다재다능한 십대가 되는 법

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단계
방법 1/7: 학교에서 잘 지내기
방법 2/7: 친구들과 시간 보내기
방법 3/7: 가족과 함께 시간 보내기
방법 4/7: 자신과 시간 보내기
방법 5/7: 자신을 돌보십시오
방법 6/7: 과외 활동에 참여하기
방법 7/7: 직업 찾기
팁
경고

열린 마음을 가진 십대가 되는 것은 항상 균형을 잡는 것과 같습니다. 당신이 외발 자전거를 타고 서커스에 있다고 상상해보십시오. 경기장 검사관은 당신에게 공 하나, 두 개, 세 개, 네 개를 던집니다. 그리고 모두는 당신이 외발 자전거를 타고 이동하면서 동시에 공을 저글링하기를 기대합니다. 이것은 어려운 일이기 때문에 많은 사람들이 십대 시절에 멘토링을 구합니다. 다시 인생을 시작하고 원하는 사람이 되고 싶다면 몇 가지 지침이 있습니다.

단계

방법 1/7: 학교에서 잘 지내기

1 수업에 집중하고 좋은 점수를 받으십시오. 학교가 지루해 보일 수 있지만 잘 시도하고 공부하는 것이 중요합니다. 좋은 성적은 앞으로 더 많은 기회를 줄 것입니다. 모든 것을 완료하는 것을 잊지 않도록 숙제나 시험 마감일을 받을 때 반드시 기록하고 학교 일정을 우선순위로 두십시오. 수업시간에 메모할 것을 권장할 때 메모하는 것이 에세이를 쓰고 시험을 보기 전에 기억에 있는 내용을 회상하는 가장 좋은 방법 중 하나이기 때문에 적어 두십시오.
- 이해가 안 되는 부분이 있으면 누군가에게 물어보세요! 다시 한 번 찬찬히 읽어보고 아직 이해가 안 되면 친구나 선생님에게 물어보세요. 사람들이 생각하는 것과는 달리 어리석은 질문은 없습니다. 교육을 제대로 받지 못한 채 어둠 속에 오랫동안 머무르는 것보다 모든 것을 명확히 하는 것이 낫다.
- 학교에서 집에 돌아오면 그날 배운 내용을 기록해 두십시오.이렇게 하면 그날 배운 것을 통합하고 마지막 순간에 벼락치기보다 훨씬 쉽기 때문에 모든 것을 반복해야 할 때 도움이 될 것입니다. 그리고 지금은 그렇게 생각하지 않지만 "즉석에서" 학습하면 장기 기억이 형성되는 반면 벼락치기는 단기 기억만 훈련시켜 미래에 실제로 학습하고 이 정보에 액세스하는 것을 방지합니다.
2 너의 숙제를해라. 당연한 얘기지만 숙제를 효율적으로 한다는 것은 그냥 아무렇게나 적어서 제출하는 것을 의미하지 않습니다. 각 과제에 최선을 다하고 이미 언급했듯이 이해가 안되는 부분이 있으면 질문하십시오. 서두르지 않도록 수업을 예약하십시오.
3 선생님들과 좋은 관계를 만드세요. 이것은 고등학교에서 특히 중요합니다. 왜냐하면 좋아하는 선생님 몇 명에게 대학 입학 추천서를 요청해야 할 수도 있기 때문입니다. 그들이 당신을 더 잘 알수록 이러한 추천은 더 좋아질 것입니다. 그러나 그 이상으로 이 사람들은 고등학교 재학 중에 멘토 및 컨설턴트로 도움을 줄 수 있으며 그들의 경험과 지식에서 많은 것을 배울 수 있습니다.

방법 2/7: 친구들과 시간 보내기

1 시간을 내서 좋은 친구를 사귀세요. 가장 친한 친구는 편안하고 진지한 친구입니다. 그들을 기쁘게 하기 위해 당신의 성격을 바꿀 필요는 없습니다. 좋은 친구는 찾기 어렵기 때문에 십대 시절에 친구의 서클을 여러 번 바꾸는 것은 드문 일이 아님을 기억하십시오.
2 또래의 압력을 조심하십시오. 많은 사람들이 고등학교와 고등학교에서 많은 것을 실험하며, 자신에게 어울리지 않는 것은 무엇이든 거절할 수 있는 것이 중요합니다. 당신의 직관에 귀를 기울이고 당신이 옳다고 생각하는 것을 하십시오.
- 때때로 사람들은 물건을 훔치거나, 마약을 구입하거나, 바람을 피우는 것과 같이 스스로 하기 싫은 일을 하도록 단지 친구인 척합니다. 위에 열거한 것을 근거로 관계를 맺어서는 안 되며, 걸리면 곤경에 처하게 되고 이른바 우정이 순식간에 어떻게 끝나는지 보게 될 것입니다.

