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• 단계
• 방법 1/3: 오레가노 오일 만들기
• 방법 2/3: 기침 시럽 만들기
• 방법 3/3: 오레가노의 약용

오레가노는 요리뿐만 아니라 감기, 기침, 소화기 장애, 통증 및 통증에 이르기까지 다양한 질병에 대한 천연 약재로 사용되는 허브입니다. 천연 기침 치료제를 사용하기로 결정했다면 오레가노가 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다.

단계

방법 1/3: 오레가노 오일 만들기

1. 1 오레가노를 가져 가라. 오레가노 오일을 만들려면 완전히 건조해야 합니다. 남아 있는 물이나 습한 부분은 오일에 곰팡이나 박테리아가 번식할 수 있습니다. 오일을 위한 충분한 오레가노(예: 25g 또는 50g)를 수집하십시오.
2. 2 오일을 선택하세요. 오레가노 오일을 만들 때 에센셜 오일과 오레가노를 1:1 비율로 섞어야 합니다. 즉, 같은 양의 기름과 오레가노를 섭취해야 합니다. 25g의 오레가노에는 25g의 기름이 필요합니다.
   • 올리브 오일, 포도씨 오일, 아보카도 오일 또는 아몬드 오일을 베이스로 사용할 수 있습니다.
3. 3 오레가노를 으깨십시오. 기름에 오레가노를 넣기 전에 잘 으깨서 기름을 짜주세요. 이것은 여러 가지 방법으로 달성할 수 있습니다. 손으로 잎을 찢거나 칼로자를 수 있습니다.
   • 오레가노를 비닐 봉지에 넣은 다음 망치나 롤링 핀으로 부수십시오.
   • 박격포나 이와 유사한 것이 있으면 그 안에 오레가노를 부술 수 있습니다.
4. 4 기름을 데우십시오. 뜨거울 때까지 오일에 오레가노를 추가하지 마십시오. 기름을 데우려면 전자레인지에 넣거나 유리 용기에 기름을 부은 다음 뜨거운 물에 넣으십시오. 기름이 따뜻한지 확인하십시오. 너무 뜨겁지 않아야 하고, 확실히 끓어서도 안 됩니다.
   • 오일을 가열하면 오일과 오레가노가 더 잘 섞일 수 있습니다.
   • 또는 오레가노를 넣은 후 병을 뜨거운 물에 넣고 뚜껑을 닫아 함께 섞어도 됩니다. 이 경우 용기를 뜨거운 물에 10분 동안 그대로 두십시오.
5. 5 오레가노를 추가합니다. 기름이 뜨거워지면 소독한 용기에 오레가노와 기름을 넣습니다. 모든 것을 철저히 섞으십시오. 잎을 부수어 기름을 풀어줄 수도 있습니다.
   • 완료되면 용기에 뚜껑을 놓습니다.
6. 6 오일을 몇 주 동안 그대로 두십시오. 오일은 몇 주 동안 주입되어야 합니다. 적어도 2주 동안 주장하게 하십시오. 기름이 햇빛에 예열되도록 창턱에 용기를 두어 더 잘 스며들게하십시오.
   • 이틀에 한 번씩 용기를 흔듭니다.
   • 어떤 사람들은 기름을 오래 주입할수록 약효가 더 높아진다고 생각합니다. 더 강한 팅크를 원하면 오일을 최대 6주 동안 따로 보관하지만 더 이상 보관하지 마십시오. 그렇지 않으면 상할 수 있습니다.
7. 7 기름을 걸러냅니다. 몇 주 후에 오일이 충분히 주입되면 오레가노를 제거해야 합니다. 오레가노에서 기름을 분리하기 위해 스트레이너 또는 치즈 천을 사용하십시오. 오레가노 잎에서 기름을 모두 짜내십시오.
   • 소독된 병이나 스포이드 병에 오일을 붓습니다. 서늘하고 어두운 곳에 보관하십시오.
   • 예를 들어 냉장고에 보관할 수 있습니다.

방법 2/3: 기침 시럽 만들기

1. 1 모든 재료를 수집합니다. 이 천연 기침 시럽을 만들려면 마늘, 오레가노, 꿀이 필요합니다. 꿀 25g, 마늘 2쪽, 신선한 오레가노 2줄을 섭취하십시오. 또는 약 5-15g의 오레가노를 측정하십시오.
   • 마늘, 꿀, 오레가노는 감기와 기침과 싸우는 천연 항균제입니다.
   • 원한다면 양파 25g과 레몬 1개를 더 추가할 수 있습니다.
2. 2 오레가노와 마늘을 요리하십시오. 100ml의 물에 마늘과 오레가노 정향을 끓입니다. 물이 끓으면 5분 정도 더 기다렸다가 스토브를 끕니다.
3. 3 꿀을 넣으십시오. 혼합물이 몇 분 후에 약간 식으면 꿀 한 컵에 붓습니다. 젓다. 즉, 제품을 사용할 준비가 된 것입니다.
4. 4 밤새 그대로 두십시오. 기침 시럽을 만드는 또 다른 방법은 밤새 그대로 두는 것입니다. 오레가노를 병 바닥에 떨어뜨린 다음 마늘을 넣고 레몬과 양파를 넣습니다. 재료 위에 꿀과 물을 부어 물이 완전히 잠기도록 합니다. 뚜껑을 다시 닫고 하룻밤 둡니다. 다음날 아침에 액체를 거른 다음 그냥 마셔야 합니다.
   • 액체를 냉장고에 일주일 동안 보관하십시오.
   • 이 방법을 사용하면 열처리 없이 마늘과 양파(추가하는 경우)가 효과와 의약 특성을 더 잘 유지하기 때문에 더 강한 기침 시럽을 얻을 수 있습니다.

방법 3/3: 오레가노의 약용

1. 1 오레가노 기침 시럽을 사용하십시오. 오레가노 기침 시럽은 경구 투여에 적합합니다. 기침이나 인후통이 있으면 시럽을 한 숟가락 드십시오.
   • 당사의 기침 시럽에는 꿀이 포함되어 있으므로 1세 미만의 어린이에게 투여해서는 안 됩니다.
2. 2 감기와 기침에 오레가노 오일을 섭취하십시오. 오레가노 오일은 감기나 기침 증상을 치료하기 위해 구두로 섭취할 수 있습니다. 스포이드가 있는 경우 기침을 포함한 감기 증상이 나타나면 오일이 가득한 스포이드 2개를 가져갑니다.
   • 매일 오레가노 오일을 3-5방울 섭취할 수도 있습니다.물, 차, 오렌지 주스에 오일을 첨가하거나 깔끔하게 섭취할 수 있습니다.
3. 3 아플 경우에만 오레가노 오일을 사용하십시오. 어떤 사람들은 예방을 위해 매일 오레가노 오일을 섭취합니다. 그러나 대부분의 사람들은 정말 아플 때만 복용해야 한다고 생각합니다. 오레가노 오일은 효과적인 허브 치료제이므로 감기에 걸리거나 기침을 하려고 할 때 또는 아플 때 오레가노 오일을 복용하면 오일의 효과를 높이는 데 도움이 될 수 있습니다.
4. 4 오레가노 오일의 치유력에 대해 알아보세요. 오레가노 오일은 항염, 항진균 및 항균 작용을 합니다. 또한 천연 진통제로 간주됩니다.
   • 오레가노는 기침, 감기, 변비, 부비동염, 알레르기, 관절염, 근육통, 치통, 화상, 중이염, 벌레 물림, 설사와 같은 소화기 문제에 도움이 된다고 합니다.