탐폰을 올바르게 사용하는 방법 : 14 단계 (사진 포함) - 팁

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생리주기 중이라면 탐폰을 사용해야 할 것입니다. 이 테이프는 일반적으로 탐폰보다 간단한 구조로 사용하기 쉽습니다. 탐폰을 사용하는 과정은 당신 때문에 약간 스트레스가 될 수 있습니다 권리 올바른 장소에 두십시오. 그렇지 않으면 입고있는 흰색 바지가 반영됩니다. 혼란과 불안을 날려 버리고 아래의 1 단계부터 시작하십시오.

단계

3 단계 중 1 : 탐폰의 적절한 사용

적절한 두께, 좋은 흡수성, 몸에 맞는 모양과 스타일을 선택하십시오. 지구상에 거의 35 억 명의 여성이 살고있는 여성들은 각자의 다양한 요구 사항을 충족 할 수있는 생리대 유형을 찾기 위해 너무 많은 선택에 직면했을 때 약간 당황 할 것입니다. 다음은 최선의 선택에 대한 일반적인 요약 표입니다.
- 두께. 생리 기간이 짧을수록 얇은 탐폰을 더 많이 선택해야합니다. 다행히 흡수성이 있습니다 현저하게 개선되었습니다, 최근 몇 년 동안. 얇은 테이프도 완전히 흡수됩니다. 그들은 편안하게 앉을 수 있으며 심지어 당신이 그것을 들고 있다는 것을 잊도록 도와줍니다!
- 흡착제. 등급 (낮은 투과성, 중간 투과성, 초 흡수성)과 길이를 확인한 다음 최종 결정을 내리기 전에 몇 가지 다른 브랜드와 디자인을 시도해보십시오. 때로는 흡수성이란 사람마다 다른 제품을 의미합니다.
- 모양. 속옷은 다양한 모양으로 나오기 때문에 탐폰은 다양한 모양으로 나옵니다! 탐폰에는 일반 속옷, 끈, 밤의 세 가지 주요 유형이 있습니다. 야간 생리대는 종종 상상하기 아주 쉽습니다 (더 길고 잘 수 있도록 설계되었습니다). 하지만 다른 두 사람은 어떻습니까? 사실, 끈 팬티를 착용 한 상태에서 생리대를 사용하는 것은 스스로하는 것과 같습니다. 원한다면 시도해 볼 수 있습니다. 그러나 막 시작하는 경우 일반인과 함께하는 것이 좋습니다.
- 디자인. 탐폰에는 날개 달린 탐폰과 날개없는 탐폰의 두 가지 인기있는 유형이 있습니다. "날개 유형"에는 속옷에 부착 할 수있는 작은 패치가 포함됩니다. 붕대가 움직이지 않고 작은 기저귀처럼 보입니다. 요컨대,이 날개 달린 날개가 당신을 가렵거나 불편하게하지 않는 한, 그들은 진정한 동반자입니다!
  - 일반적으로, 특히 민감한 피부를 가진 경우 향이 나는 탐폰을 멀리해야합니다. 그들은 질 환경의 불균형, 차가운 자궁, 부적절한 사용은 원치 않는 부인과 질환을 유발하고 pH를 방해하며 냄새를 숨기지 만 매우 알레르기를 일으킬 수 있습니다.
  - 탐폰의 표면도 매우 중요하므로면이나 대나무로 만든 탐폰을 사용하십시오. 천연 대나무 분말 (장균 효과),자가 세정 및 산뜻함 (탈취), 건조감 (피부 부드러움 및 가려움 방지), 자연색 (비 알레르기)
  - 시장에는 매일 생리대 제품이 많이 있지만 약간 다릅니다. 이 테이프를 선택하십시오. 느낌 당신은주기의 초기 또는 후기 단계에 있습니다. 즉, 출혈이 거의 없습니다.
위치를 선택하십시오. 대부분의 여성은 화장실을 사용하고 싶을 때 탐폰을 교체하지만, 때로는 필요하지 않을 때 탐폰을 교체해야합니다. 이유가 무엇이든, 가장 가까운 화장실을 찾아서 손을 깨끗이 씻고 천천히 바지를 벗는 것을 잊지 마십시오. 불행히도 탐폰은 기적적으로 바지로 변환 될 수 없습니다. 과학은 여전히이 문제에 대해 연구하고 있습니다.
- 반바지를 무릎까지 내리고 앉으면 상황이 더 쉬워집니다. 모든 것이 당신의 손이 닿는 곳에 있는지 확인한다면 서있는 것도 나쁜 생각이 아닙니다.
탐폰 외부에서 덮개 나 상자를 제거합니다. 친구 할 수있다 버리십시오. 그러나이 덮개를 사용하여 오랜 친구의 붕대를 감아 서 제거하는 것이 좋습니다. 너도 알아? 아무도 사용한 생리대가 쓰레기통에 누워있는 것을보고 싶어하지 않습니다. 그리고 변기가 막힐 수 있으므로 절대 변기에 버리지 마십시오!
탐폰의 측면을 접고 패드 중앙에 단단히 붙어있는 긴 필름을 제거합니다. 그런 다음, 측면의 스티커를 계속 제거하고 휴지통에 버리십시오 (포장 할 필요 없음).
- 오늘날 일부 탐폰 브랜드의 경우 외부 덮개는 접착제 코팅입니다. 친환경적이며 문제를 단순화합니다.이 제품을 사용하는 경우 한 단계 더 빠릅니다!
바지에 접착제를 붙입니다. 물론 테이프가 질 바로 아래에 있도록 붕대를 감아 야합니다. 누워서 쉬고 싶다면 약간 뒤로 젖히고 테이프가 어디에 위치해야하는지 정의해야 가장 흡수 효과가 있습니다. 속옷 중앙에 붕대를 놓고 올바른 위치로 옮기는 연습을하면 더 빨리 기분이 좋아질 것입니다!
- 탐폰에 날개가 있으면 어떻게해야합니까? 이 날개를 반바지 위로 접어 붙일 수 있도록하십시오. 그들은 당신이 움직일 때 붕대가 움직이지 못하게하고 안정감을 만들어 더 자연스럽게 만들 것입니다.
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3 단계 중 2 : 편안한 생리대 사용하기

