콘텐츠

• 단계
• 3부 중 1부: 커뮤니케이션을 조심하세요
• 파트 2/3: 친구의 행동에 주의하기
• 3/3부: 문제 해결

때때로 여자 친구는 질투가 지배하는 위치에 있습니다. 친구가 당신을 질투한다면 이것은 다른 방식으로 볼 수 있습니다. 의사 소통의 본질을 모니터링하고 아마도 그녀가 당신을 무시하거나 멀리 떨어져 있는지 분석하십시오. 또한 친구의 행동의 일반적인 특성에 주의를 기울이십시오. 비관론자는 다른 사람들보다 질투가 많습니다. 친구가 당신을 질투한다면 문제에 대해 논의하고 상호 유익한 해결책을 찾으십시오. 강한 우정은 질투에서 살아남을 수 있습니다.

단계

3부 중 1부: 커뮤니케이션을 조심하세요

1. 1 의심스러운 칭찬. 부러워하는 친구는 그녀를 칭찬하여 배려하는 사람으로 가장하려고 할 수 있습니다. 즉, 칭찬이 진실하지 않거나 부적절하면 질투가 드러날 수 있습니다. 일부 칭찬에주의를 기울이면 수동-공격적 비난을 볼 수 있습니다. 이러한 칭찬은 질투의 신호일 수 있습니다.
   • 예를 들어, 친구가 이것을 칭찬으로 말하지만 실제로는 당신을 화나게 할 수 있습니다. 새로운 직업을 찾았다고 가정해 봅시다. 의심스러운 칭찬은 일반적으로 줄 사이에 읽힙니다. "훌륭합니다. 일반적으로 경험이 없는 사람은 받지 않지만 운이 좋습니다."
2. 2 당신의 성취를 과소평가하려고 합니다. 부러워하는 친구는 아마도 자신에 대해 낮은 평가를 내릴 것입니다. 결과적으로 그녀는 주변 사람들의 성취를 과소평가하려고 할 것입니다. 좋은 소식을 듣게 되면 친구가 부정적인 면을 찾거나 마치 당신이 그 일에 합당하지 않은 것처럼 모든 일을 정리할 수 있습니다.
   • 예를 들어 시험에서 A를 받았다고 가정해 보겠습니다. 부러워하는 친구는 다음과 같이 말할 수 있습니다. "서두르지 마십시오. 아직 한 학기가 남았으므로 서두르지 않고 기뻐할 것입니다."
3. 3 지원 부족. 좋은 친구는 서로의 성공을 기뻐합니다. 나머지 친구들은 당신의 성공적인 결과를 축하하지만 부러워하는 친구의 반응은 다릅니다. 그녀는 간단히 "알겠습니다. 좋습니다."라고 말할 수 있습니다. 그런 말은 진심이나 감정적인 축하처럼 들리지 않습니다.
4. 4 당신을 피하려고합니다. 부러워하는 친구가 당신을 피하기 시작할 수 있습니다. 질투의 경우, 당신의 성공은 그녀가 가지지 못한 것을 반영할 것입니다. 질투심 많은 친구가 당신의 회사를 피하기 시작했다는 것을 눈치챌 수 있습니다.
   • 예를 들어, 당신은 서로 자주 만났지만 지금 그녀는 "매우 바빠서" 새로운 핑계를 찾습니다.
   • 그녀는 당신의 소셜 서클에 있는 다른 사람들을 위한 시간을 찾을 수 있지만 당신을 위한 시간은 아닙니다.
5. 5 친구가 당신의 말을 듣지 않습니다. 부러워하는 친구는 당신의 성공에 대해 듣는 것에 질릴 것입니다. 직장, 학교 또는 새로운 관계에 대해 이야기하기 시작할 때 그녀는 관심을 보이지 않을 수 있습니다. 아마도 그녀는 시선을 돌리고, 전화에 주의를 기울이고, 어떤 식으로든 응답하지 않거나 질문을 하지 않을 것입니다.

