콘텐츠

• 단계
• 조언
• 경고

외모가 모든 것이 아닐 수도 있지만 눈에 편한 것이 나쁜 것은 아닙니다. 어떤 이유로 든 당신은 아름다운 모습을 원할 것입니다. 운 좋게도 유전학 (또는 청바지)에만 의존하는 것보다 외모에 영향을 미치는 몇 가지 요인이 있습니다. 멋지게 보이려면 올바른 태도, 스타일 및 트릭이 있어야합니다.

단계

1/3 부 : 스타일

1. 

   옷차림에주의를 기울이십시오. 거울을보고 편안하고 만족스러운 옷을 골라보세요. 긴장이 풀린다 고해서 방금 깨어 난 것처럼 옷을 입어야한다는 의미는 아닙니다. 마찬가지로, 트렌디하다는 것은 패션을 따르는 것을 의미하지 않습니다. 못 패션이라서 몸에 맞지 않는 낡은 의상입니다.
   • 남성이든 여성이든 올바른 스타일의 드레스를 만들고 스타일링하는 방법에 대해 알아보십시오. 날씬해 보이는 색상과 디자인의 옷을 찾으십시오.
   • 상황에 따라 적절하게 옷을 입는 것을 항상 기억하십시오. 영화관에 갈 준비를하고 있습니까? 캐주얼 한 의상에서 선택할 수 있습니다. 무도회 셔츠는 당신을 꽤 우스꽝스럽게 보일 것입니다. 그리고 외출 할 때와 똑같습니다. 컨버스 운동화를 집에두고 시간을 들여보다 극적인 의상을 입어야합니다.

2. 

   
   
   원하는 모양을 결정하십시오. 프로처럼 보이고 싶습니까? 기업가? 피겨 스케이터? 이 방법을 사용하면 원하는 스타일을 쉽게 식별 할 수 있습니다. 그러나 다른 사람의 옷차림을 모방해서는 안됩니다. 일반적으로 신체 크기와 모양이 다른 사람과 같지 않기 때문에 이것은 귀하에게 적합하지 않습니다.
   • 어리석게 보이는 것을 두려워하지 마십시오. 외모가 좋고 눈이 좋아 보이는 것은 시행 착오를 통해 배울 수있는 기술입니다. 다른 사람들이 당신을 칭찬하거나 자신에 대해 기분이 좋다면 올바른 길을 가고있는 것입니다.

3. 

   
   
   방법을 찾아 구성하다 적당한. 불쌍한 메이크업은 당신을 더 예쁘지 않고 더 나빠 보이게 만듭니다. 짙은 화장을하는 경향이 있다면 좀 더 자연스러운 화장법으로 바꿔 보자. 눈을 돋보이게하려면 눈썹을 더 잘 꾸미는 방법을 배워야합니다.
   • 가능한 한 간단합니다. 약 5cm 두께의 파운데이션과 마스카라 1 톤을 얼굴에 바르는 것보다 부드러운 메이크업이 당신을 더 좋아 보이게합니다.
   • 메이크업은 때때로 얼굴의 머리카락을 가리는 데 도움이 될 수 있지만 때로는 그렇지 않습니다. 얼굴에 어두운 부분이 몇 개 있고 그것을 가리고 싶다면 왁싱, 제모 크림 사용 또는 뽑아내는 것을 고려하십시오.

4. 

   
   
   이발. 얼굴 형에 맞는 헤어 스타일을 선택하세요. 늙어 보이더라도 머리카락을 길게 두지 마십시오. 길고 찾기 힘든 머리카락을 없애는 것이 주저 할 수도 있지만, 단발 머리가 고급스럽고 삶으로 가득 찬 머리카락이 얼마나 할 수 있는지 놀랄 것입니다.
   • 그리고 나쁜 머리카락의 힘을 믿지 않는다면 Google에서 좋아하는 슈퍼 스타의 사진을 검색 할 수 있습니다. 그들은 때때로 헤어 스타일 때문에 슈퍼 글래머에서 똥으로 빠르게 바뀔 수 있습니다.
   광고

3 단계 중 2 : 건강

1. 

   물을 많이 마신다. 물을 많이 마시면 ​​체중 감량에 도움이 될뿐만 아니라 맑고 신선한 피부를가집니다. 하루에 2 ~ 3 리터의 물을 마시도록하십시오 (때로는 섭취 한 음식에서 나올 수 있습니다). 키가 클수록 더 많은 물을 마셔야합니다.
   • 커피와 청량 음료와 같은 탈수 된 음료를 멀리하십시오. 설탕이 많고 칼로리가없는 음식 일뿐입니다. 정화 된 물은 당신이 아름다워지기위한 최선의 선택입니다.

2. 