평소처럼 바지를 입으십시오. 끝난! 붕대로 피부가 가렵거나 과민 해지면 붕대를 제거하고 다른 것을 사용하십시오. 탐폰을 사용하는 것은 큰 문제가 아닙니다. 화장실에 갈 때마다 새 붕대를 교체해야하는지 또는 예상치 못한 일이 발생하는지 확인해야합니다. 악취를 피하기 위해 필요한 경우 몇 시간마다 드레싱을 교체하십시오.
- 다음을 두 번 이상 말하십시오. 2 시간마다 생리대 교체. 물론, 이것의 일부는 월경 출혈의 양에 달려 있습니다. 그러나 드레싱을 바꾸면 마음을 안심시킬 수있을뿐만 아니라, 탐폰을 바꾸지 않고 너무 오랫동안 사용하면 몸이 악취가 나거나 박테리아, 곰팡이가 번식하는 것을 방지하고 감염되는 것을 방지 할 수 있습니다. . 이 문제를 함께이기세요!
느슨하고 편안한 옷을 입으십시오. 생리대가 종종 옷 뒤에 숨겨져 있기 때문에 처음에는 약간 이상하게 들릴 수 있습니다. 그것은 몸의 곡선을 숨기고 따라갈 것입니다. 그러나 헐렁한 바지 나 셔츠를 입으면 기분이 나아질 수 있습니다. 그것은 마음의 평화의 문제입니다! 조금 긴장이된다면 옷을 신중하게 고르는 것을 고려 해보자.
- 일반적으로 사이클 중에는 "할머니"속옷을 입어야합니다. 당신이 좋아하는 귀여운 슬릿 슈트를 달의 25 일 동안 저장하세요.
특히 월경이 많은 날에는 정기적으로 상태를 확인하십시오. 이 작업을 얼마나 자주해야하는지 곧 알게 될 것입니다. 테이프 한 장으로 그 날에 충분하다면,주기의 둘째 날에 약간 불편 함을 느끼고 이것이 왜 그런지 정확히 알 것입니다. 그러나 적어도 처음부터 정기적으로 상태를 확인해야합니다. 특히 출혈이 심한 경우에는 더욱 그렇습니다. 지금부터 시간을내어 확인하면 언제든지 발생할 수있는 어색한 상황을 피하는 데 도움이됩니다.
- 덧붙여서 30 분마다 욕실에서 계속해서 뛰쳐 나갈 필요는 없습니다. 1 ~ 2 시간마다 확인하는 것만으로도 충분합니다. 누군가 물어 보면 오늘 물을 너무 많이 마시지 못했다고 말하는 것뿐입니다!
탐폰을 의도적으로 사용하십시오. 일부 여성은 "촉촉하고 깨끗한"상태를 유지하는 데 도움이 될 것이라고 생각하기 때문에 그 달에 탐폰을 사용하는 습관이 있습니다. 그 생각은 정말 잘못되었습니다. 이제 그만하세요. 외음부도 숨을 쉴 필요가 있으며, 외음부에는 유익한 박테리아도 있습니다. 탐폰을 오래 사용하면 자연 pH 수준이 불균형 해지고 박테리아가 피해는 수일에서 수개월로 확산됩니다. 흡수제로 만든 면봉을 생식기 중앙에 삽입하면 열에서 나쁜 박테리아가 번식 할 수 있습니다. 따라서 빨간불주기가 아니라면면으로 된 얇은 매일 붕대를 선택하십시오. 물론 시트콤 배우 벨 에어 왕자의 경우를 제외하고는 완전히 건강하고 상쾌하기 때문에 그들보다 더 통풍이 잘되고 깨끗한 것은 없습니다.
사용중인 붕대가 불편하다면 다른 것으로 바꾸십시오. 탐폰은 거의 모든 소녀의 가장 친한 친구가 아닙니다. 기술이 발전하고 있습니다. 다행히 어머니가 과거에 사용했던 배꼽 띠 기저귀는 구식이 아닙니다 (진심으로! 어머니에게 물어보세요). 그리고 오늘날의 탐폰은 예전만큼 끔찍하지 않습니다. 따라서 불편 함을 느끼거나 다른 것으로 갈아 입을 때 대나무 섬유 직물의 표면으로 만든 탐폰을 사용하거나 불쾌한 느낌을 없애거나 냄새를 무시하거나 느낌을주는 것이 가장 좋습니다. 박테리아에 의한 가려움증 감작, 가려운 곰팡이는 날마다 증식합니다. 패드가 젖거나 냄새가 나거나 모양 / 스타일 / 유형이 필요에 맞지 않을 때 올바르게 배치하고 교체 할 수있는 유형을 선택하십시오. 광고

