는 것을 알고있을 때 머리카락을 보호하는 스타일을 제공하십시오.
• 차가운 물로 머리를 감 으면 머리카락을 원래 상태로 유지하고 수분을 유지하는 데 도움이됩니다.
• 가능한 한 머리카락을 제거하십시오.
• 추가 손상을 방지하기 위해 건조기를 사용하지 마십시오.
• 가늘거나 곱슬 머리와 같은 일부 모발 유형은 다른 모발보다 손상되기 쉽습니다.