스케이트보드에서 매뉴얼을 하는 방법

동영상: #스케이트보드 두바퀴로만 중심을 잡는 메뉴얼! 모든보드 가능! 꿀팁대방출~

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방법 2/2: 코 수동 트릭 수행
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1 스케이트보드를 앞으로 움직이기 시작하고 뒷발을 꼬리에 놓습니다. 수동 트릭을 수행하려면 움직이고 있어야 합니다(하지만 트릭을 마스터하는 데 어려움이 있는 경우 정지 상태에서 연습할 수 있음). 익숙한 자세에서 느리고 통제된 속도로 앞으로 구릅니다. 그런 다음 뒷발을 보드의 꼬리에 밀어 넣으십시오. 자신에게 편한 위치에 놓으십시오. 일반적으로 다리는 꼬리의 구부러진 부분 전체를 덮습니다. 앞발은 앞바퀴 축의 중앙이나 위쪽에 있어야 합니다.

언급할 가치가 없을 수도 있지만 수동 트릭을 시도하기 전에 필요한 모든 예방 조치를 취해야 합니다. 스케이트보드를 탈 때는 항상 헬멧(무릎 보호대, 팔꿈치 보호대 등)을 착용하십시오. 설명서를 익히기 전에 보드가 발 아래에서 미끄러져 넘어지는 경우가 종종 있습니다. 적절하게 보호하지 않으면 심각한 손상을 입을 수 있습니다.
또한 주변에 움직임을 방해할 수 있는 구조물이 없는지 확인하십시오. 평평하고 열린 공간이 연습에 가장 좋습니다.

2 무릎을 구부리십시오. 균형은 수동 트릭에 필수적입니다. 수동을 잡기 위해서는 몸의 위치를 즉시 조정하고 체중을 고르게 분산하고 균형을 유지하는 법을 배워야 합니다. 무릎이 구부러지지 않으면 훨씬 더 어려울 것입니다. 움직일 때 매뉴얼을 수행하기 전에 무릎을 약간 구부리십시오.

3 몸을 앞으로 기울이면서 체중을 뒷다리로 옮깁니다. 천천히 그리고 부드럽게 체중을 뒷다리로 옮기기 시작하면서 동시에 상체를 약간 앞으로 기울입니다. 뒷다리에 가해지는 압력이 증가하면 결국 스케이트보드의 앞바퀴 축이 올라갑니다. 앞으로 몸을 기울이면 보드 위의 무게 중심을 유지하여 발 아래에서 튀어 나오는 것을 방지합니다.

아니다 당신의 직감이 그렇게 말하더라도 뒤로 기대십시오. 이것은 균형을 잃고 등을 대고 넘어지는 가장 빠른 방법입니다.

4 균형을 유지하십시오. 모든 것이 잘 진행되면 이 단계에서 보드의 활을 올린 상태에서 앞으로 스케이트보드를 타는 것입니다(그렇지 않으면 더 연습해야 합니다.). 이제 이 자세를 최대한 오래 유지하는 것이 임무입니다. 자연스러운 균형 감각에 귀를 기울이십시오. 앞으로 넘어지기 시작했다고 느끼면 뒤로 기대고 스케이트보드의 꼬리 부분에 추가 압력을 가하십시오. 뒤로 넘어지기 시작하는 것 같으면 앞으로 몸을 기울이십시오. 문제는 뒤로 또는 앞으로 기울이는 것을 보상하기 위해 그것을 과도하게 사용하지 않는 것입니다. 체중의 움직임을 제어하기 위해 작은 움직임을 시도하십시오.

반드시 합격할 것이라고 생각하는 것이 공평하다 많은 이 트릭을 수행하는 방법을 배우기 전에 넘어지므로 무릎 패드, 팔꿈치 패드 및 손목 보호대를 사용하는 것이 좋습니다.
처음 매뉴얼을 1~2초 이상 잡지 못하더라도 놀라지 마세요. 이 트릭은 많은 인내와 훈련이 필요합니다. 처음에는 균형을 유지하기 위해 근육을 올바르게 사용하지 못할 수도 있습니다. 이 어려운 단계를 통과해야 합니다!

