작가:
Eric Farmer
창조 날짜:
10 3 월 2021
업데이트 날짜:
1 칠월 2024
콘텐츠
당신은 당신의 여자 친구를 사랑하고 모든 것이 당신을 위해 잘되기를 원하십니까? 사랑만으로는 충분하지 않은 경우가 많습니다. 관계에는 끊임없는 노력이 필요합니다. 시도하지 않으면 혼자가 되는 방법을 알아차리지 못할 것입니다. 관계에서는 함께 시간을 보내고, 공개적으로 소통하고, 서로를 실망시키지 않도록 타협점을 찾는 것이 중요합니다.
단계
방법 1/3: 함께 시간 보내기
1 매일 관계에 노력하십시오. 일반적으로 파트너에 대한 관심은 작은 것에서 나타납니다. 당신의 관심사를 매일 보여주도록 노력하십시오. 저녁 식사를 준비하고, 친절한 메모를 작성하고, 꽃을 사거나, 소녀의 행동에 얼마나 감사하는지 말해주세요. 그녀는 당신의 감정을 알아차리고 특별하게 느낄 것입니다. - 1년에 한 번 정도 부부상담을 받아 문제가 발생하지 않도록 한다. 이것이 필요하지 않은 것처럼 보일 수도 있지만 세션이 얼마나 당신을 더 가깝게 만들어줄지 놀랄 것입니다. 또한 관계에 관한 책을 함께 읽으십시오.
2 따로 시간을 보내십시오. "별거는 사랑을 강화시킨다"는 격언은 특히 낭만적인 관계에서 사실입니다. 일주일에 하루나 이틀 휴식을 취하는 것은 지루함을 느끼고 서로에게 더 감사하는 법을 배울 수 있는 좋은 기회입니다. 또한 이 시간을 개인적인 일과 관심사에 할애하여 더 나은 파트너가 될 수 있습니다. - 이 규칙을 시도하십시오 - 이틀을 함께한 후 하루를 따로 보내십시오.
3 공통 관심사를 찾으십시오. 공유하는 취미보다 파트너를 더 가깝게 만드는 것은 거의 없습니다. 여가 시간에 보통 다른 일을 한다면 관계에 해가 됩니다. 서로 완전히 다르더라도 최소한 하나의 공통 관심사를 찾고 그것에 시간을 할애하십시오. - 두 사람 모두가 관심을 가질 만한 활동을 위해 일주일에 한 번 여자 친구와 정기적인 데이트 일정을 잡습니다. 물론 그냥 멍하니 바라볼 수도 있다 카드의 집 귀하에게 적합하다면 Netflix에서 제공하지만 집에 있는 것 이상으로 노력하십시오.
- 예를 들어, 체육관에서 함께 운동하거나 주말에 하이킹을 가거나 박물관과 미술관을 방문하거나 함께 책을 읽거나 커플을 위한 사교 모임의 일원이 될 수 있습니다.
엘비나 루이, MFT
관계 전문가 Alvin Louis는 샌프란시스코에 거주하는 면허가 있는 가족 및 결혼 치료사입니다. 관계 컨설팅을 전문으로 합니다. 2007년 Western Seminary에서 상담심리학 석사 학위를 받았고 샌프란시스코의 Asian Family Institute와 Santa Cruz의 New Life Community Services에서 교육을 받았습니다. 그녀는 심리 상담 분야에서 13년 이상의 경험을 갖고 있으며 피해 감소 모델 훈련을 받았습니다. 엘비나 루이, MFT
관계 전문가“공유된 꿈을 위해 노력하는 것은 또한 관계를 강화하고, - 결혼 심리학자이자 카운슬러인 Alvina Louis를 추가합니다. - 가까워질수록 서로의 꿈을 알아가듯이 당신의 공동 노력과 같은 방향을 보면 당신을 더 가깝게 만들 것입니다... 그러한 꿈의 가장 간단한 예는 가정을 꾸리고 파트너의 꿈의 필수적인 부분이 되는 것입니다. 그래서 당신은 서로를 대신할 수 없게 될 것입니다. 부동산을 사거나 저축하는 것과 같이 팀으로 일해야 하는 재정적 목표도 마찬가지입니다."
4 소녀의 친밀한 취향을 탐색하십시오. 육체적인 친밀감은 관계에 매우 중요하며 파트너의 선호도와 한계를 기억하는 데 충분한 시간이 걸립니다. 당신이 그녀를 돌보고 그녀를 행복하게 해준다는 것을 보여주기 위해 사려 깊고 소녀를 기쁘게 하려고 노력하십시오. - 소녀가 좋아하는 행동을 확인하고 더 자주 반복하십시오. "무엇이 당신을 흥분시키나요?"라고 물어볼 수도 있습니다. - 또는 이와 유사한 것.
- "좋아하세요?"라고 물어보세요. - 또는: "괜찮습니까?"라고 하여 소녀의 동의를 얻습니다. 그녀가 예라고 말하면 계속하십시오. 부정적인 대답이나 의심의 경우 중지하는 것이 좋습니다.
