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• 단계

빠른 급여 나 보너스를 사용하고 계십니까? 돈을 쓰기 시작하면 멈추기가 매우 어려울 것입니다. 과다 지출은 부채 증가와 저축 제로로 이어질 수 있습니다. 지출을 피하는 것은 어려울 수 있지만 현명한 접근 방식으로 돈 지출을 중단하고 저축 할 수 있습니다.

단계

3 단계 중 1 : 지출 습관 평가

1. 

   취미, 활동 또는 매달 돈을 쓰는 것에 대해 생각해보십시오. 당신은 신발을 좋아하거나 외식을 좋아하거나 미용 잡지 구독을 멈출 수 없을 수도 있습니다. 그러한 물건이나 경험에서 기쁨을 찾는 것은 당신이 감당할 수있는 한 좋은 것입니다. 매달 돈을 쓰고 싶은 활동과 물건을 나열하고 선택적인 월 지출이라고 부릅니다.
   • 스스로에게 물어보십시오. 옵션 비용에 너무 많은 돈을 쓰고 있습니까? 월 고정 지불 (임대료, 생활비 및 기타 지불)과 달리 선택적 비용은 필수가 아니며 삭감하기 쉽습니다.

2. 

   
   
   지난 분기 지출을 확인하십시오. 지출 내역을 확인하려면 은행 및 신용 카드 명세서와 현금 결제를 확인하십시오. 길을 따라 커피 한 잔, 우표 또는 식사와 같은 사소한 것에 대해 메모하십시오.
   • 당신은 아마도 당신이 일주일 또는 한 달에 얼마나 지출하는지에 대해 매우 놀랄 것입니다.
   • 가능하면 1 년 동안 수집 된 데이터를 살펴보십시오. 대부분의 재무 기획자는 조정을 제안하기 전에 1 년 동안의 지출을 살펴볼 것입니다.
   • 선택적 비용은 급여 또는 보너스의 큰 부분을 차지할 수 있습니다. 이러한 비용을 추적하면 삭감해야 할 부분을 파악하는 데 도움이됩니다.
   • 취미와 욕구에 소비하는 방식을 기록해 두십시오 (예 : 술집에서 맥주를 ​​마시거나 일주일 동안 음식을 마시는 것).
   • 선택적 비용에 대한 고정 지출의 비율을 계산하십시오. 고정 지출은 매월 변경되지 않으며 옵션 지출은 유연하게 조정할 수 있습니다.

3. 

   
   
   송장을 보관하십시오. 이는 매일 특정 항목에 지출하는 금액을 추적 할 수있는 좋은 방법입니다. 청구서를 버리는 대신 항목이나 식사에 지출 한 금액을 정확히 기록하도록 보관하십시오. 이렇게하면 한 달 동안 과다 지출 한 경우 언제 어디서 지출했는지 정확히 알 수 있습니다.
   • 현금을 적게 사용하고 대신 신용 카드 나 직불 카드를 사용하십시오. 가능하면 신용 카드 잔액을 매달 전액 지불해야합니다.

4. 

   
   
   예산 플래너 앱을 사용하여 지출을 평가하세요. 1 년 동안 필요한 지출과 수입을 계산하는 프로그램입니다. 이 앱은 지출에 따라 특정 연도에 지출 할 수있는 금액을 알려줍니다.
   • 자신에게 물어보십시오. 버는 것보다 더 많이 지출 하시겠습니까? 저축 한 돈을 사용하여 임대료를 지불하거나 신용 카드를 사용하여 월별 보충 금을 지불하면 수입보다 더 많이 지출하게됩니다. 이것은 더 많은 부채와 적은 저축을 초래할뿐입니다. 따라서 월별 지출에 대해 정직하고 소득 한도 내에 있는지 확인하십시오. 즉, 매월 지출하고 저축하기 위해 돈을 할당해야합니다.
   • 재무 관리 앱을 사용하여 일일 지출을 제어 할 수도 있습니다. 비용 관리 소프트웨어를 휴대폰에 다운로드하고 구매가 완료되는 즉시 기록하십시오.
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3 단계 중 2 : 지출 습관 조정하기

1. 