5 트릭을 완료하려면 앞발로 보드를 누르십시오. 트릭을 성공적으로 수행하려면 수동 위치에 들어가서 유지하는 것뿐만 아니라 넘어지지 않고 정상으로 돌아가는 것도 포함됩니다. 뒤쪽 다리에서 앞쪽 다리로 천천히 체중을 이동하십시오. 동시에 상체(이 단계에서 앞으로 기울어진)를 천천히 정상 직립 자세로 되돌립니다. 보드 전면이 수평 위치로 성공적으로 돌아가 바퀴에 착지해야 합니다.

방법 2/2: 코 수동 트릭 수행

1 구부린 무릎으로 앞으로 움직이기 시작하고 앞발을 데크의 뱃머리에 놓습니다. 노즈 매뉴얼을 하려면 매뉴얼 트릭과 정확히 반대 방향으로 해야 합니다. 앞으로 구르기 시작한 다음 앞발이 보드의 노즈 주름에 오도록 자세를 조정합니다. 뒷발을 볼트 위나 근처에 놓습니다. 무릎을 약간 구부립니다. 이 자세를 취하면 스케이트보드의 뒷바퀴를 지면에서 들어올려 앞쪽에서 균형을 잡을 수 있습니다.
2 스케이트보드의 활을 부드럽게 누릅니다. 앞으로 나아가면서 체중을 보드 중앙에서 앞발로 옮깁니다. 균형을 위해 팔을 들어 올리고 필요한 경우 약간 뒤로 기대십시오. 이렇게 하면 처음에는 항상 보드가 발 아래에서 튀어나옵니다. 그러나 이것은 매우 정상이며 시간이 지남에 따라 무게 중심의 위치를 결정하고 균형을 더 잘 유지하는 능력을 개발할 것입니다.
3 앞바퀴에 체중을 집중하십시오. 앞으로 주행하는 동안 노즈 매뉴얼을 잡으려면 전륜 차축에 체중을 조심스럽게 분산해야 합니다. 이것은 처음에는 매우 어려울 것이지만 시간이 지나면서 쉬워질 것입니다. 균형을 유지하는 데 어려움이 있는 경우 편향을 보상하기 위해 엉덩이 및/또는 몸통을 움직여 보십시오. 균형을 유지하기 위해 뒷발로 부드럽게 눌러볼 수도 있습니다.
- 노즈 매뉴얼을 1~2초 동안 잡는 법을 배웠을 때, 더 오래, 더 오래 유지하려고 시도하십시오. 인내심과 연습은 균형 감각을 크게 발달시키며, 코 수동 위치에서의 균형은 일반 수동을 하는 것처럼 쉽고 자연스러울 것입니다.
4 노즈 매뉴얼을 완성하려면 뒷발로 보드를 누릅니다. 일반 매뉴얼과 마찬가지로 정상 위치로 돌아가기 위해서는 보드의 융기된 부분을 지면으로 내려야 합니다. 동시에 체중을 다시 보드 중앙으로 이동하여 제어를 유지하기 쉽도록 합니다. 마지막으로 다리를 익숙한 위치로 이동합니다.

팁

리어 액슬에 체중을 실을 때 몸이 뒤로 기울어지지 않아야 합니다. 균형을 유지하기 위해 가슴이 약간 앞으로 기울어지는 동안 하체만 편향되어야 합니다.
뒷발로 균형을 잡는 것이 도움이 되지 않고 데크의 꼬리가 땅에 닿으면 발을 보드의 볼트와 꼬리 사이의 접힌 부분으로 이동해 보십시오.
손을 공중에 두십시오. 다소 어리석은 것처럼 보일 수 있지만 균형을 유지하는 데 도움이 됩니다.
약간의 속도를 선택하면 더 쉽게 할 수 있습니다.
추가 균형을 위해 무릎을 구부립니다.
너무 뒤로 기대지 마세요. 데크의 꼬리가 땅에 부딪혀 넘어질 수 있습니다.
트릭을 시도하기 전에 안정적인 물체를 잡는 연습을 통해 균형을 올바르게 잡는 방법을 알아보세요.
잔디나 카페트에서 이 트릭을 시도하면 시작하는 데 도움이 됩니다.
설명서를 마치면 보드를 빠르게 내립니다. 그렇지 않으면 균형을 잃고 넘어질 수 있습니다.