방법 3/7: 가족과 함께 시간 보내기

1 부모와 관계를 구축하십시오. 그들은 종종 그들이 당신을 진지하게 받아들이지 않는다고 느끼지만, 부모님이 당신을 신뢰할 수 있다는 것을 알게 되면 일반적으로 더 많은 자유를 얻게 될 것입니다.
- 지금이 부모에게 어려운 시기임을 인식하십시오. 그들이 당신의 삶을 비참하게 만들려는 것이 아니라는 것을 기억하십시오. 당신이 어른처럼 대우받고 싶을 때, 당신의 부모는 당신이 더 이상 작지 않다는 것을 알고 고군분투하고 있습니다. 그들은 또한 좋은 일을 하고, 모기지론을 갚고, 형제자매를 당신처럼 일어서게 하고, 좋은 부모가 되기 위해 할 수 있는 모든 일을 할 것입니다. 쉬운 일은 아니지만 이해심과 친절함이 있으면 쉽게 할 수 있습니다.
2 형제 및/또는 자매를 더 잘 알게 됩니다. 당신의 여동생은 지금 세상에서 가장 짜증나는 사람처럼 보일지 모르지만, 당신은 아마도 그녀와 함께 평생을 보낼 것입니다. 또한 매일 밤 가장 친한 친구와 하룻밤을 보내는 것처럼 느껴질 때 집에 있는 것이 훨씬 더 재미있습니다.
3 집 주변을 돕습니다. 손이 많이 가는 일상적인 집안일은 5분도 채 걸리지 않으며, 부모와 형제 자매는 완료해야 할 일이 한 가지 줄어들면 기분이 훨씬 좋아질 것입니다. 집안일을 가족과 함께 즐거운 시간을 보낼 수 있는 방법으로 바꾸어 경쟁으로 만들 수도 있습니다. 모두가 좋아하는 중독성 있는 음악을 틀어보거나, 작업하는 동안 즐거운 대화를 시작하고 완료 기한을 정하세요. 만약 당신이 우승자가 있다면, 잘한 일에 대해 다음과 같은 상을 받을 수 있습니다: 가족과 함께 볼 DVD나 영화를 선택하거나 그날 저녁에 무엇을 요리할지 선택할 수 있는 권리.
- 하라고 하면 하세요. 따라서 불필요한 싸움에서 집을 구할 수 있으며 일이 다시 정리되면 원하는 모든 것을 자유롭게 할 수 있습니다! 논쟁은 시간이 많이 걸리고 불필요한 감정적 불화를 일으킬 수 있습니다.

방법 4/7: 자신과 시간 보내기

1 자신에게 할애하는 시간을 계획하십시오. 십대의 삶은 꽤 스트레스를 받을 수 있지만 자신과 시간을 보내는 것도 매우 중요합니다.
2 취미와 관심사를 결정하십시오. 좋아하는 일을 찾고 정기적으로 하십시오. 이것은 당신의 삶의 다른 부분에 관해서 당신을 즐겁고 기쁘게 할 것입니다. 몇 달 또는 몇 년 후에 관심사가 바뀌더라도 놀라지 마십시오. 이것은 여전히 당신이 가장 좋아하는 것이 무엇인지 알아 내려고 노력하는 나이에 자연스러운 일이지만 과도하게 사용하지 마십시오. 관심 분야를 팔로우하여 관심 분야가 어디로 이어지는지 확인하고 새로운 기회에 열려 있어야 합니다.
3 행복 해요. 우울증은 일반적으로 청소년기 전이나 청소년기에 나타나는 매우 흔한 상태입니다. 우울하다고 생각되면 전문가의 도움을 받으십시오. 우울증에 대처하기 위해 가족 지원을 받을 수도 있고 받지 않을 수도 있지만(가족 상황에 따라 다름), 그러한 지원의 부족으로 인해 정신 건강을 돌보는 데 방해가 되지 않도록 하십시오. 우울하거나 부정적인 감정과 문제를 해결하는 데 도움을 줄 수 있는 사람이 항상 있으며, 치료를 빨리 시작할수록 더 쉽게 회복하고 더 행복한 미래를 위한 자신감과 회복력을 얻을 수 있습니다.
- 때때로 자신을 속이는 것을 허용하십시오. 항상 진지하고 집중하려고 하면 불행해질 수 있습니다. 공부, 활동 및 인간 관계의 균형을 유지하기 위해 정기적으로 재미있는 일을 할 수 있는 자유를 주십시오.
4 음악을 듣습니다. 학교에서 또는 친구들과 함께 바쁜 하루를 보낸 후 긴장을 풀고 스트레스를 해소하는 데 도움이 될 수 있습니다. 음악은 또한 자신을 표현하는 좋은 방법입니다. 악기를 연주하는 방법을 아직 모른다면 기타, 피아노 또는 신디사이저와 같은 악기 중 하나를 마스터하는 것이 좋습니다. 그리고 당신의 목소리도 악기라는 것을 잊지 마세요!
5 혼자 있는 것을 즐기는 법을 배우십시오. 혼자만의 시간을 즐길 수 있는 것은 다른 사람 없이도 자신이 온전하다는 것을 깨닫는 데 필수적입니다. 이것은 정서적으로 의존적인 관계가 발전하거나 다른 사람을 당신의 삶에서 행복의 원천으로 만들려고 하는 것을 방지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 외로움은 또한 무엇이 당신을 특별하게 만들고 당신의 가치가 무엇인지에 대해 더 많이 배우는 데 도움이 됩니다. 효과적이고 즐거운 고독을 찾는 몇 가지 방법으로는 명상, 혼자 걷기, 일기 쓰기, 애완동물과 시간 보내기 등이 있습니다.