3 단계 중 3 : 드레싱 교체, 붕대 제거,이 문제의 전문가되기

탐폰 교환에 가장 좋은 시간은 사용 후 2 시간이며 교환 / 교체 4 시간 이상 사용해서는 안됩니다. 그리고 교체 과정은 그렇게 반복되어야합니다! 사용중인 탐폰이 아직 작동하지 않더라도 새 탐폰으로 교체 할 수 있습니다. 이것은 당신의 존재에 전혀 영향을 미치지 않습니다. 그러나 탐폰을 정기적으로 교체하지 않고 적절하게 소독하면 가려운 곰팡이, 박테리아가 번식 할 수있는 환경이 조성됩니다. 의지 몸의 냄새를 더 나쁘게 만들면 끈적 거림을 느끼고 너무 심각하지 않은 부인과 질환 (예 : 질 곰팡이, 가려움증, 가스 유발 ...)을 유발하지만 불편 함과 부정적인 감정. 그러니 새 붕대를 잡고 화장실에 가서 오래된 붕대를 교체하십시오.
낡은 붕대는 즉시 버리십시오. 교체가 끝나면 낡은 붕대를 포장지로 감 쌉니다. 사이클이 끝났거나 사용중인 탐폰에 랩이없는 경우 기존 패드를 화장지로 싸십시오. 흔적이 드러나지 않도록 조심스럽게 쓰레기통에 버리십시오. 화장실에서 변칙이되지 마십시오!
- 화장지 이외의 것을 절대로 화장실에 버리지 마십시오. 세상의 하수도 시스템에는 당신이 던지는 모든 것을 완전히 증발시킬 수있는 마법의 파이프가 아직 없습니다. 그러나 대신 그들은 어딘가에 맴돌 것입니다. 변기에 생리대 나 탐폰 (또는 화장지 이외의 것)을 던지지 않음으로써 세상을 존중하십시오.
깨끗하게 유지하십시오. 주기 동안 모든 소녀가 깨끗하게 유지하는 습관이있는 것은 아닙니다. 그러나 항상 깨끗하게 유지하는 것이 중요합니다. 드레싱을 처음 변경할 때는 항상 평소처럼 두 번 손을 씻으십시오. 생식기 부위도 청소해야합니다 (젖고 향이없는 화장지는 해당 부위를 청소하는 데 도움이 될 수 있습니다). 끈적임이 적고 세균이 적을수록 몸이 더 건강해집니다.
- 이 주제에 관해서는 겁 먹지 마세요. 이것은 당신의 여성 성의 한 부분 일뿐입니다. 완전히 정상인 다소 짜증나는 월 단위주기입니다. 당신은 몸이 깨끗하기를 원하기 때문에 위생을 유지합니다.
항상 여분의 탐폰을 휴대하십시오. 항상 기억하십시오! 재난이 언제 올지, 생리주기가 평소보다 더 많을 때, 예상하지 못한 경우 또는 친구가주기에 와서 그것을 필요로 할 때 올 수 있습니다. 탐폰을 사용하는 경우 가능한 한 빨리 교체하십시오. 여자 스카우트처럼 항상 잘 준비하세요!
- 탐폰을 착용하지 않고 생리를하고 있다면 다른 소녀에게 가지고 있는지 물어 보는 것을 두려워하지 마십시오. 이런 경우 다른 사람의 눈에는 귀엽고 예리한 소녀가 될 필요가 없었습니다. 우리는 모두 당신이 겪고있는 고통을 이해합니다. 매우 나빴습니다. 자매들은 항상 기꺼이 서로를 도울 것입니다.
- 붉은 빛이 나는 날에는 미돌 약도 가져와야합니다!
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조언

