임신을 피하는 방법

콘텐츠

단계
방법 1/4: 질 성교 피하기
방법 2/4: 차단 피임법
방법 3/4: 호르몬 피임약
방법 4/4: 살균
팁

아시다시피 성교는 원치 않는 임신으로 이어질 수 있으므로 그 중에는 예방 조치를 엄격히 준수해야 합니다. 성생활을 하는 사람들이 사용할 수 있는 다양한 임신 계획 및 피임약 덕분에 주의와 주의를 기울여 임신을 예방할 수 있습니다. 성교를 피하거나 피임약을 사용하여 임신을 피할 수 있으며, 의사와 상의하여 임신을 예방하는 호르몬 또는 외과적 방법에 대해 알아볼 수도 있습니다.

단계

방법 1/4: 질 성교 피하기

1 금욕에 대해 알아보십시오. 금욕은 많은 사람들이 임신과 성병을 피하기 위해 사용하는 방법입니다. 금욕은 다양한 방법과 다양한 이유로 실천할 수 있습니다. 금욕의 정의 중 어느 것도 정확하지 않지만 질 성교를 금하면 임신과 성병을 예방하는 데 도움이 됩니다.
- Parasex는 부부가 삽입 섹스를 피하거나 거부하는 금욕의 한 형태입니다. 이것은 다른 모든 유형의 섹스와 성행위를 연습하는 것을 의미합니다.
- 금욕은 종종 파트너와 모든 종류의 성교에 참여하는 것을 거부하는 것으로 정의됩니다.
2 파라섹스만 하세요. 임신을 피하려면 정자가 질 안으로 들어가는 것을 피해야 합니다. 질 삽입을 통한 전통적인 섹스 대신 다음을 시도할 수 있습니다.
- 키스;
- 수음;
- 쓰다듬기;
- 마찰;
- 성적 환상을 연기하는 것;
- 섹스 토이의 사용;
- 오럴 섹스;
- 항문 섹스.
3 금욕의 장점과 단점에 대해 파트너와 이야기하십시오. 많은 사람들은 금욕이 임신을 예방하는 데 있어 가장 저렴하고 효과적인 방법이라는 것을 알고 있습니다. 이 방법은 다른 임신 예방 방법에 비해 의학적 또는 호르몬적 부작용이 없습니다.
- 금욕의 이점은 원치 않는 임신을 예방하는 것 이상입니다. 성관계를 가질 준비가 되거나 적절한 파트너를 찾을 때까지 금욕을 실천해야 합니다. 성적인 활동을 하지 않고도 낭만적인 관계를 맺을 수 있습니다. 또는 금욕은 도덕적 또는 종교적 신념을 상징할 수 있습니다.
- 금욕의 단점은 일부 사람들이 성관계를 금하기 어렵다고 생각하고 종종 문제를 연구하지 않고 임신과 성병으로부터 자신을 적절하게 보호하지 않고 성교에 참여한다는 것입니다.
4 당신의 선택에 대해 파트너와 이야기하고 그가 당신의 선택을 존중하는지 알아보십시오. 때때로 관계를 유지하거나 성관계를 금한다는 생각을 지지하지 않는 사람과 관계를 시작하는 것이 어려울 수 있습니다. 그렇기 때문에 파트너와 솔직하게 이야기하고 당신의 선택에 대해 논의하고 금욕에 대한 당신의 이해와 그것을 고수하기로 선택한 이유를 설명하는 것이 가장 좋습니다.
- 모든 것이 섹스에 이르기 전에 파트너와 이야기하십시오. 파트너와 관계에서 기대하는 것과 원하는 경계와 설정하고 싶지 않은 경계에 대해 논의하는 것은 매우 중요하고 항상 도움이 됩니다. 해야 할 일과 하지 말아야 할 일을 결정하면 관계를 더 이해하기 쉽게 만들고 친밀한 관계로 나아갈 때 발생할 수 있는 오해를 피할 수 있습니다.
- (원하지 않는 한) 항상 기권할 필요는 없습니다. 당신의 태도와 견해는 시간과 경험에 따라 변할 것입니다.