   위생을 유지하십시오. 외모를 꾸미는 가장 쉬운 방법 중 하나는 정기적으로 몸을 돌보는 것입니다. 작은 세부 사항은 큰 차이를 만들 수 있습니다. 어쨌든, 누가 자신을 돌보지 않는 사람 주위에 있고 싶어? 다음에 집중해야합니다.
   • 청결 : 매일 샤워하고 손을 자주 씻으십시오
   • 냄새 : 탈취제 사용; 원하는 경우 조금 더 향기로운 향기를 뿌릴 수 있습니다.
   • 피부 : 자외선 차단제를 사용하십시오. 피부의 부드러움을 유지하기 위해 매일 로션을 바릅니다. 피부에 여드름이 생기기 쉽다면 조절하십시오
   • 머리카락과 머리카락 : 머리카락을 깔끔하고 깨끗하게 유지하십시오. 머리카락이 원치 않는 신체 부위에서 자라는 경우 면도 또는 왁스 칠을 할 수 있습니다.

3. 

   손과 발을 깨끗하게 유지하는 것을 잊지 마십시오. 정기적으로 손질하고 손톱을 깨끗하게 유지하십시오. 손톱이 긴 경우 그림을 그리고 스타일을 지정할 수 있습니다. 일반적으로 가장 작은 것이 가장 중요한 요소입니다.
   • 나머지 손은 손을 씻을 때마다 로션을 발라 항상 매끄럽고 부드럽습니다.
   • 발도 매우 중요합니다. 목욕 후 로션을 바르십시오. 발을 깨끗하게 유지하고 냄새에주의하십시오.

4. 

   양치질과 치실 사용하기. 특히 커피를 마시거나 담배를 피운 후에는 하루에 두 번 이상이를 닦으십시오. 아무도 구취가있는 사람 주위에 있기를 원하지 않습니다. 치실도 중요합니다. 심장 질환의 가능성을 줄이고 신선한 호흡을 제공하는 데 도움이된다는 것을 알고 계셨습니까?
   • 또한, 충치가 없는지 확인하기 위해 정기적 인 치과 검진을 받고 필요한 경우 치아를 하얗게하십시오. 집에서 또는 치과 의사의 도움을 통해 치아를 하얗게 할 수 있습니다.

5. 

   자신의 건강에주의를 기울이십시오. 건강 해 보이는 사람들은 더 매력적으로 보이는 경향이 있습니다. 그리고 당신이 진짜보다 건강 해 보이기위한 더 좋은 방법은 소유 건강 해? 이제 몸을 돌볼 때입니다. 기본부터 시작하세요 : 수분을 많이 마시고, 건강하게 먹고, 건강을 유지하세요.
   • 매일 밤 충분한 수면을 취하십시오. "뷰티 슬립"이라는 말을 들어 보셨나요? 이 문구는 특별한 이유로 형성되었습니다.8 시간의 수면을 취하면 더 예뻐 보일 것입니다.
   • 알코올 중독자는 담배를 끊고 술을 끊으십시오. 이 두 가지 습관은 피부, 뼈, 법랑질, 머리카락 및 내장의 건강을 최소화합니다.

6. 

   건강을 유지하기 위해 운동하십시오. 인터벌 트레이닝은 과도한 지방을 빠르게 태우고 심혈관 건강을 개선하는 좋은 방법입니다. 체육관에가는 것이 부끄러워한다면, 집에서하는 운동은 날씬한 상태를 유지할 수있는 개인적 (경제적) 방법입니다. 필요한 것은 오랫동안 고수 할 수있는 운동 요법입니다. 저녁 식사 후 산책을하든 거리를 자전거를 타든. 원하는 것은 무엇이든 할 수 있습니다.
   • 아름다운 외모를 가지려면 운동으로 몸을 돌보는 것이 필수적입니다. 운동에는 안팎으로 많은 이점이 있습니다. 그러나 미학적으로 운동은 근육을 단련하는 데 도움이되며, 자세를 개선하여 더 키가 크고 자신감있게 움직일 수있게합니다. 운동은 또한 근육과 피부의 혈액 순환을 증가시키는 데 도움이됩니다. 그리고 그것은 당신에게 건강하고 빛나는 피부를 줄 것입니다.
   광고

3/3 부 : 태도

1. 

   자신감. 자존감은 매우 유익 할 수 있습니다. 우선, 자세를 개선하여 자신감을 가질 수 있습니다. 게놈을 물려받을만큼 운이 좋더라도 구부정한 자세는 결코 매력적이지 않습니다. 아름다운. 또한 신체 언어를 통해 다른 사람들과 연결하는 방법을 배우면 더 가까이 볼 수 있습니다. 자신감이 가장 매력적인 요소입니다.
   • 좋은 자세를 얻으려면 가슴을 앞으로 내밀고 고개를 들어 올리십시오. 발밑이 아니라 앞을 똑바로 바라 보는 눈.
   • 쉬운 바디 랭귀지를 만들려면 팔을 접고 고개를 들지 말고 휴대 전화에 머리를 묻지 마세요.

