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• 단계
• 방법 1/3: 이상적인 독서 환경 선택
• 방법 2/3: 책에 집중하기
• 방법 3/3: 이 책이 읽을 가치가 있는 이유 상기시키기

침대 옆 탁자, 가방 또는 책상 위에 몇 주 동안 놓여 있습니다. 친구가 추천한 소설을 읽거나 직장에서 다가오는 프로젝트에 도움이 되는 책을 읽고 싶습니다. 그러나 읽기 시작할 때마다 빨리 지루해지고 생각이 다른 방향으로 흘러갑니다. 다행히 지루함을 극복하고 지루한 책을 끝낼 수 있습니다!

단계

방법 1/3: 이상적인 독서 환경 선택

1. 1 독서 시간을 계획하십시오. 장소를 선택하고 책을 읽을 시간이나 읽고 싶은 페이지 수를 설정하십시오. 한 번에 책을 끝내려고 하지 마십시오. 뇌에 지도를 그려 시간 세그먼트와 작은 작업으로 나눕니다. 이렇게 하면 읽을 내용이 얼마나 남았는지에 대한 불운한 생각을 줄일 수 있습니다.
   • 아직 힘이 있다면 오늘의 제한 시간이 다 되더라도 계속 읽으십시오.
   • 읽을 시간이 없으면 책을 끝까지 읽을 수 없습니다!
   • 하루에 1장이나 2장을 읽는 것에 도전하십시오. 각 챕터를 완료하고 나면 읽기가 더 쉽고 만족스러울 것입니다.
2. 2 당신에게 쾌적한 환경을 선택하십시오. 조용하고 채광이 좋고 환기가 잘 되는 장소를 찾으십시오. 피곤함을 느끼게 하는 모든 것을 피하십시오. 라이브러리에 자신을 가두는 것이 자동으로 생산성을 높일 것이라고 생각하지 마십시오. 우리 중 일부는 공원의 나무에 기대어 집중하는 것이 더 쉽다는 것을 알게 됩니다. 실내에 있다면 깨끗하고 질서 정연한 장소를 찾으십시오.
   • 주의를 산만하게 하지 마십시오. TV 나 컴퓨터에서 눈의 모서리를 보지 마십시오. 가능하면 전화기의 플러그를 뽑습니다.
3. 3 필요한 것은 무엇이든 가지고 가십시오. 여기에는 빈 전표와 메모를 위한 필기 자료, 물, 건강에 좋은 간식이 포함될 수 있습니다. 견과류와 과일은 훌륭한 선택입니다. 사과나 오렌지에서 얻을 수 있는 천연 설탕은 기억력을 포함하여 일시적으로 마음에 활력을 줄 것입니다.
4. 4 카페인이 함유된 제품을 섭취하십시오. 커피와 차는 집중력을 높여줍니다. 그러나 과용하지 마십시오. 반대로 카페인이 너무 많으면 불편하고 주의가 산만해질 수 있습니다. 다양한 종류의 커피와 추출 방식이 카페인 양에 영향을 미칩니다.다양한 맛과 건강상의 이점이 있는 차도 마찬가지입니다.
   • 카페인은 잠재적인 건강 문제를 포함하여 신체에 다른 영향을 미친다는 것을 기억하십시오. 하루에 400mg 이상의 카페인을 마시지 마십시오.
5. 5 북마크를 사용하세요. 읽은 내용을 명확하게 표시하십시오. 중단한 부분을 찾으려고 하면 대략적이고 산만하게 읽을 수 있습니다. 책을 집어 들고 마지막에 중단한 곳에서 바로 생산적인 책 다이빙을 시작하는 것이 훨씬 쉽습니다.
   • 당신에게 기쁨을 가져다주는 것을 사용하십시오. 예를 들어, 사진이나 동기를 부여하는 인용문.