방법 2/4: 차단 피임법

1 성교 시 콘돔을 사용하십시오. 콘돔을 올바르고 일관되게 사용하면 임신을 방지하고 성관계를 즐길 수 있습니다. 콘돔은 다양한 색상, 맛 및 질감으로 제공됩니다. 약국이나 슈퍼마켓에서 구입할 수 있습니다.
- 여성용 콘돔이 있으며 사용할 수 있습니다. 일반 페니스 콘돔과 마찬가지로 여성용 콘돔은 정액과 정액을 수집합니다. 그러나 여성 콘돔은 남성 콘돔보다 덜 효과적입니다.
- 콘돔을 올바르게 사용하면 임신을 예방하는 효과적인 방법입니다. 콘돔을 올바르게 착용하는 것이 매우 중요합니다. 또한 사용 전 반드시 유통기한과 포장의 무결성을 확인해야 합니다. 그러나 여성 100명 중 18명이 콘돔을 사용하면 임신할 위험이 있는 것으로 알려져 있습니다.
2 추가 보호를 위해 살정제를 사용하십시오. 살정제는 젤, 폼 또는 필름 형태로 판매되며 콘돔에 적용됩니다. 살정제는 정자를 죽이는 화학 물질을 사용하여 정자가 자궁으로 들어가는 것을 차단합니다. 이러한 제품은 약국, 온라인 상점 및 일부 슈퍼마켓에서 구입할 수 있습니다. 일부 유형의 콘돔은 이미 처리된 살정제와 함께 판매됩니다.
- 콘돔 없이 사용할 경우 질 살정제의 효과는 78%에 불과하지만 콘돔과 함께 사용하면 효과가 95% 이상으로 증가합니다.
- 추가 보호를 위해 살정제가 필요합니다. 성교 후 여성은 살정제가 자궁 경부에 남아 있도록 잠시 등을 대고 누워 있어야 합니다.
- 살정제는 질 및 음경 감염을 유발할 수 있으며 종종 자극적입니다. 살정제 사용으로 인해 불편함이나 작열감이 느껴지면 의사와 상담하십시오.
3 피임 스폰지를 사용하십시오. 피임 스펀지는 살정제가 들어 있는 작은 도넛 모양의 스폰지입니다. 자궁경부의 질에 삽입하여 정자가 자궁으로 들어가는 것을 방지합니다. 올바르게 삽입하면 스펀지가 전혀 느껴지지 않습니다. 스폰지는 콘돔이나 살정제만큼 흔하지 않으며 종종 더 비쌉니다. 비슷한 스폰지를 온라인 상점에서 주문할 수 있습니다. 피임 스펀지를 사용하려면:
- 먼저 스폰지를 물 2테이블스푼(30ml)에 담가 살정제를 활성화합니다. 과도한 물을 짜내십시오.
- 스펀지를 뒷벽을 따라 질 안으로 삽입하여 자궁경부에 도달하도록 합니다. 스펀지의 딤플 또는 오목한 면은 자궁경부를 향하고 루프가 반대쪽을 향해야 성관계 후 쉽게 제거할 수 있습니다.
- 스펀지는 총 24시간 동안 주입할 수 있습니다. 질 성교 후 최소 6시간 동안 안에 넣어두어야 합니다.
- 스펀지에 닿으려면 손을 깨끗이 씻은 다음 탭에 걸고 부드럽게 바깥쪽으로 당깁니다. 스폰지를 제거한 후에는 온전하고 내부에 부품이 남아 있지 않은지 확인하십시오.
4 질 횡격막에 대해 알아보십시오. 다이어프램은 스펀지와 유사한 방식으로 작동하지만 가장자리가 유연한 고무로 되어 있습니다. 다이어프램은 다양한 크기로 제공되며 올바른 것을 선택하려면 의사와 상의해야 합니다. 의사는 골반 용적을 측정하고 임신을 방지하기 위해 성관계 전에 삽입할 수 있는 횡격막을 선택할 것입니다. 횡격막은 성관계 후 6시간 또는 24시간 후에 제거할 수 있습니다.
- 다이어프램은 성병으로부터 보호하지 않습니다.

