나쁜 성적에 대처하기

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단계
파트 1/3: 침착함 유지
3/2부: 상황 개선을 위한 도움 요청
3/3부: 다음 테스트에서 성공
팁
경고
뭐가 필요하세요

이것은 모든 사람에게 발생합니다. 선생님은 당신이 잘했다고 생각했던 시험이나 과제를 돌려주고 당신의 마음은 당신의 뱃속에 떨어집니다. 당신은 평균도 아닌 나쁜 점수를 받았습니다. 하나의 질문이 당신의 마음을 가득 채웁니다. 학업 성취도를 어떻게 향상시킬 수 있습니까? 부모는 무엇을 말할 것인가? 연말에 지금 등급은 어떻게 될까요? 정상으로 돌아가서 앞으로 이러한 실수를 피하려면 이 상황에서 올바르게 행동하는 방법을 알아야 합니다. 나쁜 성적에 대처하는 방법을 배우려면 이 안내서의 1단계부터 시작하십시오.

단계

파트 1/3: 침착함 유지

1 공황 상태가 빨리 지나가도록 내버려 두십시오. 우리가 나쁜 점수를 받으면 우리는 당황합니다(그것이 당신에게 일상적인 것이 아니라면). 우리는 정신, 관심, 재능 및 힘을 잃은 것 같습니다. 그러나 이것은 일반적으로 상황이 아닙니다. 우리 각자는 걸려 넘어질 수 있습니다. 사실, 우리가 삶에서 저지르는 실수는 우리를 지금의 사람으로 만들고 다음 번에 더 나은 결과를 얻고 바로잡을 수 있도록 가르쳐줍니다.
- 당황하지 마십시오. 공황 상태는 스트레스가 많고 스트레스는 좋은 성적에 기여하는 것이 아니기 때문입니다. 최근의 한 연구에 따르면 중요한 시험에 대해 긴장하는 학생은 침착한 학생보다 점수가 낮습니다.
2 하나의 나쁜 성적이 당신의 전체 학업 경력을 망치지 않는다는 것을 스스로에게 상기시키십시오. 학업 경력은 수업 시간에 하는 과제와 프레젠테이션뿐만 아니라 다양한 시험과 과제로 구성됩니다. 그것은 당신이 당신의 교사와 구축하는 관계에 달려 있습니다. 당신이 당신의 친구에게 미치는 영향으로부터; 그리고 가장 중요한 것은 - 당신이 무엇인지에서 ~을 배우다... 학문적 경력의 성공을 한 척도로 판단하는 것은 파티의 성공을 손님 한 명으로 판단하는 것과 같습니다. 그러한 판단은 정확하지 않습니다.
3 만일의 경우를 대비하여 테스트로 돌아가서 포인트를 다시 계산하십시오. 강사가 점수를 계산하거나 최종 점수를 합산할 때 실수를 하지 않도록 하십시오. 수학 교사도 수학 실수를 한다는 것을 기억하십시오!
- 오류를 발견하면 다시 확인하고 시간을 내어 강사와 이야기하십시오. 실수에 집중하기보다 - "내 시험에서 틀렸어, 빨리 내 등급을 변경!" - 더 많은 이해를 보여주려고 노력하십시오. 꿀은 식초보다 더 많은 벌을 유인한다는 것을 기억하십시오. 다음과 같이 시도해 보십시오. "여기에 계산되지 않았습니까? 아니면 누락된 것이 있습니까?"
4 반 친구들이 어떤 점수를 받았는지 주의 깊게 알아보세요. 다른 사람들도 모두 "C"를 받았을 때 "3" 또는 "3 -"을 받았다면 크게 화를 내지 않을 것입니다. 그러나 다른 사람의 평가를 물어볼 때는 주의하십시오. 다른 사람이 귀하와 공유하고 싶어하지 않거나 그 대가로 귀하의 점수를 알고 싶어할 수 있습니다.
- 교사가 모든 성적을 비례적으로 과소평가했다면 다른 모든 성적을 고려하여 결과를 검토할 것입니다. 따라서 "4 -"가 시험의 최대 점수이면 "5"가되고 "3"이 "4"가됩니다.