- 의사 소통과 파트너를 받아들이는 능력은 섹스에서 매우 중요합니다. 당신의 선호와 금기에 대해 열린 마음을 갖고 그녀가 그녀의 희망과 한계를 말할 수 있도록 격려하십시오.
방법 2/3: 공개적으로 소통하는 방법
1 당신의 필요에 대해 이야기하십시오. 때때로 당신이 소녀에게 원하는 것에 대해 이야기하는 것이 두려울 때가 있습니다. 결과적으로 사람은 자신의 필요를 충족시키지 못할 때 기분이 상하기 시작합니다. 관계에서 추측 게임을 제거하십시오 - 당신의 욕망에 대해 이야기하기 시작하고 소녀의 필요와 욕구에 대해 물어보십시오. - 다음과 같은 1인칭 표현을 사용하십시오. 지금 당신은 내 사생활을 존중하지 않는 것 같습니다. 전화로 내 서신을 읽는 것을 멈추면 좋을 것입니다."
2 듣는 법을 배우십시오. 특히 논쟁의 순간에 소녀의 말을 들을 수 있는 것은 매우 중요합니다. 그녀가 자신의 생각을 표현하게 하고 방해하지 마십시오. 그러한 존경심은 당신이 소녀의 생각과 감정에 관심과 관심을 보일 것입니다. - 이것은 당신이 자신을 방어해서는 안된다는 것을 의미하지 않습니다. 그녀가 감정을 표출하도록 한 다음 당신의 관점을 표현하십시오. 당신이 정중하게 행동하면 그 소녀는 당신에게 보답하고 싶어할 것입니다.
3 여자친구를 응원합니다. 여자에 대한 감정을 힌트 없이 직접 표현하는 것이 좋습니다. 당신이 함께하는 것이 매우 행복하다는 것을 보여주십시오. 그녀가 매일 당신에게 얼마나 중요한지 이야기하고 그녀를 칭찬하는 것을 잊지 마십시오. - 그녀가 그녀의 꿈을 따르고 지원하도록 격려하십시오. 그녀의 성공을 기뻐하고 어려운 시기에 자존감을 높이십시오.
- 소녀를 지원하기 위해 중요한 이벤트와 이벤트에 오세요.
4 상처를 주는 말을 사용하지 마십시오. 나중에 후회할 말은 하지 마세요. 특히 격렬한 분노의 순간에 저항하는 것은 매우 어려울 수 있습니다. 싸움은 일반적이며 어떤 관계에서도 보람이 있음을 기억하는 것이 중요합니다. 욕설이나 모욕과 달리. - 상처를 주는 말을 하고 있다고 생각되면 싸움을 멈추고 그만 두십시오. 그들에게 휴식을 취하고 조금 진정하라고 말하십시오. 이렇게 하면 관계를 더 쉽게 유지할 수 있습니다.
방법 3/3: 타협 찾기
1 당신이 그 소녀를 변화시키려고 할 수도 없고 해서도 안 된다는 것을 이해하십시오. 당신은 소녀에 대해 "좋아하는"것의 목록이 그녀에 대해 "싫어하는"것의 목록보다 컸기 때문에 함께 있습니다. 두 번째 목록의 항목을 관계의 이점으로 가져오십시오. 여기에는 많은 트레이드 오프가 있습니다. - 이것은 토론의 대상이 되지 않는 믿음을 포기해야 한다는 의미가 아닙니다. 두 사람 모두에게 효과가 있는 합의에 도달하도록 노력하십시오. 예를 들어, 그녀는 저녁 내내 전화를 확인하고 당신은 단지 함께 있고 싶어합니다. 특정 시간을 따로 정해 놓고 비공개 회의에서 전화를 끄도록 제안합니다(예: 최소 1시간).
2 당신의 기대치를 분석하십시오. 아마도 당신은 당신의 방식이든 아니든 관계에서 어떤 일이 일어날지 예상했을 것입니다. 아마도 당신은 다른 비현실적인 기대를 가지고 있었을 것입니다. 자신에게 더 중요한 것이 무엇인지 평가할 필요가 있습니다. 부분적으로 억지스러운 이상을 추구하거나 두 사람 모두에게 적합한 타협점을 찾으십시오. 
3 타협의 공정성을 고려하십시오. 당신이나 당신의 여자 친구가 제안하는 타협이 얼마나 공정한지 평가하십시오. 일부 절충안은 요구 사항과 비슷합니다. 그들은 관계를 망칠 수 있습니다. 제안된 타협이 불공정하다고 생각되면 그렇게 말하십시오. 여러분 각자는 자신의 성격을 구성하는 것들을 소중히 여겨야 합니다. - 관계에서는 유대감을 형성하고 개선할 수 있는 타협만이 허용됩니다. 파트너의 자존감과 삶에 부정적인 영향을 미치는 솔루션을 제공할 수 없습니다.