방법 3/4: 호르몬 피임약

1 어떤 피임법을 취해야 하는지 의사와 상의하십시오. 피임약은 작용 원리에 따라 두 가지 유형이 있습니다. 일부는 난소에서 난자가 방출되는 것을 방지하고 다른 일부는 자궁 경부 점액을 더 두껍게 만들어 정자가 난자에 도달할 수 없습니다. 다양한 브랜드의 피임약이 있으므로 의사에게 귀하의 건강과 성행위에 적합한 것을 찾아달라고 요청하십시오.
- 당신이 추천하는 약의 부작용과 위험에 대해 토론하십시오. 예를 들어, 피임약은 흡연하는 35세 이상의 여성에서 혈전증의 위험을 증가시킵니다.
- 피임약은 매일 같은 시간에 복용해야 합니다. 약속을 지키지 않으면 임신할 위험이 있습니다. 특히 피임약을 놓친 날에 성관계를 가졌다면 더욱 그렇습니다.
2 피임 주사를 맞으세요. 피임 주사 또는 Depo-Provera에는 임신을 방지하는 프로게스틴이라는 합성 호르몬의 투여가 포함됩니다. 이러한 주사는 12주마다 제공되어야 합니다.
- 약물 "Depo-Provera"에는 난자가 자궁으로 방출되는 것을 방지하고 자궁 경부 점액을 더 두껍게 만들어 정자가 움직이는 것을 방지하는 호르몬 프로게스틴이 포함되어 있습니다.
- 피임약을 선택할 때는 항상 이 약의 모든 건강 위험과 부작용에 대해 의사와 상의하십시오.
3 일차적인 방법이 효과가 없다면 응급 피임법을 사용하십시오. 응급 피임약은 난자가 평소보다 더 오래 나오지 않도록 하여 수정이 일어나기 전에 정자가 죽도록 합니다. 응급피임약은 무방비 상태의 성관계 후 3일 이내에 복용해야 효과적입니다. 영구적인 피임 수단으로 사용할 수 없습니다.
- 약국에서 의사의 처방 없이 응급 피임약을 구입할 수 있습니다. 이러한 약물은 일반적으로 1개의 레보노르게스트렐 정제로 구성됩니다. Postinor, Escapel 또는 Model 911 브랜드로 판매됩니다. 지시에 따라 엄격히 복용하십시오.
- 일부 약물(Agesta, Ginepristone)은 의사의 처방전이 있어야만 조제됩니다.
- 또 다른 유형의 응급 피임법은 구리 자궁 내 장치(IUD)입니다. 이 "T"자형 장치는 의사가 자궁에 삽입합니다. 이 피임법은 보호되지 않은 성관계 후 5일(120시간) 이내에 효과가 있습니다.

방법 4/4: 살균

1 살균이 올바른 선택인지 확인하십시오. 임신을 계획하고 있다면 신중하게 생각하고 임신을 예방하기 위한 수술 방법을 계획하십시오. 앞으로 엄마가 되고 싶어질 가능성이 있다면 불임수술에 의지해서는 안 됩니다.
- 많은 사람들이 자신의 건강을 위협하지 않기 위해 또는 특정 질병이나 유전적 변이를 자녀나 후손에게 물려주고 싶지 않은 경우에 불임수술을 받습니다.
- 살균은 당신의 몸뿐만 아니라 가까운 사람들에게도 영향을 미치는 심각하고 책임감 있는 단계입니다. 이 결정에 대해 파트너와 반드시 상의하십시오. 그러나 결국 자신의 몸을 어떻게 할 것인지는 자신만이 결정할 수 있다는 점을 기억하십시오.
2 비수술적 멸균 기술을 시도합니다. 비수술적 살균의 경우 Essure 임플란트를 사용하여 임신에 대한 자연적인 장벽을 만듭니다. 산부인과 전문의가 외래 환자에게 임플란트를 10분 이내에 삽입합니다. 이 장치는 각 나팔관에 삽입되어 섬유 조직의 성장을 자극하여 섬유 조직을 차단하고 난자가 자궁강으로 들어가는 것을 불가능하게 만듭니다.
- 이 절차 후 처음 3개월 동안은 일반적인 피임법을 사용해야 합니다. 섬유 조직은 약 90일 동안 나팔관에 형성되고 그 후에야 효과적인 것으로 간주됩니다.
- 이 절차는 영구적이며 결과를 되돌릴 수 없습니다.
3 외과적으로 멸균하십시오. 외과적 살균은 일반적으로 난관 결찰이라고 합니다.이 수술에서는 나팔관을 결찰하거나 절단합니다.
- 남성 불임수술을 정관수술이라고 합니다. 이 수술에서는 정관을 절단하거나 결찰하여 고환의 정자를 음경으로 운반합니다. 따라서 정자는 몸에 흡수되고 배설되지 않습니다.