   펀드 한도 내에서 지출하고 지출 할 펀드를 만듭니다. 과도한 지출을 방지하기 위해 기본 월별 지출을 확인합니다. 이러한 비용에는 다음이 포함됩니다.
   • 임대료 및 생활비. 생활 조건에 따라이 비용을 룸메이트 나 배우자와 분담 할 수 있습니다. 집주인은 가스 비용을 지불하거나 매월 전기 비용을 지불 할 수 있습니다.
   • 가다. 매일 출근합니까? 사이클링? 버스를 타고? 다른 사람들과 카풀을하나요?
   • 음식. 한 달 동안 매주 식사에 소비되는 평균 금액을 할당하십시오.
   • 보건 의료. 보험에 가입하는 것보다 보험료를 지불하는 것이 더 비싸기 때문에 사고 나 사고 발생시 건강 보험에 가입하는 것이 중요합니다. 최고의 프리미엄 요율을 선택하려면 온라인을보십시오.
   • 참작. 애완 동물이있는 경우 매월 애완 동물에게 얼마나 많이 먹 일지 결정해야합니다. 귀하와 귀하의 배우자가 한 달에 한 번 저녁 외출을 준비하는 경우 비용으로 처리하십시오. 당신이 생각할 수있는 모든 비용을 고려하여 당신이 당신의 돈을 정확히 무엇에 쓰고 있는지 알 수 있습니다.
   • 대출금을 상환해야하는 경우 예산에 필요한 비용을 입력하십시오.

2. 

   쇼핑 할 때 항상 목표를 염두에 두십시오. 목표는 다음과 같을 수 있습니다. 구멍이 뚫린 한 켤레를 대체 할 새 양말. 또는 손상된 전화를 교체하십시오. 특히 필수가 아닌 쇼핑을 할 때 목표를 세우면 자발적인 쇼핑을 피하는 데 도움이됩니다. 구매해야하는 항목에 집중하면 각 구매에 지출 할 금액을 알 수 있습니다.
   • 음식을 구입할 때 레시피를 미리보고 필요한 재료를 나열하십시오. 이렇게하면 매장에있는 동안 목록에 충실하고 음식을 어떻게 먹을지 정확히 알 수 있습니다.
   • 식료품 목록에 집중하기가 어려우면 온라인으로 구매해보세요. 이렇게하면 총 구매 금액을 계산하고 돈을 정확히 지출하는 데 도움이됩니다.

3. 

   할인 된 상품에 끌리지 마십시오. 그것은 저항 할 수없는 유혹입니다! 소매점 주인은 고객이 할인 된 진열대에 끌릴 것이라고 믿습니다. 상품이 판매 중이라고해서 쇼핑하려는 충동을 억제하는 것이 중요합니다. 큰 할인은 여전히 ​​더 많은 돈을 쓰는 것을 의미합니다. 대신 두 가지 경우에만 쇼핑을 고려해야합니다. 품목이 필요한가요? 그리고 그 물건을 살 돈이 충분합니까?
   • 이 두 가지 질문에 모두 '아니오'라고 답한 경우 할인을받는 것보다 원하는 항목을 구입하기 위해 항목을 남겨두고 비용을 절약하는 것이 가장 좋습니다.

4. 

   신용 카드는 집에두고 가십시오. 일주일 내내 지출 할 수있는 충분한 돈을 확보하기 위해 예산에 따라 필요한 현금 만 가져 오십시오. 이렇게하면 모든 돈을 다 쓴 경우 불필요한 구매를 피할 수 있습니다.
   • 신용 카드를 가져 가야한다면 신용 카드로 사용하는 모든 비용이 월별 부채를 갚아야하는 금액과 동일한 직불 카드로 취급하십시오. 신용 카드를 직불 카드처럼 취급하면 구매할 때마다 카드를 급하게 쓸 필요가 없습니다.

5. 

   집에서 먹고 직장에 점심을 가져 오십시오. 특히 하루에 200,000 ~ 300,000, 일주일에 3 ~ 4 번 지출하는 경우, 음식을 먹는 것은 매우 비쌀 수 있습니다. 음식 섭취량을 일주일에 한 번으로 줄이고 점차적으로 한 달에 한 번으로 줄이십시오. 집에서 요리 할 음식을 사면 얼마나 많은 돈을 절약 할 수 있는지 알게 될 것입니다. 특별한 날에 외식하는 것도 훨씬 더 가치있는 일입니다.
   • 점심 값을 지불하지 않고 매일 점심을 가져 오십시오. 밤에 잠자리에 들기 10 분 전이나 아침에 출근하기 전에 점심을 준비하십시오. 점심을 먹기만하면 매주 많은 돈을 절약 할 수 있습니다.

6. 

