이기주의자와 소통하는 방법

동영상: 부모님이 나를 못알아볼 때 소통하는 방법/ 치매 환자들은 어떤 생각을 할까 / 나는 치매의사입니다 2편

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단계
방법 1/2: 이기적인 직장 다루기
방법 2/2: 대인 관계에서 이기적인 사람 다루기
경고

이기주의자는 결국 항상 옳아야 하는 유형의 사람입니다. 그는 다른 사람의 관점을 받아들일 수 없습니다. 그들은 모두 자신에 대해 이야기하는 것을 좋아합니다. 일반적으로 그러한 사람들은 비판하기를 좋아하고 성미가 급하며 모든 영광을 스스로 얻으려고 노력합니다. 이기적인 사람은 당신의 삶을 비참하게 만들 것이지만, 몇 가지 심리적 트릭만 있으면 직장, 학교, 심지어 집에서도 자기애에 빠진 바보를 물리칠 수 있습니다.

단계

방법 1/2: 이기적인 직장 다루기

1 접근 방식을 변경하십시오. 이 사람과 끊임없이 대면할 필요가 없습니다. 직장 동료를 대할 때는 상황이 복잡하지만 신중함과 같은 수준의 성과를 유지하려면 침착하고 외교적이어야 합니다.
- 자기 칭찬의 눈사태가 임박했음을 느끼자마자 대화를 부드럽게 끝내고, 눈맞춤을 없애고, 단음절로 대답하고, 관심이 없거나 지루하지 않은 척하십시오.
2 자신감을 유지하십시오. 자기 자신이 물 위를 걸을 수 있다고 확신하더라도 이것은 사실이 아닙니다.당신이 재능 있고 성공한 사람임을 상기시키면 그의 자존감에 대처하는 것이 훨씬 더 쉬울 것입니다.
- 이기적인 상사는 적시에 지지와 격려를 해줄 수 없기 때문에 다른 곳에서 멘토를 찾아야 합니다.
3 칭찬과 승인으로 그의 교만을 먹이지 마십시오. 에고매니악은 사실 인정과 관심을 갈망하는 매우 불안정한 사람입니다. 그(그녀)가 자신의 가치를 주장하도록 돕는 사람이 되지 마십시오. 대신 불쌍한 태도로 어깨를 두드려주면 그가 뒤로 물러나고 당신의 우월함을 인정하게 될 것입니다.
4 자신의 자아를 확인하십시오. 자신의 가치를 인정해 달라는 다른 사람의 요구에 직면했을 때, 당신의 자존심이 당신을 더 좋게 만들 수 있습니다. 이 사람은 정말로 시간과 노력을 기울일 가치가 있습니까?
- 이기주의자의 최근 악용에 대해 논쟁이나 지루한 대화에 빠져들지 마십시오.
5 부하 직원의 요구 사항을 관리하십시오. 당신이 리더의 위치에 있고 부하 중 한 명이 자기 중심적이라면, 그가 자신을 주장하거나 당신에게 도전하려는 욕구를 누그러뜨릴 수 있는 옵션을 제공하십시오. 긍정적인 측면에 초점을 맞추고 해결책을 찾는 방향으로 그의 노력을 리디렉션합니다.
- 또한, 말하자면 친절로 그를 마무리하려고 할 수 있습니다. 칭찬과 칭찬을 전략적으로 올바르게 사용하는 것은 자기애적 직원에게 큰 동기가 될 것입니다.

