검은 회향 씨앗 사용 - 팁

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단계

검은 회향 씨앗은 전통적인 가정 요법입니다. 이 약초는 면역 강화 효과가 있으며 항균, 항 염증, 항진균 및 기생충 작용을하는 것으로 알려져 있습니다. 사람들은 종종 소화기 질환 및 호흡기 문제에 검은 회향 씨앗을 사용하지만 연구에 따르면 항암 효과도 있습니다. 회향 씨앗을 사용하려면 신선한 씨앗을 구워서 먹기 전에 갈아야합니다. 검은 회향 씨앗을 꿀, 물, 요구르트 및 기타 음식과 결합하거나 검은 커민 씨 오일을 피부에 바를 수도 있습니다.

단계

3 가지 방법 중 1 : 검은 회향 씨앗 준비

먹기 전에 커민 씨앗을 볶습니다. 아직 손상되지 않은 신선한 커민 씨앗은 먹을 수 없습니다. 위를 보호하고 먹기 쉽도록 씨앗을 볶아야합니다. 커민 씨앗을 팬에 붓고 스토브에 놓고 불을 낮추십시오. 몇 분마다 씨앗을 저어줍니다.
- 매운 맛을 내면 커민 씨앗이 익었 음을 알 수 있습니다. 로스팅 5 분 후 시음을 시작할 수 있습니다. 씨앗이 여전히 매운다면 조금 더 볶아야 할 수도 있습니다.
로스팅 후 커민 씨앗을 갈아주세요. 볶은 커민 씨앗을 커피 그라인더 또는 스파이스 그라인더에 붓습니다. 쉽게 소화 될 수있을만큼 충분히 작아 질 때까지 갈아주세요. 밀가루와 같은 작은 갈은 회향 씨앗은 일반적으로 가장 먹기 쉽습니다.
- 유봉과 박격포로 으깨는 것도 가능합니다.
커민 파우더를 단단히 닫은 병에 보관하십시오. 수분이 들어가는 것을 방지하기 위해 빻은 회향 씨앗을 밀폐 된 용기에 보관해야합니다. 매일 사용하기 쉽도록 회향 분말을 캡슐이나 항아리에 넣을 수도 있습니다.
검정 또는 가공 된 커 민씨 오일을 구입하십시오. 커민 씨를 직접 굽고 갈고 싶지 않다면 건강 관리 상점이나 온라인에서 미리 구운 커민 씨 오일이나 블랙 커민 씨 오일을 구입할 수 있습니다.
- 대량으로 판매되는 제품을 구매하지 마십시오. 하루에 1 ~ 2 회 1 티스푼과 같은 소량의 회향 씨 만 사용하면됩니다.
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3 가지 방법 중 2 : 검은 회향 씨앗 사용

블랙 커민 씨앗을 하루에 두 번, 매번 1 티스푼 사용하십시오. 검은 회향 씨앗은 면역 체계를 강화하고 다양한 질병을 예방하는 것으로 알려져 있습니다. 기본적인 면역력을 유지하려면 하루에 2 번, 검은 회향 씨앗에 1 티스푼 씩 먹어야합니다.
- 블랙 펜넬 씨 오일을 사용할 수도 있지만 가장 순수한 형태의 오일은 직접 만드는 것입니다. 이렇게하면 유해한 첨가물을 피할 수 있습니다.
블랙 커민 씨 오일과 꿀을 섞는다. 신선한 꿀 1 티스푼과 혼합 된 블랙 커민 씨 오일 1 티스푼을 측정합니다. 이 혼합물을 하루에 세 번 먹으십시오. 이 치료법은 암, 당뇨병, 독감 및 낭포 성 섬유증과 같은 광범위한 질병을 치료하는 데 효과적이라고 믿어집니다.
- 혼합물에 블랙 커민 파우더 1 티스푼을 추가 할 수도 있습니다.
검은 커민 씨 물을 섞는다. 검은 회향 씨를 구워서 사용하고 싶지만 갈지 않으려면 물에 끓일 수 있습니다. 검은 회향 씨 1 작은 술과 함께 물을 끓입니다. 물을 끓인 후 불을 낮추고 약 5 분 동안 끓입니다. 컵에 붓고 물이 충분히 식 으면 마신다.
블랙 커민 씨 오일을 케 피어 또는 요거트와 섞습니다. 블랙 펜넬 씨 오일은 종종 소화기 및 위장 질환을 치료하는 데 사용됩니다. 과민성 대장 증후군, 설사 또는 기타 위장 문제가있는 경우 검은 회향 씨 오일 1 티스푼을 케 피어 버섯 1 컵, 그릭 요구르트 또는 흰색 요구르트와 혼합 해보십시오. . 이 혼합물을 하루에 두 번 먹습니다.
음식에 검은 회향 씨앗을 추가하십시오. 씨앗을 볶고 가루로 빻은 후 검은 회향 가루를 음식에 넣을 수 있습니다. 빵, 오트밀, 스무디 또는 기타 음식에 회향 가루 1 티스푼을 추가하는 것을 고려하십시오. 광고

3 가지 방법 중 3 : 블랙 커민 씨 오일을 피부에 바릅니다

블랙 커민 씨 오일을 피부에 마사지하십시오. 블랙 펜넬 씨 오일은 많은 항 염증 및 항균 특성을 가지고있어 여드름 및 기타 피부 문제에 좋습니다. 블랙 펜넬 씨 오일에는 노화 과정을 늦출 수있는 다양한 비타민, 영양소 및 항산화 제가 들어 있습니다. 일상적인 뷰티 루틴의 일부로 블랙 커민 씨 오일을 피부에 마사지 할 수 있습니다.
블랙 커민 씨 오일을 가슴에 문지릅니다. 블랙 커민 씨 오일은 호흡기에 좋으며 낭포 성 섬유증과 같은 여러 질병을 치료하는 데 효과적입니다. 블랙 커민 씨 오일을 가슴에 문지르면 피부에 침투하여 흡입 할 수 있습니다.
관자놀이에 기름을 문지릅니다. 블랙 커민 씨 오일은 두통 완화에도 효과적입니다. 관자놀이에 오일을 마사지하거나 두피에 오일 몇 방울을 마사지 할 수 있습니다.
- 심한 편두통이 있으면 콧 구멍에 기름 몇 방울을 두드려 흡입 할 수 있습니다. 블랙 펜넬 씨 오일은 흡입시 두통을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
귀 통증을 위해 으깬 블랙 커민 씨앗과 올리브 오일을 결합하십시오. 갈은 회향 씨앗 1 티스푼과 올리브 오일 몇 방울을 섞고 잘 저어줍니다. 아침 저녁으로 혼합물 7 방울을 귀에 넣으십시오. 광고