생리가 예상치 못한 경우에는 월경 출혈로 인한 얼룩을 뜨거운 물이 아닌 찬물로 씻어 내십시오.
하나 또는 두 개의 여분의 생리대를 휴대하십시오. 휴대하려는 신체 유형에 따라 핸드백, 배낭 또는 메이크업 가방에 조심스럽게 보관할 수 있습니다. 주기가 갑자기 시작될 수 있으므로 먼저 몇 개의 패드를 준비하는 것이 가장 좋습니다.
탐폰을 사용할 때는 일반면 속옷을 착용하고 끈 속옷을 입지 마십시오.
생식기 부위를 깨끗하게 유지하기 위해 젖은 수건과 함께 제공되는 드레싱을 선택하십시오. 또는 이러한 타월을 별도로 구입할 수 있지만 민감한 피부에 적합하도록 무향 및 무 항균인지 확인하십시오. 효모 감염의 원인이 될 수 있으므로 샤워 중에 성기를 세척하지 마십시오.
사이클이 막 시작되었지만 탐폰이 없으면 화장지를 사용하십시오. 그러나 "어린 소녀"가 항상 위생적이고 안전한지 확인하려면 탐폰으로 신속하게 교체해야합니다.
신체가 탐폰에 적응하지 못하면 탐폰을 사용하십시오. 친구들이 뭐라고 말하든 이것은 그들의 몸이 아니라 당신의 몸입니다. 따라서 자신의 의견과 결정이 있어야합니다.
시험을 위해 하나 또는 둘을 희생하십시오. 광고주가 탐폰에 물을 부어 흡수 정도를 확인하는 방식으로 수행합니다. 이 테스트에는 푸른 물이 필요하지 않습니다. 효과를 아는 한.
탐폰 사용 고려하기. 많은 사람들이 신체 활동이나 악취 나 불편 함을 피하기 위해 탐폰을 사용하는 것을 선호합니다.
면이나 대나무 섬유로 표면 탐폰을 선택하면 우리가 더 편안해질 것입니다. 자석 (마그네틱), 음이온 (음이온), 원적외선 (원적외선), 파클리탁셀 (액티브 레드 파인)이있는 합성 칩이있는 대나무 청소용 천을 사용하는 것이 가장 좋습니다.

탐폰 테이프에는 자석 (자기)이 포함되어있어 신경계를 개선하고 저항을 개선합니다. 탐폰에는 음이온 (음이온)이 포함되어 있으며 항진균, 항 염증, 탈취 기능이 있습니다. 탐폰의 칩에는 원적외선 (원적외선)이 포함되어 있으며 주요 효과는 혈관 순환을 촉진하고 자궁을 따뜻하게하며 면역력을 향상시키는 것입니다. 탐폰 탐폰에는 파클리탁셀 (액티브 레드 파인)이 포함되어 있으며 주요 효과는 탈취, 월경 개선, 노화 방지입니다. 자신과 사랑하는 사람들을 보호 할 수 있도록 자신을 사랑하십시오.

경고

탐폰이나 탐폰을 변기에 버리고 물을 뿌리지 마십시오. 대신 쓰레기통에 버리십시오.
탐폰을 사용하는 것을 너무 두려워하지 마십시오! 올바른 장소에 배치하는 방법을 안다면 그들은 당신을 해치지 않을 것입니다. 올바른 위치에 놓으려면 시간이 조금 걸리지 만 탐폰보다 사용하기가 더 쉽습니다. 탐폰은 밤에 잘 때 자주 사용됩니다.