2. 

   자신을 영화 슈퍼 스타와 비교하거나 성형 수술의 과대 광고에 사로 잡히지 마십시오. 모든 사람은 눈, 미소, 머리카락, 특히 성격과 같은 아름다운 특성을 가지고 있습니다. 항상 최선을 다할 시간을 가지 되 다른 사람과의 비교를 기반으로하지 마십시오.
   • 아름답다고해서 깨어 난 후 얼굴에 립스틱을 바르거나 정기적으로 트렌디 한 의상을 입기 위해 시간을 보내야하는 것은 아닙니다. 그것은 단순히 자신이 되려고 노력한다는 것을 의미합니다.
   • 가장 눈에 띄는 요소가 무엇이든 초점을 맞추십시오. 바비 인형이나 켄 인형과 같은 몸을 가질만큼 운이 좋지 않을 수도 있지만, 세상에 아무도 가지고 있지 않다는 것을 알아야합니다. 원하는대로 몸을 조정할 수 있으며 이것이 핵심입니다.

3. 

   좋은 사람이 되십시오. 가장 친한 친구의 외모를 보완하기 위해 좋은 성격을 개발하십시오. 겸손하고 정직해야합니다. 그래야만 사람들이 당신을 감사 할 이유가 더 많아 질 것입니다. 좋아 보일 것이라고 생각한 사람을 만난 적이 있지만, 그 사람에 대해 더 많이 알게되면 그들이 진정으로 사랑 스럽다는 것을 알게 되셨습니까? 외모는 가장 중요한 것이 아닙니다. 그것은 당신의 영혼에 달려 있습니다.
   • 마찬가지로, 믿을 수 없을 정도로 아름답게 보이지만 그들이 말할 때, 오 마이 갓, 그들은 더 조용해야하는 사람을 본 적이 있습니까? 인간의 태도는 순식간에 그들을 매력에서 평범한 것으로 바꿀 수있을 것입니다.

4. 

   차이를 증명하십시오. 사람들은 종종 희귀하고 독특한 것에 매력을 느낍니다. 당신은 별개의 개인입니다. 세상에서 당신과 같은 사람은 아무도 없으며 이것을 이용해야합니다. 당신은 다른 사람들과 비슷해 지려는 유혹을받을 것이지만, 모방 자들은 다른 사람들에게 기억되지 않을 것임을 기억할 필요가 있습니다. 자신이되어 멋진 자질을 보여주세요.
   • 머리카락, 몸무게, 체형, 눈 등 당신을 독특하게 만드는 요소를 강조하세요. 당신의 외모가 당신의 독특한 개성을 반영하도록하십시오. 눈에 띄는 방법은 다음과 같습니다.

5. 

   미소. 자주 찡그린다는 것은 당신의 얼굴에 "내에게서 멀리 떨어져"표시를하는 것과 같습니다. 약간의 미소조차도 당신의 얼굴을 밝게 해주고 당신을 더 친근하게 보이게하여 더 매력적입니다. 더 매력적이고 쉽게 찾아올 수있는 다른 요소는 무엇입니까?
   • 진지하고 아름다운 미소가 답입니다. 아름다움은 외모에서 오는 것이 아니라 표정과 몸짓에서 비롯됩니다. 우아하고 행복하되 가짜가되지 마십시오. 그렇지 않다면 사람들은 당신이 너무 열심히 노력하고 있다고 생각할 것입니다.
   광고

조언

• 외모는 다른 사람들을 끌어들일 수 있지만, 당신의 성격이 그들을 당신과 함께 유지하는 것입니다.
• 당신이 당신 자신을 사랑한다면, 상대방은 자동적으로 당신에게 끌릴 것입니다. 쾌활하고 활기찬 태도보다 더 매력적인 것은 없습니다.
• 잘 먹고. 그것은 당신의 몸이 제 역할을하도록 돕고 과체중이되는 것을 방지하여 머리카락을 더 빛나고 피부를 부드럽게 만듭니다.
• 자신이되고 자신을 자랑스럽게 생각하십시오. 다른 사람의 말을 듣지 말고 자신에게 가장 좋다고 생각하는 것을 따르십시오.
• 다이어트를 시작하기 전에 철저히 조사해야합니다. 그리고 단 것을 줄이려면 조금씩하고 가끔씩 사탕을 즐기십시오.
• 항상 자신이 되십시오. 다른 사람들의 의미는 중요하지 않습니다.

경고

• 자신을 잃지 마십시오. 어울리고 멋지게 보이려고 노력한다고해서 자신이 진정 누구인지 되돌려 야하는 것은 아닙니다. 잘 부탁드립니다. 행복이란 자신을 받아 들일 때 있다는 것을 기억해야합니다.