탐폰을 올바르게 버리는 방법

콘텐츠

단계
방법 1/4: 집에서 탐폰 버리기
방법 2/4: 집에 없을 때 탐폰 던지기
방법 3/4: 탐폰을 올바르게 제거하는 방법
방법 4/4: 탐폰을 최대한 안전하게 사용하는 방법

탐폰은 생리혈을 잘 흡수하기 때문에 많은 사람들이 생리 기간 동안 탐폰을 사용합니다. 특히 가능한 한 조심스럽게 탐폰을 제거하고 버리는 방법을 알아야 합니다. 신체에 해를 입히거나 위험에 빠뜨리지 않고 탐폰을 적절하게 제거하고 폐기하려면 특정 지침을 따르십시오. 탐폰은 다양한 건강 문제의 발생을 방지하기 위해 매우 주의해서 사용해야 합니다.

단계

방법 1/4: 집에서 탐폰 버리기

1 사용한 면봉을 변기에 버리지 마십시오. 탐폰을 제거한 후에는 적절하게 폐기해야 합니다. 하지만 절대 탐폰을 꺼내 변기에 버려서는 안 됩니다. 플러시되지 않고 오히려 변기 플러시 안에 달라붙어 막힐 수 있습니다.
2 면봉을 화장지로 감싼다. 이렇게 하면 탐폰에서 지속적으로 피가 떨어지지 않고 사용한 탐폰을 맨손으로 집지 않아도 됩니다.
- 또한 사용한 탐폰을 화장지로 감싸면 절차가 더 신중해집니다. 이 방법으로 탐폰을 포장해 보십시오.
3 면봉을 쓰레기통에 버리십시오. 쓰레기통을 쳤는지 확인하고 가장 가까운 선반에 두지 마십시오. 탐폰을 제거한 직후에 아무데나 두면 불필요한 어수선함이 생겨 눈에 띄지 않게 버릴 수 없습니다.
- 사용한 탐폰을 며칠 동안 아무데나 놓아두면 가끔 불쾌한 냄새가 납니다. 따라서 공용통 옆에 별도의 탐폰용 수거함을 만들거나 욕실에 별도의 수거함을 둘 수 있습니다. 그러나 하루나 이틀에 한 번 확인하고 쓰레기를 버려야 합니다.

방법 2/4: 집에 없을 때 탐폰 던지기

1 면봉을 화장지로 감싼다. 하룻밤 자거나 파티에 친구를 방문할 때 공중 화장실에서 탐폰을 갈아야 할 수도 있습니다. 어느 쪽이든, 가장 먼저 해야 할 일은 탐폰을 화장지로 싸는 것입니다. 이렇게 하면 사용한 탐폰을 맨손으로 가져갈 필요가 없고 바닥과 변기에 떨어지지 않으며 모든 쓰레기를 더럽히지 않습니다.
- 탐폰이 새는 것을 방지하기 위해 여러 겹의 화장지로 탐폰을 감싸는 것이 가장 좋습니다. 특히 친구를 방문하고 가능한 한 신중하게 탐폰을 교체하려는 경우.
2 탐폰을 공중 화장실에 버리십시오. 공중 화장실에서 탐폰을 교체하는 경우 일반적으로 화장실 옆에 작은 금속 쓰레기통이 있어 탐폰을 열어 버릴 수 있습니다. "탐폰 전용" 또는 "위생 용품 전용"이라고 표시될 수도 있습니다.
- 탐폰을 쓰레기통에 버린 후 금속 쓰레기통의 뚜껑을 닫으십시오. 이 쓰레기통은 보통 매일 청소하기 때문에 거의 비어 있습니다.
3 친구의 쓰레기통에 탐폰을 버리십시오. 친구의 잠자리에 있거나 그와 비슷한 상황에서 탐폰을 교체해야 하는 경우 사용한 탐폰을 친구의 공동 쓰레기통에 버리십시오. 다시 말하지만, 탐폰은 변기를 막히게 하고 막힐 수 있으므로 절대로 변기에 버리지 마십시오.
- 사용한 탐폰은 화장지로 싸여 있더라도 주머니나 가방에 넣지 마십시오. 일반적으로 사용한 탐폰은 흡수성 물질과 월경혈 때문에 매우 독특한 냄새가 납니다. 나중에 가방이나 주머니에서 냄새나는 탐폰을 찾고 싶지 않습니다.
4 사용한 탐폰은 종이에 싸서 가방에 넣습니다. 주변에 화장실이나 화장실이 없을 때만 사용하세요. 하이킹 중이거나 어떤 이유로 화장실을 사용할 수 없는 경우 사용한 탐폰을 화장지, 헝겊 또는 일반 종이로 싸십시오. 그런 다음 포장된 면봉을 종이나 플라스틱 용기에 넣습니다.이렇게 하면 탐폰이 가방의 내용물을 더럽히거나 누출되지 않습니다. 가능한 한 빨리 모든 쓰레기(사용한 면봉 포함)를 가장 가까운 쓰레기통에 버리십시오.