파트 2/3: 친구의 행동에 주의하기

1. 1 염세주의. 질투하는 사람들은 일반적으로 세상에 대해 부정적인 견해를 가지고 있습니다. 그들은 다른 사람들은 쉽게 성공하지만 그들의 길은 가장 어렵다고 믿습니다. 친구가 당신을 질투한다면 그녀와의 대화에서 비관적인 분위기를 알 수 있습니다.
   • 비관론자는 일반적으로 새로운 취미에 부정적으로 반응합니다. 예를 들어, 새로운 것을 배우고 싶다면 부러워하는 친구가 필요하지 않은 수십 가지 이유를 알려줄 것입니다.
   • 부러워하는 친구는 또한 자신에 대해 비관적입니다. 그녀의 문제에 대한 해결책을 제안하면 그녀는 즉시 그것이 효과가 없는 것으로 판명된 이유를 알아낼 것입니다.
2. 2 친구가 당신을 모방합니다. 질투는 종종 모방으로 나타납니다. 친구가 당신을 질투한다면 그녀는 비슷한 삶을 살기 위해 당신을 따라하려고 할 것입니다. 예를 들어, 그녀는 당신처럼 옷을 입고, 당신의 취향과 매너를 모방하고, 당신과 같은 주제에 대해 이야기하고 농담을 합니다.
   • 동시에, 당신의 친구를 모방하려는 시도에서, 그녀는 당신을 능가하려고 할 수도 있습니다. 예를 들어, 하루에 20분 달리기를 시작하면 그녀는 30분 동안 달리기를 시도할 것입니다.
3. 3 관심을 갈망합니다. 질투하는 사람들은 종종 주의를 기울이지 않습니다. 친구가 다른 사람들에게 어떻게 행동하는지 주의를 기울이십시오. 부러워하는 사람은 항상 관심의 중심이 되려고 합니다.
   • 아마도 친구가 소셜 네트워크에서 자신을 호의적으로 나타내려고 할 것입니다. 예를 들어, 그녀는 지나치게 행복한 소식이나 사진을 게시합니다. 그녀는 당신과 가까운 사람들로부터 인정을 받기 위해 당신의 다른 친구들과 친구가 되려고 할 수도 있습니다.
   • 질투심이 많은 여자 친구는 종종 군중의 관심이 필요합니다. 그녀는 다른 사람들보다 농담을 더 크게 말하거나 가장 재미있는 농담을 찾으려고 할 수 있습니다. 또한 질투심이 많은 사람들은 자신의 이상한 이야기로 다른 사람의 이야기를 쉽게 방해할 수 있습니다.
4. 4 사회에서의 행동. 부러워하는 친구는 당신과 대화하는 것을 꺼릴 수 있습니다. 당신은 그녀가 당신 이외의 누구와도 시간을 보낸다는 것을 알 수 있습니다. 예를 들어, 그녀는 설명 없이 당신을 파티에 초대하지 않을 것입니다. 또한 친구가 당신을 무시할 수도 있습니다. 그녀는 많은 집안일에 대해 불평하고 다른 사람들과 저녁을 보낼 것입니다.

3/3부: 문제 해결

1. 1 친구의 입장이 되어 보세요. 그녀가 질투를 느끼는 이유를 생각하고 그녀의 감정을 이해하려고 노력하십시오. 그녀에게 문제가 있으면 부러워할 수 있습니다. 아마도 그것을 깨닫지 못하고 끊임없이 자신과 자신의 성취에 대해 이야기함으로써 부분적으로 부러움에 기여합니다. 그렇다면 친구와의 관계를 바꿔 보십시오. 요점은 부러워하는 이유를 이해하고 친구와의 대화에서 문제에 대한 효과적인 해결책을 찾는 것입니다.
   • 아마도 친구의 인생에서 지금은 어려운 순간일 것입니다. 그녀가 최근 문제에 대해 말했습니까? 직장이나 낭만적 인 관계에서의 어려움도 질투로 이어질 수 있습니다.
   • 당신의 행동이 시기심에 어떻게 기여할 수 있는지 생각해 보십시오. 당신의 친구가 기분이 좋은 한 당신 사이는 모든 것이 좋지만 그녀에게 문제가 발생하면 그녀가 당신의 성공에 공개적으로 기뻐하기가 어렵습니다. 아마도 당신은 당신 자신과 당신의 성취에 너무 많은 초점을 맞추고 있을 것입니다.
2. 2 문제에 대해 토론합니다. 친구의 눈으로 상황을 살펴본 후 문제에 대해 이야기하십시오. 적절한 순간을 기다리고 대화를 제안하십시오. "최근에 당신이 나를 질투하는 것 같습니다. 나는 우리의 우정을 매우 소중하게 생각하며 이 문제를 해결하고 싶습니다."
   • 열린 마음으로 행동하려고 노력하십시오. 근거 없는 질투처럼 보이지만 친구가 당신에 대한 주장을 할 수도 있습니다. 당신은 친구의 문제에 대한 당신 자신의 무관심을 알아차리지 못했을 수도 있습니다.
   • 감정을 나누고 친구가 자신의 견해를 표현하게 하십시오.
3. 3 공동 솔루션을 찾으십시오. 관계를 유지하려면 상호 유익한 솔루션을 찾아야 합니다. 불편한 점을 친구에게 알리고 행동을 바꿀 준비를 하십시오.
   • 예를 들어, 지금 좋은 소식을 전하는 것이 적절한지 먼저 물어보기로 동의하십시오. 어떤 시점에서 친구는 기분이 좋지 않을 수 있습니다.
   • 당신의 성공 사례에서 과용하지 않도록 당신의 친구가 그녀를 질투하게 만들 수 있는 것들에 대해 이야기하도록 하십시오.
4. 4 친구에게서 멀어지십시오. 친구가 계속 질투한다면 관계를 끊으십시오. 점차적으로 의사 소통을 줄이거 나 모든 것을 직접 말할 수 있습니다. 그래서 당신은 "당신의 부러움을 감안할 때 우리는 서로에게서 조금 휴식을 취하는 것이 좋을 것 같아요. 당신이 이해하기를 바랍니다."라고 말할 수도 있습니다. 친구를 잃는 것은 쉽지 않지만 그녀의 질투는 당신의 삶을 독살시킬 것입니다. 이것이 더 좋다면 그러한 사람과 거리를 두십시오.