   지출을 제한하십시오. 30 일 또는 한 달 동안 필요한 것만 구매하여 소비 습관을 테스트하십시오. 원하는 것 대신 필요한 것을 구입하는 데 집중하는 데 한 달이 얼마나 적은지 확인하십시오.
   • 이것은 당신이 무엇이 필요하고 무엇이 재미를위한 것인지 결정하는 데 도움이 될 것입니다.이 활동은 건강과 행복을 유지하는 데 도움이되므로 임대료 및 음식과 같은 명백한 필수품 외에도 피트니스 센터 회원 카드가 필요하다고 가정 할 수 있습니다. 또는 허리 통증을 돕기 위해 매주 마사지를받는 것과 같습니다. 귀하가 감당할 수있는 예산 범위 내에서 이러한 요구 사항에 지출 할 수 있습니다.

7. 

   집에서 DIY. 새로운 기술을 배우고 비용을 절약 할 수있는 좋은 방법입니다. 제한된 예산으로 값 비싼 물건을 만드는 데 도움이되는 많은 블로그와 DIY 자습서가 있습니다. 값 비싼 예술품이나 장식을 구입하는 대신 직접 만드십시오. 이렇게하면 과다 노출되지 않고 원하는 개체를 만드는 데 도움이됩니다.
   • Pinterest, ispydiy 및 A Beautiful Mess와 같은 웹 사이트에는 모두 집에서 자신 만의 것을 만들 수있는 재미있는 아이디어가 있습니다. 구매에 돈을 쓰는 대신 기존 아이템을 재활용하여 새로운 아이템을 만드는 방법을 배울 수도 있습니다.
   • 집안일을 스스로하십시오. 누군가를 고용하는 대신 현관을 직접 청소하십시오. 가족 모두가 설거지 나 집 청소와 같은 집안일을하도록 격려하십시오.
   • DIY 가정용 세제 및 미용 제품. 이러한 제품의 대부분은 지역 식료품 점이나 자연 식품점에서 구입할 수있는 간단한 재료로 만들어집니다. 세탁 세제, 다목적 세제, 심지어 비누까지 모두 수제이며 매장에서 사는 것보다 저렴합니다.

8. 

   인생 목표를 위해 돈을 저축하십시오. 저축 계좌에 매달 돈을 저축하여 유럽 여행이나 집 구입과 같은 삶의 목표를 위해 일하십시오. 저축은 옷이나 주간 외출을위한 것이 아니라 인생의 더 큰 목표를위한 것임을 기억하십시오. 광고

3/3 부 : 도움 받기

1. 

   충동 쇼핑의 특징을 이해합니다. 충동적인 쇼핑객은 종종 자신의 정서적 소비와 소비 습관을 통제 할 수 없습니다. 그들은 "피곤한 지점까지 쇼핑"하고 계속 쇼핑합니다. 그러나 통제되지 않은 쇼핑과 지출은 종종 사람들이 만족하기보다는 자신에 대해 더 우울하게 만듭니다.
   • 여성은 남성보다 충동 적으로 구매할 가능성이 높습니다. 충동 적으로 쇼핑하는 여성들은 우표가 그대로 남아있는 선반을 가지고 있습니다. 한 가지만 사겠다는 마음으로 쇼핑몰에 갔다가 옷을 많이 들고 집에 간다.
   • 정서적 쇼핑은 휴가철에 일시적인 스트레스, 불안, 외로움의 위안이 될 수 있습니다. 사람이 지루하고 외롭고 화가 났을 때도 발생합니다.

2. 

   충동적인 쇼핑 표시를 인식하십시오. 주간 드롭 오프 쇼핑에 참여하고 있습니까? 벌 수있는 것보다 더 많이 지출하고 있습니까?
   • 필요하지 않은 물건을 쇼핑하고 구입하기 위해 서두르십니까? 당신은 매주 많은 것을 사는 것에 "흥분"할 수 있습니다.
   • 신용 카드에 많은 부채가 있는지 확인하십시오.
   • 쇼핑에 대해 가족이나 배우자를 숨기거나이 지출 습관을 지불하기 위해 돈을 벌기 위해 초과 근무를 찾을 수 있습니다.
   • 통제 할 수없는 쇼핑객은 자신에게 문제가 있다는 사실을 부인하거나 받아 들일 것입니다.

3. 

   치료사와 상담하십시오. 충동적인 쇼핑은 중독으로 간주 될 수 있습니다. 따라서 치료사와 이야기하거나 충동적인 쇼핑 지원 그룹에 가입하는 것은 문제를 해결하기 위해 협력하는 중요한 방법입니다.
   • 치료하는 동안 통제되지 않은 지출의 근본적인 문제를 발견하고 과다 지출의 위험을 인식 할 수 있습니다. 치료는 또한 정서적 문제에 대한 건강한 대안을 제공합니다.
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