방법 3/4: 탐폰을 올바르게 제거하는 방법

1 변기에 앉으세요. 변기에 앉아있는 동안 탐폰을 제거하는 것이 훨씬 쉽습니다. 이 위치를 사용하면 다리를 옆으로 벌릴 수 있어 탐폰에 편리하게 접근할 수 있습니다. 또한이 위치에서 손가락으로 탐폰에 닿아 당겨 빼기가 훨씬 쉽습니다.
- 변기에 앉으면 면봉에서 떨어질 수 있는 핏방울이 변기에 들어가게 됩니다. 속옷과 바닥을 더럽히지 않기 때문에 편리합니다.
2 탐폰에 부착된 끈을 느껴보십시오. 탐폰 끝에 작은 흰색 끈이 있어야 합니다. 다리 사이를 보고 이 실을 찾으십시오. 질에서 바로 나옵니다.
- 끈이 보이지 않는다면 아마도 낮에는 질 안에 갇혀 있을 것입니다. 운동 중에 로프가 끊어지는 경우가 많습니다. 손가락으로 질을 부드럽게 만져서 끈을 찾으십시오.
3 끈을 조심스럽게 제거하고 두 손가락으로 당깁니다. 그런 다음 끈을 가볍게 당겨 질에서 탐폰을 제거합니다. 탐폰은 아주 매끄럽고 어려움 없이 나와야 합니다(실을 약간 잡아당기는 사실에도 불구하고).
- 탐폰이 나오지 않으면(또는 막힌 경우) 의료 조치가 필요할 가능성이 큽니다. 일반적으로 탐폰은 다음과 같은 두 가지 이유로 막힙니다. 질 안에 너무 오래 있을 때(탐폰의 줄이 질에 얽힐 수 있음) 누군가와 잠자리에 들기 전에 탐폰을 꺼내지 않은 경우에도 발생할 수 있습니다. 의사는 가능한 한 빨리 탐폰을 제거해야 합니다. 그렇지 않으면 독성 쇼크 증후군이 발생할 위험이 높습니다.

방법 4/4: 탐폰을 최대한 안전하게 사용하는 방법

1 4-8시간마다 탐폰을 교체하는 것을 잊지 마십시오. 탐폰을 질 안에 8시간 이상 방치하면 독성 쇼크 증후군이 발병할 위험이 급격히 증가하기 때문에 4~8시간마다 탐폰을 교체해야 합니다. 결국, 하루 종일 여러 개의 탐폰을 사용할 수 있으므로(월경의 강도에 따라 다름) 이에 대비하십시오.
- 탐폰 교체를 잊어버릴 가능성이 있는 경우 휴대전화에 미리 알림을 설정하여 8시간 후에 교체하는 것을 잊지 않도록 합니다. 8시간 또는 그 이전에 기상할 계획이라면 잠자는 동안에만 탐폰을 사용해야 합니다. 8시간 이상 잠을 잘 계획이라면 밤에 탐폰을 사용하지 마십시오.
2 월경의 강도에 적합한 탐폰을 사용하십시오. 배출의 강도에 따라 적절한 흡수도의 탐폰을 구입하는 것이 필요합니다. 이러한 조치는 필요한 보호 기능을 제공하며 적절한 크기가 편안함을 제공합니다. 특히 처음 2~3일 동안 분비물이 매우 강렬하면 이 시간 동안 흡수성이 더 높은 탐폰으로 교체하십시오. 특히 생리 마지막 날에 유량이 적은 경우 흡수성이 낮은 탐폰을 사용하십시오.
- 탐폰을 꺼냈을 때 탐폰이 어떻게 당겨지는 지를 통해서도 흡수력을 알 수 있습니다. 반쯤 마른 상태라면 흡수력이 너무 높은 탐폰을 선택했을 가능성이 있습니다. 모든 것이 젖고 피에 젖었다면 약간 흡수성이 있는 탐폰이 적합할 것입니다.
- 정상적인 질 분비물을 제거하기 위해 탐폰을 팬티 라이너로 사용해서는 안 됩니다. 탐폰은 월경 중에만 사용하도록 특별히 제작되었습니다.
3 독성 쇼크의 증상을 관찰하십시오. 독성 쇼크의 증상이 나타나면 즉시 의사의 진찰을 받아야 합니다. 독성 쇼크 증후군은 질의 세균 감염으로 인해 발생하는 상태입니다. 다음을 포함하여 한 번에 한두 가지 증상만 나타날 수 있습니다.
- 갑작스런 발열 (39 ° C 이상);
- 구토;
- 설사;
- 몸에 붉은 발진;
- 그냥 서있을 때 현기증이나 실신.