방법 5/7: 자신을 돌보십시오

1 몸조심하세요. 세수하기, 규칙적으로 샤워하기, 즉석 음식 대신 집에서 음식 먹기 등
- 하루에 2~3번은 반드시 양치질을 해야 합니다. 이것은 그들을 깨끗하게 유지하고 신선한 호흡을 유지합니다.
2 운동. 정신을 차릴 필요는 없지만 자전거를 타고 통학하는 것과 같은 매일의 약간의 신체 활동은 몸과 마음을 건강하게 유지하는 데 도움이 됩니다.
3 잘 먹다. 너무 많이 먹거나 너무 적게 먹으면 집중하기 어려워지고 다른 영역에서의 수행도 감소합니다.
4 충분한 수면을 취하세요. 주말에도 9시간의 수면이 가장 좋습니다. 학교에 갈 준비를 하고 다음날 아침 기분이 나아질 것입니다. 적당한 시간에 숙제를 마칠 수 있도록 매주 일정을 잡으십시오.오늘 저녁에 해야 할 일이 많다는 것을 안다면 유예를 받는 것에 대해 선생님과 이야기하거나 더 나은 방법으로 일정보다 일찍 과제를 받는 것에 대해 이야기하십시오. 이렇게 하면 몸이 좀 더 유순해지고 지저분한 눈가를 제거할 수 있습니다!
5 제시간에 일어나세요. 필요한 경우 아침 식사, 씻기, 샤워 등을 할 수 있는 충분한 시간이 있는지 확인하십시오. 학교 시작 전에.
- 서류 가방을 접고 전날 밤에 옷/교복을 준비하여 훨씬 빠르고 체계적으로 일을 처리할 수 있습니다. 깨끗한 양말, 속옷, 신발 한 켤레를 배치하는 것을 잊지 마십시오!

방법 6/7: 과외 활동에 참여하기

1 보이 스카우트 / 걸 스카우트 / 청소년 조직의 머리, 심장, 손, 건강 또는 이와 유사한 프로그램에 가입하고 고수하십시오. 그들은 당신에게 공동체 의식을 줄 것이고 당신은 중요한 기술을 습득하게 될 것입니다. 이러한 프로그램은 또한 대중 연설, 경험, 생활 또는 집을 떠나는 데 필요한 기술 등과 같이 학교나 소셜 미디어에서 가질 수 없는 광범위한 기회를 열어줍니다.
2 동아리에 가입하다. 학교 동아리는 당신이 좋아하는 것에 타협하지 않고 흥미를 가질 수 있는 좋은 방법입니다. 그들은 또한 당신이 가장 좋아하는 취미와 관심사를 결정하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 십대 때 몇 개의 클럽을 시도하고, 하나가 당신에게 적합하지 않다는 것을 인정하는 것을 두려워하지 말고 계속 찾으십시오.
3 스포츠 팀에 들어가기 위해 통과하십시오. 이것은 팀에서 일하는 방법을 가르치고 팀원들과 좋은 친구가 될 것입니다. 또는 팀 스포츠가 자신에게 적합하지 않은 경우 육상, 철인 3종 경기, 수영, 테니스, 사이클링 또는 기타 개인이지만 여전히 훌륭한 스포츠와 같이 최소한 관심이 있는 스포츠를 찾으십시오. 개인 스포츠에서도 학교나 지역에서 뛸 때 팀 요소가 있습니다.
- 무술은 신체적, 정신적 발달을 위한 또 다른 훌륭한 수단입니다. 그들은 또한 자제력을 개발하는 좋은 방법입니다. 하나의 전투 스포츠로 시작하는 것이 좋으며 여기서 특정 결과를 얻으면 더 많은 연습을 할 수 있습니다.
4 자원 봉사를 고려하십시오. 귀하와 다른 사람 모두에게 도움이 되는 또 다른 과외 활동은 자원 봉사입니다. 관심 있는 것을 선택하고 정기적으로 도움을 제공하십시오. 좋아하는 스포츠나 활동과 관련된 것일 수 있으므로 마음대로 해서는 안 됩니다.

