작가:
Louise Ward
창조 날짜:
3 2 월 2021
업데이트 날짜:
1 칠월 2024
콘텐츠
성가신 부비동 감염을 치료하기 위해 약국이나 의사를 찾는 대신 에센셜 오일을 사용해 볼 수 있습니다. 부비동염은 항생제조차도 부비 동강 깊숙이 침투 할 수 없기 때문에 치유가 어렵습니다. 그러나 아로마 테라피는 부비동 속 깊은 곳에서 에센셜 오일을 흡입 할 수 있기 때문에 효과적 일 수 있습니다. 최상의 방법을 찾을 때까지 다음 기술을 사용하면 더 쉽게 숨을 쉴 수 있다는 사실에 놀랄 것입니다.
단계
2 가지 방법 중 1 : 아로마 테라피 아로마 테라피 준비
부비동 감염의 증상 파악하기. 발열, 구취, 치통 및 피로는 모두 부비동염의 증상입니다. 바이러스 성 염증이나 알레르기가 있으면 명확한 분비물이 있습니다. 고름이 흐린 노란색이면 박테리아 또는 곰팡이 염증이있을 수 있습니다.
- 의학적 치료에는 항생제, 항 바이러스제, 페닐에 프린이 함유 된 비강 스프레이 또는 경구 충혈 완화 제가 포함될 수 있습니다. 일부 의약품은 3 일 이상 복용하지 않아야하며 부작용이있을 수 있습니다.
물을 많이 마신다. 고름이 더 얇아지고 배수가 더 잘되도록 하루에 최소 6 잔의 물을 마셔야합니다. 고름이 목으로 흘러 들어가도 걱정하지 마십시오. 불편 함을 느낄 수 있지만이 점액은 위장에 가라 앉을 것입니다.- 고름이 두꺼워지고 배수하기 어렵게 만들지 않도록 유제품을 사용하지 마십시오. 부비동을 자극하지 않기 위해 술을 마시면 안됩니다.
에센셜 오일 선택하기. 취향에 따라 유명 브랜드의 유기농 에센셜 오일을 선택하여 순수함을 확인할 수 있습니다. 먼저 좋아하는 향을 선택하세요. 머리 밑에있는 모든 에센셜 오일은 항염 및 항염 작용을합니다. 가장 효과적인 블렌드를 찾기 위해 단순히 각각의 동일한 양을 동일하게함으로써 에센셜 오일을 혼합하고 일치시킬 수 있습니다.- 유칼립투스
- 민트
- 라벤더
- Basil West
- 마조람
- 로즈마리
- 박하
- 차
- 제라늄
- 정보
- 정향
- 레몬
- 로마 국화
2 가지 방법 중 2 : 아로마 테라피 기법
Neti Pot 코 세척제로 코를 씻으십시오. 먼저 에센셜 오일이 포함 된 수용액을 희석하여 플라스크에 넣습니다. 그런 다음 앞으로 몸을 기울이고 머리를 한쪽으로 기울입니다. 머리를 기울인 상태로 용액을 윗 콧 구멍에 천천히 붓습니다. 이 작업을하는 동안 입으로 숨을 쉴 수 있도록주의하십시오. 용액은 다른 콧 구멍을 통해 흐릅니다. 코의 다른 쪽도 반복하십시오.- 비강 세척을하려면 각 에센셜 오일을 같은 양으로 총 9 ~ 10 방울 이하로 사용하십시오. 다른 그릇을 사용하여 1.5 컵의 따뜻한 증류수 (코 조직이 타는 것을 피하기에는 너무 뜨겁지 않음)와 으깬 소금 6 큰술을 붓습니다. 감염 위험을 피하기 위해 반드시 증류수를 사용하고 선택한 에센셜 오일을 넣고 잘 저어주세요.
디퓨저를 사용하십시오. 다양한 유형의 디퓨저가 있지만 모두 에센셜 오일을 공기 중으로 퍼 뜨리기 때문에 숨을 쉴 수 있습니다. 포장의 지침에 따라 사용하십시오. 먼저 에센셜 오일을 선택하거나 보통 물 한 컵에 에센셜 오일 3 ~ 5 방울을 넣어 에센셜 오일 솔루션을 만드십시오. 그런 다음 부비동염 환자는 가능한 한 디퓨저에 가까이 앉아 에센셜 오일을 깊게 흡입해야합니다.
- 이 방법은 특히 가족 중에 부비동 감염이있는 사람들이 많은 경우 매우 유용 할 수 있습니다.
에센셜 오일 흡입하기. 먼저 증류수 또는 수돗물을 끓인 다음 내열성 그릇에 부어 반 이상을 담습니다. 그런 다음 에센셜 오일 8 ~ 10 방울을 넣고 잘 저어주세요. 에센셜 오일 대신 허브를 요리하는 다른 방법을 사용할 수도 있습니다. 오레가노 2 티스푼과 바질 2 티스푼을 사용하세요. 다음으로, 머리 뒤쪽을 수건으로 덮고 그릇에 가까이 숙이고 열이 멈출 때까지 코와 입을 통해 에센셜 오일이나 허브를 흡입하십시오.
- 물이 식 으면 다시 물을 끓여 계속할 수 있습니다. 물이 증발 할 때까지이 과정을 반복합니다.
에센셜 오일에 혼합 된 물로 목욕하십시오. 목욕물에 에센셜 오일 또는 에센셜 오일 혼합물 12 ~ 15 방울을 넣습니다. 따뜻한 물로 목욕을하십시오. 원하는만큼 오래 담글 수 있습니다.
에센셜 오일 혼합물로 경혈을 마사지하십시오. 먼저 캐리어 오일에 에센셜 오일을 희석 한 다음 코 옆, 코 아래 중간, 관자놀이, 눈썹, 이마 등 얼굴의 경혈을 부드럽게 문지릅니다. 얼굴이 완전히 따뜻해질 때까지 따뜻한 수건을 사용하십시오. 원하는 경우 프로세스를 반복하십시오.
- 조심스럽게 오일을 사용하고 눈과의 접촉을 피하십시오.
필요한 것
- 네티 팟 코 워시
- 뜨거운 물
- 으깬 바다 소금
- 기름
- 디퓨저
- 그릇 또는 컵
- 수건
- 수건
조언
- 가능한 한 많이 쉬십시오.
- 4 ~ 5 일 동안 발열이 사라지지 않는 발열, 부은 얼굴, 통증, 알 수없는 이유로 구취가있는 경우에는 의사의 진찰을 받아야합니다.
경고
- 에센셜 오일에 민감한 경우 목록에있는 다른 오일을 사용해보십시오. 그들 모두는 부비동염에 효과적입니다.
- 에센셜 오일에 대한 부정적인 반응이 때때로 발생합니다. 서빙하기 전에 따뜻한 물 한 스푼에 에센셜 오일 한 방울을 추가하여 시도해야합니다. 잘 저 어서 향을 가볍게들이 마 십니다. 또한 팔에 한 방울 떨어 뜨리십시오. 한 시간이 지나도 자극이 없으면 시작할 수 있습니다.
- 자극 (콧물, 눈물, 피부 발적, 메스꺼움 등)이 느껴지면 다른 에센셜 오일을 선택하고 다시 시도 할 수 있습니다.
- Neti Pot 비강 세척제를 3 주 이상 사용하지 마십시오. 상태가 지속되면 의사를 만나십시오. 해결해야 할 잠재적 원인이있을 수 있습니다.
