사춘기가 시작되었는지 확인하는 방법

콘텐츠

단계
방법 1/4: 소녀와 소년에게 영향을 미치는 변화
방법 2/4: 소녀에게 일어나는 변화
방법 3/4: 소년에게 일어나는 변화
방법 4/4: 감정적 변화
팁
경고

사춘기는 쉬운 시기가 아니므로 이 시기를 쉽게 극복할 수 있도록 문제를 이해하는 것이 중요합니다. "나에게 무슨 일이?" - 이것은 초기 청소년기의 주요 문제 중 하나입니다. 아래에 설명된 변화가 당신에게 일어나고 있다면, 당신은 사춘기에 접어들 가능성이 가장 높습니다.

단계

방법 1/4: 소녀와 소년에게 영향을 미치는 변화

1 강렬한 모발 성장. 사춘기의 명백한 징후 중 하나는 가장 예상치 못한 곳에서 모발이 자라는 것입니다.어린이의 경우 얼굴에 털이 나기 시작하고 겨드랑이에는 다리와 가슴에 털이 자라며 음모가 나타납니다. 소녀들은 겨드랑이와 음모 부위의 모발 성장을 알아차리기 시작합니다.
2 좌창. 여드름은 사춘기 동안 흔히 발생하는 문제로 모공을 통한 유분과 피지 분비 증가와 감염을 일으키는 박테리아에 의해 발생합니다. 여드름이 생기면 사춘기 초반에 의심의 여지가 거의 없습니다.
3 빠른 성장과 식욕. 1년에 몇 센티미터씩 자라던 사람이 최근에는 한 번에 1센티미터씩 성장했고 지금은 10-13살이면 확실히 사춘기가 시작된 것입니다! 식욕이 갑자기 증가하고 평소 섭취량이 적습니까? 또 다른 확실한 신호.
4 과도한 발한. 불쾌하게 들릴지 모르지만 땀에서 더 이상 좋은 냄새가 나지 않습니다. 땀이 더 많이 나기 시작하고 땀에서 매운 냄새가 나면, 덥지 않은데도 문제는 사춘기입니다.

방법 2/4: 소녀에게 일어나는 변화

1 유방의 모양과 크기. 유방이 부드러워지고 아플 수 있습니다. 당신의 가슴을 지탱할 브래지어를 살 수 있도록 이것에 대해 엄마와 이야기하십시오.
2 기간. 소녀들에게 가장 분명한 신호는 첫 생리입니다. 처음에는 불규칙하지만 시간이 지남에 따라 주기가 더 일정해집니다. 이제 사춘기가 시작되었다는 것은 의심의 여지가 없습니다.
3 질 분비물. 소녀의 월경이 시작되기 전에 흰색 또는 연한 노란색의 질 분비물이 발생할 수 있습니다. 그들은 종종 첫 번째 월경 전에 약간 발생하지만 일부 소녀의 경우 월경이 시작된 후에 나타납니다.

방법 3/4: 소년에게 일어나는 변화

1 고환의 확대. 이것은 소년의 사춘기가 시작되는 첫 징후 중 하나입니다. 이러한 변화는 종종 알아차리기 어렵습니다.
2 음경 확대. 고환이 자라기 시작하고 약 1년 후, 음경은 점점 더 길어지기 시작합니다. 이건 괜찮아.
3 발기. 사춘기 동안 소년들은 발기가 시작됩니다. 이것은 어떤 지점에서 음경이 더 길고 단단해지며 앞으로 튀어나올 것임을 의미합니다. 걱정하지 마세요. 곧 다시 정상이 될 것입니다.

방법 4/4: 감정적 변화

1 자신에 대한 태도. 수줍음이 갑자기 당신을 따라잡을 수 있습니다. 주위의 모든 사람들이 당신을 바라보는 것처럼 보이기 시작하고 많은 사람들 앞에 서 있는 것이 불편할 것입니다. 이러한 문제가 발생하면 아마도 사춘기에 접어들 것입니다.
2 다른 사람에 대한 태도. 이때 타인에 대한 동정심과 끌림이 나타나기 시작한다. 사람은 낭만적 인 관계, 데이트, 성생활에 관심을 갖게됩니다 (적어도 이론상으로는 경로가 실제로는 여전히 매우 초기입니다). 비슷한 상황이 있다면 사춘기에 접어든 것입니다.
3 감정을 모니터링하십시오. 특별한 이유 없이 엄청난 기쁨, 격렬한 분노 또는 슬픔을 느낀다면 사춘기의 증상인 호르몬 폭동일 수 있습니다. 특히 남자아이들은 특별한 이유 없이 화를 내는 경우가 많습니다.
4 전화를 끊지 마세요. 청소년기 초기에 많은 사람들이 자신을 면밀히 관찰하기 시작하여 존재하지 않는 징후를 알아차리게 됩니다. 우선, 사춘기가 이미 시작되어야 한다는 생각을 버려야 합니다.
5 부모님과 상의하세요! 설명된 증상이 나타나기 시작하면 엄마, 아빠와 이야기할 때입니다. 대화를 시작하는 것이 어렵지만 사춘기에는 정신을 잃지 않기 위해 부모와 대화하는 것보다 더 중요한 것은 없습니다. 당신의 부모님은 이미 이 시기를 겪었으므로 그들이 당신을 도울 수 있습니다!