방법 2/2: 대인 관계에서 이기적인 사람 다루기

1 해로운 우정을 인식하십시오. 오랜 시간 친구 사이였다면 자기애의 성격이 다른 사람에 비해 딱히 특별한 특징이 없다는 것을 이해하기 어렵습니다. 그는 자신에게 집착할 뿐입니다. 종종 이기적인 사람들은 회사의 영혼이므로 적어도 초기 단계에서는 많은 사람들이 그들에게 끌립니다.
- 친구가 당신의 삶에 관심이 없거나 말할 기회를 주지 않는다면 무언가를 바꿀 때입니다.
2 침착하게 자기 감정에 대해 이기적인 사람에게 이야기하십시오. 그들의 행동이 당신을 기분 상하게 하고 당신이 개인적인 필요와 감정을 위한 관계에서 더 많은 공간을 만들고 싶다는 것을 알리십시오. "나는 당신과 우리의 우정에 대해 걱정하지만 우리가 당신의 감정에 대해 이야기하는 데 많은 시간을 할애한다는 것을 알았고 개인적인 경험도 공유하고 싶지만 이것을 위해서는 당신이들을 수 있어야합니다. "
- 우리 중에는 이기적인 사람들이 많이 있고, 그들 중 일부는 다른 사람들보다 더 유연하기 때문에 문제의 원인을 친구에게 지적하면 상황을 바로 잡을 수 있습니다.
3 이기적인 친구가 당신의 걱정을 무시하거나 당신의 삶에 부정적인 영향을 미친다면 관계를 끊으십시오. 당신은 당신의 행복과 안녕에 해로운 우정을 유지할 필요가 없습니다. 관계가 이미 파괴적인 범주에 들어갔다고 생각되면이 경우 모든 관계를 끊고 죄책감을 없애야합니다.
4 배우자가 이기적인 사람이라면 행동을 바꾸고 자신에게 집중하십시오. 친밀한 관계의 나르시시즘은 엄청난 좌절을 낳습니다. 이기주의자는 공감하지 못하기 때문에 파트너는 사랑받지 못하고 혼자라고 느낍니다.
- 이기주의자와 관계를 맺을 때 충족해야 할 것이 무엇인지 생각해 보십시오. 이것은 종종 자존감과 상호 의존성의 부족을 동반합니다.
- 자신의 어린 시절을 분석하십시오. 자기애 적 부모는 다른 사람의 필요를 충족시키기 위해 자신의 필요를 거부하도록 가르쳤을 수 있습니다.
- 상황을 통제하고, 자신을 존중하기 시작하고, 자존감을 위해 노력하십시오.
- 독서, 정원 가꾸기, 좋아하는 영화 감상 등 좋아하는 활동에 참여하십시오. 이생에서 당신의 의견도 중요하다는 것을 기억하십시오.
- 당신의 파트너가 또 다른 자기중심주의의 물결에 압도당한다면 침착하게 그에게 다음과 같이 말하십시오. 공유하고 싶다" 또는 "내 말을 방해하고 무시하면 나에게 관심이 없다는 느낌이 든다. 내 말을 잘 들어줬으면 한다."
- 당신의 파트너를 당신보다 우월하지 않고 동등하게 대하십시오.
- 가족 치료는 이 문제에 대한 훌륭한 해결책입니다.
5 제한적이거나 조종적이거나 학대적인 관계에 있는 경우 도움을 요청하십시오. 이기심은 종종 과도한 자기애나 오만함의 형태로 나타나며, 이는 짜증나고 역겹습니다. 그러나 극도의 나르시시즘에 빠져 실제로 심리적 장애(NRL이라고 함)로 고통받는 사람은 거의 없습니다.
- 진정한 자기애는 개인에 대한 극도로 학대적인 태도의 형태로 나타납니다. 그러한 징후를 인식하고 적시에 도움을 제공해야합니다.
6 자기애 적 사람과의 가족 관계에서 가치있는 자리를 차지하십시오. 자아 매니아는 주변의 모든 사람들, 특히 집에서 영향을 미칩니다. 배우자는 고통을 겪고, 자녀들은 끊임없이 자신의 열등감을 느끼며 자라며, 궁극적으로는 나르시시즘에 빠지게 됩니다.
- 이기적인 부모가 나머지 가족의 자존감을 해치는 경우 전문적인 조언이 필요합니다. 학대자는 치료 의자에 앉기가 어렵기 때문에 가족들이 그를 도울 수 있습니다.
- 자신과 자녀를 위한 틀을 마련하기 위해 열심히 노력하십시오.
- 전문가의 도움 없이 자기애가 바뀌기를 바라지 말고 현실적인 목표를 설정하십시오.
- 필요하다면 진심으로 존경하는 마음을 표현하십시오. 당신이 진정으로 존경하는 특성에 주의를 기울이십시오.