방법 7/7: 직업 찾기

1 일은 여가 시간을 보내는 좋은 방법이지만 꼭 필요한 것은 아닙니다. 위에서 논의한 것이 우선되어야 합니다 - 관계, 학습 및 과외 활동. 일을 위해 청소년기의 이러한 측면 중 어느 것도 희생할 가치가 없으며, 다른 많은 책임을 일과 결합하는 것은 매우 어렵습니다. 반면에, 시간제 활동과 기타 활동을 모두 처리할 수 있다고 생각되면 직업을 구하는 것이 부모에게 자신이 책임감이 있다는 것을 보여주는 데 도움이 되고 부모가 지출할 여유가 없는 물건을 보관하거나 구입하는 데 필요한 돈을 제공할 수 있습니다. ... ... 십대의 일반적인 직업은 다음과 같습니다.
- 탁아 서비스. 어린 형제자매가 있다면 친구의 부모에게 유모가 필요한지 물어보십시오. 초등학교와 유치원 주변에 광고를 게시하십시오. 보통 유모로 돈을 잘 벌 수 있고, 아이들이 잠든 후에 숙제를 하거나 친구들에게 전화로 전화를 걸 수 있는 좋은 주말 직업입니다.
- 애완 동물을 감독합니다. 다른 사람을 책임질 수 있는지 확신이 서지 않는다면 동물부터 시작해 보세요.애완 동물을 키우는 이웃이나 가족 친구와 이야기하고 휴가를 가면 애완 동물을 기꺼이 돌볼 수 있음을 알리십시오. 이 직업의 장점은 매일 하기 보다는 주기적으로 하는 경향이 있다는 것입니다. 당신이 시골에 살고 있다면 이웃 농부들이 당신이 그들의 농장과 동물을 돌보고 있다는 사실을 알고 기꺼이 휴식을 취할 수 있다는 것을 잊지 마십시오.
- 과외. 한 과목에 대한 훌륭한 지식이 있으면 다른 사람을 가르치는 데 돈을 벌 수 있습니다. 마을 주변에 연락처가 적힌 공지를 붙이고, 친구나 어린 형제자매에게 이야기하거나, 경험이 많은 선생님에게 뒤처지는 자녀의 부모에게 추천해 달라고 요청하십시오.
- 카운슬러로 일하십시오. 청년기독교단체나 좋아하는 어린이 여름캠프장에게 연락해 상담사 모집 시기와 지원 가능 여부를 문의한다. 일반적으로 사람들은 캠프 규모에 따라 1월에서 3월 또는 4월경에 다음 여름을 위해 고용을 시작합니다.
- 합법적으로 취업 허가를 받을 수 있다면 지역 사업체에 취직하십시오. 레스토랑에서 웨이터/웨이트리스가 되거나, 무역에서 일하거나, 스포츠 코치를 도울 가능성을 고려하십시오.

팁

수업 시간에 한 모금 마시기 위해 학교에 물병을 가져갑니다. 물은 필요한 양의 수분을 유지하는 데 도움이 되므로 더 집중하고 활력을 얻을 수 있습니다. 콜라, 소다 등보다 훨씬 건강하고 치아에 좋습니다.
부모님과 선생님의 말씀을 잘 들으십시오. 그것들은 이미 당신의 위치에 있었고 당신이 "바퀴를 재발명"하지 않도록 당신이 배우는 데 도움이 될 수 있는 것들이 있습니다.
항상 자신감 있는 십대가 되도록 노력하십시오.
전날 밤에 모든 것이 준비되었는지 확인하고 충분한 시간을 갖고 아침에 아침 식사를 거르지 않도록 하십시오.
친구와의 갈등을 피하십시오. 누군가로부터 부정적인 관심을 받는다면 한동안 그 사람과 떨어져 지내고 진정되도록 하십시오.
아무것도 할 수 없다고 느끼지 마십시오. 최선을 다하면 아마도 성공할 것입니다.

경고

부정적인 감정을 경험하거나 학대(정서적, 신체적 또는 언어적)를 받고 있다면 교사, 부모, 친구, 심리학자 또는 기타 중립적인 사람과 같은 사람에게 도움을 요청하십시오. 집에 문제가 있으면 심리학자나 집 밖에서 믿을 수 있는 사람에게 조언을 구하십시오. 조용히 고통받지 마십시오. 아무도 지속적인 부정적인 영향의 한가운데에 자격이 없습니다.
학습에 어려움이 있는 경우 해당 교사에게 이야기하고 도움을 요청하십시오.