방법 2/3: 책에 집중하기

1. 1 나만의 여행을 선택하세요. 이야기를 읽고 있다면 주인공인 척하십시오. 모든 것을 바꾸고 적수가 되십시오. 외부에서 상황을 평가하여 자신을 2차(또는 주요) 캐릭터로 만들 수도 있습니다. 가능한 한 캐릭터에게 일어나는 일에 자신을 연결하십시오.
2. 2 책 내용의 가치를 깨닫다. 더 많은 기술 자료를 읽고 있는 경우 이해하지 못하는 내용이 있으면 중단하십시오. 문제를 일으킨 단락을 다시 읽으십시오. 두 번째로 더 많이 배우면 텍스트에 대한 관심이 높아지고 계속 읽을 수 있도록 동기를 부여할 수 있습니다.
   • 모르는 단어나 생각의 의미는 사전이나 인터넷에서 찾아보세요. 생각과 지식의 새로운 흐름은 텍스트에 대한 애착을 증가시킬 것입니다.
   • 책에서 배운 것을 감사히 여기고 자랑스럽게 여기십시오.
3. 3 커뮤니티를 참여시키십시오. 다른 사람이 이 책을 읽었는지 친구에게 물어보십시오. 그렇다면 그것에 대해, 이야기, 줄거리, 논의된 개념 등에 대해 물어보십시오. 누군가가 같은 책을 읽었거나 읽고 있다는 사실을 깨닫는 것은 당신이 더 몰입하고 의욕을 갖게 만들 것입니다.
4. 4 비교 또는 상충되는 문헌을 읽으십시오. 같은 주제에 대한 문헌을 다른 각도에서 공부하거나 같은 시대나 맥락의 이야기를 읽으십시오. 다른 텍스트와의 비교 및 ​​대조는 원본 책에 대한 관심을 새롭게 하는 데 도움이 될 것입니다. 그러나 다른 책을 너무 많이 읽지 마십시오. 몇 가지만 읽으면 끝낼 수 없는 내용에 통찰력이나 흥미를 더할 수 있습니다.
5. 5 어려운 순간을 헤쳐 나가십시오. 책을 읽기로 약속했다면 지루한 순간이 당신을 불안하게 만들지 마십시오. 덜 흥미로운 부분이 나중에 책에서 중요한 내용의 분위기를 조성할 수 있음을 명심하십시오.

방법 3/3: 이 책이 읽을 가치가 있는 이유 상기시키기

1. 1 이 책을 읽기로 결정한 이유를 기억하십시오. "내가 왜 이 글을 읽고 있는 거지?"라고 자문해 보십시오. 여기서 중요한 것은 의무로 읽는 것인지 즐거움을 위한 것인지 깨닫는 것입니다. 이 두 상황은 완전히 다른 읽기 스타일을 포함합니다. 결심이 섰다면 이 책을 읽어야 하는 이유를 스스로에게 상기시키십시오. 이것만으로도 집중력과 계속 읽고 싶은 욕구가 증가할 것입니다.
   • 책을 정말 끝내고 싶은지 아니면 끝까지 읽어야 하는지 결정하세요. 이것이 강제 읽기라면 요약을 대신 읽을 수 있는지 아니면 특정 장에만 집중할 수 있는지 고려하십시오.
   • 즐거움을 위해 책을 읽고 있지만 더 이상 경험하지 않는다면 계속하고 싶은 마음을 새롭게 하십시오. 사람들이 책을 놓치는 경우가 매우 흔하다는 것을 기억하십시오. 끝내기 싫으면 하지마!
2. 2 요약을 읽으십시오. 흥미롭지 않거나 기술적인 책을 읽어야 한다면 큰 그림에 집중하십시오. 이 책의 내용은 무엇입니까? 책 말미에 관심을 가질 만한 내용이 있다면? 책이 당신에게 무엇을 제공하는지 생각해보십시오. 이것은 당신이 계속 읽는 데 도움이 될 것입니다.
   • 책에 대한 주요 정보를 찾을 수 있는 사이트를 인터넷에서 검색하십시오. 아마도 그곳에서 당신에게 필요한 것을 찾을 수 있을 것입니다. 그러나 요약을 통해 책에 대한 깊이 있고 상세한 지식을 얻을 수 있을 것이라고 기대하지 마십시오. 책의 일부 내용만 이해하려는 경우에만 이 단계를 사용하십시오.
3. 3 현재 할당을 수락하고 완료합니다. 인간 삶의 지루함에 대해 자주 썼던 David Foster Wallace의 말을 기억하십시오. Wallace의 편집자는 지루함이 현실의 불가피한 측면이기 때문이 아니라 그것이 기쁨으로 이어지기 때문에 저자가 지루함을 탐구하려고 한 방법에 대해 이야기했습니다. 여러분의 관심과 참여도를 높이는 순간이 바로 다음 페이지일 것입니다!