3/2부: 상황 개선을 위한 도움 요청

1 상황을 개선할 수 있는 가능한 방법에 대해 선생님과 이야기하십시오. 교사들은 나쁜 성적을 받은 학생들이 배우고 향상하려는 의지를 보일 때 그것을 좋아합니다. 이것은 교사들이 올바른 일, 좋은 일을 하고 있다는 성공을 느끼게 합니다. 그래서 선생님께 다가가서 "안녕하세요, 율리아 세르게예브나, 시험에서 제 모습이 마음에 안들었어요. 어떻게든 잊어버리고 어떻게 하면 더 좋은 다음 작품을 쓸 수 있을까요?"와 같은 말을 한다면? , 당신의 교사는 단순히 만족에서 기절할 것입니다.
- 힘들더라도 선생님을 만나면 배울 수 있는 좋은 점이 많이 있습니다.
  - 강사는 당신이 틀렸던 문제와 당신이 알아내지 못한 아이디어를 설명할 것입니다.
  - 강사는 귀하가 배우고자 하는 것을 확인하고 최종 학년에서 이를 고려할 수 있습니다.
  - 강사가 추가 점수에 대한 과제를 제공할 수 있습니다.
2 시험에서 더 잘한 학생에게 도움을 요청하십시오. 남을 돕는 것은 즐거운 일이며, 이것이 글을 잘 쓰는 많은 학생들이 더 못한 사람을 돕는 이유입니다. 농담과 잡담이 아닌 공부와 일에 시간을 할애하십시오. 그리고 당신이 그다지 매력적이지 않다고 생각하는 사람과 비밀 동정심이 없는 사람을 선택하십시오. 우리는 잘 생긴 남자나 아름다운 여자와 같은 방에 있을 때 "공부"가 어떤 것인지 알고 있습니다.
3 부모님에게 나쁜 성적에 대해 이야기하는 것을 고려하십시오. 당신이 원하지 않을 수도 있지만, 이것에 대해 부모와 이야기하는 것은 여전히 매우 좋은 생각입니다. 부모님은 당신의 발전에 대해 걱정하고 있습니다. 그것이 그들이 당신을 불편하게 만들고 싶어서가 아니라 당신의 나쁜 성적에 관심을 갖는 이유입니다. 이것을 염두에 두면 더 쉽게 마음을 열고 필요한 도움과 지원을 받을 수 있습니다.
- 당신의 부모님은 앉아서 당신이 어디서 실수를 했는지 설명할 수 있습니다. 그들은 당신의 학업을 돕기 위해 가정교사를 고용할 수 있습니다. 그들은 또한 당신이 당신의 성적을 향상시킬 수 있는 방법을 보기 위해 당신의 강사와 약속을 잡을 수도 있습니다.

3/3부: 다음 테스트에서 성공

1 오래 할 필요는 없지만 효과적으로 수행하십시오. 많은 사람들은 올바른 학습이란 오랫동안 배우는 것을 의미한다고 생각합니다. 이것은 항상 사실이 아닙니다. 열정을 가지고 의도적으로 배우는 것은 종종 단조로운 긴 시간의 작업을 극복합니다.
2 컴퓨터나 노트북이 아닌 손으로 메모와 메모를 작성합니다. 연구에 따르면 종이에 펜으로 글을 쓰면 컴퓨터로 타이핑하는 것보다 기억력이 향상됩니다. 이것은 문자와 숫자를 쓰면 운동 기억을 담당하는 뇌 부분이 활성화되기 때문입니다. 운동 기억력을 향상시킨다는 것은 일반적으로 기억력을 향상시키고 기록하는 정보를 기억하는 것을 의미합니다.
3 때때로 휴식을 취하여 기억을 새로 고칩니다. 1시간에 10분 휴식은 자료를 암기하고 숙달하는 데 도움이 됩니다. 6분의 1시간을 걷거나, 개와 놀아주거나, 친구에게 전화를 걸고 학교에 돌아오기 전에 공감하며 보낼 수 있습니다.
4 실제 테스트 전에 연습 테스트를 수행하십시오. 연습 테스트는 손에 넣을 수만 있다면 훌륭한 솔루션입니다. 그들은 지식의 문제 영역과 더 노력해야 할 부분에 대한 좋은 아이디어를 제공합니다. 연습은 완벽한 결과로 가는 길입니다.
5 벼락치기를 하지 마십시오. 벼락치기 없이 할 수 있다면 건너뛰는 것이 가장 좋습니다. 그것은 피곤하고 자료에 대한 이해를 손상시키며 때로는 자신감을 떨어뜨립니다.
6 시험 전에 숙면을 취하십시오. 연구에 따르면 잠을 1시간 잃으면 스트레스 수준이 14% 증가합니다. 스트레스가 학업 성취도에 어떤 영향을 미치는지 알기 전까지는 그다지 문제가 되지 않는 것 같습니다. 따라서 신체가 성공할 수 있는 최상의 기회를 제공하기 위해 중요한 검사를 받기 며칠 전에 숙면을 취하십시오.
7 시험 전 아침에 좋은 아침을 먹습니다. 당신의 두뇌와 몸은 시험을 잘 보기 위해 연료가 필요합니다. 따라서 훌륭한 아침 식사는 간과해서는 안 되는 중요한 우선 순위입니다. 무가당 시리얼, 통곡물 페이스트리, 요구르트 및 뮤즐리, 오트밀 및 신선한 과일을 섭취하여 신체에 필요한 에너지를 제공하여 훌륭한 결과를 얻으십시오.

팁

시도하고 시도하고 다시 시도하십시오.좋은 학생과 나쁜 학생의 주요 차이점은 한 사람은 실수에서 배우고 다른 사람은 단순히 포기한다는 것입니다. 포기 하지마! 누구에게나 실패는 있다. 어떤 식 으로든 "좋은"학생은 실패가 자신을 최대한 활용하도록 내버려 두지 않을 것입니다.
학습 경험이라고 생각하십시오. 언젠가는 자녀에게 이러한 상황에 대처하는 방법을 알려줄 것입니다!
매우 속상하거나 짜증이 나면 과거에 받은 다른 시험에서 높은 점수를 받았는지 생각해 보십시오.
당신이 정말 나쁜 성적을 받았고 그것에 대해 부모님의 서명이 필요하다면, 터무니없는 변명을 찾지 말고 다른 사람에게 서명을 요청하지 마십시오. 당신은 훨씬 더 난처한 상황에 처할 수 있습니다.